跳远起跳技术的运动学研究综述

应用文献资料和逻辑分析法,从跳远起跳技术的运动学研究方向、运动学研究方法、运动学指标等角度对跳远起跳技术研究进行综述。认为,近年对于跳远的研究范围有所加大,研究深度有所加深,但对于跳远的研究还缺乏一些具有代表性的指标,许多指标相互重复,研究被复杂化,这不利于跳远研究的进一步深化。因此,努力实现跳远研究各项运动学指标的标准化、简洁化和代表性将更加有利于跳远运动研究。     

跳远专项跳跃练习手段与跳远起跳技术的运动学特征对比分析

运用文献资料法、录像解析法、数理统计法和比较分析法,对五项跳远专项跳跃练习手段和跳远起跳技术进行运动学对比分析,旨在发现何种训练手段可以有效提高跳远专项成绩。结果表明：跳深跳远（40 cm、60 cm）与跳远起跳动作多项运动学指标存在较大的差异;三步助跑起跳与跳远起跳动作多项运动学参数接近;五步助跑五级单足跳和五步助跑五级跨步跳的动作结构与负荷强度与跳远起跳动作相似。认为,三步助跑起跳可以作为技术训练手段,但负荷强度较小;跳深跳远（40 cm、60 cm）一定程度上可对起跳腿的退让性工作能力产生的良好效果;采用五步助跑五级单足跳和五步助跑五级跨步跳训练手段,要注意提高运动员起跳腿伸肌群的离心收缩工作能力和加强离心收缩向向心收缩的转化效果的训练,加强运动员起跳腿蹬伸阶段的向心工作能力和踝关节的屈伸能力。     

跳远助跑不同完整程度练习方法的运动学研究

本文通过录像解析的研究方法，对跳远全程助跑、全程助跑起跳与完整跳远进行运动学比较。结果表明：全程助跑不起跳练习手段因与完整跳远助跑技术动作存在较大的运动学差异，且割裂了助跑与起跳结合这一跳远的核心关键技术部分，所以不应采用该手段作跑练习的方法；全程助跑起跳练习手段与完整跳远的相应技术部分的运动学数据相近，且专项强度更高，所以可作专项练习手段。     

挺身式跳远中运用“四步全息法”的教学实验研究

运用文献资料法、教学实验法和数理统计法对"四步全息法"提高田径专项学生掌握挺身式跳远技术的教学效果进行了实证研究。实验结果表明:"四步全息法"不仅可以明显提高学生的跳远运动成绩,而且有利于调动学生学习的积极性,发挥学生主体作用;能加深学生对技术动作结构及动作之间内在联系的理解和掌握,加速学生运动技能的形成与提高;有助于培养学生分析问题和解决问题能力。     

体操动作中的运动学原理

本文根据运动学原理阐述了在体操运动中的一般运动学规律。提出了从人体运动中的位移、速度、加速度，人体运动轨迹等运动学参数，来分析和研究体操动作技术的方法，为改进和提高动作技术提供理论依据。     

浅论跳远中的落地技术动作

本文以运动生物力学的技术原理为基础对跳远腾空后人体所作的相向运动,人体阶段重心与质点的运行轨迹变化,以及动作的规范性对落地动作所带来的影响进行了剖析。从中得出跳远的落地动作正确与否,将对跳远成绩产生相应影响的结论。     

跳远起跳阶段躯干运动学特征研究

躯干是人体的＂核心＂,在跳远起跳中躯干有意识地、合理地扭转、倾斜,有利于提高动作效果。而目前在对跳远起跳技术的研究中,绝大部分都集中在对起跳腿及摆动腿的研究上,往往忽略了躯干的用力特征。本研究从运动学的角度出发,着重探讨起跳过程中躯干主要关节点速度对重心速度的影响以及躯干的扭转、倾斜等动作对起跳效果的作用。     

谈运动系学生跳远技术训练

为了加速训练改革的步伐,进一步提高训练的实效性,本通过对大量国内外跳远研究献资料的收集整理及综合分析,从现代跳远技术发展的特点出发,结合运动系跳远组学生自身的特点,对运动系学生的跳远技术训练提出自己的看法。     

Effects of Walk-in-air Skilled Movements on the Speed of the Latter Strides of the Approach Run

从走步式跳远空中技术动作入手来实现加快跳远助跑最后几步水平速度。经过几个月的训练实验研究，分别对实验组和对照组运动员助跑最后几步水平速度及利用率，影响因素和专项运动成绩等进行了比较，结果表明，改学走步式跳远能够有效地加快助跑最后几步的水平速度，并且明显提高专项运动成绩。     

影响我国男子跳远运动员助跑最后一步身体重心水平速度变化的因素

采用文献资料、高速摄影、影片解析及对比分析的方法,从助跑最后两步支撑期有关运动学参数入手,对我国部分优秀男子跳远运动员助跑技术进行研究,认为我国男子跳远运动员最后一步助跑技术不合理,表现为:着地缓冲阶段动作消极、重心下降过大、身体重心水平速度损失过多;蹬伸阶段蹬伸的幅度、速度不够,向前性不好,损失的速度没有得到很好的补偿.最后一步助跑技术上的缺憾,是造成我国男子跳远运动员踏板速度偏低重要原因之一.