被困的虫子

窗外,狂风肆虐,而教室里却是静得一根针掉到地上也会听得见。一小股冷风硬是从窗户缝挤了进来,他只觉得脖颈凉飕飕的,于是耸了耸肩,这才觉得肩膀酸痛酸痛的,胳膊与手腕由于不停歇地写字,也早已经麻木了。     

8招踢飞Body Ache(上)

春季一到,囚禁了一个冬季的身体终于从臃肿中解脱出来!可是随之而来的身体小问题也接踵而至:肩颈酸痛、腰背酸痛、手腕酸痛、屁股酸痛……如果你是什么事情都依赖电脑的现代忙人一族,如果你是时常久坐四体不动的懒人一族,那你千万要注意了!掌握以下8招,让恼人的 Body Ache 统统远离你!     

8招踢飞Body Ache(下)

春季一到,囚禁了一个冬季的身体终于从臃肿中解脱出来!可是随之而来的身体小问题也接踵而至:肩颈酸痛、腰背酸痛、手腕酸痛、屁股酸痛……如果你是什么事情都依赖电脑的现代忙人一族,如果你是时常久坐四体不动的懒人一族,那你就要千万注意了!掌握以下8招,让恼人的Body Ache 统统远离你!     

解决酸痛问题

现在的年轻人,几乎每天都要面对电脑、每天都得伏案学习,因此常常会觉得浑身酸痛。这样的情况往往会搅得人浑身难受,甚至坐立不安。不过要想彻底地解决这样的状况也不是件难事,现在我们就给你一个全新的解决酸痛问题的方案。     

游戏中感受世界

直到双眼酸痛,后颈酸痛,全身酸痛。在巨大的疲惫面前,我终于倒下,并且在一秒钟内,迅速跌入昏迷状态,等待着第二天中午的来临。呵呵,各位看倌难道还不明白么。可     

陈雨燕画的肖像图

因为今天在课堂上睡了一觉,被老师罚站了接近两个小时,所以,到现在我的脚还很酸痛。脚酸痛是题外话,我要表达的是我的心情十分不好。心情不好和脚酸不酸痛没有关系。心情不好纯粹是因为今天的篮球赛中我们队输了,仅仅相差1分。相差1分并不是心     

孕妈，请小心呵护“心灵之窗”

孕妇在妊娠后由于体内激素水平的变化,身体最娇嫩的器官——眼睛也面临着一些考验,常常会出现眼干、眼酸痛、结膜发炎等症状,眼部周围的纹路也渐渐明显了。 由于怀孕时身体的每一个器官都受到影响,而眼睛又比较敏感,容易因为这些变化而衍生出并发症,因此,除了一般的产检之外,准妈妈也要记得每2-3个月就检查一下视力,让怀孕到生产后的任何视力变化都可及早发现。得到及时的治疗。     

可遥控鸡毛掸

清理墙壁时，用鸡毛掸掸灰尘，一段时间下来，手和脚都很酸痛，人也很累，而且许多地方够不着，无法打扫。为解决上面的问题，我发明了可遥控鸡毛掸。     

多功能书包

提起书包,不少同学可能心里会发怵,多沉重啊!一天要背好几趟,压得肩膀酸痛酸痛的。现在好了,我发明了“多功能书包”,上学变得好轻松。     

痛在手腕

丁丁妈手腕处酸痛已经有好几个月了,其手腕处还有点肿,只要稍微一机,就钻心的痛,而且连带大拇指;大拇指弯时手腕处也很痛,早晨起来时尤其厉害。去医院骨科后,确诊为“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”。 其实,和丁丁妈有类似情况的新手妈妈不在少数,那么这种叫做“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”的疾病到底是怎么一回事呢?     

小树

清晨,我拎着沉甸甸的水壶,去后院浇花。睡意未尽,手也有些酸痛,便放下水壶,坐在一旁的摇椅里闭目养神。忽然,我发现自己变成了一棵树……我在微风中跳舞;我脚下长出的根须深深扎进泥土和岩层,吸收地下的水分;胳膊变成树     

我的暑假生活

晴朗朗的天,毒辣辣的太阳,伴着那一团卷缩的流云;还有那扯着破嗓子叫喊的知了,天底下整片繁片的金色稻田,挥汗如雨的人们,紧紧围在我的四周,拼凑着我的假期生活。单调吧,谁都会这样讲。然而,我却用我至诚的心儿,默默地弹奏着我的暑假生活的琴弦。“脸朝黄土背朝天”,一点也不差。我直起酸痛的腰来,用酸痛的手轻轻捶着。傍午的太阳越燃越旺,瞅着眼前这大片的稻子,我不知怎么办才好。     

当心被颈椎病缠上

颈椎酸痛,估计是每个人都有过的状况,那是由于繁重的工作和精神压力,使身体长期处于紧张状态所致。虽然颈椎病根据其成因分为几种不同的类型,但是大多数都是以劳损导致的颈肌型颈椎病为主。此类颈椎病绝非一日之寒导致的,属于慢性疾病,在冶疗方面也不可能一蹴而就。     

请站到“欢乐树”的前面

我是初二学生,成绩不是太好,但也算中上。最近学习特别紧,每天都考试,再加上每天要做运动,我浑身上下都酸痛,感到很累。心中似乎总有莫名的烦恼,有时无缘无故就想发火,总觉得有一种压力压得我喘不过气来。听课的效率低了,因而成绩也退步了     

对错

正我们为她而努力,她就会到来。你做三四月的事,在八九月自有答案。锻炼身体时,如果动作做对了,一些看似简单的动作,都会让你觉得酸痛,流汗。如果没做对,轻轻松松也就过去了。人世间的其他事,有时也是如此。年少时,我总是觉得生活特别难,心里似乎承受着比其他人多的酸楚和痛苦。     

玩沙包

去年,我校根据新的课程计划开设了活动课。有一次,我和班里的学生玩打沙包,我一失手,沙包直朝一个女学生脸上飞去,随着“啪”的一声那个女生把脸一捂,蹲在地上哭了起来。我本想去安慰一下,可一看周围有那么多学生,话到嘴边竟变了味儿:“咋这么娇气,沙包碰一下能有多痛?”我只是让两个同学把她搀到一边去,自己便又去接着玩起来。 事也凑巧,当我在圈里时,一个学生竟把沙包砸到我的鼻子上,酸痛酸痛的,要不是强忍住,眼泪肯定掉下来了,周围的学生看我那个狼狈相儿都哈哈大笑起来。我顿     

新妈妈备忘QA

Q 我的宝宝快3个月了,我是顺产生下宝宝的,恢复得比 较好。但是有一点让我很担心,就是每次晚上睡觉快到天 亮的时候,我的腰非常酸痛,让我睡不着觉,严重的时 候,还要起床走走才能减轻酸痛。我想问问,是不是因为 顺产引起的腰痛?它会自己消失吗?     

一个仰望天空的小孩——选自《左手倒影,右手年华》

我是一个在感到寂寞的时候就会仰望天空的小孩,望着那个大太阳,望着那个大月亮,望到脖子酸痛,望到眼中噙满泪水。这是真的,好孩子不说假话。而我笔下的那些东西,那些看上去像是开放在水中的幻觉一样的东西,它们也是真的。     

塑身法宝 伸展放松动作

前面几期对力量收紧练习做了详细的讲解和示 范,在这一期里我将向大家介绍一下力量收紧练习做 完后需要做的一套伸展放松动作。 伸展放松在整个练习过程中是必不可少而且非常 重要的环节,它可以放松肌肉,减少力量练习带来的 酸痛感,增加肌肉弹性,防止肌肉劳损。     

考试与微笑

微笑,似蓓蕾初绽,是世界上最美好的表情之一。它能给人以力量,激发想象力,启迪智慧,给人以希望。有一天,我们班进行语文期末综合测试。拿到试卷后,发现同桌李志生在飞快地写着,我也奋笔疾书。当我写完第一面时,无意中抬头发现他正在写第二面的左半部分。我不甘示弱,快马加鞭,拼命追赶。哈哈,"功夫不负有心人",当我答完所有的试题,揉着酸痛的手指侧过头去时,发现他才开始写作文呢。我十分高兴,懒得检查,得意地坐在那里玩起了铅笔和橡皮。