远离职业倦怠——让教师成为快乐的职业

在全世界范围内，凡是需要长期与人密切接触、打交道的行业，如教师、医生、警察及其他助人职业等最容易出现职业倦怠问题。中国人民大学对近9000名教师进行调查，公布了2005年中国教师职业压力和心理健康调查。结果显示，82．2％的教师感觉压力大，10个教师中3个倦怠工作。教师的职业倦怠通常表现为：精神疲惫，体力明显透支，对工作失去兴趣，缺乏工作热情和创新力；无成就感，无助感，对自己的工作业绩无法自主控制，对事业追求失去信心；在工作上安于现状，不思进取，得过目过：在情绪上常常表现为焦躁不安、紧张、萎靡不振，效能降低，猜疑、自责，甚至以—种冷漠疏远的感情对待学生。教师长期职业倦怠，对教师自己的心身健康，对学生的发展都是极其有害的。     

让职业倦怠远离教师群体

职业倦怠是20世纪70年代美国临床心理学家弗鲁顿伯格研究职业压力时提出的一个概念,主要用来描述个体在长期的工作压力下,由于得不到有效缓解而产生的心理、生理上的疲惫状态。在当前快节奏的社会生态中,作为社会人的教师,面临来自社会、生活和职业的多重压力,教师职业倦怠在一定程度上是客观存在的。教师职业倦怠的基本表现现代研究表明,教师职业倦怠主要表现在四个维度:情感疲劳、处世消     

职业倦怠：教师心理健康的突出问题

职业倦怠是西方职业压力和心理健康研究中较为流行的一个概念。职业倦怠是个体因不能有效地缓解工作压力或妥善地应付工作中的挫折所经历的身心疲惫的状态。它的主要特点是对服务对象的退缩和不负责任、情感和身体的衰竭,以及各种各样的心理症状,如易激怒、焦虑、悲伤和自尊心降低。我国中小学教师面临较大的心     

教师的职业压力和职业倦怠

教师职业被公认为一项高强度、高压力的职业。高度的职业压力导致教师的职业倦怠。文章通过对教师职业压力和职业倦怠问题的分析，以期引起社会各方对教师职业及教师工作生活质量的广泛关注。     

让我们的教师远离职业倦怠

被人们誉为"人类灵魂工程师"的教师,在日复一日重复机械的工作中,逐渐产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,教学中难以提起兴致,只是依仗着一种惯性来工作,这就是职业倦怠。这种倦怠就像五线谱上高高低低的音符,总是埋伏在工作情绪之中伺机而动。它是阻碍教育改革一个不可忽视的问题。在学校调研中,我们发现许多老师存在职业倦怠,工作学习缺乏积极     

教师“职业倦怠症”及其归因与矫正

职业倦怠是20世纪70年代美国学者费登伯格在研究职业压力时提出来的一个概念,指在职业环境中,对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出来的一系列心理、生理综合症,是一种个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的心身耗竭状态。教师是职业倦怠的高     

高职院校教师的职业倦怠研究

教师是最容易产生职业倦怠的行业之一,高职教师相对于普通高校教师来说,其职业倦怠表现得更明显,也更为强烈。本研究从深入分析当前高职教师的职业压力和工作满意度情况入手,解析高职教师职业倦怠形成的因素,并从社会、学校、个人三个层面提出了应对的策略。     

职业倦怠与中学教师心理健廉

心理健康是教师素质的重要组成部分，也是顺利实施素质教育的必要条件。但在现实生活中由于多种因素的作用，部分教师的心理健康出现了不同程度的问题，严重影响了教育教学的工作效果。在影响教师心建健康的众多因素中，职业倦怠则是一个核心因素。职业倦怠是1974年美国学佛登伯格在研究职业压力时提出的概念，指在职业环境中，对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合症，是一种个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态，它与压力、紧张有着密不可分的联系。教师的职业倦怠则是一种由于压力长期积累而造成的严重的紧张状态，是教师长期工作在压力的情境下，工作中持续的付出及在与他人相处中各种矛盾、冲突而引起的挫折感加剧，最终导致一种在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的精神疲劳和紧张状态，是属于一种非正常的心理和行为。调查结果表明，教师是承受压力最多的职业之一，而中学教师则是职业倦怠的高发人群。随着社会要求的不断提高和社会竞争的日趋激烈以及教育的对象日趋复杂，职业倦怠已成为威胁中学教师身心健康的主要因素，如不及时解决，就会给个人、家庭以及社会带来严重的后果。     

特殊教育教师的职业压力、应对方式及职业倦怠

采用自编的特殊教育教师职业压力、应对方式测查问卷和Maslach编制的教师职业倦怠问卷对284名特殊教育教师进行测查.结果表明,特殊教育教师的职业压力总均分女教师(2.78±0.44)显著大于男教师(2.52±0.62).特殊教育教师职业压力年龄差异显著,30-39岁年龄组职业压力(2.83±0.60)最为严重,29岁或以下年龄组(2.70土0.45)其次,40岁或以上年龄组(2.34±0.39)最小.特殊教育教师在遇到压力和困扰时采用最多的应对方式是解决问题(0.79±0.20),其次是转移注意(0.61±0.24)和求助(0.62±0.20).特殊教育教师的职业倦怠较为严重,重度以上低成就感、情绪衰竭、去个性化的特殊教育教师比例分别为12.8%、17.6%和9.9%.职业压力因子对特殊教育教师的职业倦怠均有显著的正向预测作用.解决问题、转移注意、合理化等应对方式对特殊教育教师的职业倦怠有负向预测作用.     

农村英语教师职业压力与职业倦怠的调查研究——以河源市农村英语教师为例

以河源市农村中学英语教师为例,对240名农村中学英语教师的职业压力与职业倦怠状况进行调查研究,同时,对45名农村中学英语教师进行访谈,分析了农村中学英语教师职业压力与职业倦怠现状存在的问题,并提出了对策性建议。     

教师职业压力和职业倦怠

教师职业被公认为一项高强度高压力的职业(美国研究所1992年给10项压力最大的职业排序，排在第一的是“市内教师”，排在警察和空中交通管制员的前面)。特别是在20世纪70年代以后，随着社会科技的快速发展和各种教育改革运动的蓬勃兴起以及教师专业化进程的不断推进，教师职业压力和职业倦怠问题日益凸显出来。根据国内的调查研究表明，     

中小学教师职业压力与职业倦怠的关系研究

探讨新课程背景下中小学教师职业压力与职业倦怠之间的关系。采用中小学教师职业压力和职业倦怠问卷,对913名初中和小学教师进行调查。调查结果显示,职业压力和职业倦怠存在显著正相关,职业压力对职业倦怠具有一定的预测作用。教师的职业压力越大,职业倦怠越严重,不同来源的职业压力对职业倦怠的3个维度具有不同的预测作用。     

创设“三个环境”让教师远离职业倦怠

教师职业倦怠形成的原因是多方面的，从客观上来看，理想与现实的巨大落差，劳动付出与价值回报的背离，片面追求升学率与分数至上的价值观，以及各方对教师行业的巨大压力等等，都严重影响着教师积极性的发挥。     

高职教师的职业压力对职业倦怠的预测性研究

文章以281名高职院校教师为调查对象,采用问卷法调查高职教师的职业压力与职业倦怠的关系,结果表明：高职教师职业压力水平与职业倦怠之间呈显著正相关,影响高职教师职业倦怠的显著性因素是一般自我效能感和应对方式。     

怎一个累字了得--把脉高职院校教师职业倦怠

近日，中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所等联合启动了“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”。调查显示：教师生存状况堪忧，超过80％的被调查教师反映压力较大；近30％的被调查教师存在严重的职业倦怠；近40％的被调查教师心理健康状况不佳；20％的被调查教师生理健康状况不佳；超过60％的被调查教师对工作不满意，部分甚至有跳槽的意向。[编者按]     

民办园教师的职业倦怠与其心理健康的关系

本研究随机抽取重庆市主城区各类民办幼儿园教师217名为被试,采用MBI-ES教师职业倦怠量表和SCL-90症状自评量表对其进行测评,以探讨民办园教师职业倦怠现状与其心理健康的关系,结果表明:民办园教师的情绪衰竭程度相对较高,其次是低个人成就感,非人性化现象最轻微;民办园教师的职业倦怠状况与心理健康水平呈显著正相关关系,职业倦怠越严重,心理健康水平越低,反之,心理健康水平越低,职业倦怠也越严重;改善民办园教师的生存状态是提高其心理健康水平、防治职业倦怠的必由之路。     

特校教师如何应对职业倦怠？

编辑老师：你好!我是特教学校的教师，最近总是无端地感到烦躁，上课也没有激情，孩子们一个个善意的问好也无法舒展我紧锁的双眉，学生们感情纯真的语言也难以激起我心灵的共鸣，经常挂在嘴边的是“烦死了!”我有时真的不敢相信这就是自己，一个曾经决心要把自己的青春献给特教事业的特校教师．。我这是怎么啦？     

论教师心理健康

教师心理健康问题是目前备受关注的一个问题，维护和促进教师心理健康首先需要对心理健康标准有充分的认识，并明确其影响因素。维护和促进教师心理健康的有效措施包括：赋权于教师；完善绩效评价体系；丰富心理健康知识；进行职业生涯规划。     

让教师远离职业病

由于长期伏案工作、长时间站立讲课等职业特点,很多教师饱受各种职业病的困扰。有调查显示,65.1％的中学教师患有一种或一种以上职业病,其中咽喉炎、颈椎病、肠胃道疾病、痔疮、视力损害和静脉曲张是排在前6位的疾病。为此,我们从医学角度提醒教师保护健康,远离职业病。