运动员体重控制的意义

拳击、举重、摔跤等重竞技运动员以及散打运动员在比赛时按照体重参加不同级别的比赛,因此,运动员在比赛前希望获得比较明显的体重控制,争取参加较小的比赛级别,从而获得优异的比赛成绩。然而,赛前体重控制的效果往往不尽如人意。     

高水平运动员备战参赛的心理咨询

1赛前针对饮食失调的运动员 1．1控制体重压力 对于控制体重的项目：拳击、摔跤、跆拳道等,运动项目本身就给运动员带来控制体重的压力,若在比赛前达不到减轻体重的标准,心理上会带来很大的负荷,自信心也随之变弱。     

拳击、散打、跆拳道运动员比赛强度部分生化指标对比分析

通过对拳击、散打、跆拳道优秀运动员比赛时生化指标的测定，研究3个项目比赛时运动员的能量供应特点。研究结果表明，拳击、散打、跆拳道比赛时运动员的能量代谢特点主要是以无氧代谢供能为主，比赛强度由大到小依次为拳击、跆拳道、散打。3个项目的训练应以Hb、BUN、CK为监测指标。     

运动员减、控体重期间的营养措施

一些运动项目,运动员按不同体重级别参加比赛(柔道、摔跤、举重、拳击、赛艇轻量级等),为了参加低一级别的比赛,运动员需在平时训练中控制体重或在赛前减轻体重;另一些运动项目(体操、花样游泳、跳水、长跑等),运动员为了完成复杂的高难度动作、获得单位体重的最大肌肉比、减少运动中的耗氧量和耗能量,需长期控制体重或间隙地减轻体重.     

对拳击、散打、跆拳道运动员比赛强度下部分生化指标的对比分析

通过对拳击、散打、跆拳道优秀选手比赛强度下生化指标的测定，结果表明，拳击、散打、跆拳道运动员比赛时主要是以无氧代谢供能为主，且比赛强度由大到小依次为拳击、跆拳道、散打。三项目训练应以Hb、Bu、Ck作为主要监测指标。     

莫把降体重当"法宝"

举重、摔跤、散打等运动项目以运动员的体重分比赛级别，使比赛更为合理和精彩，体重决定了运动员参与比赛的级别，运动员都希望能够与低级别的对手进行比赛，由此就产生了控制和降体重的问题。适当地降低体重。尤其是在一定范围内降低体重，有利于运动员运动能力的提高。然而盲目地大幅度地降低体重，尤其是瘦体重，必然降低运动员的运动能力，甚至产生严重的不良后果。     

拳击运动员赛前两种降体重方法的对比研究

前言 拳击是一项激烈的对抗性项目,又是一项严格按体重级别比赛的项目。对运动员的体能要求较高。因此,赛前降体重对参加比赛和创造优异成绩有着重要意义。     

青少年拳击运动员赛前控制体重方法探析

为了获得相对力量优势,拳击运动员赛前一般都要控制体重来参加尽可能小的级别比赛。采用文献资料法、专家访问法、数理统计法对青少年拳击运动员赛前控制体重法进行分析研究,针对青少年的生理特点制定一个合理的控制体重方法。结果表明：科学合理的赛前控制体重对提高竞技水平,以及运动成绩具有显著效果。     

拳击运动员降、控体重方法研究

拳击运动员降体重是目前国内拳击水平发展中的一个较大的制约因素,降体重的效果直接决定了运动员在比赛场上的表现。纵观国内近10年有关拳击运动员降体重方面的研究,针对拳击运动员科学降、控体重方法和有关的膳食营养方面的研究进行综述,以期为进一步探讨相关问题提供借鉴。     

探析拳击运动员的心理素质

拳击运动是战术运动项目,运动员良好的心理素质配合以过硬的技术和超强的体能,他就是站在竞技场上最后的胜利者。如何掌控运动员的心理,使其在训练和比赛中发挥主导作用,是拳击教练员带出优秀队员,取得竞技比赛优异成绩的关键。     

拳击运动员控体重期间的饮食营养

竞技体育中一些按体重级别参加比赛的项目，如举重、摔跤、拳击、柔道等，运动员的体重已经成为影响比赛成绩的重要因素之一。在运动训练中减、控体重的主要目的是使运动员努力达到该项目所需要的最佳体型、体成分和能量储存，从而最大程度地提高运动能力；或为参加较低级别的比赛等。可以说，减体重和控体重已成为以上运动项目训练和比赛计划的重要内容之一。如何减、控体重也成为运动员和教练员在训练中的一大难题。     

拳击运动的基本技术及运动员心理变化因素与比赛成绩的相关研究

拳击是一项在一定规则和条件限制下进行的对抗性运动项目,讲究的是力量和技术的结合。拳击技术是进攻动作、防守动作和还击技术动作的总合。一个优秀拳击运动员除具备良好的身体素质和技战术水平外,还必须具备良好的心理素质,才能在比赛中取得胜利。     

运动员赛前减重之利弊分析

在竞技体育比赛中，有些项目(例如柔道、摔跤、拳击、举重等)按照体重划分比赛级别，参加理想的重量级别能取得更好的成绩，因此，教练员、运动员常采用各种方法控制运动员的体重。而其他的一些比赛项目(体操)和表演项目(芭蕾舞)也对运动员、表演者的体形有很高的要求，为了获得优美的体形、合理的身体成份比例，体重控制是十分必要的。目前运动员体重控制常采用长期体重控制与赛前快速减重两种方法。本文分别对两种减重方法的利弊进行分析。     

体重控制在业余举重运动队的现状分析

举重是按体重等级分组比赛的项目,运动员为了参加有利于自己获得优异成绩的级别,往往采取控制体重的方式达到目的,这个问题在运动员集中管理的专业队来讲还相对好解决,但对于参加业余训练的运动员,由于主客观条件的限制和缺乏相应的医学指导,控制体重的手段不科学等因素,严重地影响比赛成绩,同时身体也受到很大的伤害。其主要的原因在于以下几个方面:     

2011年世界拳击锦标赛决赛中邹市明与对手技战术运用分析

在拳击比赛中合理安排每一回合的技战术在比赛中极其重要,它贯穿于拳击比赛的全过程,是双方运动员的斗志和计谋的体现,决定着比赛最终胜负结果。本文通过录像分析法、文献资料法、逻辑分析法等研究方法,以2011年世界拳击锦标赛49kg决赛中邹市明与对手申钟为研究对象,通过双方运动员每回合的拳法、技术运用次数进行统计分析其技战术的变化。研究表明,邹市明的技战术运用是当今拳台少有的一种打法称其为海盗打法。在海盗打法中,最为重要的就是在游击战中结合攻防转换,“海盗式”打法的技术关键是在遵循拳击基本规律的基础上,依据拳击运动本质特性在各项技术环节上创新了技战术结构。     

漫谈拳击运动

"拳击"是对抗性的体育运动项目,早在一九○四年就被列为世界奥林匹克运动会在竞赛项目.比赛按体重分级进行,从十九朋世奥会起分成十一个级别.从参加奥运会拳击赛的国家和地区来看有日益广泛的趋势,从运动员人数来看队伍在不断壮大.参加慕尼黑第二十届奥运会拳击比赛的有二十七个国家和地区,     

赛前降体重对血清免疫分子的影响

在竞技体育中,有许多项目在比赛中需要按体重分级别进行,如拳击、揉道、举重、摔跤等。因此,在赛前这些项目的大多数队员都需要控制饮食,减少热量摄入,并且以各种方法减轻体重,其目的是为了减少体内多余的脂肪或参加低于其本人正常体重级别的比赛。在赛前的降体重中,往往由于降体重的幅度较大(一般为4～8 kg),不太注重科学地降体重,因而经常根据经验或个人意愿采用的降体重方法,往往会使运动员的身体机能和营     

论女子拳击运动员比赛中心理障碍及对策

近年来,随着我国对于体育事业关注度的不断提高,女子运动也受到了较为广泛的关注。在多种不同的女子比赛运动中,拳击是比较热门的一项活动。但是,随着关注人数的不断拓展及比赛难度的不断增加,许多女子运动员都会呈现出一定的心理问题,这些问题的存在不仅会影响到比赛的效果,同时也会对运动员本身造成一定的影响。基于此,本文将对女子拳击运动员在比赛中所形成的心理障碍进行简单分析,并提出合理的处理对策。     

拳击运动员科学降体重方法初探

一、前言拳击比赛是一种对抗性很激烈的比赛项目,拳击比赛规则规定运动员按体重级别进行比赛。因此,参赛队员根据自身特点、实力及体重范围,分析、确定自己能取得好成绩的体重级别。一般大多数队员都会选择适合自己能发挥水平、获胜机率大的级别,因而对它     

浅谈拳击运动员的战术打法

在拳击比赛中，场上情况千变万化，因此要求拳击运动员应针对不同的对手而制定相应的战术打法，力求破坏对手的技术动作、特长和绝招，发挥自己的长处。