食物减肥的六大陷阱，你中招了吗

许多同学在控制体重的时候,是否常常抱怨“怎么吃很少还是会胖呢”？你们有没有想过,也许并不是方法不对,而是把那些热量高的食物当成了低卡的减肥食物来吃了呢？总有一些食品凭借朴实的外表以及身上的减肥标签成功地骗过大家的法眼。     

变形金刚，你该减肥了

号外号外,机器人家族又添了新成员。看看这拉风的外形,看看这庞大的身体,绝对是机器人当中的“巨无霸”吧!目前,日本电子公司研制了一款高3．9米,重4吨的超级机器人。我喜欢叫它“变形金刚”,因为它装配着高科技武器系统,打起架来,绝对像擎天柱一样拉风。这么一个大家伙,用一部iPhone手机就可以控制,操作机器人时千万别在电话...     

别了，减肥

不知从何时起,我的身体变成了一个充气皮球,不断膨胀,绰号也在不知不觉中,南“小胖”变成了“中胖”,大有向“大胖”发展的趋势。刚开始我还不以为然,可没想到我的胖身材给我带来了诸多“灾难”,就连走在大街上,也会有人对我指指点点：“你瞧,那个小胖仔多可爱呵!”我听了如临大敌,回家后赶紧照镜子。     

减肥，掉秤就够了吗

很多人每天都要称体重,每一点波动都会让人开心或郁闷一整天。定期称体重也算是保持体形的一种方法,但光看体重就能说明肥胖程度吗？ 其实,重量和体积没有绝对正相关的关系。大家说你胖,看的可是你的体型（体积）。两个体重相同的人,体型可能是天壤之别,区别在于密度。脂肪较多的密度小看起来就胖,肌肉较多的密度大看起来就瘦。那么怎样能在减少体重的同时增大身体密度呢？答案是科学而适量的运动。     

这些细节，你注意到了吗

2005年,张文质先生提出了生命化教育,他说：“所有教育的发现都是人性的发现,所有教育的道理其实都很平实、浅近。教育的难处在于无所用心、听而不闻、视而不见,教育的难处还在于我们总要时不时偏离了人性的‘常态’。”笔者非常赞同张先生的观点,我认为,实施生命化教育必须重视教育细节。     

别了，减肥

别了,减肥。这是我切身体会出的真理。要说它的来历,且听我慢慢道来。 几个月前的一天,我在街上遇到了一位旧时好友。一阵寒暄后,她开玩笑似的拍拍我的脸蛋说：“你看你都成小胖妹啦!”说者无意,听者有心。这随随便便的一句话,我听了却如临大敌。回家后我赶快照镜子,不看倒罢,这一看呀,胖胖的圆脸,结实的胳膊,粗壮的大腿,哎呀,减肥已是迫在眉睫。     

这些书，你读了吗？

新爱的同学们,暑假打算怎么过,有读书计划吗？ 高尔基曾说：“书籍是人类最好的朋友。”好的书籍,可以督促你发现自身的不足,鞭策你不断地改正错误,鼓励你明确前进的方向。激励着你不断地向前,不断地成长。     

老师，这些变化你适应了吗？

“不是我不明白,而是这世界变化快”,如今竟有许多老师感慨:当教师也快变成吃青春饭的了。因为以前学生多认为老师年纪越大知识越渊博,也越崇拜,而现在的学生则越来越喜欢年轻老师,排斥老教师。其实这是因为学生对老师的看法发生了变化,他们心目中的好老师的标准正在不断更新。从严师型到朋友型俗话说,严师出高徒。一个“严”字似乎是千年不变的古训,老师的面孔是严肃的,对学生的要求是严格的,批评学生是严厉的,否则似乎难以体现师道尊严。但如果现在老师还在“严”字上做文章只会适得其反,在学生看来,严厉的批评会伤他们的自尊,暴风骤雨不…     

语文公开课，你做好了这些吗？

一、关于课堂教学中的讨论公开课似乎都离不开讨论,动辄讨论,似乎只要有讨论就是最好的。其实,认真思考一下,有些讨论似乎只是为迎合教师的教学,只不过是以往教学形式的一种转变。我觉得讨论的关键应该是这些问题是否值得讨论,讨论是否有力度。如果问题的讨论没有力度,学生随便     

这些年，你在读书吗

前些时日，有关部门公布的第四次“国民阅读与购买倾向抽样调查”显示。我国国民每人每年平均阅读图书4．5本。另外。又有消息称。犹太人是世界上人均读书最多的民族。平均每年每人读书达64本。两相对照。我们真是要羞愧死了。     

这些你掌握了吗?

一、在下面的括()而谈号中补充形容词()一堂()然一新()乐道()然不同()在目()然自若()无闻()然置之()私语()然若失小心()()然成风风尘()()然开朗衣冠()()然屹立忧心()()然若揭三、给下面的括号中填词()然悔悟前后重复表意:()然如故移风()移花()()然处之星罗()不学()()然大悟陈词()连篇()()然一体防微()()笔伐二、在下面的括()拉朽冗词()号中补充叠词家喻()形单()虎视()同仇()残篇()大腹()藏污()残羹()饥肠()()搬()套()名()誉()动听()类()革宇()句()()如生足()多()()欲试前后相对表意:()善诱名()实()()无几色()内()()不休出()人()()逼人()半()…     

这些反思你做了吗

反思一：过度保护使孩子生存能力差 案例：飞飞从小就饭来张口、衣来伸手。如今要上小学了,仍然不会自己穿衣洗脸,就等着爸爸妈妈来伺候他。     

这些词你知道吗?

阿尔法女孩：指许多方面的能力和表现都在同龄男性之上的年轻女性。阿尔法是希腊字母中的第一个字母,故称。该词源自美国哈佛大学教授金杜伦的著作Alpha Girls。     

学好数学，这些习惯你养成了吗？

你知道吗？科学家们调查得出：对于绝大多数学生来说,学习的好坏20％与智力因素相关,80％与非智力因素相关,而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中,习惯又占有重要位置。而3～12岁是人形成良好行为的关键期。要想学好数学,你就必须在这个阶段养成良好的学习习惯。     

这些数字你记住了吗?

十月怀胎,历经艰辛,每个准妈妈都想孕育一个健康、聪明、漂亮的宝宝。翻了无数孕期指南,听了无数胎教CD,咨询了无数专家和“前辈”, 以下这些看似简单,却关系着你整个孕期的数字,你记住了吗?     

你的体重超标了吗?

生活太闷了吗?吃饭、学习、看电视、睡觉,老套的玩意儿每天循环,为什么不换个样。来“时尚e族”吧,这里有时尚有文化有幽默也有快乐,当然还有谁也替代不了的梦想。本栏目欢迎同学们投稿,转载的、创意的、实践的……写成文字或拍成照片寄给我吧,让我们大家一起来分享!来信请寄杭州市庆春路219号602室“时尚e族”栏目收。     

做妈妈，你准备好了吗?

做妈妈,你准备好了吗?面对即将成为母亲这个人生角色的改变,你需要做好各方面的准各,等到怀孕、分娩时才考虑这个问题,是不是有点晚了呢?问答题以下问题并没有标准答案,但每个想要成为母亲的人,应该在怀孕前认真思考一番——     

让奇迹在你身上发生

你相信奇迹吗?有时候,换个角度退一步想,奇迹就会在你身上发生。灾难的背后杰克在父亲死后便