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1.
李静 《商丘师范学院学报》2013,(9):89-91
网球运动是典型的个人项目,它对运动员的心理压力和负荷要大于集体项目,因此,如何提高运动员的心理素质,改善心理机能,是运动训练中必须重视和解决的重要内容之一,所有这一切必须都需要经过长期的有计划的心理技能训练才能够获得。 相似文献
2.
赛前训练的宗旨在于使运动员在比赛中达到竞技状态。心理训练属赛前训练的一部分。在跳高这个项目中,心理训练对运动成绩影响很大。一些专家认为,跳高运动员获胜起码百分之三十要归功于心理训练,心理训练的安排占全部训练的四分之一, 相似文献
3.
高素侠 《赤峰学院学报(自然科学版)》2009,25(1):155-156
排球心理训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术、参赛能力及心理诸方面的能力.因此,在排球训练当中,不仅要练习身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的各方面心理特征施加有意识的训练,通过训练,使运动员在比赛中发挥出最大的能力.面对排球运动的更新,面对更高更新的要求,通过训练更能够适应排球的发展和对排球人才的需求. 相似文献
4.
王丽 《职业技术教育研究》2004,(6)
射击运动是以静力性为主体,单一动作结构、周期性的、间接对抗的个体性运动项目。射击是个人项目,在比赛中只能“单兵作战“,运动员本人的内在心理状况将直接参与调节外在行为,并决定其竞技表现和运动成绩。因此,加强心理控制水平,提高心理控制能力对于射击运动员而言具有非常重要的意义。 相似文献
5.
正现代竞技体育的实践已充分证明,优异运动成绩的创造,不单凭运动员娴熟的技术和充沛的体力,心理素质也起着重要作用。如何培养田径运动员良好的心理素质,让他们在紧张激烈的比赛中保持良好的心理状态,为将来更高水平的训练及比赛奠定基础,已成为当前田径训练亟待研究解决的课题。一、锻炼意志品质意志品质是指构成人的意志的某些较长期、稳定的特性,它包括果断、勇敢、顽强、沉着、坚韧等方面。在紧张激烈的对抗比赛中,意志品质顽强,敢于拼搏,就能充分发挥甚至超水平发挥。而意志薄弱, 相似文献
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张广田 《中小学教育与管理》2005,(6):47-47
在运动训练过程中,运动员不仅要有良好的身体训练和技术训练,还必须进行心理训练,把运动员的心态调整到最佳,使运动员精力旺盛,充满信心地参加训练和比赛,只有这样,才能取得良好的训练效果,创造优异的成绩。因此,教练员必须全面了解运动员的心理状况和身体状况,有的放矢地进行心理训练。 相似文献
8.
本文通过对举重运动员心理训练重要性、心理训练种类和方法以及运动员心理训练与技术训练结合等问题的简要梳理与阐述,旨在引起举重运动项目的教练员、运动员等相关人员对心理训练的重视,在以后的教学训练和比赛中能够科学、系统、有针对性地进行心理训练,以提高举重运动员的整体素质,为我国举重运动做出更大的贡献. 相似文献
9.
王斌 《濮阳职业技术学院学报》2004,17(4):78-78
田径训练,主要是为了提高运动员的生理机能。为此,训练必然冲击生理负荷极限,适应、再适应、再提高,不断提高负荷的极限,以达到提高生理机能的目的。 相似文献
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以开封市顺河区小学田径集训队中长跑组1994-1998年4批30名少儿运动员作为研究对象,对少年儿童运动员的心理素质实验研究,在实践中设计了鼓励、诱导、刺激,树立目标等7种“意志”心理训练方法,取得了预期效果。 相似文献
12.
青少年运动员的心理训练 总被引:1,自引:0,他引:1
孙宁 《和田师范专科学校学报》2006,26(6):232-232
本文从运动心理学的角度,介绍了几种有效的训练方法,全面提高青少年运动员运动技术战术心理水平和运动成绩。 相似文献
13.
随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练越来越受到国内外体育界的重视。高原训练的实践经验和基础理论的研究得到了重视和完善。本文就高原训练对运动员生理机能等方面进行了综述。希望能为教练员和运动员在平时的训练和比赛中提供一定的理论依据。 相似文献
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蒙安龙 《广西教育学院学报》2008,(6)
运动员的心理训练,就是有目的、有计划地对其心理活动施加影响的教育过程,不同的心理训练阶段,都应有各个阶段的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练与身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系。少年运动员的心理训练对于帮助运动员提高训练水平,提高运动成绩有积极的意义与作用。 相似文献
18.
谈足球运动员的心理训练 总被引:1,自引:0,他引:1
张曙 《新疆师范大学学报(哲学社会科学版)》1999,(2)
本文论述了足球训练比赛中如何运用心理训练的手段和方法,提高比赛成绩及达到预期效果。从心理训练学角度,提出克服运动员赛前、赛中的紧张情绪的方法。 相似文献
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心理训练虽然不是提高成绩的关键因素,但却是能发挥潜力的重要因素。从理论上分析,心理因素在“扩大运动极限”及提高运动成绩方面有其重要意义。本文通过对高校运动员赛前心理状态的分析,提出了几种有效地心理训练方法,可供高校运动员心理训练时参考 相似文献