怎样攻破单人项目的空翻三周动作

我国的单人项目,即所谓的翻腾动作有着悠久的历史,在世界上享有“高、轻、飘”的盛誉。近年来,我国单人项目运动员无论在难度上、质量上又攀登了新的高峰。一九七九年全国技巧比赛,广东运动员吴华新首次成功地完成了1080°直体旋;今年的全国技巧冠军赛,广东的陈世民第一次成功地完成了前空翻三周的高难动作,得到9.8分的好成绩。第一个在比赛中完成1080°旋的是美国的斯蒂夫,十个月之后,我国运动员就高质量地攻下了这个难度动作;前空翻三周是我国运动员第一个成功地用于比赛中,可是完成这个动作却花费了长达四年时间。早在一九七六年,我国就有人探索空翻三周动作。最早的是江苏的胡星刚和广     

试论技巧“女三”第四类单人动作的运用

本文分析了具有代表性的“女三”项目,通过它来研究技巧配合项目第四类单人动作的运用问题,为训练和比赛提供参考依据。     

技巧单人项目落地稳定性的探讨

技巧运动的单人项目落地稳定性是衡量动作质量和取得高分的重要一环。即使有高难度、高质量的空中动作,如无良好的落地稳定性,要夺取金牌是难以设想的。据1982年上海全国技巧冠军赛单人项目的统计,男女运动员共进行了161套动作的比赛,其中落地站稳的只有7套,稍有晃动的5套,而落地跌倒的却多达34套,其余的均为大动或动几步。总的来说,这次比赛的落地稳定性是差的,我们必须认真对待。影响落地稳定性的因素     

技巧单人项目高难度动作的技术原理

对技巧单人项目高难度空翻动作起跳、腾空和落地三个阶段的技术原理分析，从生物力学、运动学理论阐述了各种类型高难空翻动作的规律特点和要求，对高水平技巧训练具有指导作用。     

我国蹦床女子网上单人项目现状及差距分析

笔者分析了悉尼奥运会蹦床比赛女子单人决赛和 2 0 0 0年我国“科健杯”全国蹦床冠军赛女子单人决赛。结果表明 :我国女运动员的预跳能力、动作技术的稳定性和难度提高显著 ,与世界水平的差距日益缩小。全国冠军黄珊仙的水平已达到世界前列。同时 ,笔者还对我国蹦床女子单人项目今后训练提出了一些建议。     

评男、女单人项目比赛

中国技巧队单人组的同志在第四届世界杯技巧比赛中,共获得二枚金牌、二枚银牌。取得了前所未有的好成绩,男单运动员胡星刚在比赛中经过艰苦的拼博,力战群芳,一人荣登全能和第二套两项榜首,为祖国争得了荣誉。参加这次男单项目比赛的有中国、保加利亚、英国、美国、波兰等5国共9名运动员;女单项目有中国、美国、英国、保     

浅谈技巧单人项目落地稳定性及其训练方法

技巧单人项目的落地动作稳定性是决定比赛胜负的重要因素。本文总结训练实践的成功经验,结合技术动作的运动生物力学分析,提出提高落地动作稳定性的训练方法,为针对性训练提供科学依据。     

第五届技巧世界杯赛单人项目落地情况考察报告

第五届技巧世界杯赛于1985年9月16日至18日在北京举行。在比赛期间,笔者对单人项目的落地情况进行了临场考察,现将考察结果简要报告如下。一、选题依据与竞技体操相比,技巧单人项目的落地对全套动作成绩的影响更大。例如,落地后出现附加支撑或跌倒的错误,前者扣0.5分,而后者则扣1分。从近年来一些重大国际技巧比赛来看,那些名列前茅争夺金牌的单跳选手,在动作难度和完成情况(不含落地)方面相差无几,谁若能最后顺利站稳,谁就有可能夺得金     

技巧单人项目高难度动作的技术分析

技巧单人项目的动作繁多,根据难度发展的规律和趋势,笔者选择了“后空翻三周”和;直体旋”作为典型的难度动作进行分析。一、"后空翻"和"直体旋"的技术分析空翻动作过程可分成起跳、腾空、落地三个阶段. (一)腾空阶段腾空是空翻动     

单人项目的对策研究

一、实力对比。我国男女单人项目优秀运动员同世界最强选手实力对比,即掌握的主要难度动作比较情况见表1。苏联队在82年参加世界比赛后,我们至今没有获得它的有关信息,85年将会达到什么水平,只能依靠推     

对技巧自选动作编排的一些看法

各项各套自选动作的编排,是根据国际技巧规则的专门要求,并结合本人或本组的特点而选编成的。如男、女单人项目的第一套是横轴或前后轴翻转的空翻动作组成,第二套是横轴与纵轴翻转相结合的空翻动作组成。双人、三人和四人项目(第一套除外)也要严格按规则要求,在音乐伴奏下,合理地运用专项难度、单人动作以及舞蹈动作等,自编成一套比较理想的套路,使它具有难度新、类型全、联接巧、变化多、有起伏、有节奏的整套动作。整套动作的组织编排合理,效果就好,在比赛中要取得好成绩,不仅完成难度动作的质量要高,而且要具备有特色的编排。规则规定,每套自选动作的最后得分是根据难度、组织编排、完成情况和印象中的错误进行减分之后而确定的。这里关     

第十四届健美操世锦赛女子单人操前三名成套动作分析

竞技健美操是一项在音乐的伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度成套动作能力的运动项目.本文依据(FIG)竞技健美操竞赛规则2013-2016版,通过文献资料法、录像观察法、数理统计法对第14届健美操世锦赛女子单人操前3名成套动作进行统计分析.研究结果显示此次比赛中难度动作的选择上趋向于高分值发展,成套动作完成质量较高,艺术表现力成为优秀运动员比赛取的优胜的关键点.     

第8届全国大运会竞技健美操男子单人项目难度动作分析

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法,对第8届全国大运会19套竞技男子单人操成套动作中的难度动作进行分析。结果表明：我国大学生竞技男子单人操成套动作中B组难度动作选择最少;C组和D组难度动作选择的分值较低;A、B、D三组难度动作的类别较单一;难度组合缺乏创新。     

浅谈技巧单人项目的训练

为了提高技巧运动的业余训练水平，培养和输送更高的技巧后备人材，笔者从科学选材，基础训练的角度，对业余体校技巧单人项目的44名运动员进行了调查和统计分析，提出技巧单人项目基本技术训练可分为三个阶段，教练员应根据运动灭个人特点发展难度创编出符合运动员自己风格的整套动作。     

从规则演变看我国竞技健美操男子单人项目的发展趋势

通过文献资料法、录像观察法、数理统计法，对竞技健美操3次规则变化对当前男子单人项目的发展趋势影响进行探讨，试图找到国际竞技健美操男子单人发展的主要方向，为竞技健美操的教学、训练提供参考。结论：动作难、编排美、重创新是当前世界竞技健美操男子单人项目的显著特点．也是未来的发展方向；新周期规则的导向更加要求提高成套动作的艺术性价值；难度动作级别的选择必须考虑运动员的自身素质能力；加强专项技术素质的训练与辅助设施的跟进是发展该项目的前提。     

我国蹦床女子网上单人项目现状与发展对策

采用技术统计、献资料、访谈以及比较等方法，分析了第27届奥运会蹦床比赛女子单人网上决赛成绩，2003年蹦床世界杯女子网上单人决赛成绩，2001年9届全运会女单网上决赛成绩，以及从2002年到2003年连续4届全国蹦床锦标赛和冠军赛。结果表明：我国运动员的动作难度有显提高，一些运动员动作难度已达到世界前列，自选动作也已经具备了很高水平，但是在规定动作的完成等方面还与世界水平有一定的差距。据此，对我国蹦床女子单人项目的发展以及以后的训练提出一些建议。     

技巧男子单人项目高级运动员动作选择初探

一、问题的提出最近几年单人项目的技术发展很快,从难度上看,我国基本上已掌握了世界上所有的单个难度动作,但是成套的动作选择与编排不尽合理,因此,在世界性的比赛中与苏联相比还存在较大的差距。     

技巧男子单人项目高级运动员动作选择初探

一、问题的提出最近几年单人项目的技术发展很快,从难度上看,我国基本上已掌握了世界上所有的单个难度动作,但是成套的动作选择与编排不尽合理,因此,在世界性的比赛中与苏联相比还存在较大的差距。对每个运动员和教练员来说每次比赛前都有一个如何选择和编排动作的问题,每套动作均有一个难度动作为中心,而每种不同的选择总要有意无意地遵循不同的原则。从近几年实践来看,在选择原则上我国与苏联存在较大的差别,造成了不同的效果。说到底就是看谁的原则更符合客     

技巧单人项目的发展规律与趋势

技巧单人动作在世界各国都有着悠久的历史,无数珍贵的文化古迹都证明这一点。古代中国技巧的萌芽产生于人类的生产劳动,从求食和攻防中诞生了滚翻、跳跃。随着人类文明的发展,古代中国技巧动作也附会于杂技、舞蹈、武术、戏剧流传至今。现代技巧运动是随着竞技体操的发展而派生出来的新的体育竞赛项目。我国是在苏联等国家的影响下开展起来的。直至1956年,中国才举行了首次全国技巧比赛。     

第十三届世界健美操锦标赛女子单人操项目难度动作分析

采用文献资料法、观察法、数据统计和比较分析法,对第十三届世界健美操锦标赛女子单人操项目的难度动作进行对比分析,旨在探究世界女子单人操项目难度动作发展变化,比较分析出我国女子单人操项目难度动作方面优势与劣势,找到我国运动员与世界顶尖运动员的差距.研究认为:世界竞技健美操女子单人操项目在难度动作的选取和运用上表现出难度动作的均衡性和多样性有所缺失特征;我国运动员在难度动作组别、数量和分值的选取上与其他世界顶尖运动员的差别很小,利用率基本符合世界发展趋势;我国运动员所选难度动作在成套动作中分布运用比较均衡,编排比较合理,发展方向与国际趋势一致;我国运动员难度动作完成质量与世界强队运动员相比有很大差距.