数学学习中的“高原现象”及其突破

不少学生的数学学习成绩,在初中一年级一直呈稳步上升的趋势,可是到了初中二年级,却呈现出了一种徘徊停滞状态,心理学中,把学习中出现的学习进步暂时停顿的现象,称做学习的“高原现象”,即学习成绩的曲     

提升自觉：跨越教师发展“高原期”

“高原现象”是教育心理学中的一个概念,指的是在学习或技能的形成过程中,出现的暂时停顿或下降的现象。在曲线上表现为保持一定的水平而不上升,或者有所下降,在“高原现象”之后,曲线又继续上升。当今,教师发展也出现程度不同的“高原现象”,表现为教师的专业德性和专业能力的发展处于相对停顿、甚至稍有退步的状态。     

突破“高原现象”走特色办学之路

“高原现象”是教育心理学中的一个概念,指在学习或技能的形成过程中,出现暂时停顿或者下降的现象。在成长曲线上表现为保持一定水平而不上升,或者有所下降,但在突破“高原现象”之后,又可以继续上升。笔者以为,一所学校在发展过程中也会出现这种“高原现象”。     

浅谈数学学习中的“高原现象”

学生在学习数学知识、掌握数学方法及能力的形成过程中,常出现学习成绩和能力保持一定水平而不上升,或甚至有些下降,这种进步的停滞现象就是所谓“高原现象”。一旦这种现象产生,如果在一定时间内没有解决,那将会严重影响学生学习数学的积极性和兴趣,会给大面积提高学生的数学成     

青年教师“高原现象”的心理分析及自我调适

青年教师“高原现象”的分析：“高原现象”，也叫“高原期”。这种现象是指在工作学习过程中成绩的进步并非直线式的上升，有时在一定阶段会出现暂时的工作学习效率降低，工作学习进步速度减慢，工作学习成绩停滞不前和职业倦怠情形，甚至是倒退现象。究其原因，主要有以下两点：     

考前复习如何走出"高原现象"

相当多的考生在中考、高考复习过程中会出现一段时间学习和复习效率停滞不前,甚至学过的知识感觉模糊。其实这是学习过程中出现的一种常见现象,称为“高原现象”。“高原现象”客观存在,但走出高原期后学习效率和学习成绩还是会提高的,因此,“高原现象”并不意味着学习到了极限     

高考复习期间如何走出“高原现象”

相当多的考生在高考复习过程中,会有一段时间学习效率不高,甚至学过的知识感觉模糊。心理学称此为高考复习期间的“高原现象”。“高原现象”是客观存在的,但走出高原期后学习效率和学习成绩还是会提高的,因此,“高原现象”并不意味着学习到了极限、成绩到了极限。不少考生学习出现“高原现象”时就感到束手无策,甚至影响心态,影响学习。有的考生误认为自己的脑子不行了,记不住,脑袋里一团浆糊,因此,失去了对高考的信心。有的考生在产生“高原现象”期间,情绪波动很大,产生焦虑、紧张、不安甚至恐惧的情绪。由于考生对“高原现象”不了解,又…     

关注教师成长中的"高原"现象

“高原现象”本是教育心理学中的一个概念,指的是在学习或技能的形成过程中,练习的中后期往往出现进步的暂时停顿或者下降的现象。在曲线上表现为保持一定的水平而不上升,或者甚至有所下降。但在“高原现象”之后,又可以看到曲线的继续上升。同样,教师在专业成长过程中也存在着“高原现象”。作为幼儿园管理者,应关注教师的“高原现象”,及时分析教师发展停滞不前的原因,并积极寻找克服的对策,增强教师战胜困难的信心。这样才能帮助教师突破“高原”现象,实现其专业的持续发展。一、正视教师成长过程中“高原现象”的成因教师成长过程中“高…     

如何克服英语学习中的“高原现象”

一、什么是“高原现象” “高原现象”（plateau phenomenon）是教育心理学中的一个概念,指的是在技能的形成过程中,练习的中后期往往出现进步的暂时停顿或者下降的现象。在曲线上表现为保持一定的水平而不上升．甚至有所下降,但在“高原现象”之后,曲线仍然可以继续上升。     

教师发展中“高原现象”的成因分析和对策研究

“高原现象”是教育心理学中的一个概念，指在学习或技能的形成过程中，出现的暂时停顿或者下降的现象。在成长曲线上表现为保持一定水平而不上升，或者有所下降，但在突破“高原现象”之后，又可以看到曲线继续上升。研究发现，教师在专业成长过程中也存在着“高原现象”，处在“高原期”中的教师，专业发展停滞不前，好象很难再上一个新的台阶，找不到前进的动力，影响教师的专业成长。[第一段]     

初中数学总复习中“高原现象”的形成原因与对策

在初中数学总复习教学中,常发现这样一种现象,对于同一知识点或同一题型,当练习次数达到一定程度时,学习效率不再提高,而是保持当前这一水平,甚至还会有所下降,心理学上将这种劳动的单调性和重复性造成的低效率现象叫做“高原现象”。“高原现象”的产生原因是多种多样的,因每个学生的学习方法、学习成绩与心态不尽相同造成了数学复习阶段出现的“高原现象”的原因也不完全一样,概括起来主要有以下三个方面：（1）认知结构不完善,知识不系统。（2）复习方法不当,没有根据复习内容和进度及时调整自己的学习方法与策略。（3）过度练习导致生理、心理疲劳,     

高考冲剌阶段值得关注的两种负面心理现象

负面心理现象之一——“高原现象” 在高考最后的冲刺阶段，绝大多数考生都会有一段时间在学习上出现复习效率不高，对学过的知识感觉模糊，成绩不但没有较大提高，反而沉浮不定，甚至呈现出一路下滑的趋势。其实这是学习过程中难以避免的一段学习成绩与学习效率停滞不前的时间，心理学称之为“高原现象”。     

如何缩短或减少考生的“平台期”

记得2009年9月21日《美术报》的一位作者写了一篇这样的文章——《美术高考生应对“高原现象”策略谈》,文章分析了“高原现象”产生的原因和应对策略。这里我要阐述的是在教育教学中观察到的,学生在学习美术过程中由这种“高原现象”而引发的平台期的构成情况,以及如何缩短或尽量减少这种平台期。美术学习过程中的平台期,是指学生在学习过程中出现暂时的停顿或有所下降的现象的时间段。这种现象。笔者认为是所有学生都回避不了的,学习成绩中等或以下学生有,优秀的学生也同样存在这种现象。     

帮助高三学生走出复习中的“高原现象”

高三的学生在高考复习的过程中几乎都遇到过这样的一种情况,即在经历了一段时间的复习之后,学习成绩就再难有较大的提高,学习效率低下,甚至前面学过的知识都感到模糊不清,这就是人们常说的普遍存在于高考复习中的“高原现象”。“高原现象”一词源于教育心理学中动作技能学习的练习曲线。动作技能学习的练习曲线显示:练习者开始进步快,曲线中间有一个明显的、或长或短的进步停顿期,后期进步慢。中间的停顿期叫高原期或高原现象。我们把在复习中出现的学习成绩学习效率停滞不前的现象称之为高考生的“高原现象”。教师要让学生明白“,高原现…     

复习中“高原现象”的成因与消除

“高原现象”一词源于教育心理学中动作技能的学习曲线。动作技能学习的练习曲线显示:练习者开始进步快,曲线中间有一个明显的或长或短的进步停顿期, 后期进步慢。中间的停顿期叫高原期或高原现象。我们把在复习中出现的学习效率停止不前的现象称之为考生的“高原现象”。这段时期被称作学习的“高原期”。这时,学习者倍感焦躁,忧心如焚,却又手足无措。若不了解它的规律,不及时改善方法,学习者则容易灰心丧气,注意力分散,身心疲惫,甚至自暴自弃,从而影响学习成绩的提高。     

从情感角度看学习上的高原现象

学生在学习上投入的时间和所取得的成绩，并不总是成正相关的。有为数不少的学生，在技能训练的初期进步较快，中期往往有停滞不前的现象，学习时间与学习成绩之间关系的曲线保持水平状态不再上升，往日那种“天天向上”的情景浙浙不复存在，学习的航船开始在漩涡中打转，时间和汗水并没有结出成功之花。这种现象，一般形象地称之为高原现象。     

克服技校教学中的“高原现象”

在技校教学过程中 ,“高原现象”的出现是许多学生学习成绩提高不大或时有下降的重要因素之一。何为“高原现象” ?它是怎样产生的呢 ?德国著名学者马克多斯对人们学习知识 ,掌握操作技能的过程进行了长时间的观测和试验 ,发现新知识和新技能的掌握 ,一般来说都要经过四个阶段。第一 ,开始阶段 :学习者要理解熟悉新知识新技能 ,学习起来较费力 ,提高速度缓慢 ;第二 ,迅速提高阶段 :学习者积累了一定数量的经验 ,初步掌握了学习中的窍门 ,成绩显著提高 ;第三 ,高原阶段 :学习速度放慢 ,尽管每天同样强度的学习和训练 ,但提高不大 ,甚至出现滑…     

预防操作技能训练的“高原现象”

操作技能教学中经常发现，在学生操作技能训练的过程中，练习初期操作技能水平进步很快，而在练习中期往往出现进步的暂时停顿现象，主要表现为学生的技能水平不上升或者甚至有些下降，这种暂时停顿现象在操作技能教学中称之为“高原现象”。“高原现象”的生理、心理特点分析     

如何突破物理练习中的“高原现象”

一、什么是物理练习中的“高原现象”所谓“高原现象”,是指在技能形成过程的练习中期,出现暂时的停顿现象,这就是练习曲线上所谓的“高原期”．这时,曲线保持一定的水平而不上升,或者有些下降．但是在高原期之后,又可以看到曲线的继续上升．学生作物理练习时,也会出现这种现象,我们把这种现象称做物理练习中的“高原现象”．二、为什么会产生物理练习中的“高原现象”物理练习中产生这种现象的主要原因有两个：首先是旧的动作结构和完成动作用的方法必须改变,而新的动作结构和完成动作的新方法尚未建立．具体表现为学生还没有掌握…     

高三学生如何走出高原现象

高三学生如何走出高原现象相当多的考生在高考复习过程中出现一段时间学习和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊。其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间,尤其是参加过高考的同学在高考前复习中几乎都遇到过这样一种情况,即在经历了一段时间的复习之后,成绩就再也难有较大提高,甚至忽高忽低,沉浮不定,心理学称为高原现象。其实,高原现象的产生是多种多样的,每个考生的学习方法,学习成绩与心态不尽相同,造成高考复习阶段出现的高原现象的原因也不完全一样。考生要针对高原期的产生原因有的放矢地、针对性地进行解决。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间就会产生高原现象,感觉自己再怎么使劲也上不去了,越学越糊涂。