“虎跃”防守技术

多年来我国排球运动在防守技术上没有什么革新。除了传统的鱼跃防守外,主要是学习日本女球的滚翻防守和日本男排的肘滑鱼跃防守技术。防守技术水平也达不到世界强队的前列。而影响我们防守的一个最根本的问题,还不在于采取什么样的倒地防守技术,而是防守的移动能力差。不善于及时起动和快速移动中进行防守,因而难以扩大防守的控制面积。在实战中,运用鱼跃和滚翻等倒地动作进行防守的,总还是少数。多数球只要能及时移动,并不需要倒地。但是比赛中却常常出现看球落地而上不去的现象。特     

龙骧虎跃 一支球队多人入选全明星

当凯尔·科沃尔顶替受伤的德怀恩·韦德出战今年的全明星后,老鹰队成为了NBA历史上第七支有四名球员同时入选全明星的球队——杰夫·蒂格、保罗·米尔萨普、阿尔·霍福德、凯尔·科沃尔——这也是近十年全明星第三次出现这种大场面,而其余四次则分别发生在60年代至90年代,不过在最近三次中,四位入选全明星的球员都是替补出场,像2006年的活塞四人组和2011年的凯尔特人四巨头,而之前四次则有球员入围主力。     

黄豆枕头巧治“第一疼”

如今,头痛的发生率仅次于感冒,被称为“第一疼痛”,90％的男性和95％的女性都曾经有过头痛的经历。     

且看新人舞--2006世界杯预选赛的新人现象

无论是百度还是GOOGLE,抑或是其他搜索引擎,如果搜索的关键词是"新人",那么最近这个词频繁出现的地方,就是2006年德国世界杯预选赛.     

怎样防治游泳中的“肩膀疼”

在经常游泳时,常易引起肩膀疼,并常被误诊为关节炎或肩周炎,甚至误诊为冈上肌肌腱炎,常贴上止疼膏了事。其实,这常常是三角肌劳损,如处理不当或不及时治疗,容易形成三角肌肌腱炎。大家知道,游泳最需要的力量是三角肌、胸大肌、背阔肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。三角肌上连肩胛,下附肱骨,在游进的每一循环动作中,它的活动幅度     

“邮龙”贺新岁

不知不觉龙年将至,中国人对龙真是再熟悉不过了,作为古代传说中的灵异神物,龙早在五千年前就被我们的先祖创造出来了。李时珍的《本草纲目》上说：“龙,其形有九：身似蛇,脸似马,角似鹿,眼似兔,耳似牛,腹似屋。鳞似鲤,爪似鹰,掌似虎是也。”     

“荷花龙”舞

在我国第五届全运会开幕式上,绿茵场上出现一百九十二朵出水荷花,在碧波中悠悠荡漾。瞬间,满池鲜花化作十二条彩龙从池中腾空跃起,摆尾含珠,狂欢劲舞,生动活泼,情趣盎然,观众们无不拍手称绝。这就是团体操表演中富有民族特色的浙江长兴“荷花龙”舞。     

漫话“龙梳”

在我的众多梳篦藏品中，有一种以龙为素材设计制作的梳子，我称其为“龙梳”。今年适逢千禧龙年，当把这些材质不同、大小各异的“龙梳”归放在一块仔细观赏把玩时，别有一番妙趣。     

“迪龙”腾飞

超级迪卡斯龙（Super Decathlon）模型飞机是飞行表演极为常见的机型。既有普通的地面起飞版本,也有改装了筒的水机版本。其原型机是一种双座固定翼轻型飞机,主用作飞行训练及私人飞机,也可进行一些简单的特技飞行。     

“龙吊膀”叙谈

"龙吊膀"在上海卢嵩高大师一支的传承中,是入门必习的一把拳。很多老师把它作为入门第一把,有些老师更是十分严格地要求学者,起码要练上三个月甚至半年后,才能往下学习其他内容。其重要性,可见一斑。     

讲“八荣八耻”育竞体新人

蔽?一4倍，即4500一6以X) 米。 2.1.3专项耐力跑段安排 在专项耐力训练时，采用重 复跑练习，跑段应短于专项距离 为主。 800米运动员以4(X)一以X)米 为主;巧oo米运动员以700米至 1500米为主。注意循序渐进，开始 训练时800米运动员以2(X)一400 米，巧oo米运动员从500米开始     

建设校园文化,培养“四有”新人

作者认为,人才的素质如何,在一定意义上关系到国家的命运和前途。高校肩负着培养人才和发展科学技术文化的双重繁重任务。校园文化,就是校园内具有大学生特点的一种精神环境和文化氛围。它既包括环境、设施、服饰等物质方面因素;也包括校园思潮、民主意识、良好的道德习惯等。只有这两方面因素的有机结合才能构成完整的校园文化。大学生既是校园文化的创造者,又是校园文化的受益者。良好的校园文化建设对促进大学生早日成才,对推动、促进教育改革对于实现人的现代化均有直接的效益。     

城运男排“最佳”四新人

由青一色年轻选手出战的第五届城市运动会男排比赛,8月10日在湖南省的的郴州市落下帷幕。给人印象最深的当属新人辈出,“长江后浪推前浪”的可喜势头。随着各队名次的揭晓,出自前三名队伍的四位“最佳”得主,也让人耳目一新。     

年度最佳新人——徐林森“fy”

2013年,中国DOTA2遭遇了前所未有的挑战。一向以霸主身份示人时中国军团在TI3中被Alliance,NaVi等欧美豪门全面压制。     

甲A评选“新人最佳阵容”如何

1998～1999赛季全国男篮甲A联赛采用了诸多新规则,使比赛的激烈程度进一步增强,“比赛好看了”成为一个不争的事实。然而,透过这繁华表面,我们又不能不对我国男篮队伍     

理光杯“龙吞虎”

第四届理光杯围棋赛2月18日在中国棋院结束了第4轮比赛，常昊九段、胡耀宇七段、刘星六段、王尧五段等战胜对手，晋级半决赛。在前一轮比赛中，常昊九段战胜谢赫五段过关，迎来了久违的一胜，迈出了走出低谷的第一步；     

外人点评“六小龙”

王大勇(比利时队主教练) 王皓的打法很先进.反手技术已经比较成熟了。但是世界上没有完美的东西.王皓的力量有点欠缺。从整体实力看.王皓已经超过了塞弗.在埃及公开赛时.塞弗在决赛中0比4就输给了王皓。     

“江苏龙”之苏醒

在球迷的心目中，胡卫东是神!2004年，已经过了颠峰期的胡卫东接过邱大宗留下的教鞭，执掌江苏南钢队。10年CBA从不显同露水的“江苏龙”，神话般地创造了20连胜的奇迹。于是，江湖上开始流传一种说法，南钢的崛起在于神的苏醒。神的庇护，使得众多高手根本无法接受南钢成了“篮坛暴发户”的现实。 神，只是古代统治者为了维护统治秩序、迷惑百姓，而凭空缔造出来的一个形象。胡卫东终究只是肉体凡胎，他高超的球技是10年来球迷津津乐道的话题，但他始终无法依靠拥趸的“膜拜”来拯救江苏南钢。南钢在本赛季的爆发，自然也绝非来自胡卫东的“神力”。     

“龙年接龙”游戏

<正>一、游戏目的提高学生的快速反应能力,增强学生身体的灵活性和协调性,培养学生机智果敢、团结协作等优良品质。二、游戏方法学生1～8报数,8人一组,分成5～6个小组。各组1号学生为"龙头",2～6号学生为"龙身",7、8号学生为"龙尾"。游戏开始后,学生一路纵队绕圆圈行走或慢跑,当教