少儿武术训练方法初探

训练方法是指教练员提高运动员技术所采取的各种手段与方法.运动水平的提高,很大程度上取决于训练方法的正确运用,对于少儿训练,要结合少儿实际,科学地选择训练方法,才能取得理想效果.     

少儿武术的教学与训练方法

少儿武术的教学与训练是一项长期的、艰巨的、科学性很强的工作.教师在教学与训练实践中,除了遵循一般教学与训练的原则外,还要根据少儿的生理、心理特点进行系统的、科学的训练,才能取得好的效果.     

少儿武术训练方法探究

武术运动竞赛的日趋完善和发展趋势清晰,要获得高超的技艺和创造优异的运动成绩,训练必须从少儿抓起。本文通过对人体基本素质的认识,阐述了少儿武术训练应从基本素质开始的必要性和可能性,并对生理、心理等训练方法进行了初步研究。     

武术散打针对性训练方法探讨

本文以中学生武术散打训练为基础,通过对学生个性特征的了解、分析,针对学生不同的个性实施相应的训练,使其向着最佳散打运动员个性发展。人的个性特征通常可分为四种类型：兴奋型、活泼型、安静型、抑制型。最佳散打运动员的心理模式是个性外向情绪平衡型,四种个性类型有优点有缺点,在训练中应有意识地对四种不同类型的个性特征运用不同的训练方法。     

少儿武术素质训练的敏感期及其运用

文章阐述了敏感和敏感期的概念及其影响因素.在此基础上又进一步指出了少儿敏感期的特点.认为抓住并合理运用少儿武术训练的敏感期进行武术素质和武术技能的训练, 可以达到事半功倍的训练效果.     

武术散打的力量特点及训练方法研究

随着我国社会、经济的快速发展,我国的体育事业也迎来了弘扬发展的好时机。其中,我国武术散打运动已走出国门,并受到了世界的关注。为了进一步提高我国武术散打训练的水平,将武术散打运动推向世界,本文在分析武术散打的力量特点的基础上,对于科学、合理的武术散打训练方法提出了建议。     

对少儿速度滑冰运动员身体素质及其训练方法的探讨

少儿时期身体素质提高很快,为了达到预期的训练效果,必须打下良好的身体素质基础.从少儿的解剖生理特点出发,探讨了各项身体素质的敏感时期及身体素质训练的方法.旨在为少儿速度滑冰运动员身体素质训练提供理论依据,为制定科学的训练计划提供一定的参考.     

浅析少儿武术教学与训练

笔者根据少儿生理特征以及武术课的教学与训练特点,结合教学实践,针对如何改善教学效果这一主题进行了研究,以期为少儿武术教学的推广与水平的提高提供参考.     

少儿武术力量训练特点及其注意事项

力量素质是武术运动项目的基础素质,是武术训练内容中的重要组成部分。本文运用文献资料法、专家咨询法与逻辑推理法等分析少儿武术力量训练的特点,并针对训练常出现的问题,提出合理建议,以期为少儿武术训练提供参考依据。     

试论武术训练对少儿身体素质的影响

一、研究对象 海口市少年宫少儿武术训练班学生一年级至六年级男女生各5人：海师附属小学一年级至六年级男女生各5人，总共120人。学生平均年龄一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级分别是7．3岁、8岁、9．2岁、10岁、11．2岁、12岁。     

武术健身操的运动意义分析

武术健身操是新中国成立以来由政府组织创编的第一套民族形式的健身操,武术健身操符合学生特点、它是阳光体育的新载体,广播操是其主要的推广形式,通过对武术健身操的运动特点、结构、风格、意义等方面的研究,让更多的中小学生体会到武术健身操带来的健康与乐趣,使学校的课内外体育活动形式更加的丰富多彩,为武术健身操在全国的推广普及和可持续发展提供理论依据。     

试析全民健身计划与武术运动

《全民健身计划》的实施 ,目的就是为了提高全民族的整体身体素质 .作为高校体育运动的开展 ,必须要与全民健身计划有机地结合起来 .通过多年武术教学与训练 ,课外武术活动 ,以及问卷调查得出结果 ,认为武术运动在高校全民健身计划实施中占有重要地位     

对高校武术运动员常见运动创伤及预防的探讨

武术运动是运动创伤的多发项目之一,就当前高校武术运动员创伤的种类、例数、与相关原因进行调查分析,提供预防的对策.     

山东省普通高校武术散打开展现状的调查研究

高校开展武术散打教育,既能使学生身心得以健康发展,又能使武术散打运动得到普及和提高.本文通过对山东省高校开展武术散打运动的现状调查,发现存在的问题并提出相应对策,旨在使武术散打作为一种民族传统体育形式在高校更加健康、蓬勃地发展.     

试论综合搏击的文化传播与文化认同

综合搏击文化传播和认同具有重要意义,有利于推广人类非物质文化遗产;可以促进全球跨文化沟通和交流;有助于现代体育传播的发展壮大等。当前综合搏击文化在传播和认同过程中存在一些问题,如缺少正确引导,模式单一;遭遇本土传统文化壁垒;难以突破发展壮大的瓶颈等。因此有必要整合资源、正确引导综合搏击文化传播;构建多元体育文化认同体系;促进综合搏击文化创新,使综合搏击文化获得普及推广和健康发展。     

试析启发教学法在高校武术教学中的运用

目前武术这个项目已经纳入高校体育教学纲要之中。本文运用文献资料法和综合分析法等全面综合科学地分析了当今教学理念之中的启发式教学方法。     

武术教育传承民族传统体育文化的责任

在阐述武术教育传承我国传统体育文化必要性与紧迫性的基础上,指出武术具有内涵丰富、表现形式多样;开展较为普及,具有较好的群众基础和在我国传统体育中占有主导地位等传承传统体育文化的优势;提出武术教育在履行文化责任时应注意扬长避短,博采众长;有效统筹健身功能、教育功能与文化功能以及充分发挥武术对其他民族传统体育的引领作用等问题。     

南北朝时期武术器械之考究

运用文献资料法,对我国南北朝时期的武术器械进行调查、研究,在社会动乱的历史背景下,由于各民族之间的争斗加剧,战争异常激烈,是多种武术器械大发展的良好时机,矛、刀、盾牌、稍、戈、斧、钩、戟等的相继出现,为南北朝历史上留下光辉的遗迹.     

重庆市中学武术教学现状分析与对策研究

通过调查,对重庆市中学武术教学现状作了全面了解和剖析,对今后的武术教学提出了具体的可行性改进措施,为拓展中学体育教师的武术素质,全面提高武术教学能力奠定坚实的基础.     

迷失与回归:武术教育的现实困境与应然走向

中华传统武术文化在西方强势体育文化的"笼罩"下迷失了方向。武术教育也主动趋附于西方体育教育思想,陷入了重竞技武术轻传统武术,重技术轻理论,重套路轻攻防,重知识轻理念的困惑境地。本文以传统文化为视角,剖析造成武术教育现实困境的深层原因,探索武术教育的应然走向,旨在回归武术之本质,促进中华民族传统文化的繁荣发展。