疑病症是怎么形成的?

[案例] 几经预约,一位50多岁的准老年女士来到心理健康中心.落座心理咨询室,让我意外的是,看上去很健康的这位女士,却一再说自己总是担心得癌症.     

别讓父母牽掛

突然接到母亲的电话,父亲这段时间老是闷闷不乐、心事重重,还经常自言自语,做什么事都提不起精神来,整个人都变得苍老憔悴了。放下电话我就火速赶回了老家,看到父亲那副精神不振的样子,我的眼眶湿润了。我想父亲是不是得了什么病?在我的一再劝说下,父亲答应做体检,体检结果显示父亲的身体正常,没有毛病。父亲自小在地里劳动,体魄强壮健康,又不好烟酒,从没落下什么大病,六十多岁了身体还特别硬朗,怎么现在突然就成了这样呢?经我再三询问,父亲终于说出了实情,因为太牵挂     

牛奶不能与下列药物同服

张大夫:我非常喜欢喝牛奶,每天至少喝一斤,可我同时还患有多种慢性病,每天要吃好几种药,我不知道牛奶会不会影响这些药的药效,您能告诉我牛奶都与哪些药有不良反应吗?赵采莲     

寒冬保“胃”战，种食物该少吃11

01奶制品：奶制品对脾胃健康者的确有养护作用,但很多胃病患者胃酸分泌失调,奶制品中的蛋白质、脂肪和糖分等会引起胃酸分泌增多,并加重反流症状。胃病患者先要确诊,等胃病康复后再喝牛奶补充营养。     

两次国际营养健康会议简介

2002年4月25日至27日,“’2002必需脂肪酸与人类营养健康国际研讨会”在上海光大国际会议中心召开。同类会议在国外已举办多次,但在中国尚属首次。世界卫生组织、联合国粮农组织、国际营养科学联盟及美国、英国、德国、意大利、加拿大、日本、印度等40多个国家的60多位国际著名的营养科学家,会同中国营养学界、医学界的100多位     

购假补真 焉知得失

自诩为集邮几十年的资深邮人,却购买了一套价格不菲的假票,这可不是什么值得大书特书的事。但是,挖掘和释放自己的真实体验,给人以经验与启发,把酸甜苦辣的集邮经历当作资源与邮友共享,不是我们一再提倡的吗？还是放下自尊,一吐为快吧!     

加重便秘的食物

加工食品(包括薯片、椒盐饼干和一些早餐谷物)被剥离了重要的营养物质,因而延长了排便时间。胃肠病学家建议便秘患者选择吃全谷物而不是精制谷物,以保证每天摄入足量的膳食纤维(25?38克)。如果你便秘了,可尝试多吃些燕麦。燕麦是膳食纤维的优质来源,可以防止便秘恶化。     

壮骨水果更胜牛奶

美国最新研究指出,水果增强骨密度的效果比牛奶更胜一筹。我们都知道,喝牛奶能强壮骨骼,但据最新研究显示,水果在这方面的功能比牛奶更胜一筹。美国《临床营养期刊》最近刊登了北爱尔兰食品与健康中心的一项研究成果。据说,这是第一个显示吃大量水果会影响骨密度的研究。     

幽默健生

为了消除疲劳,松弛情绪,增进健康,不少国家兴起了幽默健身活动。幽默杂志美国健康学家专门创办了一种杂志,取名《疯狂》,它被西欧一些国家读者评为世界幽默杂志。它刊载的文章幽默风趣,文章中挖苦的社会时弊,很快成为美     

方寸中的吸烟形象应划上句号

吸烟有害健康。世界各国为此都在大力宣传戒烟。1980年4月7日的世界卫生日,世界卫生组织以提倡戒烟为主题,提出了“要吸烟还是要健康,请君选择”的忠告。我国邮电部并于此日发行了J56《提高健康水平,提倡戒烟》纪念邮票1套2种,配合世界卫生     

世界冠军叛逃的内幕

他有三个名字:苏莱曼诺夫,沙拉马诺夫,苏莱马诺尔古。他为什么一再易名?在保加利亚,他是成绩斐然的世界冠军,为什么叛逃?他到底是土耳其人还是保加利亚人?保加利亚政府十分奇怪,“沙拉马诺夫”曾到世界各地参加比赛,有许多机会,但为什么偏偏选中被大洋阻隔的澳洲大陆为跳板呢?这个1.47米的、充满政治色彩的小矮子!     

牡蛎,男人的滋补盛宴

牡蛎生来只有雄的、没有雌的,毋庸置疑,吃它比喝牛奶对男人的益处更多。     

体育控制冲突的社会学分析

根据世界著名哲学家、社会学家以及人类文化学家的研究，体育本身被看作是一种治疗法。弗罗伊德认为，侵犯行为是人的死亡愿望与性本能相互对立的人的内在本能的自然表现。著名的人类文化学家考瑞德·罗雷兹证实：体育的基本功能是使侵犯性的冲动得到释放。然而体育不仅仅是一个侵犯行为的天然出口，它为维护骑士精神和公平竞争，通过制定人们必须遵守的规则，从而使人学会控制其好战行为。罗雷兹还认为，体育最重要的功能是为最危险的侵犯形式提供了一种健康安全阀──“集体主义的尚武侵犯行为”。人类文化学家海格把体育比作“现代社会中…     

乒坛,她悄然离去——焦志敏挂拍内幕

当笔者决心写这篇文章时顾虑重重,焦志敏曾一再要求笔者,不要把那些不愉快的事情说出来,因为有人会不高兴的。然而我又要指着良心问我自己:记者的职责到底是什么?难道说仅仅是歌功颂德吗?不!绝不是!一个运动员的痛苦、悲伤不也是需要向人们诉说吗? 于是,理智终于使我提起笔……     

寒冬保“胃”战,11种食物该少吃

01奶制品:奶制品对脾胃健康者的确有养护作用,但很多胃病患者胃酸分泌失调,奶制品中的蛋白质、脂肪和糖分等会引起胃酸分泌增多,并加重反流症状。胃病患者先要确诊,等胃病康复后再喝牛奶补充营养。02辛辣食物:冬季里,不少人喜欢吃辛辣食物暖身,但辛辣食物会刺激胃黏膜,不仅增加胃部的负担,还会加重中老年人胃炎、胃溃疡的病     

好消息，坏消息

清晨喝杯淡盐水可治便秘有人用清晨空腹喝牛奶抑或是吃很多香蕉,或是喝蜂蜜水的方法治疗便秘,内分泌科专家说.     

《学生体质健康标准(试行方案)》应把耐力跑放在首位

耐力素质在身体素质中具有重要的意义，且有见效快和不可替代的特点。我国大学生的耐力素质一再下降，已是不争的事实。面对这一严峻的事实，有关决策部门却一再降低学生耐力跑及格成绩标准。1982年实施的18岁以上男生1000米、女生800米及格标准分别为4’01”和4’02”，1990年公布的分别为4’25”和4’20”，而2003年《学生体质健康标准(试行方案)》又降为5’40”和5'03”，分别下降一分钟多，下降幅度超过20％。因此，要阻止学生运动素质下降的趋势，首先要阻止耐力素质的进一步下降，关注学生耐力素质的发展。     

喝牛奶的学问

近日，报章不断披露喝不卫生牛奶造成的食物中毒事件，还有的人喝了牛奶就拉肚子！喝牛奶怎么出了这么多问题呢？喝牛奶要注意什么呢？笔者就此采访了中国乳业协会常务理事、高级工程师董宪志，据他介绍，造成食物中毒的牛奶，都不是正规企业生产的。喝鲜奶拉肚子的问题比较复杂，往往是奶的含菌量超标，或者鲜奶太浓导致消化不良的缘故。我们中国人有很大一部分人天生就有乳糖不耐症，纯鲜牛奶比较浓，其中的蛋白质、脂肪是母乳的3倍，有的孩子太小或者体质太弱，还没办法消化和吸收过多的营养物质，所以会引起孩子腹泻。如果是这样的话，…     

训练过度后的恢复

什么才是鸽子健康的好状态?训练过度后究竟该如何恢复?蛋白质究竟在恢复中占多大比重?赛前装笼和司放之间的时间是否也该重视?作者独到的见解,定能为你解惑一、二。     

高校网球选修课教学中的健康教育探讨

在文献资料法的基础上,结合教学实践,探讨网球选修课教学中明确健康教育的重要性,提倡把网球教学和健康教育有效结合起来,并提出相应的开展办法。