对大学生太极拳的认知调查及教学对策研究——以淮南师范学院为例

太极拳在我国武术拳种中有着悠久的历史,该拳种易于学习,场地要求不高,便于开展,一直以来深受人们的喜爱.在普通高校开展太极拳教学对于发展太极拳运动,提高全民健身意识具有重要作用.但是,当前普通高校太极拳教学中存在很多问题：学生学习动力不足、新颖教材不足、专业教师缺乏等问题影响了太极拳课的教学效果,部分同学上太极拳课仅是为了好通过,不累人,易得高分,好拿奖学金.太极拳的真正内涵在高校中没有得到普及推广,其锻炼价值没有得到很好体现.本文基于以上问题对淮南师范学院的在校大学生进行调查和走访,了解同学们对太极拳的认知状况,对太极拳教学的满意程度等,洞察同学们选择太极拳课积极性不高的内在原因,为提高普通高校太极拳课教学质量提供参考及合理化建议.     

高校太极拳教学之管见──兼谈技能迁移理论的运用

推广普及太极拳运动对全民健身．提高国民素质具有深远的意义。本文作者根据在高校中教学实践经验,阐述了自己的见解,分析了运用技能迁移进行太极拳教学能提高学生学习的兴趣与积极性、较快地记住动作、较好地掌握动作规格、有效地提高太极拳教学效果。为太极拳教学抛砖引玉。     

广东省民办高校体育课教学改革探析

随着高校教育的改革,体育教学也进行的如火如荼。高校体育是衔接学校体育与社会体育的环节。生活节奏的加快,人们身体素质日渐下降,加强全民的身体素质,倡导人们加强体育锻炼,已经迫在眉睫。全民的身体素质关系到国家的正常发展。作为高校的体育,对即将迈入社会的学子来说,培养他们的体育观念,强壮身体的观念尤为重要。本文试就广东省民办高校的体育课教学的改革进行了探析。     

浅谈太极拳在全民健身中的作用

随着《全民健身计划纲要》和《体育法》的颁布与实施,全民健身活动正在蓬勃开展,太极拳运动越来越引起人们的重视和关注。本文在查阅大量资料和实践基础上,通过文献资料法分析太极拳在全民健身中的地位和作用。     

太极拳对体育教育专业本科男生身体素质影响的研究

本研究目的是更好地弘扬民族传统文化——中华武术,服务于全民健身,提高国民身体素质,更好地服务学校教育,提高教学质量.本研究采用"单组前后测设计"的实验模式,以体育教育专业本科阶段的男生为实验对象,进行为期一年的太极拳教学实验,通过对实验前后的数据统计结果分析得出:太极拳运动对体育教育专业本科男生的身体素质中位移速度和反应速度影响无显著性差异;而对他们身体素质中的动作速度、肌肉力量、爆发力、一般耐力、速度耐力、力量耐力、灵敏性、绝对柔韧性和相对柔韧性等都有很大的影响,前后测对比呈现显著性差异.     

论中小学体育教学的改革

中小学体育教育是我国全民素质提高的重要组成部分,是关系到我国人口身体素质的关键.由于人们生活水平的提高,现代中小学生中"小胖墩"现象较为严重,如何通过中小学体育教学提高学生综合身体素质、培养学生运动习惯的养成,为全民体育运动的开展奠定基础成为了现代中小学体育教学面临的首要问题.文中就中小学体育教学的改革进行了简要论述.     

论太极拳在全民健身中的意义和影响

太极拳是群众健身的主要形式之一,根据太极拳的项目特点,锻炼价值以及太极拳的的发展现状.论述了太极拳在全民健身活动开展的意义及其推广优势,并对如何推广普及太极拳提出了建议,也为《全民健身计划纲要》中落实太极拳运动提供了理论参考依据.     

太极拳对高职男生体质健康影响的实验研究

通过对参加太极拳锻炼的高职大学生锻炼前后身体素质的研究,探讨太极拳锻炼的健身价值,实验结果表明：太极拳运动在改善和提高高职学生身体素质等方面具有积极的促进作用。同时加强太极拳锻炼能为贯彻终身体育思想打下良好的基础。     

浅谈太极拳的健身原理

太极拳是中华民族的优秀化遗产，面世以来，就一直受到人们的喜爱。许多人在练习太极拳的过程中，直接或间接受益于它的健身养生功能。为了进一步提高全民健身热潮，普及太极拳，本就太极拳的健身原理，谈一谈个人的几点看法。     

素质教育下大学体育教育创新改革途径分析

伴随着国家提出增强全民身体素质的口号,体育运动开始在全民中广泛兴起,不仅对于成年人,并且对于学生具有积极作用。在当代教育环境下,体育教学一直被各大高校忽视,导致教学模式落后,学生身体素质普遍较差。为此,在素质教育下高校必须重视体育教学,并提出创新的改革途径。     

试论太极拳教学对培养大学生素质的作用

探讨了太极拳教学对提高大学生的身体素质、心理素质和文化素质等作用以及培养大学生良好的道德风范的作用     

探索高职体育课二十四式太极拳教学的新方法

笔者以自身多年太极拳教学经验结合查阅大量文献资料,研究二十四式太极拳的教学方法。以运动技能形成的三个阶段分别从基本功组合教学法、攻防技击含义、分解教学法等方面对二十四式太极拳的教学方法进行了论述,结合具体的实例对二十四式太极拳的练习和职业岗位身体素质要求对接进行了研究。旨在提高高职学生对太极拳的学习兴趣,提高教学质量,为终身体育奠定基础。     

简化太极拳教学在普通高校中的发展策略研究

本文陈述了简化太极拳教学中存在的问题,在分析研究的基础上,指出改变传统的纯套路的教学模式,体现太极拳神形兼备与技击效果,发挥学生学习的主观能动性,是提高太极拳教学效果的重要途径.最后建议教师在教学过程中应把握客体主体化并注重自身拳学水平的提高.本研究旨在为太极拳在高校的进一步开展和普及,增强学生身心健康,实现终身体育教育这一根本目标和推动全民健身运动提供参考依据.     

论太极运动的阴阳化合

随着全民健身运动的深入开展,太极拳作为一种简单易行的健身方式,越来越受到人们的喜爱.本文拟从三个方面对太极拳中的阴阳理论进行论述,用科学引导锻炼,使练习者达到强体健身的目的.     

陈式太极拳对人体系统的锻炼与调节

传统陈式太极拳的本质是武术,但它的时代价值,是人们更重视它的养生健身功能。研究结果表明,长期坚持练习太极拳,对人体的运动系统、循环系统、消化系统、神经系统等八大系统都有良好的锻炼与调节作用,可以提高免疫力,增强身体素质。     

武术教育对大学生身体素质的促进作用研究

武术在大学生体育教学中具有十分重要的作用,它不仅具有很强的民族特征,还能够有效的促进学生身体素质的发展.以太极拳为例,对大学生进行武术教学进行了实验研究,分析了当前武术教育对大学生身体素质促进的作用进行研究,从身体身高体重、肺活量、右手握力、闭眼单腿站立等因素分析了武术教育对大学生身体素质的促进作用进行分析,并结合当前武术教育的实际,提出了促进高校促进武术教育的实施策略.     

浅析太极拳在全民健身中的作用

该文结合时代特点,系统的分析了现代快节奏的生活方式呼唤太极拳,论述了太极拳在全民健身计划中的地位和作用,提出太极拳可以作为调节全民身心素质的主要手段。     

浅谈太极拳运动与全民健身

通过对太极拳的独特优势和特点的分析,论述太极拳在全民健身活动中的重要作用。     

高中教学中养成学生终身体育意识的策略

随着全民体育理念的推广,体育活动受到人们的广泛关注与喜爱。在基础教学中,体育教学是非常重要的组成部分,直接影响学生的身体素质。新课标已经将终身体育意识当作体育教学的目标,创设良好环境、合理使用器材、因材施教,才能够培养学生的终身体育意识,顺利完成教学任务,这是高中体育教师关注的重要课题。     

高中体育教学中学生终身体育意识的培养探析

现今我国人民的生活水平和生活质量正逐年提升,全民健身的理念也逐渐普及到人们的心中。在高中体育课教学中教师应注重培养学生的终身体育意识,使学生养成良好的运动习惯,从而使他们的身体素质得到良好的培养和提升。本文对高中体育教学中学生终身体育意识的培养进行了探究,以期为此项研究提供借鉴和参考。