高校健美操课的教学探析

健美操作为教育手段,已列入我国体育教育之中,通过健美操教学不仅能够锻炼学生身体,培养良好的身体姿态,还能发展动作的协调性、节奏感。从高校健美操课的教学内容和方法等方面入手进行探索研究,着重加强基本功教学,逐步使学生形成正确的身体姿态;教会学生如何理解音乐,并在音乐的伴奏下通过健美操的动作表达自身情感,增强自信,培养他们奋发向上、积极进取的品质,使健美操运动真正成为大学生健心、健身的有效手段。     

浅析节奏感的培养对健美操教学效果的影响

本文采用了访谈法、问卷调查法、实验法和统计分析法,就培养学生的节奏感对健美操教学效果的影响进行探讨,结果显示：节奏感的培养可以提高学生对该项目的学习热情,有助于学到健美操的精要,启发学生的想象力和创造力,以及锻炼习惯的形成。为高校健美操教学效果提供理论依据和实践参考。     

在初中开展健美操应注意的两个问题

初中健美操教学主要以学习和掌握健美操的基本动作、基本技术、基本理论知识,提高学生生动的表现力、韵律感、节奏感及鉴赏美、创造美的能力为目的。在初中开展健美操应注意哪些问题？我认为主要有以下两点：     

培养学生的学习能力 提高健美操课堂教学的有效性

随着体育教学改革的不断深入,健美操走进了体育课堂,也深受女生的喜爱和推崇。由于健美操对学生的协调性、柔韧性、力量等各项素质以及音乐的节奏感要求较高,学生在练习中往往会出现动作不规范,动作幅度小、力量不够,节奏感差等情况。如何有效解决这些问题,我在健美操教学中开展了加强学法指导的实践研究,针对健美操教学中出现的不同问题,采用合理的学法指导,让学生能更认真地听讲、针对性地观察、有效地讨论、合理地练习、正确地思考,培养学生的学习能力,提高课堂的有效性。     

对普通高校健美操选项课分层教学的探究

健美操以其动作的多样性、协调性、节奏感、韵律性以及健身的全面性、均衡性,受到大学生们的喜爱。所以在高校健美操选项课中,同学们的选课积极性非常的高,他们很多人都积极踊跃的报名,并很乐意参与健美操选课的学习。本文以研究健美操选项课的分层教学为重点,体现了健美操选项课分层教学对于提高高校健美操选项课学生的健美操学习兴趣和体育锻炼能力的重要性。     

高校女生健美操教学方法的探讨

健美操刚劲有力 ,动作优美 ,节奏感强 ,富有感染力和表现力。健美操动作的完美必须依靠正确的身体基本姿态和动作质量 ,二者是相互联系、相互促进的。但多年来 ,由于普通高校教材中相关内容较少 ,再加上师资力量较薄弱等综合因素 ,在教学中忽略了健美操的基本功 (身体素质、姿态、乐感、表现力 )训练 ,致使动作质量下降 ,影响了整体美。旧的教学方法并不能达到预期效果。针对以上情况 ,本文将在教学方法上作一探讨。1　研究对象及研究方法的确定1 1　研究对象江苏常州技术师范学院 96级选修健美操女生 60人 ,将其分成甲 (对照组 )、乙 (实验…     

健美操教学中音乐节奏感的培养探究

健美操是一项节奏感极强的运动,音乐节奏是健美操运动的重要组成部分。因此学生对健美操动作节奏的掌握以及对音乐的理解和诠释是衡量健美操教学效果的一个重要方面。本文就健美操教学中对学生音乐节奏感的培养进行探讨,期望对学校健美操教学提供理论依据和实践参考。     

对健美操教学中强化节奏感教学的分析

健美操教学应在对学生传授健美操理论知识、技术动作、发展和增强学生体质外的基础上,把对学生进行节奏感教学及节奏感意识的培养提到教学日程上来.加强学生节奏感的教育,这将非常有助于提高学生在健关操运动中的艺术表现力,想象力和创造力.本文着重认识了节奏感在健美操教学效果的重要性,提出了强化节奏感训练的一些教学方法用于指导教学.     

健美操教学新尝试

一、内容安排以第二套《全国大众健美操锻炼标准》中一、二、三级规定动作为教学内容,以高中一年级女生为教学对象。学生来自本县城乡各地,除个别学生有一些舞蹈和迪斯科基础外,大部分从未接触过健美操,有的连乐感和节奏感也很差。根据学生的个体差异和需求,为提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力,营造有利于建立新型学习方式的课程实施环境,制定了以下教学计划:     

培养学生音乐节奏感在健美操教学中的意义

培养健美操音乐节奏感,不仅可以提高学生健美操运动能力、音乐素养,还可以加强学生的审美意识教育等,这是健美操学习、实践以及教学过程中必须关注研究的问题。文章围绕大学生健美操音乐节奏感的培养,探索和创新对学生音乐节奏感的培养及其方法,以丰富健美操理论知识,为健美操教学实践提供参考。     

关于多媒体技术在初中体育健美操教学单元中的实践探讨

1健美操的特点健美操不仅仅是一项体育运动,它还结合了舞蹈、音乐,追求人体的健康与美丽,是一个不但需要掌握多项难度动作的运动项目,而且还有很强的节奏感,运动员对这些高难度动作也是必须要熟练掌握的。要成为一名优秀的健美操运动员,就必须长期进行健美操训练,并不断总结积累经验。健美操运动具有协调、流畅、有节奏三个特点,健美操练习者在锻炼身体的同时还增强了体质,从中得到美的享受和气质的提升。     

培养学生创编健美操动作的能力

健美操作为一项新兴体育项目,正以强大的生命力及其独特的魅力吸引了越来越多的健身爱好者,为了使练习者能在有限的套路、时间内掌握更多的锻炼内容和方法,本文在运用文献资料法对健美操的动作要素和相关理论进行阐述的基础上,提出创编健美操动作的思路。     

影响中学生健美操学习兴趣的因素及对策

<正>一、影响中学生健美操学习兴趣的自身因素1.学生的自信心。通过调查,88.1%的同学认为自信心对学习健美操的兴趣有重要影响。健美操具有较强的艺术性,通过运动员表现力的释放,给人以感染,如果有较强的自信心和自我表现能力,就能使运动员动作做的舒展优美,能更好地展现它的艺术性。有很多学生怕别人取笑,不敢做动作,缺乏自信心,从而导致对健美操学习的一种消极态度。     

三套《全国大众健美操锻炼标准》中级动作的比较研究

运用录像法和访谈法对三套《全国大众健美操锻炼标准》中级基本动作的运用、动作编排、音乐特点、方向变化、运动强度和难易度等进行比较研究,分析中级基本动作创编特点,旨在为更好地推行新标准,使健美操爱好者能更清楚地了解和掌握中级动作的基本特征.     

高职院校健美操普修课教学中实施合作学习的实验研究

文章运用文献资料法、实验法、逻辑分析法和数理统计等科研方法，对合作学习教学模式在高职院校健美操教学中的实效性进行了探讨。研究结果显示：不论是连接动作的流畅性、动作的正确性、身体的协调性、节奏感，还是总体平均分，实验班都明显好于对照组，从P值来看，均小于0．05，说明存在显著性差异，特别是节奏感这一指标，P值小于0．01，说明存在极大的差异性，实验组成绩明显好于对照组。     

健美操教学中音乐作用探析

健美操是集音乐、体操、舞蹈等为一体的深受人们喜爱的体育项目,具有强烈的节奏性,通过对音乐结构分析,节奏感的培养来提高学生对音乐的认识和理解.音乐的风格不同,对健美操的内涵表达不同.音乐的旋律、结构、节奏能使健美操练习更具有感染力.优美的旋律影响着练习者的动作和表现力.在健美操教学中,音乐选择和创编对教学效果起着至关重要的作用.     

将有氧舞蹈引入普通高校体育选项课教学的可行性

有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动。有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,另一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化,有氧舞蹈有许多风格,     

浅谈高中女生的健美操教学

健美操是一项以健和美为主要特征的运动项目,有美妙动听的音乐和自然优美的动作相配合,其内容练习合乎高中女生的生理及心理特点,能够全面发展与提高学生身体的力量、柔韧性、灵敏性及协调性等素质。它综合了音乐舞蹈与基本体操的艺术特点,是一种以身体自然动作为基础的节奏性运动。在中学开展系统性健美操教学是深受高中女生喜爱的。一、兴趣的培养健美操的每个动作都具有明显的节奏感,其节奏的强度与肌肉的紧张、放松相对应,需要合理运用和配合。健美操动作中的摆动、弹性和波浪构成了其独特的动作风格,比如:踏步动作、后踢腿、前踢腿、弹…     

竞技健美操有氧舞蹈项目第二风格动作编排特征研究

第二风格动作是有氧舞蹈区别于其他竞技健美操项目显著的构成要素,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法对第13届健美操世锦赛有氧舞蹈项目决赛8支队伍第二风格动作编排进行研究,结果显示编排特征为:目前第二风格动作出现位置在成套动作的中1/3比较合理;第二风格动作可选择的舞蹈风格广泛,应大胆尝试;内容中多融入大幅度动作和复杂多变的配合,技术技巧和托举动作不适合出现;音乐节奏感强,注重与成套音乐的衔接和配合及音乐风格的吻合或呼应。     

论双语教学在高校健美操教学中的应用

双语教学法是教师用外语（英语）引导学生进行学习与实际操作练习的一种教学方法.尝试把双语教学法运用于高校健美操教学,旨在为体育教学改革提供实践经验.在健美操教学中,教学法的研究甚少,各个学校教师都只注重教授学生学会某套动作,忽视了对学生进行健美操基本理论与方法的传授.而利用双语教学可以充分调动学生所有的热情,积极融入到健美操锻炼中来,从而提高学生自己锻炼的能力和帮助别人锻炼的能力.