健康生活,人生才会充满阳光

<正>健康是人生的宝贵财富。何谓健康?它是指一个人在身体、精神等方面都处于良好的状态。健康包括身心两个方面,不仅要生理健康,身体无恙,而且要心理健康,具有乐观向上的精神状态。健康的关键在于后天有意识的锻炼与调节。对中学生而言,健康生活才能让自己更好地应对学习的压力,才能让未来的人生充满阳光。     

关注教师心理健康促进师生共同发展

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010--2020年）》明确指出,促进学生健康成长是学校一切工作的出发点和落脚点。何谓健康,世界卫生组织在其宪章中把健康看作是身体的、心理的和社会的一种完全安宁幸福状态。学生的健康发展取决于教师,尤其是教师的心理健康,因为教师的心理健康状况直接或间接地影响着学生的心理与行为,对学生身心健康产生着深刻而巨大的影响。     

谈学生心理健康教育的几点做法

许多人最大的愿望就是健康.何谓健康?世界卫生组织已明确定义为“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力.“可见,健康的人除了应有传统概念中的健康体魄外,还要有健康的心理.我们应有效控制外界不良刺激,缓解学生内部压力,以利于学生身心健康发展.但更重要的是要加强对学生的心理健康教育,让学生学会自我调适,培养他们良好的心理素质.我认为应从以下几个方面加大教育力度.……     

培养高职学生的健康心理

近来,高职学生心理健康问题越来越受到人们的关注。什么是心理健康,培养高职学生健康的心理有哪些有效的途径呢?本文做些探讨。 一、心理健康的含义与标准 健康是人生第一财富,什么是健康呢?世界卫生组织(WHO)在其颁布的《世界卫生组织宪章》中明确指出:“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,而且是一种个体在身体上、精神上和社会上的完善状态。”可见,心理健康是健康的重要组成部分,它     

谈谈老年人心理健康问题

谈到人的健康问题,人们经常谈论的是身体健康问题。对于心理健康却不太关心。尤其是对老年人的心理健康问题,更是缺乏研究。中国有句成语:“健康的精神寓于健康的身体”,意思是说,一个人身体健康了,心理也会健康的。老年人也是如此。我们常见到老年人早锻炼、晚散步,休养、医疗、饮食起居有秩序等这都是着重于身体健康的措施。老年人的信条是“勤动身康壮,常乐寿自高”。究竟是否身体建康心理也会健康?它们的关系如何?如何维护老年人的心理健康?本文想就这些问题,谈谈个人的看法。     

浅谈幼儿园如何做好幼儿心理健康教育

自古以来,"健康第一"是幼儿园教育的首要任务。儿童教育家陈鹤琴说"健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础"。因此保护幼儿健康、促进幼儿健康成长是十分重要的。何谓健康?世界卫生组织指出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好状态。可见,健康已不再是过去那种"无病既健康"的旧观念了。一个真正健康的儿童,不仅指没有身体上的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和适应社会的正常能力。     

关注自己的心理健康

高中生为什么要关注心理健康健康不是一切,但没有健康便没有一切.这是同学们都知道的道理.什么是健康呢?有些同学认为不生病,身体强壮就是健康的,但这只是生理健康,而实际上心理健康也是健康的重要方面.     

幼儿心理健康教育的有效途径

健康不仅指幼儿身体的健康,而且包括幼儿的心理健康。幼儿健康是身体和心理健康的有机统一体。＂正确的健康观念＂强调一种健康的整体,这种健康观是与国际社会对健康的新认识相一致的。身体健康是心理健康的物质基础,身体不健康会带来许多心理疾病;反过来,     

为中小学教师心理健康把脉

健康是人人都在追求的目标。什么才是健康的标准呢?早在1948年。世界卫生组织在成立宣言中就明确指出:健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱现象。显然,完整的健康应当包括身体、心理和社会适应三方面的完满状态,而心理健康无疑是健康的重要组成部分。     

体育与大学生心理健康的内在关系

人的身体和心理存在着必然的联系,健康的心理寓于健康的身体,健康的身体又促进心理健康的发展。在新世纪,心理健康做为21世纪人才的基本素质,其意义与价值已日益深入人心。世界卫生组织指出:“健康不仅是指身体没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”由此可见,健康包含身心两个方面,不仅要注意增强学生的体质,培养学生的体育能力,更要重视学生心理健康的发展。本文从体育与心理健康两方面的联系,探讨体育如何对学生心理健康产生促进作用。让学生理性地认识心理健康标准。在学校体育教学过程中,应当让学生充分了解心理健康的标准,使学生能够结合自身的状况,更有针对性地进行自我调整。心理健康的标     

在幼儿个性培养中有效实施心理健康教育

<正>新《纲要》提出:"在重视幼儿身体的同时,要高度重视幼儿的心理健康。"何谓幼儿心理健康?——是指幼儿心理发展达到相应年龄组幼儿的正常水平,情绪积极、性格开朗、无心理障碍、对环境有较快的适应能力。在幼儿教育特别是个性培养中,心理健康教育有着举足轻重的作用。因此,如何在幼儿个性培养中有效地实施心理健康教育,使其健康的生活、发展是当今时代一个势在必行的任务。下面就自己在教学中的实践经验来谈一谈。案例:墨墨场景(一)早上来园,墨墨跟奶奶告别之后就开心地投入到区域游戏中去了。不一会哭声传来,闻声望去看见墨墨张大嘴巴大声地哭泣,我过去询问,旁边的小朋友告诉我墨墨刚才抢别人玩具,别人不给她就哭了。     

潍坊市青少年学生心理健康状况的调查分析

心理健康是影响青少年学生的健康成长和整体素质提升的重要因素。它不仅制约着青少年的智力、人格的健康发展，关系着学生学习效率的高低和学业成绩的优劣，而且对青少年的身体的健康也产生着重要的影响。潍坊市作为山东半岛的一个中等城市，其青少年学生心理健康状况究竟如何?具有哪些特点?应采取哪些应对措施来提高他们的心理健康水平?本研究试图就这些问题进行深入探讨，力求以客观、详实、可靠的资料，为青少年学生的心理健康教育提供理论和方法依据。     

在体育教学中渗透心理健康教育

世界卫生组织提出“健康不仅是指身体没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态.“由此可见,健康包含着身心两个方面.过去那种重身体素质、轻心理的体育教学观念是不全面的.那么,如何在体育教学中渗透心理健康教育呢?……     

正确理解儿童的健康

世界卫生组织认为：“健康并不仅仅是身体不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的适应良好。”健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态，它包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。     

浅谈职专生心理健康的标志

什么是健康?人们往往有不同的认识和理解.联合国卫生组织认为:"健康,不但是身体没有缺疾,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力."因此,心理健康教育是促进和提高学生素质的重要元素.     

三维健康:让孩子更好地生活

现代的健康观念强调的是身体、心理和社会适应三维健康模式,因此,学校健康教育的目标应当包括学生的身体健康、心理健康、社会适应良好几个方面。身体健康是心理健康的基础,而心理健康又是身体健康的必要条件,两者相辅相成、密切联系。只有身体和心理都健康的人,才能具备良好的适应自然环境和社会环境的能力。     

关注儿童现代病(四) 正确理解儿童的健康

世界卫生组织认为:“健康并不仅仅是身体不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的适应良好。”健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态,它包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。理解健康要特别注意以下几点。1.健康具有整体性,不能片面强调某一方面的健康。2.躯体健康与心理健康等诸方面是相互制约、相辅相成的。3.健康有不同的水平。人们往往处于疾病与健康之间的一种状态。因此,不但要消除身体、心理上的疾病,更要有良好的身体素质和积极的心理状态。4.儿童正处于发展阶段,儿童健康的一个重要表现就是身体的发…     

顽皮儿童心理健康问题的矫正

何谓儿童心理健康?大部分学者认为,心理健康是一种良好、持续的心理适应状态。儿童心理健康包括正常的智力,较强的适应能力,良好的情绪和社会关系,具有与大多数儿童相同的心理活动。在幼儿园教育活动中,大部分孩子的心理发育都遵循一定的规律正常健康地发展,只有极少数的幼儿由于心理发育存在着偏离现象,其表现出的性格、行为、情绪都较为     

要重视学生心理健康教育

人的成长不仅要智力和体力 ,还有心理的健康成长 .何谓人的心理健康 ?它应该是 :( 1 )智力正常 ,即衡量智力水平的智商值 ( IQ)在 60以上 ;( 2 )情绪健康 ,能承受欢乐与忧伤的考验 ;( 3 )意志健康 ,个体在行动中有明确目的性 ,有坚强的毅力去对待困难和挫折即耐挫力强 ;( 4)人际关系良好 ,与人和睦相处、友爱互助 ,具有协调和谐的人际关系 ;( 5)反应适度 ,反应敏捷而不过敏 ,反应迟缓并不是不反应 .我国目前中小学生心理健康状况如何 ?请看一份抽样调查资料 ,我国心理工作者对 4 0 0 0多名中学生心理健康的调查研究发现 ,心理健康有问题的 …     

浅谈幼儿健康心理素质的培养

随着社会的发展、人类的进步,人们对健康的认识更加全面和深刻。健康,不仅指没有身体的缺陷和身体的疾病,而且有健康的心理与良好的社会适应能力。在我国,心理健康教育是一个薄弱环节。幼儿心理健康教育的滞后与幼儿教育任务的认识有关,更重要的是对心理健康教育的性质存在模糊的认识。幼儿心理健康教育属于发展性幼儿心理教育,它的着重点