吸烟为何诱发糖尿病

很多人都知道,不加节制地大吃大喝,尤其是大鱼大肉会导致糖尿病,因而把糖尿病与饮食联系起来。然而,有一些人并没有大吃大喝,而且饮食上也格外注意,却也患了糖尿病。这又是为什么呢?糖尿病发病除了内因,如"节俭基因"和其他已发现的40多个相关的基因外,还与各种环境因素(外因)有关系,如吸烟。     

胃病也会传染

通常所说的“胃病”,是指胃炎、胃渍疡、12指肠渍疡等病症。这些胃病的致病机理,通常认为与遗传、烟酒、饮食不当及精神压力等因素有关,但关键是胃酸过多。人们认为:酸有腐蚀性,胃受其害是顺理成章;细菌一般无法在酸性环境中生存,故而也就没有把胃病与细菌联系起来,自然就更不会想到胃病会传染了。然而新的观点告诉我们胃病的真正罪魁是一种名叫幽门螺旋杆菌的小东西;胃病能够传染。胃病的元凶     

吸烟为何诱发糖尿病

很多人都知道,不加节制地大吃大喝,尤其是大鱼大肉会导致糖尿病,因而把糖尿病与饮食联系起来。然而,有一些人并没有大吃大喝,而且饮食上也格外注意,却也患了糖尿病。这又是为什么呢？糖尿病发病除了内因,如＂节俭基因＂和其他已发现的40多个相关的基因外,还与各种环境因素（外因）有关系,如吸烟。     

坏心情也有大好处

<正>每个人都经历过抑郁情绪,抑郁症也是心理疾病中最常见的一种,科学家认为"抑郁"是我们在应对重大生活事件,比如分离和疾病,所发展出来的一种适应性的方式。人类为什么会进化出这种令人痛苦的适应方式呢?抑郁情绪会如何影响我们的认知能力呢?如果换个角度,我们或许会发现抑郁心情的另一面。     

生气时脑袋会发热

正当一个人生气,或者情绪比较激动时,他都会变得与常态不同,而我们通常会用"头脑发热"来形容他这种暂时的不太理智的状态。之前,我们只认为这是个比方罢了,然而,科学家却发现,人在愤怒时,大脑温度的确在上升。换句话说,这不仅仅是个比喻,它描述的还是事实。美国的心理学家利用鼓膜温度的测量方法,测量了情绪比较激动的参与者的大脑     

广闻博见

键盘鼠标比公厕脏400倍美研究人员在奥地利公布的一份报告说,在电脑显示器,特别是在键盘、鼠标上发现的有害细菌比公厕的细菌多400倍。操作者若不注意清洗、会患各种皮肤病,眼病和胃病。电话、传真、复印机、书架也会发生类似问题     

多吃点“心情食物”

学业繁重,考试压力大,是否让你感到疲惫、郁闷、情绪低落?那就吃点东西看吧,"心情食物"会让你吃出好心情。大家都知道,良好的饮食习惯有益健康,但很多人却不知道,饮食与我们的心情也息息相关。我们的喜怒哀乐来源于大脑产生的某些物质的多少,而一些食物恰恰能够增加或减少这些物质,从而直接影响到我们的情绪、行为和效率。     

当心,坏情绪让你肠道失衡

您也许不知道,情绪不好会引发肠胃不适。小李家中最近发生了一件怪事:先是他的妻子得了胃病,厌食、呕吐、上腹部不适甚至疼痛。没过一周,小李也病了,症状和妻子十分相似。更奇怪的是,他们7岁的女儿也得了和父母相似的病,一吃东西就肚子痛。于是全家人一起到医院检查。进行全面检查后,并未发现具体病灶。医生通过询问得知,小李夫妇脾气都不好,经常为了鸡毛蒜皮的小事吵架,于是断定他们一家人患的是"情绪病"。     

猫之物语:能在空中转身的“体操冠军”

正不管从多高的地方跳下,猫总能四肢着地,这样的技能不禁让人感到惊叹。此外,九条命的传说也让猫总是笼罩着一种神秘的色彩。但是,传说往往离真相不远。人们常说"猫有九条命",其实这是指猫往往在意想不到的情况之下,在危险环境中存活。比如说一条狗不小心失足从高处摔下,它多半会摔伤,可是猫从高处跳下却往往安然无恙。再仔细点观察会发现,"喵星人"从高处摔下时总是能灵巧地、迅速地在空中转身后用四肢稳稳落地,毫发无伤。为了弄清其中的原因,英国广播公     

胃病的调护及相关知识

俗话说:"三分治病,七分调养"。疾病的治疗与调养有着密不可分的关系。胃病是消化系统的常见病和多发病,也是一种慢性病。经过正规的治疗后,在外界各种不良因素的作用下,往往导致胃病复发。因此,胃病患者平时应重视治疗后的调护,努力减少和消除胃病的诱发因     

喜欢跟唱的观众

演唱会上,一般来讲歌星是唱歌的主角,但很多时候,往往观众也一起在跟唱。尤其在一首歌的高潮部分,你会发现,这时跟唱的人会更多,而他们唱歌的声音也更大。那么,为何大家如此喜欢跟唱呢?其实,这是从众心理的一种表现。"从众"是一种普遍的社会心理和行为现象,就是我们所谓的"人     

时尚 保健 可别过了头

许多流行的时尚保健方式,不注意分寸就会得不偿失。 健康饮食“强迫症” 只要吃健康食品就不会出健康问题？也许吧,不过做任何事都有一个“度”。最近,医生们就发现了一种与饮食相关的疾病：健康食品强迫症。患这种病的人,会强迫自己吃一些健康食品,以改善健康或治疗某些疾病。     

小学英语教学中巧用顺口溜

<正>一位教育家说过:"教学方法一旦触及学生的情绪和意志领域,触及学生的心理需要,这种教学就会变得高度有效。"我们都知道,小学生的有意注意时间较短,如果在教学时采用一些枯燥无味的手段,则很难吸引学生的兴趣,也就很难达到想要的教学效果。而我在教学中运用顺口溜既顺口又好玩,有时候还会配上动作表演,会大大的激发孩子们的学习热情,会不知不觉中降低学习的难度,往往取得事倍功半的效果。一、字母教学中的顺口溜     

关于胃病——你不知道的那一半真相

大多数人都或多或少会有胃部不适,只是表现反应有轻有重而已。每个人都有自己的养胃观,可是,构成你的养胃观的那些事实就是真相的全部吗?日前,记者就一些常见的观点采访了岳阳医院消化科副主任方盛泉医师。胃病一旦得上就好不了常言道"十人九胃病",胃不舒服、胃酸、胃胀已经成了现代人的通病;而胃病又是一种慢性病,不能在短期内治好。于是常常会听到有人抱怨胃不好,     

聪明人为何总是孤独的?

正现代观点认为,我们与社会交往越多,幸福感就越强。然而,心理学家却发现了一种与此理论相背离的现象。他们发现,聪明的人往往不太合群,过多的朋友和过于广泛的社交活动会让他们感觉很痛苦。聪明的人大多不喜欢社交在一项研究中,心理学家对18~28岁的成年人进行了长期调查研究并积累了大量研究数据,他们发现对大部分调查对象来说,与朋友的社会交往越频繁,他们对生活满意的     

饮食警惕! 让我们惊讶的营养误区

长久以来对于营养和食物的强大宣传,让人们一再加深食补印象的同时,也灌输了一些并非十分正确的观念。虽然我们的饮食大致上还是健康的,但是在某些方面却有让你不得不惊讶,原来还有如此误区!不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素,一定会让人们想到某种食品,而说到某些食物,也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。比如说,一说到维生素C,人们马上就会     

与众不同话“味道”

人的身体是一种味源。人类的气味,虽然会受到饮食、情绪、环境、时间等因素的影响和干扰,其成分和含量会发生一定的变化,但作为基因决定的那一部分气味——味纹却始终存在,而且终生不变,可以作为识别任何一个人的标记     

胃溃疡的饮食主张

随着生活节奏的加快,我们的日常饮食也变得越来越不规律,不按时就餐、暴饮暴食等现象成了许多人的“家常便饭”,随之而来的是消化系统疾病发病率在逐年上升。胃溃疡就是其中一种常见和多发的慢性疾病。溃疡病的加重或痊愈,与饮食是否得当有十分密切的关系。因此,饮食调养就显得更为重要。除了积极治疗、按时服药外,在饮食调理上一定要注意以下几个问题     

你的胃里有幽门螺杆菌吗?——“分餐制”不应仅是口号

【专家直言】我国是幽门螺杆菌感染高发的国家,普通人群中的感染率为35%～87%。一旦感染幽门螺杆菌,好多人会像本文的阿峰和Aric一样,或是十分紧张,害怕引起癌变;或满心不以为然,无所谓,这两种态度都是不可取的。幽门螺杆菌虽"可怕"但是"可治"的,它的可怕之处,就在于它可以通过口——口传播,而大多数人对这一点却重视不够。我国是"胃病"大国, "胃病"可以传染不再是玄话,"分餐制"应当提到议事日程上,而不应仅仅是口号。幽门螺杆菌的检查方法很简单,通过呼气(13C-尿素呼气试验)即可确定,该检测具有准确性高、方便、安全、无痛苦、无放射污染等特点,目前各大医院均可进行,建议有胃部不适症状者应主动进行检查。     

要怎么吃才能拯救你的胃

生活步调紧凑、被工作压得喘不过气的人们,饮食不规律触动敏感的消化系统神经,引来扰人的胃病,成了体内不定时炸弹,一再发作。