U13组和U15组女子足球运动员下肢功能特征与运动表现的异同

处于生长高峰期的女子足球运动员的身体素质变化迅速，由于缺少有效的测试评价手段，教练员往往难以制定个性化体能发展计划。方法：选取山西体育职业学院U13组（42人）和U15组（23人）女子足球运动员，确保无疲劳情况下进行下肢功能力量（单脚跳、跨步跳和侧向跨步跳）特征和运动表现（反应力量指数、下肢刚度、20 m冲刺和T测试）测试。结果： U13和U15组在单脚跳、跨步跳、侧向跨步跳、反应力量指数（RSI）、下肢刚度、20 m冲刺均存在统计学差异（P＜0.05），而在T测试（12.53±0.72）、（12.45±1.06）未见统计学差异。U13和U15组在单脚跳相对值（0.91±0.10）、（0.89±0.10），跨步跳相对值（0.99±0.08）、（0.98±0.08），侧向跨步跳相对值（1.01±0.09）、（0.98±0.07），均未见统计学差异（P＞0.05）。两组单脚跳相对值均达到89%，而相对跨步跳成绩两组均未达到109%。结论：U13和U15组女足运动员加速能力（单脚跳/身高值）普遍超过89%，而减速能力（跨步跳/对侧单脚跳）均未达到109%；U15组女子足球运动员的下肢功能、20 m冲刺和RSI成绩均有显著提高，但T测试成绩改善并不明显。     

日本U15足球运动员培养机制研究

本文主要采用文献资料法从运动员的培养模式、俱乐部的竞赛机制等方面入手,对日本U15足球运动员的培养机制进行了深入研究.主要结论:在政府多年来的重视和投入基础上,日本建立了以学校为载体,中学生为生源,拥有高水平教练员队伍的U15足球俱乐部.同时建立了健全的培养模式和完善的竞赛机制.带给我们的启示:提高足球普及程度;把学校作为足球运动发展的载体;金字塔式的运动员培养体系日趋完善等.     

对我国U17男子优秀足球运动员身体素质状况的调查与分析

运用现场统计法等研究方法,对2004年我国U17男子优秀足球运动员的身体素质进行统计分析,发现该年龄段优秀青少年训练中虽然整体水平发展不错,但存在前锋队员的培养力度小,爆发力训练不够,力量训练欠缺等问题,需要在今后的训练中加以改善。     

我国重点城市U13男子足球运动员的神经类型和反应时的研究

选取我国重点城市U13足球比赛的15支队伍中的206名男子运动员作为研究对象,对其神经类型和反应时进行了测定和分析,结果表明:参加我国重点城市U13足球比赛的运动员中有50％的运动员为优秀神经类型,适合于从事体育运动;13岁组和训练年限较多组中的优秀神经类型所占的比例较大,说明随着年龄的成熟和训练的深入,神经过程会得到优化;不同年龄、训练年限、神经类型的个体在反应时上无差异,选择反应时短的运动员并不能反映其具有较优秀的神经类型.     

对我国男子冰球运动员冰上训练负荷心率的研究

通过心率团队系统对我国男子冰球运动员冰上训练负荷情况进行研究,并与比赛负荷进行对比,分析冰上训练中常用训练方法手段的合理性和有效性,找出训练中存在的问题。结果表明：技、战术训练强度为最大心率的70%～80%;体能训练Ⅰ强度为最大心率的70%～85%;体能训练Ⅱ强度为最大心率的70%～90%（前锋）、70%～85%（后卫）,体能训练Ⅲ的强度为最大心率的70%～90%。说明我国男子冰球运动员冰上训练中运动员处于极限心率状态的时间很少,运动负荷强度较低。     

我国U13~U18岁男子足球运动员跑动速度区间的研制

目的:为提高训练和比赛中外部负荷监控的准确性,采用场地测试的方法,研制出适合我国U13~U18岁男子足球运动员体能特征的跑动速度区间。方法:在文献分析的基础上,选取最大冲刺速度(maximal sprint speed,MSS)、最大有氧速度(maximal aerobicpeed,MAS)、无氧速度储备(anaerobic speed reserve,ASR)作为构建跑速区间的体能指标参数,并对218名U13~U18岁男子足球运动员进行40 m冲刺跑和Yo-Yo IR1测试。结果:不同年龄段球员的MSS和MAS均呈现出显著性差异(F=65.28,P<0.01;F=39.95,P<0.01)。不同年龄段球员被聚类为2个年龄组(Silhouette Coefficient=0.6>0.5),其中,U13~U14年龄组走慢跑为0~8.3 km/h,低速跑为8.3~10.7 km/h,中速跑为10.7~13.2 km/h,快速跑为13.2~16.5 km/h,高速跑为16.5~20.0 km/h,冲刺跑为20 km/h以上;U15~U18年龄组走慢跑为0~9 km/h,低速跑为9.0~11.7 km/h,中速跑为11.7~14.4 km/h,快速跑为14.4~18.0 km/h,高速跑为18.0~21.9 km/h,冲刺跑为21.9 km/h以上。结论:研究所构建的跑动速度区间具有较佳的理论依据和适用性,可以更客观、精确地提高男子青少年足球运动队日常训练、比赛中外部负荷的监控水平。     

中国国家队男子足球运动员位置体能特征研究

足球运动员的体能特征既有其共性,又有其位置差异性。运用文献资料调研、专家访谈、体育测量、数理统计等方法从身体形态、身体机能以及运动素质3个方面对中国国家队男子足球运动员的位置体能特征进行了研究,结果表明,1)守门员的平均身高、体重和克托莱指数与其他位置运动员的相应指标具有非常显著性差异;后卫运动员的平均体重和克托莱指数均与前卫运动员具有显著性差异;2)守门员的平均最大摄氧量与后卫、前卫和前锋运动员具有显著性差异;前锋运动员的平均最大摄氧量与前卫运动员具有显著性差异。后卫和前锋运动员的平均通气无氧阈与前卫均具有显著性差异。前卫运动员的平均最大功量与守门员、后卫、前锋运动员具有显著性差异;守门员的平均功量与后卫、前卫运动员存在显著性差异;前卫运动员的平均功量与前锋运动员存在显著性差异;3)速度素质前锋运动员最好,其次是后卫和前卫运动员,守门员最差;下肢力量素质守门员最好,前锋运动员次之,后卫运动员和前卫运动员较差;耐力素质前卫最好,其次是后卫和前锋运动员,守门员最差;柔韧素质守门员最好,其次是后卫和前卫运动员,前锋运动员最差。结论:1)位置形态上呈现出的差异主要与运动员的选材有关;2)位置机能上呈现出的差异主要与他们在场上的位置角色有直接的关系;3)位置素质上呈现出的差别,主要与后天训练有较大的关系。     

优秀足球运动员赛前训练的机能指标监测与分析

对参加1995年全国甲级联赛第九轮比赛的辽宁足球运动员的赛前训练进行为期三周跟踪测试，结果表明：用血清尿素氮、血乳酸、血红蛋白及尿八项等常规指标对足球运动员的运动训练进行监控与评定是可行的。     

跑台运动中运动员能量消耗的3种测试方法的比较研究

目的比较IC法与心率法能量消耗的差异,以IC法为标准建立Actigraph GT3X+三轴加速度计法能量消耗的预测方程,寻找一种科学简便的运动员能量消耗测评方法。方法优秀重剑、现代五项运动员30名,运用Cosmed Quark PFT运动心肺功能仪监测能量消耗、摄氧量、心率,三轴加速度计记录加速度计数。结果 (1)IC法所测能量消耗与加速度计数ACz、VM、心率及心率法能量消耗均相关(P<0.01);(2)小、中等运动强度心率法能量消耗显著高于IC法(P<0.01),大运动强度下两者无显著性差异(P>0.05),极大运动强度心率法能量消耗显著低于IC法(P<0.01);(3)以20名运动员为对象,ACz和体质量、VM和体质量为自变量建立加速度计法能量消耗方程,以另外10名运动员为对象验证方程的准确性,所建方程的预测值与实测值之间无显著性差异(P>0.05)。结论 (1)采用的心率法能量消耗较为准确地预测70%-90%VO2max(大强度)跑台运动的能量消耗,高估中小强度、低估极大强度跑台运动的能量消耗;(2)三轴加速度计可以预测运动员能量消耗,所建分段加速度能耗预测方程适用于类似本研究方案的跑台运动。     

不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征研究

目的:研究比较不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征。方法:10名普通女大学生分别以45%、55%、65%、75%.VO2max强度进行骑车和跑步运动,采用气体代谢法测定机体的能量代谢状况。结果:1)骑车时,脂肪的消耗量和供能量在55%V.O2max强度达到最高,分别为4.26mg/min/kg和38.38cal/min/kg。跑步运动时,脂肪的消耗量和供能量在55%V.O2max强度达到最高,分别为6.41mg/min/kg和57.65cal/min/kg;2)在45%、55%、65%、75%V.O2max强度,跑步脂肪氧化量、总供能量、脂肪供能比例均高于骑车;而跑步的糖消耗量和呼吸交换率低于骑车。结论:1)无论骑车还是跑步,在45%、55%、65%、75%V.O2max4个运动强度中,55%V.O2max强度运动时的脂肪的氧化和供能量最大;2)在相同运动强度(%V.O2max)下,跑步总能量消耗、脂肪消耗和脂肪供能比例高于骑车,糖的消耗低于骑车。     

不同速度自行车骑行气体代谢与能量消耗研究

目的：通过测定自行车4种不同骑速时的人体能量消耗,分析能耗特点,提出适宜不同人群有氧健身锻炼为目的骑行速度和方案。方法：以100名年轻健康人群和7名老年骑游队员为实验对象,采用CORTEX-3B便携式气体代谢分析仪对受试者10 km/h、13 km/h、15 km/h、18 km/h 4种不同速度自行车骑行的能量消耗进行测试,每个速度测试6 min,取最后2 min稳态数据。结果：（1）无论男女,随着骑行速度的增加,心率（HR）、摄氧量（VO2）、能耗（EE）、代谢当量（METs）等指标均逐渐上升,当骑速从15 km/h增加到18 km/h时,上升最明显,且METs值超过6;（2）相同骑速时,男性VO2、EE均高于女性,而男女之间相对摄氧量（VO2/kg）、相对能耗（EE/kg）、METs均无明显差异;（3）10~15 km/h骑速时,男女之间呼吸商（R）值无明显差异,18 km/h时,女性R值高于男性且超过1;（4）无论男女,13~15 km/h骑行时,大部分受试者属于中等强度运动。（5）10 km/h骑速时,超重人群的VO2/kg、EE/kg、METs均明显低于低体重和正常体重两类人群,13~18 km/h时,上述指标总体表现为低体重人群＞正常人群＞超重人群。结论：（1）相同骑速时,男性能耗水平大于女性,超重人群＞正常人群＞低体重人群;单位体重下,男女之间能耗水平无明显差异,低体重人群＞正常人群＞超重人群。（2）男性15~18 km/h,女性13~15 km/h可以作为中等强度有氧锻炼骑行速度的参考标准,但在具体实践过程中也应考虑年龄、超重/肥胖、锻炼水平等个体差异。（3）建议在适宜速度下,每周骑行5次,每次至少30 min连续骑行,并且保持长期骑行锻炼的习惯。     

马拉松不同水平业余男子选手训练学和肌力特征比较

对完成2016年北京马拉松、上海国际马拉松的258名男性业余选手赛前1周内进行训练学特征问卷和体能测试,将规定时间完成比赛且赛后1周完成伤病排查随访者193人纳入研究。根据2018年新增分级标准：A组118人、B组65人、C组10人。结果显示,周训练平均配速3组间均存在显著差异[A组（9.6±3.4） km/h、B组（11.8±4.0） km/h、C组（13.7±6.4） km/h];安排抗阻训练A组（56.2%）与B组 （66.2%）和C组（70.7%）存在显著差异;安排间歇训练3组间均存在显著差异（A组40.6%、B组 50.2%、C组69.8%）（P＜0.05）;单腿跳相对值和单腿跳对称性A组（78.53%±12.43%、73%±13%）与B组（85.37%±12.80%、81%±14%）、C组（91.70%±11.43%、87%±12%）间存在显著差异;卷腹次数C组（61.00±62.27）次与A组（24.90±27.91）次、B组（35.95±26.40）次间存在显著差异（P＜0.05）。表明不同级别业余马拉松选手的主要训练差异为抗阻训练和间歇训练的参与度,与成绩相关的肌力特征指标有单脚跳相对值、单脚跳对称性和卷腹次数,下肢刚度未见差异。     

长期排球训练对男大学生身体不同部位骨密度的影响

观察长期从事排球运动对身体不同部位骨密度和骨代谢相关生化指标的变化。方法:选择训练年限在5年以上排球运动员和本科大学生同龄男性志愿者各15名,分为训练组和非训练组。分别采用骨密度测定仪和血清放射免疫法测定受试者腰椎、股骨颈、股骨Ward区、双侧前臂的骨密度以及血清睾酮(T)、皮质醇(COR)、甲状旁腺素(PTH)、骨钙素(BGP)的变化。结果:训练组腰椎(L2-L4)、右前臂和髋关节区骨密度峰值明显增加,与非训练组相比较有显著性差异。静息状态下两组血清T、COR、PTH、BGP无明显差异,无统计学意义。结论:长期从事排球运动能有效地增加身体骨密度,但安静状态下对血清睾酮、皮质醇、甲状旁腺素、骨钙素无明显影响。     

第十五届男篮世锦赛中国队与对手在不同位置上进攻技术指标的比较分析

本文采用文献资料、录像观察、数理统计、比较研究等方法,对第十五届男篮世锦赛中国队与对手在各个不同位置的进攻技术指标进行比较研究。反映出中国队在中锋位置已具有较强的优势,但前锋位置,特别是后卫位置与对手有明显的差距,同时暴露出中国队员整体对抗能力较弱,失误太多,体能欠缺,优秀队员匮乏等一系列问题。     

不同高度台阶试验后心率反应、心率下降斜率与VO2max、12 min跑、台阶指数关系的实验研究

以普通男性大学生和体育运动学校男性学生为研究对象,以VO2max为心血管功能指标,以12 min跑为有氧耐力指标,用所测得的3种不同高度的台阶试验后即刻心率、恢复期0～210 s中不同时段心率恢复速度(斜率)与VO2max、12 min跑和台阶试验指数进行相关性研究.结果显示心率恢复速度(斜率)与12 min跑、台阶指数相关程度较高;即刻心率与VO2max、12min跑、台阶试验指数均有高度相关(P＜0.01).提示心率下降斜率,特别是中、高台阶试验后早期下降斜率能很好地反映有氧耐力;台阶试验后心率反应程度能较好地反映心血管功能和有氧耐力;可以用运动后即刻心率、早期心率恢复速度取代或改良原来的计算方法进行台阶指数计算,提高测试效率和准确性.