氧自由基与人体健康

自由基是指带有来成对电子的分子、原子或离子.由于未成对电子总是有成对的趋向,因此自由基很容易发生失去或得到电子的反应而显示出较活泼的化学性质.     

花柑与抗人类衰老

现代科学研究表明：人体出现退行性变化主要是体内产生的大量过剩自由基即话性氧自由基及其行生物堆积造成的．许多外界因素都可以诱发目由基．如生物体内某些病理或生理过程中的生化反应等等。     

"自由基"主任

对自由基的出现最多的比喻是"生物界的恐怖分子".在化学里,把聚在一起的原子团称为"基".这些原子团或"基"在化学反应中通常不分开,且可从一个分子转移到另一个分子.     

你适合喝哪种鲜菜汁

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为其进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。     

人体急性运动与自由基

自由基系指外层轨道合有未配对电子的原子、原子团或特殊状态的分子。自由基研究在医学界和生物界是一个新兴的课题：为了了解人体在急性运动的状况下,体内自由基的变化情况及其对人体健康的影响,本文对自由基及抗氧化系统、急性运动对机体自由基代谢的影响的有关研究进行了综述,为如何健康地进行身体锻炼提供了理论依据。     

浅议自由基与人体健康

自由基是机体正常代谢的产物.若机体内自由基含量增加,则与自由及有关的疾病如肿瘤、癌症、皮肤痛、记忆力减退、智力障碍、肌肉萎缩等的发病率迅速上升.文章介绍了自由基的产生、消除以及与疾病的关系,提倡在饮食中注意增加能够消除过剩自由基的维生素等还原性食品,有利于人体健康.     

运动对机体抗氧化影响浅谈

本文综述运动、自由基与健康有关的研究成果，表明许多抗氧化剂都与死亡率呈负相关。适宜运动可增加抗氧化酶和辅酶的活性，规律性的身体活动可增强机体抗氧化系统，急性剧烈运动会降低机体抗氧化能力。抗氧化剂在运动与机体健康之间起一种媒介作用。运动可使自由基的产生增多，运动训练和营养补充能提高机体清除自由基的能力，减少脂质过氧化，增强抗氧化酶的活力，促进人体健康，延长寿命。     

运动对机体抗氧化影响浅谈

本文综述运动、自由基与健康有关的研究成果,表明许多抗氧化剂都与死亡率呈负相关.适宜运动可增加抗氧化酶和辅酶的活性,规律性的身体活动可增强机体抗氧化系统,急性剧烈运动会降低机体抗氧化能力.抗氧化剂在运动与机体健康之间起一种媒介作用.运动可使自由基的产生增多,运动训练和营养补充能提高机体清除自由基的能力,减少脂质过氧化,增强抗氧化酶的活力,促进人体健康,延长寿命.     

谈"氧化"莫色变

人体本身有对抗自由基的功能,称为抗氧化能力。但随着年纪越大,加上外在环境因素,自由基会减弱身体的抗氧化能力,对健康造成伤害。既然我们无法远离自由基,就只有依赖有效的防御军——抗氧化剂。抗氧化剂是一些能够稳定体内自由基的物质,抑制自由基导致的连锁氧化反应。因此,为了保持身体健康及免受过多自由基的侵害,最理想的方法是在饮食中添加抗氧化剂,提升身体的抗氧化功能。     

浅谈高源气象要素对人体健康的直接影响

大气中的气象要素和人体之间直接进行的能量交换和物质交换，对人体的生理机能产生着直接影响。在高原地区，影响人体健康的主要气象要素有：气压、氧气、太阳辐射、温度、湿度、风、空气离子和空气成分等。     

糖尿病和关节炎

糖尿病是人体不能将食物正常转化为能量的一种病症.关节炎是一种病,而是由不同原因引起的几种病."关节炎"起源于希腊语"关节"一词,表示关节炎症.正如本书多次强调的,这些疾病和很多其它变质性疾病都是由自由基引起的,或者与自由基有关.     

人体耗散结构与健康

人体是一个开放系统，它具有的体能、智能、情感能，会不断地与外界进行物质交换和能量交换。人体系统的耗散结构是一种“活”的有序化结构，是一个处于动态平衡的自组织系统。人体系统同时具有非线性的动力学过程，人体系统能通过结构功能之间的涨落。调节系统与外界环境之间的关系，使机体逐步适应环境的变化。人类健康的基础是人类的生存环境，只有生物多样性丰富、稳定和持续发展的生态系统，才能保证人类健康的稳定和持续。     

运动源性自由基的产生及其防御

本文采用文献综述法,阐述了自由基的基本理论、运动源性自由基的产生机制、体内过多自由基对于运动机体的影响以及运动源性自由基的防御。     

论微量元素对人体健康的重要作用

微量元素是占人体总重量低于万分之一的元素,虽然微量元素在人体中所占比重及其微小,但其对人体的健康却起着至关重要的作用。缺乏或者摄入过量均会导致人体发生疾病或引起生理的异常。本文着重讨论了微量元素对人体健康的重要作用。     

碧萝芷的多种保健作用

碧萝芷为人体带来多种健康益处.从根本上讲,碧萝芷是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤.碧萝芷还能够增强血管,改善循环系统和增进皮肤的光滑,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性.下面列出了碧萝芷的部分健康功效:     

揭穿现代医学中的“真实”谎言

年龄增长必然带来衰老吗?药物真的能治愈疾病吗?牛奶对人体健康有益吗?脂肪都是有害的吗?这些问题也许你想都不想就会回答"是",甚至很多医生也会这样认为,但实际上,它们都是误导我们并诱发人体生病的"真实"谎言。     

关于穿戴式人体传感器网络的研究思考

人体健康信息的监测、获取、处理是衡量个人健康状态最直接的方法,也是有效预防疾病威胁的重要手段。穿戴式人体传感器网络技术,可实现健康全过程的跟踪与智能服务,对人体信息的动态监测和疾病预防具有重大意义。文章在分析穿戴式人体传感器的前景和研究现状基础上,提出了解决穿戴式人体传感器网络核心技术的策略方法,并给出了基于人体传感器网络技术的穿戴式医疗设备中与"人-机-环境"有关的两个关键问题。     

人体元素不寻常的作用

人类为万物之灵长.早在古时候人们就猜想,人体的神奇之躯一定由一些很不寻常的物质组成.18世纪中叶瑞典化学家加恩发现人的骨骼是由磷酸钙组成.19世纪由于有机化学分析技术的发展,人们知道了活组织主要是由碳、氢、氧、氮四种元素组成(约占人体元素总量96%).随后科学家们又发现钾和镁在所有细胞中都存在,而钠和氯则是以盐的形式存在于体液中.     

健康新观念

馒头比米饭营养好馒头的脂肪、糖分、热量都比米饭低。馒头中有比大米多得多的硒、谷胱苷肽，它们具有抗脂质过氧化的作用，能阻断自由基对细胞的损伤，增强人体免疫能力。钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张。发酵的馒头中钙含量比大米中高得多，从而可以缓解心理和生理上的压力。