大嘴青蛙操

第一节:伸展运动预备姿势:两手各套一个大嘴青蛙于体侧,成立正姿势(见图一)。①拍,两臂侧平举,击响盖一次,同时左脚侧出一步(见图二)。②拍,两臂侧上举,挺胸、稍抬头,击响盖两次(见图三)。③拍同①拍。④拍,还原成预备姿势。⑤—⑧拍动作同①—④拍,方向相反。     

幼儿手指操

预备姿势：腰背挺直，双脚并拢端坐于小椅子上，双手自然垂下。第一节曲伸运动（２×８拍）第一个八拍①两手于胸前握紧拳头，拳眼相对。②五指张开，掌心向下，指尖朝前。③动作同①。④动作同②。⑤—⑧动作同①—④。第二个八拍动作同第一个八拍。第二节捏指运动（２×８拍）第一个八拍①五指伸直并拢捏紧，指尖相对，双手间隔一拳头。②双手五指张开，指尖朝上，掌心相对。③动作同①。④动作同③。⑤—⑧动作同①—④。第二个八拍动作同第一个八拍。第三节捻指运动（２×８拍）第一个八拍①拇指与食指用力捻，左右手同时进行。②拇指与…     

植树忙(律动)

动作说明: 前奏:(17)～(20)小节原地踏步走(一拍一次)。第一节:上山岗①～②小节:双腿分开半蹲,双手在右肩上方做扛铁锹状。③～④小节:手的动作不变,双腿直立后,第③小节重心移至左脚,右脚脚尖点地,第④节重心移至右脚,左脚脚尖点地。     

背起小书包

动作说明此舞为集体表演舞,藏族舞风格,抒发大班小朋友要上小学的愉快情绪。第一段歌词①～②小节:右手从左上起向左划半圆,右脚做踏步,一拍一次,眼睛顺着手的方向往上看。③～④动作同①～②小节,但方向相反,表示看小鸟。⑤～⑧小节:双手各自搭在肩上,肘微抬起,脚做踏跳步,一拍一次共八次,表示背着书包要去上     

鸡斗(音乐游戏)

一、目的要求:幼儿根据音乐的内容,有节奏地变换动作,培养幼儿坚毅勇敢的品质。二、玩法:全班幼儿坐成圆圈.请几个幼儿(必须成双)扮鸡,站在圈内,听音乐做游戏。①—④小节:双手插腰,高抬腿走步,脚尖向下,一拍一步(模仿鸡走)。⑤—⑥小节:扮鸡的小朋友两两相对,两臂略向后上方伸举,手心向上,身体略前倾,双脚并拢,头向左右略摆动(先左后右),每小节一次,眼视对方,(表示两鸡相遇)。⑦—⑧小节:两臂向后伸     

小兵律动

动作说明第一遍音乐:第1-4小节,胸前拍手七下。第8拍时做放炮状,两手抱拳于头顶斜上方伸直,口喊:“冬!”同时,双肘向下拉,小臂弯曲。第5-12小节,重复①——④小节动作两次。第13——14小节,胸前拍手4下。     

拍掌记数

此为两人玩的游戏,方法: ①两手拍一下;②双方互拍右手;③两手拍一下;④双方互拍左手;⑤双方喊“一”,两手对拍;⑥从头做①—④动作;⑦到动作⑤时,双方喊“二”两手对拍两下。     

铃铛舞

动作说明: ①—②大家手拉手前后悠摆手臂,同时右脚起步向右横走五步,一拍一步,第六拍左脚提膝向右下方蹬踢一次。③—④动作同上,方向相反。⑤—⑧重复①—④动作,双手放至胸前。⑨—⑩第一小节右脚起步向右横走三步,双臂前。     

打电话

跳法: 单圈,一、二报数,两人一对,面对面站立。第一段歌词: ①—④双手五指分开在头两侧一拍一次左右摆动,同时双脚并拢一拍一下蹲颤(图一)。⑤⑥单数蹲,双数站,右手在耳旁作握电话筒状,左臂屈肘,手心对着嘴,似在耳机话筒边说话状(图二、三)。     

粉刷匠(律动)

动作说明: 前奏(最后四小节):坐正,双手叉腰,头按节拍左右摆动(一拍一次)。第一遍音乐: 第1小节:第①拍双手在胸前拍一下,第②拍双手抱臂拍肩一次,同时身体和头向左倾,眼看右前方。第2小节:动作同1,身体和头向右倾,眼看左前方。第3小节:第①拍双手在胸前拍一下,第②拍双手半握拳,手心向外,向右前方斜上举,身体和头左倾,眼看手。第4小节:动作同3。手向左前方斜上举,身体和头右倾。第5、6小节:动作同1、2。     

我爱北京天安门(中班)

舞蹈动作说明与配器建议:①～②:原地踏步,两拍一下,共四次。(配器:圆舞板或小铃。)③:双手自胸前经头上向两侧打开,同时抖动手腕。(配器:铃鼓摇奏的同时向外侧划大弧。)④～⑥:同①～③。⑦:踏点步,第一、二拍右脚向右侧踏一步,同时双手向两侧打开。第三、四拍双手叉腰,左脚尖向右脚跟点两下,一拍一下。(配器:第一、二拍用铃鼓拍奏,第三、四拍用小铃或圆舞板。)     

它是谁

动作说明全班小朋友坐在椅子上,教师请几位小朋友站到前面做邀请者。①～④小节邀请者双手叉腰小跑步向前。⑤～⑦小节邀请者站在被邀请者面前,两人同时伸双臂,抬肘于头两侧,双手打开,手心朝前,身体随节奏自然摆动。⑧小节两人双手朝前推出,     

我是一朵小花(大班集体舞)

二、动作说明: 内外圈人数相等,一对对面对面站立。①～②双手在胸前从里向外翻掌至右上方,手心向上,眼看右上方。③～④双手动作同①～②;双脚并立,起踵两次(两拍一次)。⑤～⑥动作同①～②,但方向相反。⑦～⑧双手动作同⑤～⑥,双脚动作同③～④。⑨～⑩前两拍,双臂从两侧至头上,两     

雪花

跳法说明: 全班幼儿站成一个圆圈,面向圆心,1—6报数。基本舞步:跑跳步。全体幼儿边歌边舞: ①—②小节:双脚并拢,原地起踵,一拍点一下;右手伸出食指作指雪花的动作,左右摆动两下,左手插腰。③—④小节:原地跑跳步,左脚起跳;双手由左上力向右上方来回摆动两下,作“雪花漫天飘”的动作。⑤—⑥小节:同①—⑦小节。⑦—⑧小节:双手屈肘于胸前,两手腕靠拢,手掌分     

小小解放军(集体舞)

动作说明双圈,面向逆时针方向。①—②:双脚正步半蹲,两手握拳在胸前做勒马状。身体前倾,眼向前看。③—④:左手仍做勒马状,右手拍一下腰部。⑤—⑧:右脚向前跨一步成了箭步。右手屈肘至胸前做吹号状,左手叉腰,头稍仰。⑨—(12):左脚上前一步,两脚呈大八字步,左右移动重心,两小节一次,做两次。左手叉腰,右手做吹号状。     

鸭子(小歌舞)

一 右腿跟上。左腿微屈,头向右看。 2—4小节:动作同上,方向相反。 5—6小节:双脚大八字分开,半蹲。双手放 体侧,手腕跷起,手心向下,一拍两步。左右各 移动四步。 7—8小节:原地。左右各擦汗一次,屈膝。 9—10小节:双手放体侧,手腕跷起,手 1一F三 心向下。同时,上身向左前、右前探出,摇摆 ‘‘4 抖动。 5 l l I f 3 5 l l f 7 7 7 6 7 f l。f 11—14小节:鸭步向左、向右各转一圈,最 我是一只我是。只焦急的母鸭, 后一拍右脚跟在右前方点地,左腿微屈,同时双 我是一只我是一只快乐的,J婴, 手从胸前向身体两侧打开,手心向上。 盟U I盟U I盟…     

大班幼儿徒手操

第一节踏步运动（2×8拍）预备姿势：直立。第一个八拍：①－④原地踏步,同时两臂前后自然摆动;⑤两臂前平举,五指并拢,掌心向下;⑤两臂胸前平屈交叉;③两臂肩上侧屈,五指并拢,掌』已相对;③两臂经侧还原成直立。第二个人拍同第一个人拍。第二节伸展运动（4X8拍）预备姿势：直立。第一个人拍：①双脚提踵一次,同时两臂前平举,掌心向下;②还原成直立;③双脚提道一次,同时两臂测平举,掌心向下;④还原成直立;⑤双脚提踵一次,同时两臂经体前斜上举,掌心相对;⑤还原成直立;①双腿屈膝,同时两臂体后斜下举,头向左转,眼看…     

幼儿武术操

预备姿势:两脚并拢,两手抱拳屈肘抱于腰侧,两肩后展,拳心向上。下颚微收,眼看晰方(图1)。第一节手型变换(二八拍,下同)①两拳随臂内旋向前冲出,拳心向下。眼看前方(图2)。②两拳变掌,由前向下经两侧直臂绕环至头上。掌心向上,指尖相对。抬头挺胸,眼看指尖(图3)。③两掌向两侧下落变勾至侧平举部位,勾尖向下。眼看前方(图4)。④还原成预备姿势。⑤～⑧同①～④     

纸棒操

纸棒做法:取旧挂历一张,卷成小圆筒,长一尺左右,两头系上毛线穗子即可。(图1) 第一节上肢运动(两个八拍,以下均同) 预备姿势:立正,两手握棒位于体前下垂(两手同肩宽)。第一个八拍: ①左脚侧出一步,横棒前平举。②横棒上举,同时提踵。③还原成①。④还原成预备姿势。⑤-⑧双手握棒从左经上到右下绕一圈。第二个八拍: ①左脚侧出一步,同时两臂屈肘     

幼儿武术操

说明： １．标有“ ”符号的为发声。 ２．本操适合于中班。 ３．音乐电视剧《霍元甲》主题曲。 第一节：直立推掌 预备直立抱拳；眼看前方。 （图１） ①两掌胸前交叉。 （图２） ②向两侧推掌，掌心向外。 （图３） ③两掌变拳收回腰间。（图１） ④双手置于体侧。（图４） ⑤－⑧动作同①一④，方向相反。 第８拍叫停。 第二节：弓步推拿（前弓步） 预备同上。 ①左脚向前一步成弓步。（图５） ②两拳变掌向前推。 （图６） ③两掌变拳收回腰间。（图５） ④左脚收回，直立，双手置于体侧。（图７） ⑤－⑧动作同①－④，方向相反。 第８…