跆拳道入门讲座

第三章 拳道品势 ８．前蹬冲拳 ①右腿白屈到仲使占脚向前上方蹬出,两举置于体侧（图１）。 ②右脚下落成右弓步;同时右拳向前平冲,左拳收至腰间（图２）。 ９．转身下截 右脚随身体以左脚掌为轴右后传,向Ｇ方向撤步;同时右臂下截,主拳收至腰间（图３）。 １０．前蹬冲拳 ①左腿由屈到伸使左脚向前上方蹬出,两拳置于体侧（图４）。 ②左脚下落成左弓步;同时左拳向前平冲,右拳收至腰间（图５）。 １１．转身上架 左脚随身体左转,向Ｅ方向移步;同时左臂屈肘上架,右拳收至腰间（图 ６）。 １２．进步上架 右脚向Ｅ方向上步;同时右…     

跆拳道哲学思考

跆拳道运动是东方的传统武技运动项目之一,在现代与传统文化激烈碰撞和融合的时代,它在保留了东方体育的传统内涵的同时,也不失西方体育的直接对抗.从跆拳道品势的发展背景出发,探讨品势的哲学价值取向,目的在于弘扬跆拳道品势的道家精神,进一步推动跆拳道运动中品势的发展.     

对青少年跆拳道教学中学习动机的探析

通过对青少年学习动机进行简要的分析,探讨了影响青少年跆拳道学习动机的主要因素,提出从青少年自身的好奇、好动、好胜、好学、好玩的心理特征来培养跆拳道学习动机,从而达到提高教学效果的目的。     

跆拳道品势文化解析

跆拳道运动是一种极具东方文化内涵的武道运动,跆拳道的品势是跆拳道中最具文化底蕴的表现形式。通过对跆拳道品势的由来、动作性质、文化意蕴和审美情怀等几方面研究,了解分析跆拳道品势的文化渊源,目的在于弘扬跆拳道品势中蕴含的东方文化体系,进一步推动跆拳道中品势文化的发展,让跆拳道的修炼者深入对传统文化的了解,从而提高路拳道修炼的思想境界。     

跆拳道高级品势与武术竞赛徒手套路的对比研究

跆拳道与武术两者有很深的渊源,一直是人们比较研究的对象。本文试图通过对跆拳道高级品势武术竞赛徒手套路的概况、技术特点、价值取向、礼仪礼节等多方面进行对比研究,从而发现两者之间的相同点与不同点。这些相同与不同点一方面体现了它们各自的独特性,另一方面也为竞技武术套路的发展和武术向世界推广提供重要的借鉴意义。     

现代竞技武术套路与跆拳道品势比较研究

武术和跆拳道两者有很深的渊源,一直以来人们都将两者比较和作为研究对象。本文试图通过对跆拳道中的品势和中国竞技武术套路的概况、技术特点、价值取向、礼仪礼节等方面进行对比研究,从而发现二者相同点和不同点。这些相同和不同点一方面体现了各自的独特性,从另一方面也为竞技武术套路的发展和武术向世界推广提供重要的借鉴意义。     

从跆拳道品势的评分标准论影响其演练水平的因素

通过文献资料法、对比分析法、归纳总站法,对世界跆拳道联盟、韩国跆拳道协会和中国跆拳道协会在品势竞赛规则中“评分标准”的规定进行分析,归纳其要点,并指出影响跆拳道品势演练水平的因素有：态度及礼仪;基本动作及品势套路的正确性;动作平衡性与协调性;动作速度与力度;动作节奏;表现力;气势等。为今后路拳道品势的教学和训练提供参考,有利于跆拳道品势技术水平、演练水平和运动成绩的提高。     

跆拳道竞赛规则（二）

第一部分运动员 一、运动员的资格 （一）属于某个在中国跆协注册的团体会员。 （二）当年度登记注册的运动员。 （三）必须持有中国跆协颁发的段位证书,或根据比赛要求持有相应的段位、级位证书。 二、比赛服装 （一）参加比赛的运动员必须穿戴中国跆协认可的道服和保护用具。 （二）比赛选手应戴好护身、头盔、护裆、护臂、护腿后进入比赛区域,护裆、护臂、护腿应戴在道眼里面。比赛运动员需携带经中国跆协认可的护具以备自用。 三、药物控制 （一）禁止使用国际奥委会禁用的药品。 （二）世界贻拳道联盟、中国贻协在认为需要时可进行药…     

跆拳道实用防身技巧（二）

一、移腰横抱快速制敌 (一)实用防身过程 对方突然从我背后猛扑过来,用两手夹住我颈部向后下拉时,我首先用两手控制对方的两手,然后左腿由前向后移至对方右腿后,左臂横抱对方腰部,用力将对方向后扔出、从而制对方。(图1a、b、c)     

跆拳道实用防身技巧（一）

一、提膝击肘快速制敌 (一)实用防身过程 我与对方相对侧向而立,对方突然上前一步用右手抓住我右手腕准备反拧我时,我立即用左手抓住其右上臂回拉,同时提右膝上顶对方裆部或腹部,然后快速用左肘击打对方右肋,从而彻底制服对方。(图1a、b、c)     

跆拳道实用防身技巧（三）

一、截腿横踢击头快速制敌 (一)实用防身过程 我与对方相对侧向而立,对方欲行不轨时,我立即用右腿截踢技术击打对方左腿膝关节外侧,然后迅速使用右腿的横踢技术击打对方的头部,从而彻底制服对方:(图1a、     

象棋少儿教程（19）

象棋本质初探（一）前面若干讲,考虑到大家的阅读习惯,从传统意义上对象棋的战术技巧、攻杀技巧、残局定式等做了导读,从本章起尝试着用崭新的象棋理论对象棋的本质进行探讨,希望这一指导思想对大家的实战,乃至提高棋艺有所帮助。     

象棋少儿教程（11）

布局课 开局的相互转换 1．马八进九………… 一般先跳边马是散手布局．较量中局实力。 1．…………卒7进1 黑方进7卒是出于这样考虑：红方左马已经屯边．右马势必正起,所以挺起7卒提前控制马路。     

象棋少儿教程（23）

布局训练浅谈 布局,顾名思义是指一局棋“排兵布阵”的起始阶段,这一阶段大概在20回合以内。布局的作用依棋力不同而有所区别。一般而言,水平越高,布局越显得重要。     

象棋少儿教程（15）

浅述杀棋的运用 上一讲跟大家谈了杀棋的训练方法．本讲谈一下杀棋的运用。首先是直接的杀棋不容错过。图1是老师（执黑）对小学员（授子）的指导对局,红方就有杀棋：     

象棋少儿教程（13）

定式残棋的训练方法 大家知道．一盘棋分为开局、中局、残局三个部分．练好中残棋基本功十分重要。至于残棋,大体可归为实战残棋与定式残棋两大类。所谓定式残棋．是指胜和有定式可依的残棋,如单马必胜单上、单车不胜士象全等。     

跆拳道威力表演（二）

脚法是跆拳道训练的重点和最大特色。跆拳道腿法潇洒凌厉、凶狠强劲，除了在搏击格斗或竞技比赛中占据重要位置，跆拳道腿法的威力表演也是武林中一绝，其强大的爆发力和可怕的破坏力，常令观者望而生畏。本期向读者朋友介绍几组跆拳道常用的简单易学的腿法威力表演方法。     

象棋少儿教程（21）

象棋计算能力浅说 前文对象棋本质做了探讨,上一讲则简介了棋感若干,本讲试着论述一下计算问题。     

象棋少儿教程（24）

无车残棋下法初探 之前和同学们简单聊过定式残棋问题。除了定式残棋,实战残棋的下法更广泛,更实用,也更复杂一些。本文聊聊无车残棋。     

跆拳道的高级品势（架型）

高丽型 高丽型品势是高丽王朝时期创造出的一套最能体现出朝鲜民族特色的跆拳道套路,可以说是真正意义上的“古武术”。其动作可以展现出朝鲜民族的种种优美姿势,且含有精巧、奥妙的技术。