登山健身人群的生理机能指标改善状况之探究--以XX市为例

登山是一项耐力型体育运动,有利于身体健康,作者开展了“登山与健康”的探究活动,通过实地观察及在登山过程中测量登山者的脉搏血压,血糖指标等生理指标的变化,通过调查访问登山的群众及医生,了解了有关登山的常识,还通过上网,看资料等方式收集相关的资料等方法来研究这个问题。通过活动,了解到登山运动是一项有益身心的运动,登山可以调节人的视力,心肺功能,四肢协调能力,多余脂肪的消耗,延缓衰老,提高意志品质都有明显作用。可以明显提高腰、腿部的力量。但登山前要注意做好准备运动,登山的强度不宜过大,登山后要适当做好放松运动。只要我们坚持锻炼,我们的身体都会越来越健康的。     

登山与人体健康

在我们身边,有不少的人喜欢利用休息的时间去做登山运动。到底登山对人的健康有什么好处?我们应该如何科学地开展登山运动呢?于是,笔者开展了"登山与人体健康"的探究活动,通过实地观察了解到登山运动是一项有益身心的运动,登山可以调节人的视力,心肺功能,四肢协调能力,多余脂肪的消耗,延缓衰老,提高意志品质都有明显作用。可以明显提高腰、腿部的力量。但登山前要注意做好准备运动,登山的强度不宜过大,登山后要适当做好放松运动。登山后要重视饮食的调节,多吃含维生素、蛋白质的食物,要适当选择含电解质、维生素的运动饮料协同补充水分。只要我们坚持不懈地开展登山锻炼,我们的身体都会越来越健康的。     

智能登山共享支援系统研究

为了登山旅行更加安全,事故救援更加高效和有针对性,本文设计了智能登山共享支援系统。该系统是基于Qchat(共网集群)技术的实时定位和对讲功能,以及智能穿戴技术,设计登山支援调度指挥定位导航系统,实现登山旅行的定位导航、实时支援,灾害定位救援,提升登山者安全性和高效性。     

迎向风雨

我曾经因为有几个大学生登山迷途丧生,而访问某位登山专家。其中一个问题是:“如果我们在半山腰,突然遇到大雨,应该怎么办?”登山专家说:“你应该向山顶走。”     

登山旅游市场营销策略研究

随着我国加大对第三产业的投入,旅游市场在我国第三产业的发展中起着越来越重要的作用,并结合当今人们对健康的心理诉求,大力开发具有健身元素的登山旅游,那么如何利用现有的媒介等相关资源做好登山旅游开发是当前旅游业面临的重要问题之一,本文基于此,在分析了登山旅游市场优势与特点的基础上,对当前登山旅游市场营销策略进行研究。     

生活是思想最深厚的营养

因为有几个大学生在登山时遇到泥石流丧生,记者特别访问一位登山专家:"如果在半山腰,突然遇到大雨,应该怎么办?"     

河南省群众性户外登山运动的前景探析

河南省大部分城市乡村都有山峰,并且,时尚登山运动的兴起,在河南省已有20多年的历史。河南境内到处山峦叠嶂,风景宜人,因此,登山户外运动方兴未艾,成为一种时尚,开车或组团登山,是极为平常的事,并成为儿童到60岁之间这个年龄段人的爱好和运动习惯。这些登山爱好者大致分为三部分:自发组织;Q群组织;户外运动俱乐部组织。经常参与人数约三百万。     

科普连连看

正负重登山有诀窍登山时上身可稍向前倾,如果把重物放在背囊底部,则重力的作用线常处于人体的脚跟之后。这样,登山时总会觉得有个隐形人把我们向后拉扯,产生后翻的力矩,很不舒服。反之,把重物放在背囊的顶部,则重力的作用线在脚跟范围内,走起来就稳定和舒服。此外,背囊要尽量贴靠背部。     

MPPT的三点比较法与登山法比较分析

文章首先介绍了光伏系统最大功率点跟踪(MPPT)控制中的三点比较法和登山法的跟踪原理,详细讨论了它们各自的优劣并作了算法上的比较,指出登山法两大不完善之处;最后得出结论:三点比较法在跟踪稳定性方面效果更好,可应用于光强变化较大的场合;登山法算法简单投入成本相对较低,,适用于静止安装的光伏系统。     

鞋跟能旋转的旅游鞋

一、设计构思：随着经济的飞速发展,旅游事业也焕发了勃勃生机。登山是久居都市的人们接触自然的一个好机会,也是一种锻炼身体的好方法,所以人们在旅游的时候,大多都会选择登山。     

绝岭雄风

5月份了，去登山喽！在暴风雪中登山也许是大自然对人类最严酷的考验之一，对此，著名的登山家、获奖作家Andy Cave谈了他的专业看法。     

MPPT的三点比较法与登山法比较分析

文章首先介绍了光伏系统最大功率点跟踪(MPPT)控制中的三点比较法和登山法的跟踪原理,详细讨论了它们各自的优劣并作了算法上的比较,指出登山法两大不完善之处;最后得出结论:三点比较法在跟踪稳定性方面效果更好,可应用于光强变化较大的场合;登山法算法简单投入成本相对较低,,适用于静止安装的光伏系统.     

昆明西山国家森林公园运动休闲(登山)热存在问题及对策研究

到西山公园休闲(登山)游玩的市民,人数多时2000余人以上。游人大多通过山路上山,存在安全隐患;猫猫箐农家乐,接待严重饱和。基于这种情况,政府要加强管理,使西山休闲(登山)活动愈办愈好。     

大青山登山健身步道规划研究

为了满足人们日益增长的户外登山健身活动需要,为市民建设出更为合理、风景更为优美、设施更为人性的登山健身步道提上了各级政府的议事日程,本文在文献研究、实地调查、规划设计实践的基础上,就如何更好的利用大青山优越的自然、历史、人文资源,从步道选线规划、区段划分规划、工程详细设计、植物配置规划等方面,对大青山登山健身步道的规划设计要点进行研究,以期能够为其建设提供可供参考的意见和建议。     

非洲丛林历险记

经过几天的长途跋涉,英国青年探险家鲍勃来到了肯尼亚山下的纳纽基,准备到肯尼亚山中作一番探险.由于攀登肯尼亚山必须通过猛兽出没无常的密林,所以登山必须要得到当地警察署的批准,领取登山许可证.     

非洲丛林历险记

经过几天的长途跋涉，英国青年探险家鲍勃来到了肯尼亚山下的纳纽基，准备到肯尼亚山中作一番探险。由于攀登肯尼亚山必须通过猛兽出没无常的密林。所以登山必须要得到当地警察署的批准，领取登山许可证。     

生活永远在外面

做地产,王石一手创办的万科集团目前身居我国地产行业榜首;玩登山,王石是我国企业界登上世界最高峰的第一人,登山、出书、航海、着手公益事业……他一直忙碌着,但他把工作和生活安排得井然有序;他喜欢探险,他的生活永远在外面。     

霜叶红于二月花

“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。”很美的诗句。深秋,是秋游的好季节。在秋高气爽的某个周末,登山去,顺便采集一些红叶,应该是很多人向往的吧。我喜欢登山。在山上往下看,一片一片红枫,哪是二月的花可以比拟?当然,如果你是初秋登山的,可能看到的树叶就不是那么鲜艳,有些是绿的,还有些是黄绿相间的呢! 有人不禁要问:秋天的叶子为什么会变黄、变红呢? 叶子是绿色的,似乎已经成为我们的一种常识。那么,你知道叶子为什么会是绿色的吗?     

南迦巴瓦峰登山科学考察

南迦巴瓦峰(简称南峰)位于西藏自治区东南境内,海拔7782m。它的山麓雅鲁藏布江下游围绕。高峰耸峙,峡谷深切,平均切割深度达到5000m以上。攀登难度大,科学考察价值高。为发展登山和高山科学考察事业,我国从1982年起开展对南峰的攀登和综合性科学考察活动。从1982—1984年间,中国科学院登山科考队前后四次对南峰地区进行了野外考察,先后     

关于登山杖的多功能性和循环模式的探索与创新

近年来泰山旅游景区旅游人数实现历史性的“十连增”,针对户外登山过程中使用的登山杖功能单一以及登山杖浪费现象日趋严重的问题,依托泰山景区进行多功能登山杖和登山杖的循环利用模式的创新,提出一款多功能登山杖的设计思路,并提出“登山杖的回收、维护、租赁一体化”的环保节能新模式,不仅为广大登山爱好者提供便利,并且有利于我国的资源循环与环境保护。