“无器械”健身在高校推广的可行性研究

＂无器械＂健身是通过徒手和利用自身身体的重量训练,它不受时间、地点的制约,随时随地进行。针对人体的生理功能与解剖特点,运用专门的训练计划和方法,促进人的体格和体能为目的的训练过程。利用＂无器械＂健身教学的特点,在高校推广＂无器械＂健身让更多的学生参与。推动＂无器械＂健身运动在高校的开展,丰富学生的业余生活,提高身体素质。     

基于TRIZ理论的家用健身器材进化研究

文章通过运用TRIZ理论中对市面上出现的普通家用健身器械进行分析,找出每一代健身器械发展中所存在的矛盾,用发明原理来解决矛盾,并产生新产品。随后运用S曲线对健身器械进行技术成熟度预测,最终印证出健身器械的发展是TRIZ理论核心内容——理想化发展方向的。该研究不仅能对人们健身的理念和方法能够起到指导作用,也可以推动健身器械的设计与发展。     

棒垒球运动对大学生身心健康影响的研究

根据大学生课余活动的普遍调查表明,棒垒球运动是一项最普及的运动项目,依据棒垒球运动的发展情况以及运动项目特点表明：棒垒球运动对促进大学生身体健身价值有着重要的作用,而高校中的竞技棒垒球更是人体挑战极限的一项运动。     

健身气功课程对大学生身心健康水平的影响

随着社会的发展进步、文明程度的不断提高,人们对健康的要求也越来越高,形成了对人体多维的健康追求。全国高校中已经有一部分高校将健身气功纳入了体育课程。为了使健身气功运动在高校中深入发展,帮助大学生掌握健身气功技术、技能和形成终身体育意识,本文通过对健身气功运动项目的分析,总结出大学生通过健身气功锻炼对心脑血管、呼吸系统、免疫系统和心理健康水平有很好的促进作用。     

面向老年群体的户外健身器械设计研究

本文以老龄化为背景,通过文献研究、实地调研等方式,研究老年人的生理特征、心理特征,系统化分析现有户外健身器械存在的问题。始终围绕老年群体用户为中心,提炼出使用过程中的6个痛点问题,逐一针对痛点问题提出了与老龄化背景下户外健身器械相对应的设计原则,为健身器械相关设计领域的发展研究及设计实践提供一定的参考及借鉴。     

探讨健美操运动的本质与特征

从历史和现实的角度出发,分析了健美操运动的本质与特征。健美操是融体操、音乐、舞蹈、美与一体,通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练习达到健身、健美和健心的目的的一种新兴娱乐、观赏型体育项目,它体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等诸多方面的综合能力。     

人体解剖生理学课程引入虚拟现实技术的教改探索

人体解剖生理学课程教学内容多,涉及的人体结构复杂,需要较强的空间想象能力。非医学院校的学生理解人体解剖结构和生理功能比较困难。本文将虚拟现实技术引入到人体解剖生理学的教学当中,以人眼、耳和心血管系统的教学内容为例分析了如何在教学过程中引入虚拟现实技术。通过对比,我们发现虚拟现实技术利用其直观、形象的特点,增加了学生对课程的兴趣,提高了教学效果。     

人体解剖生理学课程引入虚拟现实技术的教改探索

人体解剖生理学课程教学内容多,涉及的人体结构复杂,需要较强的空间想象能力。非医学院校的学生理解人体解剖结构和生理功能比较困难。本文将虚拟现实技术引入到人体解剖生理学的教学当中,以人眼、耳和心血管系统的教学内容为例分析了如何在教学过程中引入虚拟现实技术。通过对比,我们发现虚拟现实技术利用其直观、形象的特点,增加了学生对课程的兴趣,提高了教学效果。     

大学生健身方式系统创新设计

现在的大学生都充满了活力和激情,现有的校园健身器材难以满足需求,通过对现在大学生心理特征和运动需求的研究,设计出一套更适合大学生的健身方式系统。此健身系统以趣味性、探索性和挑战性的健身方式来激发学生锻炼的热情,将健身的理念融入校园生活,增强大学生锻炼的意识。     

浅谈健美操对女大学生终身体育思想观念的影响

全民健身是建设体育强国的重要内容之一,全民健身的主观核心问题是健身观念的树立以及终身体育能力的地培养,本文,采用文献综述和分析法,通过对健美操的运动特点、女大学生的生理、心理特点的分析,提出健美操不仅对培养女大学生学生终生体育观念的建立具有积极的意义和有效途径,而且也是培养终身体育能力的重要手段。     

四川省女大学生健身减肥运动的调查研究

在探讨女大学生的肥胖现状、减肥现状与健身减肥运动存在的问题和解决方法,培养女大学生终身体育意识。这对于培养四川省女大学生健身减肥运动意识与正确的健身减肥方法有积极意义,并对促进四川省女大学生身体健康发育及成长有一定的理论指导作用。     

自我效能感在高校女生体育健身行为中的运用

本文通过对我校女大学生健身行为的调查,了解"自我效能感"在女大学生健身活动中的地位与作用,为更好地培养女大学生的健身行为与健身意识,形成良好的健身习惯提供科学的依据.     

普通高校大学生对健身气功认知状况分析研究

运用文献资料、专家访谈、问卷调查等方法,对普通高校大学生的健身气功认知状况进行了调查,分析和总结大学生对健身气功的认知程度,提出促进健身气功在高校推广的建议。     

对体育大学生的特点及管理方法的研究

随着全面健身的普及和大众体育的开展,体育在我们生活中扮演着及其重要的角色。而对于体育事业的推动者体育大学生来说,他们则是当代大学生中的一个特殊群体,有着自身的特点和生活习惯,同时具有较强可塑性。     

四川省女大学生健身减肥运动的调查研究

在探讨女大学生的肥胖现状、减肥现状与健身减肥运动存在的问题和解决方法，培养女大学生终身体育意识。这对于培养四川省女大学生健身减肥运动意识与正确的健身减肥方法有积极意义，并对促进四川省女大学生身体健康发育及成长有一定的理论指导作用。     

大学生体育消费现状调查研究

大学生是一个特殊的群体,有着自己鲜明的特点,大学生体育消费的情况可以反映出大学生的体育健身观念.本文以大连市高校的在校学生为研究对象进行研究,调查分析了当前大学生体育消费的现状,指出了促进大学生体育消费的策略,希望为大学生的体育消费提供一些参考.     

浅析健身器械发电应用于家庭中水回用装置

随着生活节奏的提高,人们的健身场所逐渐由户外转移到户内,这就促进了室内健身器械产业的发展,如果在使用健身器材达到锻炼目的的同时,能将健身器械产生的能量收集再利用,则能形成一套具有互惠性的节能运动健身系统。中水回用可以将生活污水处理后用于厕所冲洗。结合俩者的优点与用途,针对家庭卫生间排水规律设计了一套中水回用装置,将卫生间内污染较轻的洗浴污水收集再处理作为冲厕水源,同时利用家庭跑步机为该装置提供能量,达到节约水源,能量再利用的目的。     

论篮球运动对大学生的健身作用

根据对大学生进行调查分析,表明篮球运动是大学生最普及的运动项目。本文根据篮球运动的发展与项目特征分析了篮球运动对大学生的健身功能,及其健身的发展趋势。     

健身机械的发展史

回顾健身器械的发展历程,不得不提到现代训练器械的先驱--亚瑟·琼斯. 　　亚瑟·琼斯于1929年出生在美国俄克拉荷马州的一个医学世家,家族中共有14位医生.……     

论述太极拳抗衰老的功效分析

在论述太极拳的特点及其内涵的基础上,试对太极拳的健身尤其是靠衰老功效的分析。认为太极拳能够改善呼吸系统和心血管系统的功能;太极拳可以提高人体骨密度和对本身修心养性有很好的功能。