走进壁球

两年前，就听一位在外企工作的朋友介绍说打壁球很有意思，特别是对女士而言更有减肥的奇效。当时，我颇不以为然。壁球，电视里见过，不就是两个人往墙上击球吗，能有多大意思？     

如何打好壁球

壁球拍比网球拍小，柄长，长度为683cm，重约230克。壁球用橡胶制成，直径40.5mm，球重28.49克。目前最贵的壁球拍售价在2000元以上，便宜的一般在200-300元之间。     

壁球运动的眼部防护

您知道吗：根据统计，壁球的能量比0.22英寸口径的子弹还要强，12岁的新手可以将壁球以每小时80英里的速度击出，而一级选手打出的壁球时速更高达125到145英里。事实上：即使轻微的眼受伤都可能造成永久的伤害     

壁球运动基本比赛规则

当比赛开始，球员选择了发球权之后：1. 发球一方可以选择在右后场或左后场地发球。2. 发球一方在发球的一刻，必须以一只脚踏在发球区内（不能路线）。3. 发球后，球离开球拍后必须直接接触前墙，在前发球线以上及边界线以下，当壁球弹离前墙后，必须落在另—方后场院域内。     

壁球基本技术指导

壁球的打法及技战术相对简单，但由于场地小，球速局面，球的红路，角度变化大，因此想要打好壁球并不容易。壁球的技术包括落点准确，多变刁钻的发球技术，强有力的击球以及正确的步代。击球时可长抽短吊，亦可大力扣杀。     

一江之隔 两个世界——中国壁球运动现状探寻

北京大学邱德拔体育馆是一座多功能的综合性体育馆,曾经作为2008年北京奥运会乒乓球比赛的主赛场使用,也是北大的地标性建筑之一。2011年落成的壁球厅位于体育馆地下二层,在整个北大体育馆的结构中并不起眼,却承办过中国壁球巡回赛等国内高水平壁球赛事,中国乃至亚洲壁球的顶尖好手们都曾在这里留下过足迹。     

壁球室内运动之王

壁球是集竞技和休闲于一体的高雅运动。随着人们的物质和精神文化水平不断提高，在北京、上海、广东等大中城市热衷参与壁球运动的人士迅速增加。     

壁球并不“野蛮”

前几年红极一时的韩国电影《我的野蛮女友》把壁球这项高雅的运动诠释得非常暴力。所以．近几年每每新手接触壁球时，总是认为壁球很野蛮。其实“野蛮女友”里的壁球并不是正统的壁球，片子里的壁球是美式壁球，拍子手柄比较短，真正的壁球对抗虽然激烈但却非常优雅。     

四川省推广壁球运动的必要性与策略探析

采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,分析了四川省壁球运动的发展现状、壁球运动的特点和优势以及四川省推广壁球运动的必要性。研究表明：四川省壁球运动发展相对滞后,尚有很大的推广空间。并有针对性地提出了推广该项运动的发展策略.     

壁球基本移动步法

壁球运动员在单打比赛中，要在场区约62m^2内来回奔跑，并完成各种击球动作。如果没有快速而准确的步法，就会顾此失彼，疲于奔命。     

壁球的基本比赛规则

当比赛开始。球员选择了发球权之后 1．发球一方可以选择在右后场或左后场地发球。     

我国壁球赛事研究

运用专家访谈、问卷调查和数理统计法对我国壁球公开赛的赛事规模、资金投入、观众状况等进行分析.主要结论:相关职能部门的重视推动赛事逐步升级,参赛选手职业水平逐年提升,商业赞助逐步递增,同时广州亚运会的举办大幅度提高了现场观众对壁球项目的认知度.建议:实行赛事部门联动推广壁球赛事、重视对壁球国际景观赛事的打造与宣传、注重商业化包装、努力形成传统的品牌赛事、组建专业的赛事运作团队以保证赛事的顺利举行.     

有趣的迷你壁球

迷你（Ｍｉｎｉ）壁球是专供儿童玩的一种小型壁球游戏。它和正式的壁球不同 ,不需要在四面有墙的房间里进行 ,只需要一面墙和一块足够大的空地。这种游戏对大多数人来说并不陌生 ,我们经常看到一些人对着墙练习打网球 ,如果对球和拍子稍加改进 ,并在墙上和地面上划出界 ,两人轮流击球 ,就成了迷你壁球。迷你壁球的拍子是一种用全塑料制成的、样子象短的网球拍 ,这种拍子可以用在体育用品商店买到的一种儿童用的塑料羽毛球拍来代替。迷你壁球的球是用高密度海棉制成 ,球的直径是６０ｍｍ ,也可以用软式网球来代替（图１）。迷你壁球的场地非…     

壁球兴起 教练先行

壁球运动在我国既不算普及也算不上一项时髦的休闲方式．但随着人们生活水平的提高．具有自娱性、发泄性、灵活性，并能在短时间内起到舒缓紧张情绪和放松筋骨功效的壁球却受到越来越多人的关注。但与壁球传播过程不协调的一个突出问题便是璧球教练的稀缺!     

运动生理研究在壁球训练中的应用

本研究的目的是评价香港优秀壁球运动员的生理及运动专项素质。10名优秀壁球运动员参加了此研究。最大吸氧量（VO2max）测定用连续递增负荷跑台方法，运动专项场地测试在壁球场中进行。测试结果为：身高172．6±4．3cm，作重67．7±6．9kg；体脂7．4±3．4％，用力肺活量（FVC）5．13±0．26升；VO2max61．7±3．4ml·kg-1·min-1，无氧阈（AT）80．2±3．3％VO2max；非乳酸能15．5±1．8W·kg-1，乳酸功323．5±29．4J·kg-1。结果表明，香港壁球运动员具有相当高的心肺运动专项素质。这也是他们取得亚洲冠军的成功因素之一     

球台故事

黑龙江省呼玛县位于省北部边境,是大兴安岭地区唯一的农业县,全县人口不到6万人．但面积有14,400平方公里．呼玛县以农业种植为经济基础．经济发展比较落后。在这里,水平高的乒乓球爱好者并不多,大家技术上没有教练指导,全县也没有一个乒乓球俱乐部,但是爱好者人数却与日俱增,学生中也有不少人有学习乒乓球的愿望。但是呼玛县一没有场地、二没有器材、三没有教练,所有这些都困扰着当地大众乒乓球运动的发展。     

爱的传递

7月13日晚上8点,乒乓球世界冠军们捐赠的第一批球台。终于运送到了四川什邡。既焦急又喜悦的等待．在收到球台的那一刻．全都化成了无言的感动。在那一刻,远方传递来的爱,把我紧紧地包围。     

壁球比赛的计分方法与平分决胜研究

壁球比赛先后出现SOS9,PARl5及PARll三种不同的计分方法,本文在合理的简化与假设下,通过概率模型研究了不同计分方法下,球员在平分决胜中获胜的概率,用数学的方法分析壁球比赛的各种计分方法与平分决胜结果之间的关系.结果表明,PARl5与PAR11计分方法在平分决胜时对接发球双方均公平,而S0S9计分方法对接球方不利.     

第二课 你也能乒去乓来

现在，我们已经做了许多球台之外的准备功课，你是不是已经急不可待地要拿起球拍上阵了？这一节，就让我们来掌握基本的正、反手击球技术以及它们的结合使用。只要掌握动作要领，循序渐进，你就可以和同伴打起来回球了。[编者按]     

运用计算机仿真技术对乒乓球碰撞的研究

采用计算机仿真研究法和理论力学分析法，对两种类型的弧圈球打法的球与台面碰撞后球的状态变化规律进行研究和比较，结果发现两种研究方法得出相同结论，即前冲弧圈球速度有所减慢，但旋转增强，加转弧圈球速度加快，但旋转减弱。表明可以将计算机仿真技术有效地应用于有关乒乓球的动力学研究及其状态的测量中，对实践也具有一定的指导意义。