静以养心

在熙熙攘攘的红尘之中,保持一颗宁静的心,清醒地思考众人的盲目,理智地把握自己的人生,这就是“从静中观物动,自闲里看人忙”。     

动极静极养心法

我是一名中学退休教师.在职时除教两个班的语文课外,还兼管教务处工作,有时灵感来了还爬点格子.小作<深山野外店>于1993年获北京海淀区教委和中国教育报副刊联合举办的"希望杯"征文三等奖.兴许是过于疲劳,当年的一天,突然晕厥休克,医生诊断为心肌衰竭.     

冬钓阳深 以动制静

在影响鱼类正常生活的摄食活动的各种因素中,温度是最重要的因素,我们无法改变天气变化的客观规律,但是,在寒冬来临时采取一些相应的举措,也能在一定范围内和一定程度上减轻低温给垂钓造成的负面影响,取得不错的钓绩,我和钓友的冬钓实践就说明了这一点。     

钓鱼要学会以动制静

钓鱼讲究静,但静也是相对的。在适当的时候,有的放矢地动一动,反而会获得意想不到的效果。     

韩静 静动相宜

韩静,1985年入河北武术队,1993年到北京体育大学念书,1997年毕业后便留在了北京武术队,平平稳稳,每一步似乎都顺理成章。 一说起剑,一提到枪,韩静便有说不完的话,滔滔不绝:“练剑、练枪不同于练刀、练棍,刀、棍需要练得快、练得猛,很容易评判出来。而练剑、练枪就不一样了,走的东西得有     

张梓琳静动两相宜

张梓琳说自己能拥有强大的内心来源于12年的跨栏生涯,体育的确能够锻炼一个人的心境,手间的较量往往是自己和自己的斗争,丝毫的内心波动都可能影响到比赛的成败,做艺人比起跨栏更多时候是在镜头前展示自己静的一面,要静心的去思考角色,琢磨表演,一静一动间收放自如,对于火候的拿捏着实更费一番心思.这个漂亮的女孩在静动之间一样的耀眼,一样的闪烁。     

静以养心，道以传芳——我读王静芳的绘画艺术

中国画有着明确的文化背景、自然的学理体系、完善的语言方式、纯正的品评标准,它们是一脉相承的,独特而完整,具有鲜明的不可替代性。晚清绘画与国运并衰,志士们欲吐故纳新,于是西学东渐,国画的振兴改良和取法西哲等同起来。中国画经历了前所未有的来自西方艺术观念与方式的冲击,形成了“多元”的格局,其自身的文化品格,     

静与动的学问

基本图一：取材于刚刚在京结束的第十四届“名人战”半决赛古力五段执黑对常吴九段的实战。由于白在左上角的战役中有所失误，故此时的形势对黑稍稍有利。白刚在 位连扳，希望通过扩张形势来与之抗衡。面对“深深的海洋”，黑该如何行动呢？ 图一：黑１大场先行，以静待动，是可以考虑的方案。但被白２、４打拔一子后，白的外势得到了加强，同时Ａ位的尖也成为先手，黑侵入的机会转瞬即逝。 图二：黑很想在中腹直接出动，但单是自己逃出一块孤棋，不仅无趣，对白左边的势力也不能构成影响，黑行棋的方向似乎有问题。 图三：黑１靠，充分利用…     

功架的静和动

武术,是以套路为主的运动形式。套路演练水平如何是武术技术高低的重要标志。套路是由一定数量的表现技击方法的单个动作组成,其长短不一,从十几个动作到近百个动作。组成套路的各种姿势,在长拳中是以静站型为主.即通常所说的“功架”或“架式”,因此武术界有“练好武术,全凭架式。”之说。在现代武术比赛评分中,功架占套     

养心以增寿

人的心率的快慢可以决定心脏的寿命,心脏的寿命又决定着人的寿命。通常,成人每分钟心脏跳动72次。如果能使体温下降,呼吸频率减缓,就可以使心脏每分钟的跳动次数减为低于72次,甚至每分钟56次左右,有效地延长人的寿命。降低体温、减缓呼吸频率的方法很多,这里介绍3种:     

垂钓要静更要动

鱼类喜欢在宁静的水域里生活。垂钓,应选择安静的环境,这是一般钓鱼者最起码的常识。水中任何震动惊扰,鱼儿都会惊慌失措,逃之夭夭。在人影晃动,人声嘈杂的乱哄哄的场所钓鱼的效果必然很差,只有在安谧的环境,鱼儿才会毫无顾虑地畅游与摄食。有经验的钓者,在选择钓位时,一定要把环境是否安静,作为钓位的首要条件。而且,为了保护好安静的气氛,不仅不随便晃动,不高声谈笑,就连甩竿投饵的动作,也尽量轻一些,再轻一些。静静的环境,是垂钓的不可缺少的非常重要的条件。     

2000转会静中有动

今年的转会是不是还是一个热点话题? 今年的转会截止日期12月20日,21日公布转会名单,29日是甲A甲B俱乐部摘牌,30日是乙级俱乐部摘牌。但是大家不要忘记了,对于中国的俱乐部来说更为重要的外员转会不在这个日期之限,而且时间拖得更长,不确定性、变化更大。因为今年开始实行的经纪人制度使外员的引进更为引人注目。     

“动”“静”探源

“动静有常”。在我国有关战争、技击、拳术的名著中,无一不深刻地阐明“动”、“静”的内涵及其规律。《孙子》曰:“是故始如处女,敌人开户,后如脱兔,敌不及拒”。三国的曹操概括为“处女示弱,脱兔往疾也”。成语“静如处女,动如脱兔”便源出于此。清朝王宗岳在《阴符枪谱》中,借用这句成语阐明枪法的原则。其它诸如南北少林武术中的“守如处女,出似脱兔”,“动如脱兔,瞥如飞鸿”,“静如处女瞥如鸿”之说,都同出此源。《孙子》还论及“击空虚”要“其疾如风”,“守”要“不动如山”。武术长拳十二型中“快如风”,“静如岳”的传     

以何养心 惟此影青

积釉青翠,晶莹光润,久观之可以静心。这,便是此次的主角——青白瓷。青如天明如镜青白瓷,肇始于五代,成熟于宋代,是南方地区创烧的一类新品种,尤以景德镇所造最佳。其胎体坚致,釉质细薄,迎光透影,釉料中铁元素含量约1%,釉色介于青、白之间,青中有白,白中泛青,故称青白瓷。     

神以养心,杂念可清

我谈不上有什么良好的生活习惯,只是很喜欢与同道或是朋友畅谈,舒展胸怀,探讨人生。在教学和临床工作中,体力虽感不佳,但精神却很旺盛,觉得自己依然年轻,脑口并用,不知疲倦。对饮食起居亦不有意限制,可以说是“随遇而安”。穿衣讲究春暖、秋凉、夏薄、冬厚。饮食喜肉、蛋、蔬菜。喜饮茶、饮酒,每日午、晚餐必饮白酒一两左右,但不酗酒。百忙之中,保健为本。我在教学上诲人不倦,在诊疗上劳而不怨,一旦取得预期效果,对我就是最大安慰。我认为,为社会多作贡献,自己才心安理得。顺应潮流,努力向前,积极工作,唯我所愿,精神专一,心无杂念,形体虽劳,…     

养心

鲶鱼畏光，喜黑暗，又喜欢污染之臭水，水上的障碍物木竹排，正是它们大量聚集的地方。这是因为：①木、竹排覆盖住水面，而且下边黑暗，鲶鱼待得住；②木、竹排经水沤，有许多黏液渗出．鲶鱼爱食；③木、竹排下，小鱼、小虾、小虫多。鲶鱼不需操劳寻食，张口便来。所以欲多获鲶鱼，春日选木、竹排下钓之。具体做好四点：     

以静养生古今谈

一、关于动、静养生现代健身观认为只有运动才能保健养生,增强体质,防病治病,延年益寿。“生命在于运动”、“流水不腐,户枢不蠹”,“动则不衰”等名言普遍为人们所接受。唯物辩证的养生论认为,动与静受阴阳规律的支配,有动有静才能保持身体的平衡,缺一不可。自古以来,许多有识之士认识到,只强调运动养生一个方面,而摒弃以静养生的另一方面,是不全面的,甚至是有害的。只有根据每个人的具体情况,采用或动或静的养生方法才是正确的。在一般情况     

老子提倡静以养生

载营魄抱一,能无离。专气致柔,能婴儿。涤除玄览,能无疵。这是《老子》第十章中的一段话。这段话也是我国养生家的“圣经”,几千年来指导无数追随此道者修为长寿。《老子道德经河上公章句》对上面这段著名的养生“圣经”作如下解释。营魄就是魂魄。人的生命依赖它才能够存在,所以应该好好地保养它。魂静了人的志就不乱,魄安了人就能长寿。人的生命就是形体与精神的统一,精神和形体统一(抱一)了就能长寿。道家的养生之道主张形、神并举,但更重视养神。祖国医学也认为,情绪直接影响人的身体健康,大喜、大怒、大忧、大恐、大哀这五种情绪经常缠…