时尚辣妈——产后，“瘦”是王道！

产后最佳恢复时间 根据国外研究报告,女性体形恢复的最佳时间是产后半年内．超过这个时期,再进行产后减肥的困难度比较大;妊娠纹恢复的最佳时间在产后半年至1年内;骨骼变宽恢复和产道恢复产后两周即可开始。产后减肥最佳时间的把握对于恢复产前的身材很重要,会有事半功倍的效果。     

“性”福问答

产后正常的性生活可使人精神饱满,情绪愉快。而且产后性生活正常的女性,其性器官由于受到触摸、挤压等良性刺激,可维持良好的生理状态。因此适时的产后性生活不仅有利于愉悦身心,缓解紧张情绪和产后焦虑,还可以促进产后性器官的恢复。     

“全面二胎”政策下产后便秘的护理措施综述

为响应国家二胎政策的实施,很多家庭开始了二胎之旅,新生命的降临为家庭带来了欣喜的同时,也增加了产妇产后便秘的发生率。产后便秘的相关知识,阐述产后便秘的原因,危害以及治疗产后便秘护理措施,降低产后便秘发生率。     

新妈妈备忘

产后保健操,恢复好身材 坚持做好产后保健操,还你一个亮丽的形体,让你做一个漂亮的新妈妈。产后前10日运动 起床活动:经阴道分娩的产妇,产后6—12小时内起床稍事活动,产后     

产后出血的观察与体会

产后出血是产科常见的严重的并发症之一,是威胁产妇生命安全的重要原因,做好产后出血的预防。监测。急救和护理,是我们产科工作人员面临的重要问题。因此,提高护理人员的助产技术,对预防产后出血,保障产妇的生命安全是非常重要的。通过我科住院68例产后出血的观察分析,显示子宫收缩乏力是产后出血最常见的原因。     

米索前列醇预防产后出血的临床应用

产后出血是产科的一种常见症状 ,是引起孕产妇死亡的重要原因。临床中使用米索前列醇预防产后出血 ,在减少产后出血量、缩短第三产程、预防产后大出血等方面明显优于使用催产素的传统方法 ,值得推广应用。     

产后尿潴留病理分析及护理措施讨论

目的：探讨产后尿潴留发生的主要原因及相关的护理措施。方法：对我院2009年1月至2010年10月36例产后尿潴留发生的情况及临床资料进行分析总结。结果：产后尿潴留的产生与宫缩乏力、第二产程的延长、外阴损伤疼痛、产前或产程中应用大量的解痉镇痛药以及产妇紧张心理等因素密切相关。经一系列综合治疗和有效的护理,36例产后尿潴留患者均已治愈。结论：针对产后尿潴留的发病原因,进行心理护理、加强产褥宣教、采用物理刺激方法并结合护理干预是治疗产后尿潴留的有效护理措施,大大降低产后尿潴留的发生率。     

国内二胎政策现状及产后肥胖治疗护理措施综述

随着国家全面二胎政策的放开,越来越多的家庭投入到备战二胎的状态,同时再次分娩等一系列因素导致的肥胖也是不可避免的。明确产后肥胖的内涵,阐述可能导致产后体重持续不减的原因并提出产后肥胖的治疗护理措施,减少产后肥胖的人群。     

产后出血的原因分析与护理对策

目的:分析产后出血的相关原因,进一步探讨其相应的护理对策.方法:回顾性分析临床32例产后出血病人的资料.结果:产后出血与子宫收缩乏力、胎盘因素、软产道损伤、凝血功能障碍等因素有关,其中子宫收缩乏力是主要原因.结论:正确评估出血量、旱期发现、及时做好产后出血的预防、监测和急救护理,是减少产后出血、降低孕产妇死亡率的重要环节.同时产后出血是威胁孕产妇生命安全的首要原因,因此,积极治疗妊娠合并症,做好产前检查,正确处理产程,产后认真观察,细心护理是预防产后出血的关键.     

人文关怀之于女性产后的重要作用

在当今医学模式改变为生物——心理——社会医学模式下,患者对医疗服务质量要求日益提高,人文关怀就越发显得重要。当前,进入育龄期的孕产妇绝大多数为独生子女,初产妇在孕期受到各方面的重点保护,其活动及自理能力、产后母亲角色转变及适应等较慢,容易出现产后沮丧、产后抑郁等症状。因此医务人员要及时转变服务理念,通过积极的沟通,在产后实施人文关怀,使产妇在产后尽快恢复自理能力,担负起母亲责任护理婴儿,减轻产妇产后焦虑、抑郁,是产科护理工作的重点之一。而医学的人文价值就在这关怀的过程中体现出来。     

产后妈妈如何保养面部？

新妈妈一般都会担心产后恢复的问题,除了产后减肥外,尤其注意产后保养,比如关于“脸面”,该如何恢复怀孕以前的光彩照人呢？     

12种常见产后不适的调理

怀孕和生产是对身体的一次大考验,产后有些不适症状虽然危害不是太大,但仍会给产后妈妈带来困扰,需要及时调理。以下汇总了产后常见的12种不适症状极其简单的调理方法。     

80例正常产后1-5天失血量及子宫复旧情况的调查

产后出血是产科最严重的并发症之一,轻者削弱了产妇的抵抗力;重者可造成死亡,并可能发生垂体前叶机能减退症,严重危害妇女的身体健康。所以准确收集和测量产后失血量具有重要意义。因产后出血多发生于24h,特别是产后2h内,故许多学者在这方面已做了大量的研究工作,并制定了统一的标准。而对于晚期产后出血,因种种原因,     

产后饮食不犯错

产后是新妈妈恢复的关键时期,吃得不对,会让新妈妈本来疲惫的身体雪上加霜。 产后,吃是头等大事,新妈妈吃得好不好,关乎着宝宝的口粮,也关乎着妈妈是否能尽快恢复体力。产后月子餐,有些错可不能犯哦。     

产后恢复三步走

随着宝宝一天天长大,妈妈们满怀喜悦的同时,也担心着自己产后的恢复问题。其实,在产后6周之内只要注意产后科学的饮食、适当的运动,新妈妈们就能恢复窈窕的身材、健康的体态!     

产后子痫21例临床分析

产后子痫是指妊娠高血压综合症患者在产后一段时间内发生抽搐甚至昏迷,是严重威胁产妇安全的疾患之一。如能有效地加以防治,将对保障产妇的安全等方面具有重要作用。产科医师尤其是基层单位医师对于妊高症的产后处理往往缺乏警惕而导致产后子痫的发生,甚至威胁产妇的生命。现就我院1985年9月至1月间发生的21例产后子痫作一分析。     

女人健康身体之产后调理的21天计划②

上期,我们介绍了产后3周调理的方法,这期我们将继续介绍产后调理21天中的具体事项。     

晚期产后出血69例临床分析

[目的]分析探讨晚期产后出血原因,以利于临床晚期产后出血的预防和控制.[方法]回顾分析医院1995年1月~2004年2月9年来收治晚期产后出血69例,分析出血原因及治疗措施和预后.[结果]69例晚期产后出血,其中胎盘胎膜残留18例;子宫复旧不良38例;产褥感染13例.晚期出血原因主要是子宫复旧不良,其次是胎盘残留和产褥感染.[结论]晚期产后出血发生率逐渐下降,但剖宫产术后引起晚期产后出血呈上升趋势值得引起重视.     

不同方法治疗产后尿潴留疗效观察

目的：探索产后尿潴留的治疗方法。方法：将180例产后尿潴留患者随机分为3组,即诱导排尿组,开塞露纳肛组及新斯的明肌肉注射组。观察3种方法治疗产后尿潴留的成功率。结果：诱导排尿组成功率为40%,开塞露纳肛组成功率为70%。新斯的明肌肉注射组成功率为75%。诱导排尿组与开塞露纳肛组和新斯的明肌肉注射组相比差异均有显著性（P〈0.05）,开塞露纳肛组与新斯的明肌肉注射组相比差异无显著性（P〉0.05）。结论：产妇产后应尽早排尿,以预防产后尿潴留的发生,开塞露纳肛法与新斯的明肌肉注射法对治疗产后尿潴留有显著疗效。     

产后心理障碍原因分析及护理干预

应用抑郁自评量表和自制相关因素调查表,对105例产妇进行了产后心理障碍及相关因素调查,分析了产后心理障碍的相关因素和临床表现,采取了积极的护理干预措施,以改善产后心理障碍产妇的生活质量,促使其尽快康复。