普通高校武术教学中运用“主动学练法”的实验研究

在普通高校武术教学中,采用“主动学练法”的教学方法,使学生更好地掌握武术的基本技法和健身手段,提高学生自觉练习的积极性和自学武术的能力;通过教学实验表明“主动学练法”提高了学生学习的主动性和兴趣性,更好地理解和掌握武术技术动作。     

武术入门训练中教练示范、讲解、领做的要领

在武术入门训练中，学生对武术动作的术语、名称比较生疏，在训练中如果多采用示范、讲解、示范、领做的教学顺序，能使学生较快地掌握武术动作。1．示范第一次示范的重点是让学生看到所要学习的动作，通过简单的讲解，知道叫什么动作名称，然后让学生跟教师一起模仿性做几次，使学生对“动作”及“动作名称”有一个初步的概念。对某些复杂的动作，可分解示范，在动作方向、路线、身体部位变换多时，单凭讲解，学生较难理会，因而在示范前要提示一下，便于在练习中用讲解来强调其重点。2．讲解第一次示范和学生模仿练习后，应立即讲解动作要…     

教学口诀的编与用

教学口诀是指学习新教材内容时,根据技术动作的结构和特点而编成的顺口溜或儿歌,以便学生学习和掌握技术。根据小学生的心理特点,在教学中合理运用口诀能较快地提高学生的学习兴趣,使他们在技术练习中加深技术环节的理解和记忆,以调动他们的学习积极性。一、教学口诀必须与技术动作分析相结合在编写口诀时,为了使口诀简练贴切、语句顺口,往往要省去技术技能的某些细节,因此在教学中只有结合技术动作的分析,具体指出身体某部分参与运动的方法等,才能使学生对整个技术动作有了完整的概念,这样学生才会加深对口诀的理解。例如我们在学习“立定…     

论武术教学中的口诀教学

武术口诀既简炼准确,又突出了技术动作的主要环节以及动作技术的重点和难点。它容易记,对于提高学生（特别是初学者）学习的兴趣,调动学生的积极主动性。改进和提高武术课的教学质量具有非常重要的意义。本文就怎样书写武术口诀,在教学与训练中如何运用武术口诀,提出自己的一些看法和建议。     

中国武术

G852 9902851论武术教学中的口诀教学[刊,中,I]/罗荣保,刘小斌∥体育学刊.-1999(3).-34-35(XG)武术∥口诀∥教学法武术口诀既简炼准确,又突出了技术动作的主要环节以及动作技术的重点和难点。它容易记,对于提高学生(特别是初学者)学习的兴趣,调动学生的积极主动性,改进和提高武术课的教学质量具有非常重要的意义。本文就怎样书写武术口诀,在教学与训练中如何运用武术口诀,提出自己的一些看法和建议。     

篮球技术动作的口诀教学及其口诀

一、为什么提出口诀教学法把技术动作的方法或要领用几个形象的字表达出来或编成顺口溜,这几个字或顺口溜被称为口诀,在教学过程中,教师运用口诀示范、讲解,学生边学边记边练习边体会,通过这样的方法使学生学习或掌握技术动作,这种教学方法被称为口诀教学法。口诀教学法的特点是:第一,便于讲解教师用几个字或几句顺     

教授原地单手肩上投篮技术动作之我见

如何使学生在初学原地单手肩上投篮技术时,就能较好、较快地掌握这一技术动作呢?我在教学实践当中的体会是:在常规做示范、讲要领的基础上,重点强调“扣腕、拨指”的关键,并让学生在练习中首先掌握好。具体的方法是:1.讲解动作要领时,语言要准确、精炼。为便于学生的记忆,我用口诀“单手持球在头     

武术教学中学生观察能力的培养

一、观察法的概念 观察法是指在武术技术动作学习过程中,学生根据观察方法的原理,正确地观察武术教师的示范动作,获得运动表象,然后通过模仿练习,分析、思考,进而建立完整的武术动作表象,形成动作概念的一种科学学习方法。观察法的特点是由感性认识逐步向理性认识转化,它是通过视觉、听觉、大脑比较、分析、综合,通过练习获得动知觉,不断改进,提高武术动作质量,从而掌握动作要领和练习方法。因此,在武术教学过程中,教师首先要向学生提出观察目的、任务、方法、步骤和要求。然后,正确地观察老师的武术示范动作进行模仿练习,在头脑中建立完整、正确的运动表象。     

在武术教学中要强化典型动作与组合动作的练习

<正> 在武术选项教学中强化典型动作和组合动作的练习,对于掌握武术动作和提高武术运动水平,具有重要的意义。 一、选择好典型动作 强化武术典型动作的练习,首先要选择好典型动作。传统的武术教学是按动作结构由易到难进行练习的。我们选择的典型动作,不仅注意到动作结构由易到难,同时注重一组典型动作在演练技法上的相互     

武术教学中口诀的运用

口诀是武术教学中讲解法的一种，是我国劳动人民和武术工作者在长期实践中总结出来的生动、精炼而形象的语言，它把动作要领或动作顺序编成顺口溜进行讲解。这种教学法既说明了动作的做法，又阐明了动作的要领，使学生在生动、形象的语言和示范中受到启发，便于理解和接受，对学生掌握动作规格、体会动作要领有一定的作用。合理地运用口诀，可以促进教学质量的提高。     

口诀在武术教学中的运用

口诀是武术教学中具有悠久历史的传统教学方法。合理运用简明扼要,形象生动,通俗易懂的口诀进行教学,可以帮助学生加深记忆掌握动作,使之学得快的记得牢,收到事半功倍的效果。下面谈谈运用口诀教学的主要形式以及在运用口诀教学时应注意的几个问题: 口诀教学的主要形式直叙形式直叙是利用口诀形式,简洁     

小议口诀教学法的运用

口诀教学法是指学习新教材内容时,根据技术动作的结构和特点而编成的顺口溜或儿歌,以便学生学习和掌握技术的方法。根据小学生的心理特点,在教学中合理运用口诀能较快地提高学生的学习兴趣,因为口诀念起来朗朗上口,使他们在技术练习中加深技术环节的理解和记忆,以调动他们的学习积极性。     

腾空飞脚练习十法

腾空飞脚是武术套路练习中最基本的跳跃动作,在教学中如何针对腾空飞脚的重点和难点采用适当的辅助练习和方法,让学生尽快地掌握好动作要领,我在教学中设计了练习腾空飞脚的十种方法：     

试论高校武术课的教学方法

1　重视培养学生的审美意识 ,激发学生的学习兴趣和参与热情　　爱美是青年人的天性 ,教师在上武术课时若能充分发挥武术课本身的健美功能 ,利用青年大学生尤其是女生理解美、追求美、渴求塑造美的姿态和形象的心理特点 ,着力培养学生的审美意识就能使学生对武术课产生浓厚的学习兴趣。审美意识是人对客观存在的各种审美对象有所感知、想象、情感、理解 ,并且有能动性的反映。在武术教学中 ,学生的审美意识一旦形成就会从审美的角度去接受武术课教学的内容 ,并积极主动去练习。因此 ,教师在武术课教学中首先要借助于武术健美、强身防御功能的介绍 ,激发学生的学习热情。其次 ,教师的示范动作要恰到好处 ,充分体现出武术的动作美 ,使学生首先获得精神上的享受和心理上的满足 ,产生一种渴求学习的欲望。继而在武术教学过程中细致分析长拳动作美的特征 ,如动作舒展大方 ,姿势优美等 ,使学生在练习中产生“美”的体验 ,并进一步采用正误对比法 ,分析比较何种动作姿势更加符合武术的“美” ,再通过反复练习 ,强化学生对武术美的理念感受 ,学生对武术美就会形成 ,学习的动力就会产生 ,有了学习的内在动力 ,武术的教学效果自然会明显提高。2　采用互惠式分组...     

武术套路教法探究

武术项目具有中华民族文化特色,它有强身健体,防身自卫,锻炼意志,陶冶性情等功能。按运动形式将武术分为三大类：功法运动、套路运动和搏斗运动。在学校以套路运动教学为主。武术套路的特点有“三多”：动作数量多,方向变化多,动作包含的因素多。这“三多”增加了学生学习武术的难度。因此在教学中,新增攻防互换教学法、慢拳快教法、口诀教学法和归纳总结法,来提高体育课堂教学实效。     

讲解 示范 在武术教学中的运用

讲解、示范是最基本的教学方法,也是武术教学中不可缺少的一环。那么,教师应该怎样进行讲解示范呢? 一、讲解 1.要突出精讲。精讲不是少讲或不讲,而是要求教师讲到“点子”上。如教少年拳第三动跃步冲拳,不但把跃步、仆步、搂手、冲拳动作的路线、方向、要领讲清楚,还要指出动作的锻炼价值,以激发学生锻炼的自觉性。当学生初步掌握跃步冲拳整个动作之后,就要提示该动作的难点,“跃腾步高而远,仆步搂手再冲拳”,也是本套拳术的重点。 2.要运用术语、口诀(比喻)、条理化。运用术语、口诀和条理化讲解,可使语言简明扼要,通俗易懂、在教学中应注意以     

自由时间和自由练习

<正> 苏霍姆林斯基曾说过:“要使学习富有成效,那就需要给学生自由时间”。这同样适用于体育教学。最近几年来,我在体育教学中常常给学生几分钟的自由时间,让学生进行各种自由练习。 1.自由消化练习。针对新授课中的教学内容,让学生有几分钟的独立思考,琢磨教师的示范动作和讲述的动作要领,自己进行动作练习。 2.自由组合练习。如武术、基本体操,在教师对集体进行教学后,让学生有几分钟自由结伴、配对、互帮互学练习。 3.自由提高练习。如体操(技巧、低单杠、支撑跳跃等)教学后,允许一部分学生在掌握了所教动作     

滚翻教学小策略

“滚翻运动”对提高学生前庭分析器有特殊作用,对增进内脏器官功能、增强背部和腿部肌肉的力量、发展学生灵敏、协调、平衡的能力都有显著作用。学习与练习中常常发现学生滚翻时分腿、低头不充分、团身不紧等现象,针对这些情况笔者采用了多种练习和学习方法：口诀法、合作法、展示法、评价法、情境教学法等,有效地帮助学生掌握了动作要领。     

也谈体育教学口诀

前些日子,在一些报刊上,陆续介绍了运用口诀进行体育教学的有关文章,阅后颇受启迪。的确,在体育教学中把动作要领概括成口诀进行教学,大有益处,它能帮助学生较快较好地掌握动作要领。所谓口诀,即根据事物的内容、要点、特点,编成精炼的便于记诵的语句。怎样才能达到这一要求呢?本人在体育教学中,曾作过一些初步的尝试。我的粗浅体会是: 一、要简单明了,切忌求全体育教学口诀,应简短扼要,琅琅上口,让学生在一两分钟内即可记诵,以便指导下一步的练习。而目前有些口诀并非如此。例如,有一中跑动作口诀,内容是:“后蹬蹬伸髋膝踝,向前抬腿近水平,大腿积极向下压,脚掌后扒要缓冲,上体姿势稍前倾,髋部前送蹬效好,呼吸均匀有节奏,放松协调能持久。”这一口诀内容     

诱导性练习在武术教学中的应用

在武术教学中,诱导性练习是一种必不可少的教学手段。教师可以根据动作的难易程度,结合学生体质的强弱和训练水平的高低,精心设计各种有利于掌握技术动作的练习,做到因人施教、有的放矢。那么,如何运用诱导性练习?根据多年来的教学实践,谈几点看法。 (一)动作难度较大时。动作难度只是相对而言,同一个动作对体质强、训练水平高的学生来说比较容易,而对体质弱、训练水平低的学生来说就比较难了。譬如:武术中的抢背这个动作,对水平低的学生可采用先做团身前滚翻,再做以右手扶地的抢背的诱导性练习,使他们对蹬地、团身、屈膝等动作肌肉用力顺序与方法有个正确感觉.