青少年排球二传手的基础训练

<正> 二传手是场上的核心,二传手技术水平的高低,直接影响着整个队的技战术水平的发挥。因此,根据青少年的心理、生理特点及二传手训练的特点和规律进行训练是十分重要的。青少年二传手训练最主要是打好基本功,其中包括脚功、手功和眼功。一、脚功脚功主要指二传手在快速移动中组织战术进攻的能力.排球比赛是一种快速、激烈的对抗性运动,球的飞行轨迹和速度始终处于急尉变化状态,二传手必須随时调整人和球的位置,及时移动到球下,选择最佳的传球角度,才可能组织合理的战术进攻。因此,灵活热练的移动步法,以及迅速变换身体重心和方向的能力是至关重要的基础条件,应成为青少年早期训练的重要内容。     

论排球优秀二传手的选材

现代排球正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、对抗激烈的方向发展。事实证明，一个排球队要想达到或赶超世界先进水平，必须拥有优秀的二传队员。一个队进攻战术水平的高低，很大程度上取决于二传手的水平。因此，科学地选拔二传手，已成为攀登世界排球运动高峰的必要条件之一。从身高、血型、气质、神经类型、情绪、性格几个方面，对排球二传手选材问题进行探讨。     

跳马早期基础训练

跳马早期基础训练的重要性跳马技术水平的提高,很大程度取决于跳马早期的基础训练。回顾我队在跳马项目上曾经取得过较好成绩的一批老运动员,如曾获全国该项冠军的郑麟祥、梁志刚、林成达等的训练实践,使我们深深地感到:跳马早期的基础训练是极其重要的,基本功打得好坏,是提高该项成绩的关键。我队老一批队员,他们基本技术好,技术全面,各人都能掌握三种类型的动作,会近端又能跳远端,并能较快地掌握一些新的动作。其中尤以水平类型动作见     

男排二传手和攻手的情绪及反应特征的探析

通过对我国青年男排二传手和攻手情绪、反应特征的分析，发现二传手在动作稳定性、复杂反应时、肌肉用力感、情绪控制力等方面优于攻手，这可为二传手和攻手的心理训练、赛前调整及选材提供理论依据。     

优秀二传手培养—使用的合理性

陈新雷著文论述了优秀的排球二传手必须在大赛火线上培养、使用,才能挑起攀登世界高峰的重任。现摘编如下: 一、一名优秀的二传手必须专项精,技术全面,运动寿命相对较长。 1962年,在莫斯科世界锦标赛上,日本女排打破苏联女排独霸世界排坛的局面,首次夺得世界冠军,     

《怎样成为优秀二传手》出版

由张然撰写 ,河海大学出版社出版的《怎样成为优秀二传手》一书近日出版。本书全面、系统、由浅入深地论述了排球二传手的技术教学与教训、二传手的假动作以及培养优秀二传手的要旨 ,其中包括上百种行之有效的二传训练方法。作者用时代的眼光 ,从战略的角度辩证地论述了二传组织进攻的策略。对二传手、进攻手合理地运用战术具有实际指导意义。本书还收集了一些国内外优秀二传手技术动作的彩色照片 ,资料十分难得 ,为读者增加了直观性和鉴赏性。本书图文并茂、文字精炼 ,具有较强的技术性和科学性。适合各种不同层次的专业和业余排球运动员、…     

论优秀游泳选手的基础训练

本文作者对乐靖宜的训练进行总结,以期探讨高水平运动员的基础训练。他的体会是:1.必须以国际级的优秀选手为目标,长远打算,采取相应的基础训练;2.必须处理好各种训练关系(耐力与速度、技术与力量等),不断提高有氧代谢能力;3.严格控制训练负荷。4.有氧耐力训练必须保证训练质量。     

我国优秀排球运动员二传手的选材分析

采用问卷调查、专家访谈、文献资料、数理统计等研究方法 ,以我国优秀二传手为参照 ,从身高、血型、气质、情绪、性格几个方面 ,对排球二传手选材题进行分析探讨。结论 :B型血的运动员适合担当二传手 ,A型血的运动员具有成为全面型二传手的潜力 ;适合作二传手的气质指标依次是 :粘液质、胆汗质、多血质 ;对外界不良刺激反应平缓、沉着、冷静 ,情绪稳定的队员适合作二传手。     

我国女排优秀二传手传球的触球时间

<正> 根据规则要求,在排球比赛中,完成传球动作的缓冲和用力都受到一定时间的限制,即触球时间既不能过短,也不能过长,如果触球的时间过短,传球时不能充分缓冲而把球硬碰出去,无法运用手腕、手指控制来球,调整传球的速度和方向以达到准确的目的。反之,如果触球的时间过长,则会造成“持球”犯规。那么传球的触球时间应该是多少较为适宜呢?对此,国内外文献中尚未见到报道和论述。本文作者曾采用Bate×16mm电影摄影机,以50格/秒和48格/秒的     

我国优秀二传手传球技术的生物力学分析

<正> 本文主要通过运用运动生物力学的研究方法对孙晋芳、张洁云以及我国女排甲级队中二传手的传球技术进行深入研究,总结我国女排优秀二传技术特点,为充实排球教材中传球技术的理沦提供依据。     

优秀男排运动员技能评估量化研究

对八一男排运动员技能评估的量化评价体系进行了总结和分析探讨,对排球传统的得失分技术统计方法进行了优化,初步确定了不得分技术量化统计的方法和赋分标准。能够更加准确地反映运动员的个人价值,为市场经济条件下男排运动队的科学化训练管理提供新的思路。     

世界优秀男排选手扣球技术探析

当今,世界排球运动发展迅猛,具体表现在:运动员的身高不断“上涨”,技战术日趋完善,比赛争夺激烈,呈“白热化”程度,尤其是优秀男排运动员的扣球力量大、球速快,防守一方的队员很难接起,所以网上“制空权”的争夺愈演愈烈。基于此,目前各排球强国都把如何进一步提高男排的扣球技术作为重要课题进行深入、广泛的研究。第四届世界杯男排赛期间,日本筑波大学排球科研组对参加比赛的世界优秀男排选手的扣球技术进行了细致的定量分析,有在寻觅出扣球技术中带有规律性的东西。扣球技术按其结构主要包括助跑、起跳、空中挥臂击球和落地等几个互相衔接的部     

中外男排优秀副攻队员的对比分析

采用文献资料法和数理统计法,将中外男排优秀副攻选手的身体形态及场上作用进行对比分析。中国男排副攻队员在年龄、体重及克托莱指数方面均与世界优秀副攻选手存在非常显著性差异,且主动得分能力较低;建议我国尽快制定符合现代排球运动发展趋势的运动员选材模式和训练模式。     

优秀二传手对排球比赛的重要作用及训练方法

一、当今排球二传技术发展现状 1、二传传球速度越来越快。纵观近几年来的世界排球比赛,优秀二传手利用单、双手跳传技术来升高击球点、加快传球出手速度,缩短球在空中的飞行时间,加快进攻节奏成为明显的特点。2、二传技术越来越具有攻击性。     

加强青少年中长跑优秀苗子的基础训练

青少年中长跑优秀苗子要经过多年系统的训练,打下坚实的基础,才能成为高水平的优秀运动员。一、培养坚强的意志品质中长跑项目比较枯燥,体力消耗很大。青少年优秀苗子首先要有一个强健的身体,顽强的拼搏精神。尤其是处在发育期,在平时训练中要培养运动员在忍受艰苦环境和疲劳情况下继续忍受肌肉疲劳的能力,使他们从小养成积极刻苦训练的思想作风,为将来进入高水平的训练打下良好的基础。坚强的意志品质是一个优秀运动员必须具备的     

谈邱洁明的早期游泳基础训练

邱洁明,男,1973年1月14日生,身高178cm,体重74kg,指距192cm。1978年参加斜桥游泳池娃娃训练班,1981年进入上海市南市区游泳学校训练班,开始接受游泳技术教学和训练。1987年初入上海市少体校,1988年2月入选市游泳队,1989年下半年调国家集训队。 1983年—1986年(在南市区游校期间),他曾三次入选国家少儿队参加亚太地     

世界优秀男排运动员进攻战术的运动学研究

利用高速摄影法(DLT法)和录像观察统计方法,对意大利,古巴,巴西男排进攻战术的现状和特点进行了分析。结果表明,各队普遍采用了扣球成功率较高的4人进攻战术的打法,并且充分发挥了各队的特长,传球队员都能较好地运用跳传技术,加快了全队的进攻节奏,取得了良好的比赛结果。     

我国优秀男排运动员体能状况的比较研究

对参加 1996年、 1999年和 2 0 0 1年我国男排联赛体能测试的运动员的 4项测试达标成绩进行数据处理、分析与比较研究 ,结果表明 ,6m× 16次移动素质成绩三年次基本持平 ;助跑摸高成绩呈下降趋势 ;连续助跑摸高成绩有起伏 ;80 0米跑成绩 2 0 0 1年和 1999年比 1996年比较有大幅下降 ,我国优秀男排运动员体能现状不容乐观。     

中外优秀男排运动员跳发球技术的运动学分析

运用三维摄像及三维录像解析法，对中国男排队员跳发球技术进行分析。主要研究结论是：跳发球的空中击球动作是以躯干的转体、伸肩及收腹带动挥臂的三维运动；挥臂击球时手的瞬时加速度大小是决定跳发球威力的关键因素之一。     

我国与世界优秀男排接应二传的比较研究——兼析2006年男排世锦赛优秀接应二传的现状

对200眸男排世锦赛优秀接应二传与我国接应二传在身体基衣特征以及发球、扣球、拦网、一传、二传和防守等各项技术进行比较分析,结果表明：中国队的接应二传在身高、体重、年龄等身体基本特征以及主动进攻得分能力上均低于世界优秀接应二传队员;而在非得分技术能力方面与世界强队相比差异不大。