小核桃,大功效

退休有五年了,平时我总喜欢与三五朋友小聚品茶。一次品茶时,看到一个朋友手中正把玩的一对核桃与我平时见到的把玩核桃有所不同,四道棱,棕红色,表面光亮。我好奇地问:"这对核桃有名字吗?"这位朋友告诉我这种形状的核桃叫"狮子头",一般是二棱的,若是遇到三棱、四棱和有"鬼脸"的,可谓是珍品中的珍品。     

驾车健身万里游[18]

我们决定沿新疆南线路返程东北。由喀什,经疏勒县、英吉沙县、莎车县,至叶城。叶城的核桃、红石榴、黑叶杏是南疆著名瓜果,有中国核桃之乡美誉。我坚持吃十多年核桃,出来这些天没吃,这回买几斤品尝。叶城核桃皮薄仁香,没过半小时,我就吃了一斤。叶城是老电影《冰山上的来客》事件发生地和主要拍摄地。     

用核桃保护你的心脏和血管

美国科学家对180名60岁以上胆固醇高的人进行5个月至1年的试验和研究。他们把这些人分成3组，一部分人吃普通饮食；另一部分吃普通饮食，外加每天48克核桃；还有一部分人吃含少量脂肪并添加核桃的食品。试验证明，核桃具有保护血管和增强心肌的功能。尽管核桃脂肪含量高，但含有对血管和心脏有积极影响的单酸。核桃可有效降低血液中的有害胆固醇，尤其对脂蛋白有影响。脂蛋白同心脑血管是有联系的。科学家发现，如果在普通饮食中加入核桃，脂蛋白下降27%，即使在一日三餐中含有少量的脂肪，如果添核桃的话，脂蛋白也会下降7%左右。尽管核桃…     

世外桃源核桃湖

在云南边陲的文山州砚山县境内维末彝族乡的连绵群山中,有一处净水——核桃湖。核桃湖是一处天然湖泊,其水域面积近百亩,丰水期平均水深约5米,最深处约8米。旱季也有四五米深。核桃湖中有10～15千克的大草鱼和5千克多的大鲤鱼以及10～15千克的大鳙鱼,而其中更多是一二千克的野鲫。核桃湖畔有一个名叫核桃寨的壮族村子,因村尾有一株粗大的核桃树而得村名,是一个远近闻名的文明示范村,村里的道路皆是水泥路面,这是农村地区少有的,也是边陲之地较富裕的少数民族寨子。从323国道拐入土路3公里。弯曲的山道尽头,村子和湖泊皆被包裹在峰回路转的28…     

文玩核桃

核桃虽是一种食品，但它在古玩行中也是一个收藏品种，行内人称为文玩核桃。一般来说，对文玩核桃的要求是纹理深刻清晰，每对核桃要纹理相似，大小一致，重量相当，所以，这需要花大工夫才能凑成一对儿，要是再有能工巧匠的精心雕琢以及经多年把玩形成的老红色，那就更珍贵了。     

结石患者如何“吃”

结石在防治方面除注意多饮水之外,还要在饮食方面给予重视。一、食核桃。核桃仁入肺、肾经,善补命门利三焦,且有温肺、润燥养血、强腰补肾和排石之效,每天可吃2—4个核桃,对多种结石的防治都大有好处。二、吃木耳。黑木耳中含有发酵素和植物碱物质,具有促进消化道与泌尿系统各种腺体分泌特性,并协助     

美丽容颜食核桃

核桃又名胡桃,是美容食品中的佼佼者,历代医书中对其美容健身作用极为推崇。唐朝孟诜指出,核桃能“通经脉,润血脉,黑须发,常服,皮肉细腻光润”。宋代《开宝本草》载有“食之令人肥健,润肌,黑须发”。《本草纲目》又云核桃有“黑发,固精,治燥,调血之功”。张锡纯的《医学衷中参西录》分析道:     

有益养生的干果

板粟板栗有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。其对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归相媲美。花生花生历来被人们称为“长生果”,其蛋白质含量高达30%左右,营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉相比,且易被人体吸收。美国科学家最近发表的一项报告说,常食花生有助于降低癌症和心脏病的发病几率。葵花子葵花子含有丰富的矿物质、维生素及不饱和脂肪酸等,能促使细胞的再生,能降低血糖量,可防治动脉硬化及冠心病。核桃核桃自古就有“长寿果”的美称,它的养颜、润肌、乌发功能从古至今都备受推崇。现代医学研究证明,核桃仁含有的不饱和脂…     

国际

核桃——呵护女性乳房的＂天使＂ 美国西弗吉尼亚州马歇尔大学的学者进行的一项长期研究发现：每天吃一把核桃就能让女性患上乳腺癌的可能性减半,肿瘤的发病率和严重性都明显降低。研究者给一些老鼠一直（从在母亲的子宫内到成年后）喂食核桃,摄入量相当于人们每天吃2盎司（58克）,这些老鼠患上乳腺癌的可能性不仅降低,而且即使患上了乳腺癌,它们体内的肿瘤细胞也较少,肿块也较小。     

明清微雕揉手核桃

满清末代皇帝溥仪《我的前半生》中提及他曾在紫禁城养心殿后库房中翻看乾隆皇帝的遗物。其中一只精致紫檀木匣装的是这位古希天子的日常用物，溥仪对那对乾隆用过的微雕仙人祝寿揉手核桃记忆扰新。其实故宫博物院珍藏的清宫揉手核桃有十余对，有微雕福寿神佛的，有素面连理并蒂的，或紫檀木匣装放，或丝绦袋网络之，并附有“丹贝勒预备”“恭进”等墨书说明，显然为王公大臣或皇亲国戚贡送给皇室之物。     

抗衰老食物和药膳(二)

抗衰老食物精选黑色食物黑色食物入肾,可以滋养肾精,所以对延缓衰老有好处。如黑木耳、黑蘑菇、墨鱼、乌骨鸡、黑桑椹、黑芝麻、黑豆、黑海参、黑米等。补肾食物补脑的食品也补肾,如核桃长的像大脑,吃了可以补脑健肾。栗子长的像小孩的头,吃     

七项全能

除了CBA外援之外，马布里还轻而易举地在各种身份间切换。有网友戏称：若千年后，你要在北京街头看到一个左手玩核桃，右手提鸟笼的黑人，那一定就是他。     

核桃可降胆固醇

传统的地中海饮食（主要特点是食用橄榄油、大量的水果蔬菜，以及高纤维的谷类食物，而肉制品和奶制品很少。）能降低人体内有害胆固醇LDL的水平，但现在西班牙研究人员研究发现，在这种饮食结构中添加富含多种不饱和脂肪酸的核桃能降低更多的胆固醇。在这项研究中，巴塞罗那省立医院门诊部的丹尼尔·赞姆邦博士对降低胆固醇的两种饮食结构进行了比较，一种是通常的地中海饮食；另一种用核桃替换了部分橄榄油和其他脂肪类食品。新的研究结果表明：两种饮食结构都有助于降低胆固醇，但含有核桃的饮食比传统的地中海饮食效果更显著。含有核…     

老爸的数字化养生故事

父亲生活在农村,已近耄耋之年,见过他的人都说,不会吧,顶多是个花甲之年,其实,这与父亲的数字化养生是极有关系的。割一篮草。每天一大早,父亲就要到田间地头割一竹篮草,为的是及时给家里的马上料。父亲知道,生命在于运动,割一割草,手脚就暖和了,出一出汗,身体就爽利了。《老老恒言消遣》中说:"拂尘涤砚,焚香烹茶,插瓶花,上帘钩,事事不妨亲身之,使时有小劳,筋赅血脉,乃不凝滞"。可见,劳动能够舒展筋骸,流畅气血,调济精神,强身健体。玩两个核桃。故乡凤庆是中国核桃之     

用大豆治病健身

中国人的传统食品——大豆,在中医药学里也是一味良药。有这样一个小故事:作家三毛与其男友荷西住在撒哈拉大沙漠时,邻居小姑娘卡姑大腿内侧长了一个红色的疖子,肿得如核桃般大小,皮肤都鼓得发亮了。这个女孩子痛得躺在地上呻吟,父     

八宝豆腐的由来

“八宝豆腐”是清朝的一道宫廷菜,它以豆腐、香菇、鸡肉、核桃等长寿之物作为原料,营养丰富,口感细腻,一直很受欢迎。但据说为了研制这道名菜,可难为坏了当时的名厨张东官。     

核桃

简介:核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"。不仅味美,而且营养价值很高,被誉为"万岁子"、"长寿果"。每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质,而菠菜的抗     

西藏珍稀古钱币漫谈(上)

在雪域高原,藏族、门巴族、珞巴族是中华民族大家庭中的重要成员。他们创造了藏族同胞灿烂的古代文明。最近几十年间据西藏自治区考古学家调查、发掘证实,西藏历史上最早是以贝壳、盐巴、酥油、哈达、核桃、谷物、牲畜在物物交换中起到货币作用,     

金鼎湖初夏钓鱼记

金鼎湖位于北京密云县的北部山区，距城区约40多公里。金鼎湖湖区风景优美，空气清新。如果春季到此垂钓，可见遍野的桃花和李花；秋天到此垂钓，可见漫山的栗子和核桃。虽然金鼎湖在北京郊区还算不上是一个大型水库，但是湖中鱼儿的种类较多，有鲤鱼、草鱼、鲢鳙和鲫鱼等。每次到这里垂钓，我的心情都格外的好。     

犬蜂窝织炎的发病原因及治疗处理

蜂窝织炎是皮下疏松结缔组织的化脓性炎症,是临床上犬的常见疾病。最常见的发病部位是背部,初为大豆到核桃大小为皮下肿块,触之有坚实感。几周或一到两月后因化脓性渗出而迅速增大至馒头大小,触之有波动感,穿刺可见带血与脓的渗出液,严重时病犬体温升至40℃以上并伴有全身症状。久拖可致破溃,或因败血症而死亡。