解除声乐学生的"怯场"现象探析

声乐学生在舞台上演出时 ,经常出现心理紧张 ,这种现象 ,我们称之为“怯场”。它可使歌唱者的积极性受到严重的打击。“怯场”的原因是多方面的 ,有心理因素 ,也有其它因素。声乐教师应从心理、舞台训练、歌唱技巧等几个方面帮助学生解决上台“怯场”的问题     

略谈歌唱表演中的“怯场”现象及对策

在歌唱表演活动中,“怯场”是普遍存在的现象,“怯场”的发生既有心理因素方面的原因,也有技能技巧方面的原因,还有临场演出准备不足方面的原因。但“怯场”现象经过演唱者的努力,培育良好的艺术心理,采用科学的训练,加强舞台的实践,是完全可以避免的。     

声乐表演中的不良心理素质成因及矫正

心理素质在声乐表演中的重要性是显而易见的。然而，很多歌唱者出现了心理素质不佳的情况。心理学上将这种在演出过程中的情绪紧张而难以自控的心理反常现象称为“怯场”。一方面是过度紧张阻断了人脑已建立的暂时联系，另一方面还造成了人体肌肉与器官的紧绷。这两方面都是不良心理素质在声乐表演中的表现，对声乐表演有相当大的影响。声乐演出中的不良心理素质相当有害，必须引起重视，本文从表现及成因、矫正与克服两大方面进行讨论。     

怎样预防和克服儿童考试综合征

有些孩子日常学习勤奋刻苦,学习成绩优良,但每到考试就紧张、恐惧,影响临场发挥,导致考试失败,儿童心理学称之为“考试综合征”。这种现象和演员演出时的“怯场”,运动员比赛时的“失常”一样,是一种心理适应障碍。     

学生课堂怯场的主观原因及教育对策

到“场面”上发言、表演等,紧张害怕,谓之怯场。在当今中小学课堂上,学生课堂怯场时有发生,如：教师提问时,有些学生不愿意回答,有些学生回答声音很小;让学生进行表演时,有些学生很拘束,声音颤抖。表情紧张。心理学上把怯场称为境遇性焦虑障碍。学生课堂怯场不仅是其发展中存在问题的显现,而且影响其持续健康发展。因此,深入认识学生课堂怯场的原因,探讨帮助学生有效克服课堂怯场的教育对策,具有重要的现实意义。     

对付怯场五种方案

专家意见,在考场上,学生因情绪过度紧张而使实际水平得不到正常发挥的临场状态,心理学上称之为考试境遇性焦虑障碍,俗称“怯场”。生活中有这种经历的学生并不少见“,怯场”的原因很复杂,有来自家长、学校和社会方面的压力,作为学生本人来说,应注意从以下五方面着手,以减少考试“怯场”。     

丢掉包袱轻装上阵──浅谈考生的“怯场”心理及其调治

丢掉包袱轻装上阵──浅谈考生的“怯场”心理及其调治谭新民考试是教学过程中的重要环节，是检查学生学业成绩、督促学生学习的最有效方法之一。然而，有些学生一到考场，就感到紧张、不自在，甚至恐惧，从而导致注意力分散，影响考试效果。这就是考试“怯场”现象。为了...     

青年教师职场应聘制怯七法

教师职场应聘对于人才的选拔和促进青年教师的专业成长，无疑具有重要意义。然而笔者在招聘中发现，几乎所有青年教师尤其是刚刚迈出师范院校大门的毕业生，在面试中都会有不同程度的紧张。适度的紧张是驾驭课堂的激励因素，有利于全身精力的动员和注意的集中；适度的紧张还会促进体内肾上腺素的大量分泌，有助于激发教育机智和教学灵感。甚至会呈现超水平发挥状态。而这里所要说的紧张，则是指“过度的紧张”,即所谓“怯场”。     

艺术表演时怯场问题探究

在艺术表演时,一些演员由于自身的心理素质不过关,出现怯场情况,导致在舞台表演时发挥失常,演出效果不尽如人意。这样的怯场问题引起了研究者的关注,并在近年来逐渐深入地进行探究。如何摆脱这种不良心理的干扰,是值得我们关注的重要课题。本文从怯场的定义和表现出发,分析了怯场的原因,并提出了解决对策。     

简谈中学生考试怯场心理的预防

目前，把考试作为检验中学生知识掌握程度和选拔人才的一种重要手段，已普遍为人们所接受，尤其一年一度的中考和高考更是牵动亿万人的心。可是在考试中因考生怯场而对自己付出的努力与成绩不成正比例关系的事件时有发生，结果造成对考试丧失信心。据有关资料显示，在中学生中，有４８．６３％的学生“对考试过分紧张，感到有些吃不消”。因此，很有必要对这一现象做出原因分析，看到种种表现，以便采取积极对策，获得较为理想的教育效果。一、考试怯场心理的原因分析考试的怯场心理是考生由于心理过分紧张、情绪过于兴奋而无法集中注意力，…     

艺术表演时怯场问题探究

正在艺术表演时,一些演员由于自身的心理素质不过关,出现怯场情况,导致在舞台表演时发挥失常,演出效果不尽如人意。这样的怯场问题引起了研究者的关注,并在近年来逐渐深入地进行探究。如何摆脱这种不良心理的干扰,是值得我们关注的重要课题。本文从怯场的定义和表现出发,分析了怯场的原因,并提出了解决对策。     

课堂怯去场的主观原因及教育对策

到“场面”上发言、表演等等,紧张害怕,谓之怯场…。心理学把怯场称为境遇性焦虑障碍,学生课堂怯场不仅是其发展中存在问题的显现,而且影响其持续健康发展。因此,深入认识学生课堂怯场的原因,探讨帮助学生有效克服课堂怯场的教育对策,具有重要的现实意义。那么学生课堂怯场的原因到底是什么？到底有哪些可以改进的对策？笔者根据教育学、心理学的有关知识,结合自己的教育教学实践经验,对这两个问题作一些思考与探讨,试提出以下观点,供各位同仁参考。     

如何克服音乐表演中的怯场心理

怯场是音乐表演中普遍存在的问题,它直接影响着表演的成功与否。很多表演者长期受其困扰,却始终找不到有效的解决方法。本文在分析怯场心理形成原因的基础上,有针对性地提出了一些克服紧张情绪的方法,希望对表演者有所帮助。     

试析演讲中的怯场心理

几乎所有即将登台演讲的人心情都会格外紧张。这种紧张表现为:面红耳赤、心跳加快、呼吸急促、手抖脚颤……有的人甚至在一星期前,一个月前就害怕起来,胡思乱想,想找各种借口把演讲推辞掉。这种在众目睽睽下会更加加剧的焦虑不安、情绪骚动,我们称之为“怯场”。 怯场心理不是某人的“专利”,而是人皆有之。美国的一份抽样调查表明:40％的成年     

课堂怯场的主观原因及教育对策

到"场面"上发言、表演等等,紧张害怕,谓之怯场[1]。心理学把怯场称为境遇性焦虑障碍,学生课堂怯场不仅是其发展中存在问     

词语拾趣

“面对音乐”，这个词最早是那些在舞台两侧等候上场的演员们用的。他们在得到上场的信号之后，常常会说“该去面对音乐了。”观众的态度可能友好，也可能带有敌意，演员出场面对观众的时候，可能会怯场或紧张。但他必须上场，否则就没戏了。     

如何消除考试过度焦虑与怯场

一个不容忽视的事实是，现在的高三学生都或多或少地存在着心理压力，而考试焦虑与怯场更是普遍存在．考前适度紧张是必要的，只是不能过分紧张．怎样才能做到这一点呢？在应试指导中，关键是要能正确对待考试．为此可想一想万一考不好的对策，作好考不好的心理准备；同时，对自己的期望也要实事求是，不必作过高的期望，这样，心理负担自会减轻，就可以“轻装上阵”了．     

中考怯场原因分析及对策

中考临近，同学们都期望自己在考试中能发挥出最佳水平，获得最优成绩。但临考时有些同学往往精神紧张，烦躁不安，情绪不稳定，严重时竟不能控制和支配自己，心发慌、手发抖、想不出答案，甚至对于平时容易解决的问题也往往束手无策，这就是通常所说的“怯场”现象。怯场原因分析一、恐惧心理心理紧张，害怕考不好，在大脑皮质相应区域形成了一个兴奋中心。由于神经过程的相互诱导规律的作用，引起与知识相联系的大脑皮质相应区域的抑制，致使知识重现困难，思维混乱，分析综合能力降低，本来会回答的问题却不能作答。于是恐惧情绪加剧，导…     

谈谈怯场心理的自我调控

参加考试,感到情绪激动、紧张或恐惧,致使思维、记忆产生障碍,这便是人们常说的怯场。有些考生由于怯场,轻则对平时能解答的试题束手无策,重则头脑发涨,心跳过快,连走进场的勇气都没了。怎样才能做到不怯场呢?一、自信,勇敢地对自己说:“我能行。”世界著名的交响乐指挥家小     

预防和克服考试怯场"五要"

考试怯场是学生因情绪紧张而不能发挥实际水平的心理失常现象，它以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，并伴有不同程度的情绪反应。考试怯场对考试极为不利，那么如何正确的面对考试和克服考试怯场呢?