大脑喜欢“吃”什么?

人的大脑,每天可记录信息86000万条,为了尽快地回收、筛选、储存和传输信息,大脑的神经回路比全世界的电话网络还要复杂1400倍。如此忙碌工作的脑细胞,能量从何而来?“吃”什么最合适?一直是脑力劳动者所关心的     

谈谈培养能力

为了培养人才,大家都在探讨培养人的能力问题。如何理解能力?怎样培养能力?我谈些个人不成熟的意见,请同志们指正。如何理解能力智力和能力,这两个概念应该区别开来,不应混为一谈。什么是智力?我认为智力是人的大脑功能。根据近代脑生理学的研究,已经大体上认识到大脑具有四个功能:感受(从外部世界接受感觉)、贮存(收集、整理感觉材料)、判断(评价收到的新信息)和想像(按新的方式把各种信息结合起来)。由此,我们认识到最基本的智力,应当是这四种大脑功能的表现,即:观察力(通过感官从外部世界接受信息)、记忆力(把收到的信息进行贮存、整理)、思维     

五个好习惯提升大脑工作效率

正当今社会是一个信息爆炸的时代。无孔不入的信息给大脑增加了沉重的负担,使我们疲于应对。那么,有什么办法可以提升脑力呢?完成任务刺激多巴胺分泌多巴胺是大脑产生的一种化学物质,其作用是传递亢奋和欢愉的信息。美国范德堡大学的研究人员,利用大脑绘图技术对"积极进取型"和"松懈懒惰型"两种人的大脑进行分析。结果发现,那些努力工作、想得到更高回报的人,其纹状体和     

语文复习中写作状态的激活技术

语文教育家叶圣陶说,作文就是说话。其中有两层意思:其一,要有话说;其二,话要好好说。这儿只谈谈后者。如何说话才算好呢?能激活读者大脑的话便是好话。如何激活读者的大脑呢?回答这个问题之前,我们有必要想想读者的大脑究竟喜欢什么、需要什么。即是说,我们首先要研究读者语言解读背后的生命状态。笔者以为读者的生命状态主要体现在四方面,简述如下:其一,大脑机能自主化。心理学中信息加工理论告诉我们,人的大脑及感官的运行流程分三步:接受刺激、进行加工、传导兴奋。因此,大脑工作的状态是积极的、自主化的。如果输入大脑的信息简单或陈…     

智力和能力

智力和能力,这两个概念应该区别开来,不应混为一谈。什么是智力?智力是人的大脑功能的表现。根据近代脑生理学的研究,已经大体上认识到大脑具有感受、贮存、判断和想象的功能。由此,我们认识到最基本的智力,应当是这四种大脑功能的表现,即观察力(通过感官从外部世界接受信息)、记忆力(把收到的信息进行贮存、整理)、思维力(对信息进行析分、判断)和想象力(按新的方式把各种息信结合起来,进行加工创造)。     

认知神经科学对教育的启示

曾经,我们错误地认为人的大脑是静态的、独立的封闭单位,有其先天的、不可改变的基因遗传属性。但事实上,在某些阶段,人类大脑的可塑性极强,数十亿的大脑神经元可以像网络布线一样,随时打开或者关闭与其他神经元之间的联结。学生需要各种机会来不断地提问、探讨,以提高大脑检索和存储信息的能力。如果大脑检测到自己接受的是形成性评价,那么大脑会受到积极影响,从而建立自我参照系统,并高度依赖外部的反馈得以不断发展。学校可以从认知神经科学的研究成果中得到哪些有价值的信息呢?     

胳膊被压,为什么会有麻木感?

腿或胳膊被压的时间长了,为什么会有麻木感? 腿和胳膊里分布有大量的神经,血液流经四肢时,给这些神经带来了养分。这些神经则会向大脑发出信号,告诉大脑四肢的位置、温度等信息。当腿或胳膊被压     

揭开大脑的秘密

大脑和记忆是有神秘关系的。记忆是一个过程，并且当你记忆的时候．实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是，究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程?这其中已有20个事实被科学家证实了的。     

科学家发现:人有两个"大脑"

在生命体的活动中,除大脑外,脊髓的作 用也极其重要。如果把大脑比喻成生命指挥中 心,那么脊髓便是大脑与四肢唯一的信息交换 通道。但是,通常并不能把脊髓称作人的第二 大脑。那么,人体内真有第二个大脑吗?对这 一听起来似乎是不可思议的问题,科学家得出 的结论却出乎许多人意料——答案是肯定的。     

高中英语阅读能力提升的有效教学策略

<正>在高中英语教学中,我们如何培养和提高学生的阅读能力呢?阅读是人的言语活动及其复杂的形式。阅读的过程是人的大脑接受和处理信息的过程,经过大量的强化训练,大脑接受该种文字信息能力而增强,处理单位文字信息所用的时间会缩短,表现为阅读能力的提高。因此,阅读能力是在长期大量的各类阅读实践中逐步培养起来的。那么如何在有限的课堂教学中指导学生学习和掌握阅读技巧,帮助他们扫除阅读过程中的障碍?下面是笔者在英语教学实践中的一点体     

运用信息论优化语文复习

人的大脑的一切活动过程都是接受信息和使用信息的过程。复习的目的,是强化和巩固已经获得的信息,以利长期储存和随时提取。 怎样使复习取得更佳的效果呢?本文试以信息论的观点谈些粗浅的认识。 一、应用反馈原理,精选复习内容。     

“见识”与“观智”:关于道,什么样的认识才是可能的

<正>如果有人要问这样一个问题:人类是通过什么获取外界信息并确认外部世界和自身存在的?按照一般经验的回答,应该有三种东西:一是五官感觉,即眼睛的视觉、耳朵的听觉、鼻子的嗅觉、舌头的味觉及身体的触觉,获取外界信息并确认外部世界和自身的存在。二是大脑。大脑通过思维能够创造、理解并运用知识,获取外界信息并确认外部世界和自身的存在。三是心。心产生欲望,能够统摄感觉和思维,共同获取外界信息并确认外部世界和     

在小学数学教学中培养学生的观察力

进化论的创始人达尔文曾经说过:"我既没有突出的理解力,也没有过人的机智,只是在观察那些稍纵即逝的事物、并对其进行精细观察的能力上,我可能在众人之上."人的大脑从外界获得的信息中,有90%的外界信息是通过视觉这个渠道进入大脑的,然后再经过大脑的分析、综合、比较、分类等,从而得出结论.可见,观察力何等重要,那么,怎样在小学数学教学中培养学生的观察力,从而提高教学质量呢?笔者根据多年的教学经验,谈谈自己的看法.……     

重视孩子的精神营养

孩子的健康成长,不仅需要饮食营养,而且“精神营养”也很重要,做父母的切不可忽视。何为精神营养?精神营养就是反映到人的大脑中的自然界正确、有益的信息和观感,通     

本期魔鬼爆破点A 造化之极:大脑

我们是怎样获得知识的?大脑怎样感知我们的世界?大脑是怎样自我修复或发挥补偿机制的?为什么学完睡一觉,知识记得牢?小孩小孩你知道爱因斯坦有着怎样的大脑吗?     

五色亦可令人心盲

正如果说眼睛可以扰乱你我封存于大脑中的记忆,你相不相信?老子云:"五色令人目盲。"科学证明,五色亦可使人心盲。大脑中有专门负责视觉记忆的区域,每天从你睁开眼睛的那一刻起,会有源源不断的视觉信息输入脑区进行处理。当你需要思考     

早期教育的新理念——婴儿也能学习

婴儿的大脑最聪明为人父母者都盼自己的孩子聪慧超群,可你知道孩子什么时候的大脑最聪明吗?告诉你吧,是婴儿期。刚出生的婴儿,其大脑已具有惊人的吸收能力,意大利著名幼儿教育家蒙台梭利称之为“胎生的吸收精神”。越是接近零岁,这种吸收能力就越强。零岁到两岁孩子的大脑,是任何成人的大脑都无法相比的,它能对各种教育性刺激予以理解和接受,而且所记忆的图像十分清晰。更为可贵的是,这一时期输入的信息将原原本本地进入深层次意     

读懂孩子情绪背后的需求

处在情绪中的孩子 处在情绪中的孩子,讲道理为什么没有用?这是由于我们大脑不同脑区的信息传播速度不一致,成熟时间有早有晚. 孩子因为大脑前额叶还没有充分发展,主观逻辑思维、认知计划、冲动抑制等能力的脑区成熟相对较晚,所以在孩子情绪反应强烈的时候,这些没有得到充分发展的能力和脑区会进一步受到影响.     

学习兴趣的获得

兴趣是最好的老师。大脑对有兴趣的知识,对带着积极感情色彩的信息会大开绿灯。而信息也就因为被接收者的兴趣强化了,这就在大脑里形成强兴奋中心,容易记、记得牢,学习效率从而大大提高。如何获得学习兴趣呢? 一、目的获得。先明确为什么学习,有坚定的志向和信念,把学习和国家以及个人的前途联系起来,才会产生积极的心理,产生兴趣和力量。二、舆论获得。上好一节课,解出一道难题,某次考试取得好成绩,有了     

现代文阅读

阅读下面一段文字,完成1～4题。没有人真的试图把纸制的书籍放在人的大脑里,这样做既没有可能也没有意义,以人脑的容积才能放几本书呢?因此真正要放入人大脑的“书”必须足够小,而且有足够的信息容量。这样的“书”只能是芯片,或者说是有足够的信息容量的大规模的集成电路。当今一片微小的超大规模集成电路,就足以载入一部百科全书。