不科学地减肥造成恶果——美国长跑女将减肥死亡

国际田联最近发表的一项报告称,不科学地过度减肥会对运动员的健康造成极大影响。报告指出,在国际田径比赛中,确有个别运动员在教练的指导下,通过减肥使成绩提高。但几乎无一不需经医疗才能恢复正常状态的。在多数20岁以下采取硬性减肥措施的女子长跑运动员中,脑下垂体荷尔蒙的分泌受到严重抑制,并因此而导致对正常食品的厌烦,不爱进餐,骨骼变脆,疲劳性骨折大增,有的还会月经失调。在美国,已有长跑女将因勉强减肥而死亡。目前,在国际田联的指导下,西德已组成专家小组。对由     

佐拉助阵百威·英格兰足总杯中国之行

2011年12月1日,英格兰足总杯全球冠名赞助商--“啤酒之王”百威啤酒,在广州携手切尔西传奇球星佐拉和前埃弗顿球员、中国球星李铁,第一次将英足总杯奖杯带到中国。英足总杯素有“世界上历史最悠久的足球赛事”和“全球杯赛壬者”之称,此次百威-英格兰足总杯中国之行,     

曼城·意大利男孩

24岁的比安奇初闯英伦,他能适应那里的人文、环境和气候?更重要的是,他能否符合主教练埃里克森的胃口?或许从他的表情中能够找到答案。习惯了意大利南方和煦、温暖的阳光,面对冬季阴冷的英国,比安奇选择了坚强,一身曼城的长袖外套是他对抗英国     

巴德·科林斯资深网球记者、评论员

每天都会有奇闻轶事发生的网坛是否已经让你产生了视觉上的疲劳,从专家的视角来放眼网坛吧,你会有新的体会和感受。2006年6月24日安德烈,告诉我们这不是真的-然而这一切都是真的,     

本色男孩——肖恩·怀特

如果你到现在还没有听说过肖恩·怀 特(SHAUN WHITE),你可要落伍了。诸如Target、Volcom、IMG之类的大公司和大集团都在争相抢夺他。其实他只是一个16岁的美国男孩,他有着一头随意卷曲的红发,垂落下来,盖住眼睛。他身形颀长,还处于快速发育与成长的阶段。但他又是一个不平凡的美国男孩,在本年度的美国冬季极限运动会上,他获得了街式和U池两个项目的金牌,已经具备了代表美国参加世界冬季极限运动会雪地滑板 Superpipe项目的实力。肖恩几乎夺得了美国今年各种名头的重要极限赛事的冠军,尽管之前的2002年,他落选了美国奥林匹克队…     

阿伦·艾弗森:妈妈的男孩

两个激烈竞争的小男人参加着大男人的比赛两个勤劳，努力的单身妈妈的儿子──阿伦·艾弗森和拉里·布郎 他们如此地相像只有他们的妈妈能分辨两人又把两人联系到一起     

女子长跑训练的几个问题

近几年来美国女子长跑运动水平有了很的提高,因此也引起了更多的女子对这项运动的兴趣,参加训练的人也越来越多了。什么样的女子适合这项运动?如何才能达到最佳水平?这都成了人们十分关心的问题了。下面想从几个方面谈谈女子长跑训练的问题。一、女子长跑运动员的理想体重有人认为女孩子要想成为优秀的长跑运动员,必须控制体重;但有的人认为强调减重对女孩子的健康发育是十分危险的,那么体重究竟多少才好呢?我认为对教练员来     

谈谈长跑训练的几个问题

我国长跑运动技术水平与世界先进水平差距较大。经过无产阶级文化大革命,批判了修正主义体育路线,广大体育工作者、教练员、运动员的阶级斗争、路线斗争觉悟和为革命而练的自觉性,有了较大的提高。长跑训练改革上也取得了一定的成果。1975年,就有7人11次打破了三个项目的全国纪录,而且年龄都比较小,说明潜力还是很大的。现将我们过去几年的训练实践,结合有关省,市兄弟队的经验,谈谈长跑训练的几个问题,与同志们商榷,以便共同努力,迅速改变我国长跑落后面貌。一、破因循守旧,训练要革新近些年来,由于主观和客观两方面的原因,我们在训练上缺乏敢字和长远打     

世界长跑名手米·伊夫特的训练

埃塞俄比亚长跑运动员米鲁茨·伊夫特是第二十二届奥运会5000米和10000米金牌获得者。 米·伊夫特今年三十七岁,身高1.62米;全重53公斤。1967年,他加入部队并开始练习长跑。14岁时,他第一次参加田径比赛,当时他的5000米成绩是十八分钟。自从他开始参加正式比赛至现在,     

乔·亚历山大：雄鹿队的中国男孩

由于暑假期间的几笔交易缺少了易建联、戴维斯等中国球迷熟识球星,2008NBA中国赛湿得“星光黯淡”,于是媒体把更多地镜头聚焦在了一个叫做乔·业历山大的新秀身上。这位曾在北京生活过六年的大男孩可以讲一口不算流利的汉语,     

男孩不古惑——杰马尼·耶纳斯

他有一个绕口的名字,可是在英国,几乎找不到能说足球界新王子坏话的人。耶纳斯和其他年轻球员最大的不同是他的成熟,具有和他在球场上同样天赋的是其不同寻常的表达能力,博比·罗布森称耶纳斯是他50年来所见过的最优秀的年轻球员。     

勇创奇迹的女将——记马拉松世界纪录创造者琼·贝诺瓦

1983年4月18日,在英国举行的第87届波士顿马拉松赛中,25岁的英国运动员琼·贝诺瓦以2小时22分42秒的成绩,远远超过了在前一天挪威运动员格雷蒂·瓦特斯创2小时25分29秒(平世界纪录)的今年最好成绩,把世界纪录足足缩短了2分47秒之多。这惊人的成绩,对于曾经动过两次脚部手术、并被医生判过运动生命死刑的贝诺瓦来说,简直是一个奇迹。赛后,贝诺瓦对记者说:“跑出2小时23分是有可能的,但是一下     

男孩体操早期心理训练的几个问题

(一) 问题的提出据苏联卡兹洛夫等人对全苏、欧洲、世界锦标赛及奥运会上男女体操运动员191次偶然性失误和经常性失误原因的调查证明:属于心理性失误的原因均占8O％以上(见一九八三年全国教练员运动心理学进修班《运动心理学教材》第97页)。由此可见,一个优秀体操运动员在当今的世界体操大赛中,除熟练地掌握高、难、尖、绝的动作技巧外,高度的自我控制和调节能力已成为争夺胜利的关键。这种顽强自制的意志品质来源于高度的自信心,因而心理训练必须早期进行。 (二) 研究对象和方法     

冬季长跑运动后应注意的几个问题

<正>冬季在学校中开展长跑活动不仅可以增强学生的心肺功能,全面提高学生的身体机能和素质,而且对培养学生勇敢顽强的作风也能起到积极作用。为有效达到强身健体的目的,长跑锻炼后以下几个问题应引起注意。1使身体逐步进入安静状态长跑运动结束后,不要急于休息或使身体马上处于静止状态,应使身体各部位慢慢放松下来。建议跑完后慢步几百米,使肌肉继续收缩,以促进血液循环,使乳酸从骨骼肌转运至血液,加速排除肌纤维中的代谢废物,逐渐降     

少年中长跑运动员训练应注意的几个问题

就我国与世界优秀中长跑运动员比赛成绩进行对比分析,指出我国与世界中长跑优秀运动员的主要差距是绝对速度,后程降速;整体训练水平和人才群体上的差距。进而提出要缩短这些差距的长远性考虑,应从培养少年中长跑后备人才着手,注意选材、人才培养、打好基础和培养人才群体的一些针对性训练措施。     

田径运动100个金色时刻⒃ 世界长跑火车头—埃米尔·扎托佩克

埃米尔·扎托佩克1992年9月19日生于捷克斯洛伐克的科浦曰尼茨。他从小就喜好运动,经常与小伙伴们一起踢球、滑冰、骑马。19岁时偶然参加一次越野跑比赛,取得第二名,开始显露长跑才华。1948年,他首次参加奥运会就力挫群雄,摘得10000米金牌,并打破奥运会纪录。但让他真正成名的还是1952年赫尔辛基奥运会。 当时,芬兰被认为是世界长跑的王国,前有帕沃·鲁米,后有科勒麦宁等一大批优秀选手,驰骋在世界田坛,在世界长跑界所向无敌,形成强大的垄断地位。但是,扎托佩克却一直想打破这个王国的神话,他想创造更辉煌的奇迹。因此,他在赫尔辛基奥运会中报了5000米、10000米和马拉松三个长跑项目。这本身就是一个前所未有的壮举。赛前,绝大多数专家都认为扎托佩克只能在5000米和10000米是夺魁,而在马拉松比赛中绝不具备夺标的能力。因为他从来没有跑过马拉松。 1952年7月20日,第一项10000米的比赛他赢的相     

和谐打魔兽 一个普通北京男孩的魔兽故事

朱星彪"小猪"揉了揉还没有完全睁开的眼睛,打了个哈欠,安静地坐在了自己小屋的电脑前。春日早上10点钟温暖的阳光照在这个一米九的大个身上,还有他面前的显示器。随着显示器上Windows界面的出现,朱星彪"小猪"也抖擞精神,熟练地登陆qq和VS平台。一阵聊天后,他的手开始有节奏地在键盘上敲打,表情也开始变得严肃起来,因为他正在进行这一天的第一盘训练。当然,这不是朱星彪"小猪"的每天全部的生活内容,因为他在北京气象局还有一份自己的工作,所以他只是利用业余对间来训练魔兽,参加比赛。朱星彪"小猪"说,他很满意现在的生活。