当前100m跑运动员的速度特征研究述评

通过文献资料法对当前的100 m跑运动员的速度特征研究述评,研究发现在速度特征的研究领域中存在相当多的问题,至少在以下几个方面还需要进一步的研究：100 m跑运动员加速跑距离和成绩的关系研究;对优秀运动员的运动学数据的采集与研究结果的一致性需要考证;优秀运动员的速度特征对一般训练的启示是什么;速度特征的规范性研究、结论的可比性.     

现代男子100m跑速度节奏特征及发展趋势

运用文献资料法、数理统计法、对比分析法和逻辑分析法,对90年代14名世界优秀选手100m跑速度节奏进行了研究.表明:起跑后加速跑,途中跑和终点跑合理的时间分配应分别为成绩的37.62%、44.25%、18.13%;多峰型速度节奏的技术值得商榷;现代男子100m跑速度节奏表现为"堤坝型"特征.缩短途中跑加速距离,提高途中跑最大速度,增加途中跑最大速度匀速跑进距离,减少终点跑速度降低,是21世纪该项目速度节奏的发展趋势.     

提高青少年100m跑成绩的有效途径

提出了提高青少年100m成绩的几个有效途径。     

两届世界田径锦标赛男子100m跑最大速度的研究

通过对第六、七届世界田径锦标赛男子100m决赛运动员成绩及相关资料进行统计分析后认为：最大速度与100m跑成绩和名次高度相关，是决定100m跑成绩和名次的关键因素；最大速度有了明显提高，保持距离进一步向后延伸，且最大速度出现的时问与“六秒定律”基本吻合．在训练实践中应重视最大速度对短跑项目的重要作用，并结合最大速度的特征进行科学训练．     

浅析800m跑的供能特点及其训练手段

通过分析800m跑的特点，从800m跑的供能角度提出800m跑训练应充分挖掘磷酸原供能的潜力，提高有氧代谢供能的质量和粮酵解供能能力，以及处理好速度、力量和速度耐力三者之间关系的训练方法。     

“送髋”技术对100m途中跑的影响

“送髋”技术符合人体大关节带动小关节,大肌群首先发力的原则,满足了短跑技术对速度杠杆力学的要求.提高运动员的步长与步频,提高运动员的运动水平.     

高考体育生强化“核心力量”训练对100m跑成绩的影响

目的 探索体育高考生100m跑的力量训练方法,用以提高考生100m跑的成绩.方法 把体育高考生18人划分为2组,一组采用传统力量训练方法(简称传统组),另一组采用强化“核心力量”训方法(简称核心力量组),随机抽取相同年级和年龄段的普通学生9人作为对照组;在开始训练前测试100m跑成绩,采集所有参加体育高,考生100m跑的成绩,对照组在相近的时间测试100m跑成绩;对训练前后的成绩采用“成对t-检验”和“等方差t-检验”等数理统计方法对训练前和训练后的成绩进行统计分析.结果 经“成对t-检验”分析,传统组训练后的成绩比训练前具有里著性提高(P＜0.05),核心力量组的成绩训练后比训练前具有极显著性提到(P＜0.001);经“等方差t-检验”,训练后核心力量组成绩此传统组具有显著性提高(P＜0.05).结论 强化体育高考生的“核心力量”训练,有助于提高体育考生100m跑的成绩.建议:为提高高考生100m跑成绩,应全面开展体育生的“核心力量”训练.     

论血乳酸与柔道供能系统之间的关系

在体育运动中,人体的一切运动都需要能量,但机械的能量生成方式,却由人体运动强度和持续时间的不同而不同.     

车轮跑在110m栏辅助练习中的运用研究

根据车轮跑练习与110m跨栏跑的技术比较,两者在极限性、爆发性发力以及髋关节为轴的高速摆动都有很大的相似性,建议把车轮跑划入110m跨栏跑的辅助性练习中,并应贯穿于整个训练的始终。     

中外优秀男子运动员100m途中跑技术的对比分析

通过对中外优秀男子运动员100m途中跑的速度特征,最高速度及维持最高速度的时间和步长、步频的对比与分析,找出我国百米运动员与国外优秀运动员之间的差距所在,提出提高我国短跑技术所应该解决的问题.     

影响400m跑成绩因素的研究

长期以来,体育科研人员和短跑教练员对影响400m跑成绩的因素的观点一直存有分歧与争议.这势必会影响该项目训练指导思想的确立与方法手段的运用及实施.本文就此进行了深入细致地分析与论证,得出速度是400m跑的基础,专项速度耐力则是最终影响该项目成绩的决定因素.     

乳酸生成与消除及其在速度耐力跑中的应用

运用文献资料法，旨在阐明乳酸生成及消除的机制并讨论以提高机体乳酸缓冲能力和无氧酶活性为主要目标的乳酸耐受训练，以及提高糖酵解供能能力和机体耐酸能力为主要目标的最大乳酸耐受训练。     

对宁夏大学高水平运动员100米跑速度训练有效控制方法的研究

本文根据100m跑的供能特点、能量代谢特点及力量特点,通过对宁夏大学高水平运动员100m跑训练过程中的全程节奏控制、无氧代谢能力训练控制、力量训练方法与手段的控制,旨在为高水平运动员的100m跑速度训练实施有效控制提供理论与实践依据.     

提高800m跑成绩的途径探讨

运用文献资料法对800m跑的项目特征，供能特点进行了分析，认为800m跑是一项长时间高速度的运动项目，其无氧供能高达90％，在训练中应紧紧围绕无氧供能进行训练。     

百米跑的最大速度与比赛成绩的相关性研究

运用文献资料法、数理统计法、对比分析法和逻辑分析法，对参加第六、七届世界田径锦标赛男子100米（m）决赛的运动员的成绩进行了统计分析．结果表明：最大速度与比赛成绩和比赛名次成明显相关性，即最大速度越高，比赛成绩和名次就越好.     

血乳酸在速度训练中的应用研究

通过对10名三级百米运动员不同跑距后的血乳酸（BLA）的测定作出距离一乳酸曲线。找出血乳酸急剧升高拐点所对应的距离为43±2m,并以此距离区间进行为期8周的速度训练。二组对照组各10人分别以30m跑、60m跑这种传统跑距进行速度训练。结果发现,实验组在加速能力上与对照组存在显著差异（p〈0.05）。     

波能酒疗对运动性疲劳及血乳酸的影响

目的:研究波能酒疗对人体运动性疲劳及血乳酸(BLA)的影响。广东省柔道队20名男运动员以递增负荷蹬踏功率自行车至力竭,随机分为对照组和波能酒疗组进行单盲试验。在运动前、结束后5min及8h取上臂静脉血2ml,测RPE、脉搏及血清BLA含量。运动后8h时,波能酒疗组RPE、BLA含量明显低于对照组(p<0.05)。结论:波能酒疗能加速运动性疲劳消除,这与加速机体血乳酸的清除有关。     

普通高校400m跑供能特点及速度与速度耐力训练方法探析

从运动生物化学、运动生理学的角度分析400m跑的能量来源和供能过程,同时揭示了普通高校运动员与世界高水平运动员在速度、速度耐力特征方面存在的差距．结合运动训练理论,提出了采取多样化的训练方法和手段：在优先发展速度素质的基础上,加强速度耐力、力量耐力训练,积极发展运动员的有氧代谢能力;优化训练的过程,使训练效果最佳化．     

ABO血型、神经类型与体育高考100米跑成绩的相关性的研究

采用实验方法和数理统计方法，分析研究2003年体育类高考术科过录取线学生的ABO血型、神经类型与100米跑成绩，结果显示，各血型组和神经类型组之间100米跑成绩差异不具显著性．但是，血型、神经类型与100米跑成绩之间的关系有一定的倾向性．     

中外男子400m跑运动员身体形态、身体素质以及成绩模式的研究

400 m跑属于短距离跑,400 m跑是一项竞争非常激烈的体育运动,它要求运动员要有良好的速度优排势,一定的耐力素质和合理的技战术安排.运动员的速度素质,在很大程度上是由遗传决定的,后天较难培养与改变.因此,对于400 m跑运动员的身体形态、身体素质及其运动员选材要求更加严格.