中学跳箱教学中的保护与帮助

跳箱是体操教学的重要内容之一,它对发展学生的跳跃能力,培养学生勇敢、顽强的意志品质,有着不可低估的作用。保护与帮助是体操教学的主要特征之一,是加速掌握动作、提高动作质量及预防运动创伤的必要手段与措施。在跳箱教学中,保护帮助是学生正确理解和迅速掌握动作的重要手段,也是提高教学质量和预防运动损伤的积极措施。目前,学校的班型大、人数多、基础差、器材少,加强保护帮助尤为重要。保护是在动作进行中由于用力不当而引起的破坏平衡、脱手或失去控制时,去维护安全的措施。帮助的目的是使学生经济合理地用力和建立动作概念,较快地完成动作。练习过程中,     

学生初学跳箱的心理障碍及消除

文章通过教学实践对学生在学跳箱时产生的心理障碍进行剖析，从学生的心理变化以及教学方法的运用提出自己的观点，为消除心理障碍提供了一些参考。     

跳远专项练习起跳时运动员膝角的分析

跳箱练习和半程跳远练习是跳远训练的重要练习方法,对跳远运动员技术的形成和专项力量训练非常有意义。通过图像解析法和数理统计法对半程跳远、跳箱和跳远起跳技术从运动学角度对膝关节进行分析,得出跳箱练习与其它两者有显著差异。     

根据生理、心理特点开展体育课教学

目前,高职生在初中或高中阶段系统地上体操课的为数不多,许多学生对体操跳箱项目更是陌生,再加上当前学生普遍娇生惯养、体质较差,体操跳箱课就成为难点,尤其是女学生更是望箱生畏.因此,学生怕学,教师难教.     

试析中学跳箱课学生的恐惧心理及解决方法

许多学生在进行体操学习时，特别容易受到环境的影响而产生恐惧心理，形成了不同程度的心理障碍，这些障碍的形成直接影响到学生有效的学习及掌握体操技术和技能。随着体育运动技术水平和素质教育的迅速发展以及心理分析与训练在体育的各个领域中的广泛应用，根据本人及分析其他体育教学工作者的教学实践和经验，试析中学生在体育教学中对跳箱的恐惧心理及解决方法。     

浅谈小学体育教学中的安全问题

体育与健康课程是一门以身体锻炼为主要手段、以增进学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才的重要途径。随着学校办学条件的改善,大量的辅助器械也进入了体育课堂,如鞍马、跳箱、栏架等,加之现在的小学生运动能力弱、协调性差、胆子小,这就给体育教学增加了大量的安全隐患,因此体育教师必须高度重视学生在使用运动器械过程中的安全问题。     

“障碍接力”教学评析

[教学设计思想】根据四年级学生的身心发展特点和运动技能形成规律，本次“障碍接力”教学的目的在于提高快速跑中快速翻过高物、快速跨越和钻圈的过障碍能力。教学过程应确立学生主体地位，以“掌握适合学生自身素质条件和运动能力的过障碍技巧”为教学重点，增强学生对快速通过跳箱、竖垫、铁圈架三个障碍器材的尝试体验，同时注意引导学生思维的积极参与——通过对影响接力比赛的各个因素的探究，学习如何借助体育器材开展体育活动的方法，提高体育学习能力。     

你做到了,不是吗?

体育老师:这个学期,我们每星期三下午会在体育馆里上体操课。我们也会练习跳高、单杠和双杠。今天,我们将练习跳箱。汤姆:哇！跳高！体育老师:汤姆、尼克,请把那个跳箱抬到这里。跳箱:嘿！我在睡觉。你们要带我到哪里去?     

“障碍接力”教学评析

犤教学设计思想犦根据四年级学生的身心发展特点和运动技能形成规律,本次“障碍接力”教学的目的在于提高快速跑中快速翻过高物、快速跨越和钻圈的过障碍能力。教学过程应确立学生主体地位,以“掌握适合学生自身素质条件和运动能力的过障碍技巧”为教学重点,增强学生对快速通过跳箱、竖垫、铁圈架三个障碍器材的尝试体验,同时注意引导学生思维的积极参与———通过对影响接力比赛的各个因素的探究,学习如何借助体育器材开展体育活动的方法,提高体育学习能力。犤教学回放犦一、创设教学情境师:同学们,2008年北京奥运会圣火传递活动今天开始了…     

定点跳伞

目的:训练跳跃和平衡能力,增强腿部力量,培养勇敢精神。准备:场地上布置高50-60公分的跳箱(可用小方桌代替),箱前画若干个半径30公分的圆。若干把小花伞。玩法:参加游戏的幼儿在跳箱一侧站成横队,游戏开始,幼儿站在跳箱上把伞打开。看准地下的圆跳下。然后把伞收好,动作迅速、     

“撞箱”运动

那双腿腾空,掠箱而过的身姿,大有蜻蜓点水之妙,鲲鹏展翅之奇,惹得同学们不时爆发出阵阵喝彩。而老师呢,就站在旁边,尽管老脸还紧绷着,但谁也不难看出他嘴角的那一丝笑意。嗨!这不是体育课上的“跳箱”吗?怎么成“撞箱”了!是的,是跳箱,跳箱怎成了“撞箱”呢?原因如下:     

童心不泯 探索不已

去年十月,中国青年代表团访问了日本。参观奈良市一所学校时,健身房内制作精良的设备引起了团员们的兴趣。走到跳箱前,日本朋友请客人们试一试身手。大家相互推让着,最后,把一个文文静静的,戴着褐色眼镜的女同志推到前面。她微笑着活动了一下手脚,凝望着跳箱,深深地吸了口气,蹬、蹬、蹬几步,从跳箱上腾越而过,     

2009年湖南省体育高考跳箱辅项考试的现状分析及对策

文章采用数理统计法和问卷调查法,对2009年湖南省跳箱体育高考生的成绩进行了分析,结果表明,跳箱考试难易适中,但考生成绩整体不高,考试具有一定的区分度.考生成绩偏低的原因是身体素质不合格,心理素质不良,动作不规范以及对考试规则不了解.因此文章希望通过有针对性地提出科学、全面、系统的训练方法,在有限的时间内提高考生的跳箱成绩,使考生在体育高考中取得优异成绩.     

"反恐演习"游戏

游戏创编思路:把翻越跳箱、钻过障碍、跨过橡皮筋等发展学生身体素质练习和多种技能巧妙地串联在一起,采用游戏的形式,融思想性、知识性、趣味性于一体,提高青少年练习的积极性和锻炼的实效性.     

中学跳远教学的步测丈量法

在跳远教学中,踏跳技术教学是关键。从实践的经验来看,一个运动员的踏跳技术正确的动力定型,首先有赖于助跑步点的正确性,捣小步和凑大步是绝不能做出良好的踏跳动作的。因此,在初学踏跳时,必须让学生迅速而有效地掌握较正确的助跑步点。这不单对于跳远,而且对于跳箱、木马、山羊等类似项目,都是重要的。由于学校不可能采用运动员专项训练的助跑丈量方法进行教学,而目前的试用教材中,又没有谈到助跑教学的丈量方法,致使多数中小学没有进行专门的助跑教学,学生学完几次跳远课之后,还未能踏正起跳板。为了解决这个问题,我们从广州、湛江和东莞的部分中学抽取没有训练过的男女学生各80人,男女各分成四个年龄组(13、14、15、16岁),每组20人进行研究和总结。其步骤如下:     

跳箱分腿腾越动作的技术分析与教法实验研究

以分腿腾越动作阶段划分为切入点,针对教学过程中存在的问题;在广泛阅读和分析有关文献资料的基础上,结合多年从事体操教学训练的实践经验,对跳箱分腿腾越动作教法进行了设计和研究。通过教学实验证明,此教法有利于正确动作的形成,并使该动作质量显著提高。同时,为进一步发展教学法在体操分腿腾越动作教学中的应用提供新的思路。     

跳箱

体育课对我们来说是非常头痛的事,上课时,女同学都不愿意动,站一旁观看那些好动的男同学。而这节课偏要我们动,内容跳箱。这是考试项目,不得不练习。胆小的女生站在一旁观看,可称为“女中豪杰”的小妹,她不愿输在男生面前,便挺身而出,做好跳箱的准备,旁边的男生看后无不对她有几分佩服,我们女生对她当然更是羡慕、佩     

跳箱上的生命腾跃

每个人都曾经历由青涩走向成熟的过程,只有接受过风雨的洗礼,才可以收获生命的精彩。徐惠老师克服受伤心理阴影的影响,以坚定的信念、千百的训练最终完成跳箱上的腾跃;王长春老师,内心深处萌发的对学生的爱与责任,让其走出教学初期情绪的低谷,踏实地扎根于一所普通的农村学校,以不抛弃、不放弃的精神培育着每一株幼苗。在他们的身上折射出不断超越自我与永不言败的体育精神,同时告诉我们：每一个人都可以走向成功。     

又练“腾越”后感悟

纵箱分腿腾越不容易学好并且有一定"风险",重拾"跳箱"练习,在五个方面有新的体会和收获。     

体育教学创新谈

众所周知,体育教学能促进学生智力的开发,增强学生体育素质,提高健康水平,培养学生的竞争意识和进取精神。因此,作为一名体育教师,应摆正德、智、体三者的关系,充分认识到学生是体育教学的主体,从传统的以体育知识技能传授为中心,转向培养学生主动参与,自主锻炼,发展独立思考能力和创新精神的教育。从注重全体学生的全面素质的提高和发展着眼,使学生从“智育第一”的文化课堂中走出来,主动积极地参加体育活动,促进学生身心协调发展。第一,服务于教学目标的需要,从体育教学的生物、社会、教育、心理、方法论等功能出发,关注不同年龄段学生体育知识、技能、兴趣等因素。体育教学为学生提供了一个特有的、广阔的、开放的,且常常带有挑战性的学习和活动环境,为可塑性比较强的中学生提供了一个自由观察、思考、实践的大舞台。如初上“跳箱”、“双杠”课的学生常常感到既新鲜又刺激,心中又多少有一点怕。教师应根据教学内容的要求,不但要教会学生正确锻炼身体的方法,而且应重视培养、激发学生强烈的参与意识,协作能力,坚韧不拔的意志,顽强的毅力和健康的创新情感,并且把时代呼唤的创新精神渗透在课堂教学的每一环节。第二,学习方法是完成学习任务,达到学习目标的途径、手段和方式...