试论射箭运动训练的发展趋势

试论射箭运动训练的发展趋势省运动技术学院射箭队许爱秋近几年我国射箭的技术水平有了较大提高，但与世界强国相比差距仍较大。因此，了解分析目前世界射箭运动训练的发展趋势，这对改进完善我们的训练手段和方法促进技术水平的提高是十分必要的。１训练周期延长过去，人...     

浅谈射箭运动中信号片的作用及影响

随着射箭运动的发展,技术水平的不段提高,我们在针对专项教学训练的同时,却忽略了信号片这样的小件在训练中的重要性,本文就信号片在射箭运动中的作用,进行了定位。     

射箭

G887 20031068射箭运动的动作技术及训练的探讨[刊,中,I]／周正宏,李浩／／重庆体育科学研究.-2002(4).-42-43参4(XH)射箭／／技术／／训练法 射箭运动的技术水平近几年在世界上有了迅速的发展和提高。目前我国的射箭运动技术水平     

应重视射箭的早期训练

当前,国内外各个体育运动项目,极为重视早期训练问题,把早期训练作为提高运动技术水平的重要课目进行研究和实践;在射箭这个项目上,我们似乎一直把早期训练当作“禁区”,而没能去进行应有的研究和实践。应当看到,在射箭运动技术水平愈来愈高的今天,我们再不进行射箭早期训练这方面的工作,势必会造成战略上的失误,更不可能在成绩上有新的突破。那么根据我国的具体情况,射箭项目是否适合早期训练?应怎样进行早期训练?这应该成为我们今后射箭科研工作的一个重要课题。下面谈谈自己一些尚不成熟的看法。     

提高我国射箭运动技术水平的思考

就当前我国和世界射箭运动技术和运动竞赛的发展趋势,提出自己的观点;根据当代射箭运动技术和运动发展趋势的分析,对影响我国射箭运动技术水平提高的瓶颈问题进行探讨,并提出解决问题的思路。     

优秀射箭运动员专项技术运动学诊断指标研究

射箭运动技术诊断是该项目科学化训练的难点和要点,研究结果发现,通过超高速影像和三维红外线运动学分析的方法,以及高精度的时间、速度、位移等系列运动学指标的测量和射箭运动力学原理的综合运用,能够有效地监控射箭运动员的专项技术状态;高水平射箭运动员专项技术动作具有撒放时间短、声动反应快、箭速高、动作稳定性和一致性高的特点;另外,从功能原理与专项技术规律角度深入分析了反向动作与动作效率、动作稳定性等要素的因果关系,提出了优化撒放方式、减小反向动作幅度、增强动作控制能力是提高射箭技术水平的重要途径。     

射箭运动员在比赛中常见问题分析

对射箭运动员在比赛中常见的问题进行分析,旨在为射箭运动员在比赛中发挥出较好的技术水平提供参考。     

浅谈想象训练在射箭训练与比赛心理控制中的作用

心理训练在射箭训练中占有极其重要的位置。本文以新疆射箭队为例,阐述了心理训练中的想象训练对掌握射箭技术动作以及帮助运动员在比赛中稳定情绪,促进技术水平的发挥等方面的重要作用。     

浅谈想象训练在射箭训练与比赛心理控制中的作用

心理训练在射箭训练中占有极其重要的位置。本文以新疆射箭队为例,阐述了心理训练中的想象训练对掌握射箭技术动作以及帮助运动员在比赛中稳定情绪,促进技术水平的发挥等方面的重要作用。     

青少年射箭运动员的心理发展特征及训练管理方法分析

本文根据基层训练与选材管理工作经验，结合青少年射箭运动员心理发展规律，对青少年运动员认识的发展、情感的发展、意志的发展及自身意识发展等的心理特征进行分析研究，论述了青少年射箭运动员常见的心理障碍及其训练和有效的管理方法，首先依据青少年运动员心理发展的特点，采取针对性的训练管理方法，提高青少年射箭运动员的成材率，推动射箭运动员的发展。     

体教融合视域下中国传统射箭运动在高校的开发与利用研究

研究目的：为中国传统射箭在高校的开发和利用找寻理论支撑和发展策略。研究方法：运用文献资料法对传统射箭的发展历程进行追溯,分析其项目特征,总结出开展传统射箭运动的价值所在;访谈相关领域专家,分析当前高校开展传统射箭运动的状况,指出在高校开发利用过程中面临的问题并提出相应的发展策略。研究结果：中国传统射箭具有独特的人文教化特征、潜藏着多元的功能和价值,但在高校发展过程中面临课程体系不完善、缺乏优秀师资、竞赛体系散乱和理论研究工作不完善等亟待解决的问题。建议：(1)完善高校传统射箭课程体系;(2)提高传统射箭师资及场地设备质量;(3)优化传统射箭的高校赛事制度;(4)重视传统射箭的理论研究工作。     

射箭技术动作规范化的初步探讨

近几年世界射箭运动成绩提高的很快,许多国家双轮全能的成绩达到了2650环以上。如何赶超世界先进水平,使我们国家的射箭运动成绩走在世界各国的前列,坚持和加强技术动作的规范化是不可缺少的重要因素。     

射箭撒放技术及其训练探讨

一、问题的提出随着现代射箭运动的发展,作为技术动作精确度和一致性的保证,撒放技术的好坏已成为射手技术水平高低的一个重要标志和能否成为优秀射手的重要条件。因此,深入探讨撒放技术的原理,探讨最佳撒放技术和     

浅谈射箭技术训练的方法步骤

当今世界竞技射箭水平,无论是单项还是全能成绩都已发展到了“神奇”而“登峰造极”的地步。每次“资格赛”(淘汰制)的总成绩最高均达到288支箭2700余环。30米射早已近满环(358环),50米射也已达345环。男子90米、70米、女子70米、60米射也达到让人望尘莫及的程度。可以说,如今的射箭比赛已不是简单的运动员之间的体力、技术和战术的比赛,而是运动的聪明才智和教练员的训练方法和教学艺术的竞争。训练方法问题已成为各国射箭运动员和教练员面临的十分重要的问题。因为射箭的技术要领就那么多,技术动作也日趋“模式化”。今后的发展就要看谁的训练方法好、教艺水平高了。训练方法好、教艺水平高,就可能收到事半功倍的效果,一名新队员就有可能在较短时间内迅速成长为优秀运动员。反之,欲速则不达,欲望而不成。这正好像过河必须解决“桥”或“船”一样,先进的训练方法就是提高技术水平的“桥”或“船”。因而目前世界上几乎所有的运动员、教练员或射箭专家都对此十分重视并挖空心思、绞尽脑汁去总结和研究这方面的经验与教训。为此,本人也以“浅谈射箭技术训练的方法步骤”为题。谈谈自己的认识,错误之处请同行们指正。     

从射箭动作的用力结构探讨训练途径

射箭是一项技术性很强的体育项目,射箭技术的核心是用力。近年来世界水平迅速提高其原因是多方面的,但动作用力结构的合理性,已成为在技术上研究的中心问题。就目前技术动作看,似乎用力僵硬、动作松散、节奏不强是影响创造高成绩的障碍。但仔细推敲这只不过是现象,实际是组成射箭动作的各用力环节结构不合理所引起的。那么,哪些部位是构成射箭动作的主要用力环节呢?我们认为主要有两方面:一、持弓臂的用力,二、撒放动作的用力结构。剖析和探讨这两个主要技术环节用力结构的合理性,这对于我们选择适宜的训练途径,迅速提高我国射箭运动水平是有其重要意义的。     

现代射箭运动竞技特征与我国射箭奥运夺金策略的研究

采用现场观察、文献资料和调查访问法，以参加2000年悉尼奥运会和2001年北京第41届世界射箭锦标赛的优秀运动员为研究对象，分析世界射箭运动的发展格局与我国射箭运动发展的现状，探讨现代射箭运动发展的特征，并提出我国射箭奥运夺金策略。结果表明：(1)现代射箭比赛规则的多次变化直接影响着射箭技术的发展方向及其竞技特征；(2)“快射、稳定、准确”是现代射箭运动的主要竞技特征；(3)目前，中国射箭已经具备了冲击奥运会金牌的实力；(4)为保证中国射箭奥运夺金计划的实现，应该把射箭作为我国奥运金牌增长点项目，加快射箭竞赛体制改革，完善射箭运动员培养体系和进行有效的人力资源整合，同时，还应建立优秀射箭运动员比赛保障系统。     

从先秦时期箭靶的演变看射箭文化的发展

借助文献资料和考古新发现,并以先秦时期箭靶的演变这一视角来讨论射箭文化的发展走向。研究结果认为:从先秦时期箭靶的演变来看射箭文化的发展,大致经历了从原始射箭的巫术诅咒文化,到射箭运动中的军事实战文化;从培养射箭人才的专业技能文化,到进入射箭礼仪制度文化建设的基本历史过程。     

科学训练是提高运动员技术水平的唯一途径

认识和掌握射箭运动的内在规律,严格地、一丝不苟地科学训练,是提高运动员技术水平的唯一途径,也是我在多年的教练工作中从成功以及失败的经验教训中得出的一个深刻结论。第二十五届奥运会结束后,我国一位体育界人士在总结本届     

认知—行为调节在射击射箭运动员心理调控中的应用

通过认知—行为心理调节方法在射击射箭运动员中的应用 ,剖析了认知—行为心理技能、焦虑与运动成绩的关系 ,强调了认知—行为调节对取得优异成绩的重要作用 ,揭示了认知—行为调节是运动员保持良好情绪状态、充分发挥技术水平的可靠保证 ,是促进运动水平提高的关键     

射箭运动员力量训练探讨

射箭运动在人类的发展过程中起着非常重要作用的技能,但是随着人类的进步,社会的发展,射箭不再是人类的必要技能,从而演变成了一个休闲的体育运动项目。在射箭运动中,力量训练作为射箭运动中必备的训练之一,其在射箭运动中具有非常大的作用。基于此,为了提升我国青少年射箭运动比赛成绩,本文分析了青少年射箭运动员的力量训练概念,与此同时,探讨了如何帮助青少年射箭运动员更高效的力量训练方法。