如何在体育教学与训练中渗透德育

体育教学与训练不仅仅是向学生传授体育与健康知识,教会学生一定的运动技能和技巧,提高运动水平和身体素质,而且还要重视德育。那么,如何在教学训练过程中渗透德育,笔者通过二十多年的实践经验,总结了几点自己的看法和体会。     

体育高考生100米供能特点与训练简

100米是高中体育专业招生考试的必测项目,也是典型的速度型比赛项目。随着体育专业考试内容的不断演变,速度素质与力量素质的考查已成为体育专业考试的核心内容。2009年甘肃省体育专业考试新办法中,一般身体素质测试内容为100米,立定三级跳远,原地推铅球。其中100米的分值占身体素质分值的40%,其他两项分别占30%。从横向分析,100米跑能力的高低对其他两项也具有一定的积极性影响。作为一名条件比较落后的农村高中体育教师,就如何提高农村高中体育专业学生100米跑成绩,笔者在实际训练中进行了长期的探究与实践,在体育高考测试中,学生100米项目的成绩有了较大幅度的提高。在此谈谈自己在100米训练中的理论与实践方面的收获,与同行商榷。     

背越式跳高教学实践点滴谈简

背越式跳高是集技术、速度、力量于一体的项目,现行的跳高教材中的教法,又比较简单不够详细,对初学者来说难以掌握正确的技术动作和练习方法。笔者经过多年的教学与训练实践,对背越式跳高技术有了一定的教学经验,下面就教学与训练中所掌握的一些方法谈几点体会。     

马拉松运动员的力量训练简

当今马拉松项目的竞争越来越激烈,世界最好成绩被不断刷新,这都得益于训练观念的更新和训练方法、手段的创新。对于马拉松项目而言,耐力是基础,速度是核心,力量是保障。目前,越来越多的教练员和运动员逐步认识到,马拉松成绩的提高不单纯是耐力的比拼,要想有所突破,必须重视力量素质的发展,不断加大力量训练的比重。     

林笑峰先生体育思想评析简

林笑峰先生致力倡导“体质教育”、“真义体育”和“健身教育”,对我国体育学术研究影响甚巨,但从学术研究的科学要求来看,尚存诸多逻辑问题,不是很成功的.对此,我俩在通信中曾作了坦诚的讨论,现将这些讨论加了注释和评说公之于世,希望对研究先生的学术思想有所助益.     

三细隨学训练中常见错微其纠正方法简

三级跳远是助跑之后沿直线连续做三次不同形式跳跃的田径运动项目。它的技术比较复杂,对身体素质要求比较高,有利于发展人体的速度、力量和弹跳力等身体素质,还可以培养学生的勇敢、顽强、果断、奋发向上的意志品质和克服困难的自信心。但是,因为三级跳远的完整技术比较复杂,所以在以往的教学与训练中就容易出现这样和那样的错误。本文就一些常见的错误动作产生的原因及其纠正方法谈一点看法,敬请各位同行指正。     

如何在短期内提高中考实心球成绩简

中考体育考试项目的设置各地区各不相同,但是由于实心球在力量素质考查中比较容易实施,对场地要求也相对简便,所以很多省份都选择了实心球作为中考体育的考试项目之一。任教十多年,笔者就以自己在教学过程中总结出的一些经验与大家一起交流。     

中缅边境体育文化发展方式与途径研 究简

中缅边境长期以来有着体育交往活动的传统,这种活动强化和加深了中缅边境地区的文化经济交往.通过对边境体育文化的研究,进一步拓宽和加强体育在促进中缅边境地区和平稳定发展中的特殊作用.     

一姐李娜简

不知道从什么时候起,李娜便习惯性的被媒体称为中国＂一姐＂,当时这个称号更多的是突显她在中国女子网坛的地位。但是这几年,随着李娜成绩和影响力的不断攀升,＂一姐＂这两个字似乎被赋予了更多的意义。现在的李娜不再单纯的只是中国网球的开荒者,而是渐渐成长为中国体育在世界的代言人。在澳网勇夺个人第二个大满贯冠军之后,她的成就、影响力和商业价值都达到了一个中国运动员从未达到过的高度,她也被看作是＂后姚明＂＂后刘翔＂时代中国又一个享誉世界的体育巨星。     

专家营养专栏简

一、老师,您好!我是一名体育生,我的项目是短跑。请问针对这种项目的营养方案是什么呢？     

短跑训练中的营养选择与应用策略简

短跑主要通过无氧训练发展爆发力,需要运动员在短时间内全力运动,成绩受最大速度能力和短跑过程中爆发力的影响。此外,生物力学、神经肌肉系统、代谢、营养等因素也影响着短跑成绩。营养的选择和应用策略对于短跑运动员训练和比赛取得良好成绩有促进作用。本文对短跑训练中营养的选择与应用进行探讨,旨在为广大短跑训练者提供参考。     

浅谈局中生中长跑训练简

一、前言高中阶段又称青年初期（也有人称之为青年中期）。从14、15岁到17、18岁,高中生经过前几个阶段的连续发展,在生理发育上已经成熟,在智力发展上也接近成人水平,在个性及其他心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。从生理上讲,高中生身体各系统的生理功能,包括感知能力、心肺功能、体力和速度、免疫力和各种机能等都达到最佳状态,疾病的发生率最低,进入身体健康的顶峰时期。而从运动学方面讲,14~18岁是发展中长跑运动员速度、耐力以及巩固技术的最好时期。所以,高中中长跑训练方法是否合理、科学、系统将直接影响着高中生能否成为一名优秀的专业中长跑运动员。     

400米运动员的训练要点简

400米运动员的训练方法很多,无论使用哪一种方法,但都必须遵循让运动员达到最好成绩的规律。如何让运动员达到最好成绩,首先要认清运动员属于哪一种类型,是短跑型,还是中跑型,比如有的人能够跑100米,200米,400米,就属于短跑型,有的人能够跑400米,800米,1500米,这样的运动员就属于中跑型。无论哪一种类型运动员要想取得好的成绩,必须围绕着以下几个方面去训练,并且达到必要的条件,学会正确的训练方法。400米运动员的训练要点有：     

铅球训练中“掉肘”原因探析简

在训练中,常会发现学生在推铅球过程中存在＂掉肘＂现象,所谓＂掉肘＂是指伸臂推铅球过程中,练习者肘关节下掉,肘尖向下,形成前臂与地面垂直,出现鞭打动作。此错误动作不但影响劲力顺达,而且易引起肘关节肌纤维拉伤,这给训练带来很大障碍。对此,经过详细观察分析,寻找＂掉肘＂错误动作成因及纠正方法,以期为提高训练质量提供参考。一、产生掉肘的原因经过详细观察分析,并查阅有关文献资料。认为有五大因素,是产生＂掉肘＂的主要成因。（一）习惯动作。学生在实际生活中,随着年龄的增长,虽然积累了一定的运动经验,但是没有形成动作定型。     

任建业简

任建业,1958年生于曲阜,1982年毕业于曲师大美术系,获文学学士学位,曾于母校任教十余载。现为中国美协会员、中国书协会员、国家一级美术师、国务国宾礼特供艺术家、美国芝加哥大学客座教授、中国孔子书画院院长。     

体育文化视角下大学生羽毛球双语教学效果分析简

以参与羽毛球选修双语教学课程满一学年度的全日制高校非体育专业大学生为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对大学生羽毛球双语教学的现状进行分析,并运用统计学方法对双语教学的效果进行了检验,旨在探讨体育学科中运用双语教学模式的价值与意义,为今后有效提升体育课教学效果,同步促进学生的英语运用能力提供参考依据.     

如何在体育教学中进行德育渗透

体育是培养学生品格的良好场所,体育可以批评错误、鼓励高尚、陶”情操、激励品质。体育教师要根据学生在体育课中表现出来的思想、情感、个性行为和意志,掌握其特点、遵循其规律,把德育工作渗透到体育教学过程中的各个环节。     

对短跑运动员力量训练的思考简

近些年,我国对短跑项目力量训练的研究有了很大的进展,对短跑项目的规律有了进一步的把握和认识,踊跃出不少短跑名将,在国际赛场上出现了越来越多中国短跑运动员的身影。在取得这些成果的同时,同样要看到存在的一些不足,需要辩证地看待现在所面对的形势,不断反思在短跑力量训练中的得失成败,从而促进我国短跑项目稳步快速发展。     

如何在体育教学中进行德育渗透

体育教学中有意识地融入德育教育,不仅能锻炼学生的意志,更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神,培养学生服从组织、遵守纪律、诚实机智、积极进取的心理品质,因此,体育教师要根据学生在体育课中表现出来的思想、情感、个性行为和意志,掌握其特点、遵循其规律,把德育工作渗透到体育教学过程中的各个环节.