对奥运会男子举重运动员的亚高原训练效果的思考

随着我国奥运会男子举重项目的不断拓展,亚高原训练已成为广泛关注的训练形式。但是由于亚高原地区的海拔高、空气稀薄,因此运动员容易产生不良生理反应。只有科学、系统的安排亚高原的训练周期与强度,才能保证运动员尽快适应亚高原环境,提高自身素质。     

优秀竞走运动员高原训练期间身体机能监控的研究

对国家男子50 km竞走队12名运动员高原训练进行全程跟踪,测定相关生理生化指标和记录每天训练总量及训练强度.结果发现:上高原后,RBC、HCT、WBC、Hb、BU生化指标出现下降趋势,而T出现持续上升,且在上高原后第3、6周出现差异显著;高原训练期间,RBC、HCT、WBC、Hb、B指标变化不明显,高原训练第5周CK升高,T下降,且与高原第1、3、6周比较差异显著.提示高原训练期间各生化指标的变化与运动量、运动强度变化关系密切且变化一致.     

高原训练期间运动员身体机能生理、生化指标的评定方法

高原训练自墨西哥奥运会后逐渐兴起,现在已被国内外许多教练员与运动员在很多项目上如游泳与田径等广泛采用,并取得了显著效果.但高原训练也有一些失败的例子,分析其原因主要是由于低氧环境下的训练对机体的刺激更深,训练强度更大,对运动员的机能评定与监控不利所致.本文的目的旨在通过优秀运动员在高原训练期间生理机能的变化特点,总结各生理指标变化规律,以制定出运动员生理机能的评定方法,来监控运动员高原训练期间的身体机能状况,保证教练员在高原训练期间训练计划的顺利实施.     

中国国家女子手球队运动员赛前训练的生化特点及机能评定

为了解女子手球运动员赛前训练的生化特点和身体机能的变化规律.测定了19名参加2006年亚洲锦标赛赛前备战的国家女手运动员某些生化指标的变化.结果表明:1)赛前备战期国家女手运动员Rbc、Hb、Hct测定值变化幅度不大,在赛前2周达到了整个备战期的较高水平;2)赛前训练期,国家女手运动员白细胞总数在临床正常参考值范围;3)赛前训练期国家女手运动员血清CK、UREA变化幅度不大,血清CK的离散度较大;4)在赛前2周,国家女手运动员血清睾酮达到最高,血清皮质醇达到最低.结论:赛前运动员的血液携氧能力、营养状况、内分泌机能状态在赛前2周达到了较好状态;血清CK表现出较强的个体差异性.     

优秀马拉松运动员高原训练期间身体机能监控的研究

高原训练已被普遍认为是提高运动员有氧耐力的有效手段之一,尤其受到中长跑教练员的认可.全程跟踪了马拉松运动员为备战国际马拉松比赛在赛前上云南进行高原训练的完整过程,通过运动员在高原上训练量及训练强度的安排,结合对运动员在高原训练期间CK、血红蛋白和血睾酮等生化指标的变化,试图找出马拉松运动员高原训练期间运动量及运动强度与人体机能指标之间的规律,目的在于在高原训练期间为教练员提供科学依据,更科学合理地安排训练量和训练强度,取得高原训练的效果.     

高原训练对我国优秀速滑运动员陆冰转换及机能状态的影响

选取备战2010年冬奥会周期国家速滑队外教组为期3周的高原训练,通过观察与分析高原训练前后训练周期的安排与运动员的机能状态,探讨高原训练手段在速滑运动员陆冰能力转换方面的作用。研究结果表明:1)在高原训练阶段的训练内容中,有氧训练和陆上的专项训练占了最大比例;2)3周高原训练前后相比,运动员的血红蛋白水平出现明显增高,但高原训练结束后两周,则普遍出现下降;高原训练结束后两周,运动员睾酮水平与高原训练前相比明显降低。该现象提示:高原训练前及高原训练阶段的训练质量影响下山后的体能状态;训练内容转换时,相关的体能储备非常重要。     

摇帆训练对男子帆板运动员身体机能影响的初步研究

通过对陆上摇帆训练这种新的帆板训练手段的研究,从实践上为帆板运动的训练及帆板运动员的科学监控提供理论依据.结果显示:帆板属于在起航和冲刺阶段无氧代谢占优的供能项目;大负荷陆上摇帆训练是一种有效提高运动员比赛中起航和冲刺能力的训练手段;建议血清睾酮、游离睾酮和皮质醇可以作为阶段性机能监控指标,血色素和血尿素可以作为小周期机能监控指标.     

男子中跑室内赛赛前强化训练阶段机能指标评定的研究

科学地控制室内赛赛前训练的负荷,是中跑科学化训练中需要解决好的重要课题,目前国内在此方面的研究还很少.利用生理、生化指标对上海市中长跑队备战第十届全运会运动员参加室内赛赛前训练进行了监控,以揭示运动员赛前训练负荷引起的身体机能指标变化的控制因素及其评价标准和合理变化的规律.     

高原训练对男子赛艇运动员运动能力的分析研究

通过对陕西省男子轻量级赛艇运动员高原训练运动能力及相关生化指标的测试,旨在观察高原训练是否有利于运动员运动能力的提高,并为教练员和运动员提供高原训练理论基础和理论依据,同时为下一次高原训练累积经验.结果显示:1)高原训练提高了运动员模拟2 000 m测功仪成绩和3 000 m成绩,高原前后成绩分别提高6.6 s和9.5 s.2)高原训练后心率值有所下降,下降5%.3)高原训练后血乳酸下降,下降11%.4)高原训练后血红蛋白水平有所升高,升高3%.5)高原训练后血尿素值有所下降,下降12%.综合所有指标,我们可以进一步得出,高原训练后运动成绩的提高有赖于高原运动能力提高和其余生化指标的改善.     

高原训练对运动员赛前自组织状态影响的神经生物学分析

对9名健将以上运动员(全国冠军以上4名)采用时序实验观察方法,分别采集运动员上高原前、高原训练中、下高原后、下高原后12 d(赛前10 d)的训练成绩,生理生化、免疫指标,脑对运动训练负荷的自主适应调整指标等.实验表明:1)高原训练不能代替专门的赛前训练安排,高原训练效应的保持,依赖于赛前训练与高原训练强度控制安排的连续性.2) 脑功能指标如信息熵离散,信息熵集中的主震荡水平离散或右移,均提示运动员竞技能力下降.而一般生理生化指标如血色素、血清尿素氮等只能反映运动员的一般功能状态,与运动员的竞技能力不存在线性关系.     

传统高原训练、HiLo训练与间歇性低氧训练之理论比较

近年来，高原训练得以迅速发展，其实践经验和基础理论的研究得到了逐步完善，训练方法也不断改进，并发展出一系列新的训练手段及模拟训练方法，比较有代表性的有：HiLo训练和间歇性低氧训练。这些方法在沿袭高原训练基本思路的基础上，摒弃其存在的诸多弊端，有效利用其优势，为科学运动训练开辟了广阔的前景。本文旨在从理论上分析和比较这些方法的利弊以及改进、完善的基本思路，为广大体育科研工作者和教练员进行深入研究和制定训练计划提供一定的理论依据.     

我国优秀男子散打运动员核心力量训练初探

采用文献资料法、调查法、观察法,结合八一散打队备战十一届全运会训练实践,对部分优秀男子散打运动员核心力量训练进行探讨和研究。运用运动生理学、运动训练学、运动解剖学等相关知识分析竞技散打运动员核心力量训练,为教练员提供相关的参考资料。     

我国优秀青年足球队大负荷训练课质量的综合评价

以我国２６支优秀青年足于队在１９９８、１９９９年春训的３６次大负荷训练课进行临场统计、采用综合评价法建立了一套能够综合评 国优秀青年足球队大负荷训练课质量的评价指标,标准和方法,旨为对我国优秀青年足球大负荷训练课质量进行监控。     

大负荷训练对男子网球运动员某些生理生化指标及免疫功能的影响研究

目的：探讨大负荷训练对男子网球运动员生化指标和免疫机能的影响。方法：对8名优秀男子网球运动员4周大负荷训练前后Hb、CK、BUN、LDH等生理生化指标以及IgA、IgG、IgM、WBC、CD3+、CD4+、CD8+、CD4+/CD8+等免疫相关指标进行观察。结果：1)Hb显著性下调外(P＜0.05),CK、BUN、LD...     

江苏省男子羽毛球运动员夏训期间身体机能的生化评定

本文运用多个生化指标对夏训期间江苏省男子羽毛球运动员的身体机能进行了跟踪观察和综合评定。结果表明，训练周期开始尿蛋白、血尿素氮明显升高、后逐渐下降；血红蛋白呈现开始降低后期回升的趋势；而唾液睾酮、皮质醇则处于持续升高水平。提示：运动员对大运动量训练经历了一个从不适应到适应的过程，整个周期中身体机能呈平稳上升趋势。     

我国优秀足球队有球大负荷训练课的比较分析

为了揭示我国优秀成年女子足球队有球大负荷训练课的现状与特点,分别对我国优秀成年男、女足在１９９７年和１９９９年的有球大负荷训练课进行监测,并通过五项监测指标的对比分析,结果发现我国优秀成年女子足球队的有球大负荷训练课的整体质量要高于１９９７年我国优秀成年男子足球队的有球大负荷训练课整体的质量;我国优秀成年男子足球队有球大负荷训练课的运动密度明显低于我国优秀成年女足,我国优秀成年男子足球队有球大负荷     

我国优秀女足赛前高原训练负荷状况的调查研究

赛前高原训练作为一种强化训练方法,其负荷安排对提高女足运动员比赛中的竞技能力和运动成绩具有一定的实际意义.赛前高原训练负荷安排意义重大,但国内外对此进行的调查和研究很少,为此,以我国优秀女足为研究对象,对其赛前高原训练的负荷安排状况进行调查,探讨全国女足赛前高原训练负荷安排的规律,为今后的训练实践提供参考.     

陕西省男子散打队冬训前后生化指标比较研究

为了找出散打运动员在冬训大负荷训练前、后的机能状态变化,采用实验法对陕西省男子散打队11名优秀队员在冬训前期和后期的血红蛋白、尿素氮、血睾酮、血清肌酸激酶进行监测和比较。结果显示：运动员冬训后的血红蛋白和血睾酮明显下降（P〈0.01）,血尿素氮明显上升（P〈0.01）,血清肌酸激酶则下降（P〈0.05）。     

武术套路运动员赛前训练负荷及机能状态的生化监控

通过对15名武术套路运动员进行相关生化指标的测试对运动员的训练负荷和机能状态进行监控。研究结果表明,运动员在赛前训练期间,机能状态随训练有所波动但均处于正常范围;运动员完成成套训练后血乳酸值(Bla)偏高,且在规定的测试时间内下降不明显;训练次日展的CK和BU值处于较高水平,但均处于正常范围。赛前训练负荷安排合理,运动员机能状态较好。