影响投篮命中率的心理因素及其对策

1　影响投篮命中率的心理因素 1.1 对双方的实力缺乏客观的估计 适当地评价双方的力量,能使运动员的心理活动在比赛过程中处于良好的境地。过高或过低估计双方的力量,都可能使投篮命中率下降。误认为对方实力很强,把自己看得很弱,比赛中往往不敢投篮,即使投篮也是忙乱出手,怕被对方打"盖帽",甚至自己在无人防守的空位上投篮时也十分紧张。如轻视对方,认为对方实力比自己差,比赛中就会急于求胜,如若比分落后,队员就会出现心情急躁,破环了心里的稳定性,致使平时养成的投篮动作节奏改变,投出的球不听控制。 1.2　队员产生"个人动机" 参加任何比赛前都要激发运动员的动机,使他们感到有一股巨     

影响篮球运动员在比赛中投篮命中率的心理因素的研究

随着篮球运动的不断发展,运动员投篮时的心理因素在比赛中的作用越来越重要,它直接影响着运动员投篮命中率,决定比赛的结果。心理因素已成为评定优秀篮球运动员的一个重要指标。通过对这方面的分析与．研究,为运动员投篮时调整自己的心理状态,并提出了如何进行心理和训练提高投篮命中率的方法。     

影响篮球投篮命中率的心理因素浅探

当前世界篮球运动的发展,充分发挥了篮球运动的三大特点:高度、速度和对抗.在两队实力相当的条件下,一场比赛的胜负往往取决于双方教练员、队员的斗智、斗勇的心理战,这已经为多次国内、国际大赛所证实,无可怀疑.在现代篮球比赛中,投篮是得分的惟一手段.投篮命中率的高低,是决定比赛胜负的重要环节,这不只是身体上要有对抗,还有斗智斗勇的心理对抗.投篮命中率与人的心理因素有着密切的关系,心理因素对投篮命中率影响极大.人的心理活动受着各种外界因素的影响(如:裁判的判罚,对手的强弱,教练员的指导水平等).所以,如果篮球运动员不具备比赛中所需的过硬的心理素质,即使身体素质和技术占优势,也不一定在比赛中有理想的命中率,更不要说赢得比赛了.     

影响篮球命中率的心理因素内因分析及提高训练方法

在篮球运动中,投篮往往是得分的唯一手段,是获得比赛胜利的重要法宝,在影响投篮命中率的众多因素中,心理因素是一项不可忽视的重要因素之一.队员自信心的缺乏、注意力不集中、情绪不稳定、紧张焦虑等都会对投篮的命中率造成影响.面对这些因素,应该进行相应的模拟训练、情绪稳定训练、注意力控制训练及篮球比赛的认知训练等,从而提高队员的投篮命中率以提高运动成绩.     

谈心理因素在篮球投篮中的影响及训练

影响投篮命中率的因素是多方面的。如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等。而在一场高水平的比赛中，运动员较长时间承受着各种不同的心理刺激。因此篮球运动员要善于调整，控制自己在比赛中的心理活动，才能发挥最大的运动潜力，因此，在实践中找出影响投篮命中率的心理因素，并制定相应的心理训练计划，是提高投篮水平的一个重要方面。     

提高篮球投篮命中率的分析与对策

探讨初学者投篮命中率,提高篮球运动员在短期内快速提高比赛能力,建立规范的投篮技术定型,有效提高投篮命中率是着重要意义。通过文献资料、走访专家、理论分析等研究方法,对投篮技术结构以及投篮技术训练理念和方法体系进行探讨和分析。研究结果表明,在初学者训练期间运用合理的有针对性的练习方法,强化动作规格,将其他攻防技术合理有效的结合到篮球初学者的投篮技术训练中,是提高篮球初学者投篮命中率的几个关键环节。     

论影响篮球运动员投篮命中率的几个因素

篮球是一项技术精而全的运动,投篮技术又是篮球运动中最为重要的进攻技术,而投篮命中率是影响篮球比赛胜负的最为关键的因素之一,因此投篮是篮球运动发展的核心。如何提高运动员在激烈对抗条件下的投篮命中率,已经成为提高竞技篮球运动水平的关键。本文通过文献资料、对比分析等方法,对影响投篮命中率的因素进行了较系统的分析,这对提高篮球运动员在比赛中投篮命中率有着积极的现实作用。     

提高少年篮球运动员的投篮命中率训练

通过对12名少年篮球爱好者近两年4个阶段,有计划科学地进行严格的、规范的投篮技术动作训练,使他们从不会投篮,到初步掌握投篮技术。通过规范的投篮基本技术的强化,提高了他们的投篮命中率,对他们今后的发展,也是十分有益的。     

析影响篮球罚球命中率的心理因素

采用问卷调查法、文献资料和数理统计法,从心理学的角度对影响篮球罚球命中率的心理进行了分析与研究。对南京邮电学院2002年校队队员男12人,女12人共计24人进行问卷调查,通过对大学生高水平运动队篮球运动员在比赛中影响罚球命中率的心理因素的研究,以便更好的为教练、教师对队员、学生的心理训练提供参考依据。     

心理因素对篮球罚球命中率的影响

现代篮球，在罚球线上决定胜负的场面越来越多，对此时的罚球来说心理素质的高低往往起着比技术更重要的决定作用。通过对不同层次、不同水平的篮球队进行的调查分析，从情绪、比分、比赛时间、环境等临场客观刺激因素方面对篮球罚球命中率的影响进行了论述。     

对在身体对抗条件下中锋投篮命中率的诸因素影响探析

高强度的身体对抗已成为篮球运动发展的特点之一。本文通过文献资料法、数据统计法和数据对比法,对姚明、奥尼尔等NBA优秀中锋在比赛上的技术统计进行分析比较,认为影响身体对抗条件下投篮命中的因素主要有：技术因素、身体因素、心理因素和训练手段和方法,并就各因素对身体对抗条件下中锋投篮命中的影响作了较为具体的阐述。     

浅析篮球运动员视觉定向能力与投篮命中率的关系

篮球运动员的视觉定向能力对其投篮命中率有较大的影响,在投篮技术规格相当的情况下,视觉定向能力强的运动员投篮命中率要明显高于视觉定向能力差的运动员。提高篮球运动员的视觉定向能力应作为提高投篮命中率的重要教学-训练手段。     

如何提高投篮命中率

一、个人投篮训练 个人投篮训练是自信心的训练过程，运动员在投篮练习过程中，不断增强信心，巩固提高投篮命中率。练习方法：     

核心力量训练对青年女子篮球运动员投篮命中率影响研究

目的：研究核心力量训练对青年女子篮球运动员投篮命中率的影响,旨在为提高女子篮球运动员的投篮命中率提供参考。方法：以16名青年女子篮球运动员为研究对象,随机分为对照组和实验组,每组8人,对照组进行常规体能训练,实验组在常规体能训练的基础上加入核心力量训练,共持续8周。对训练前后两组运动员的定点投篮、1min跳投和运球急停跳投进行测试。结果：实验前两组运动员投篮命中率各指标间均无显著性差异;实验后对照组投篮命中率各指标与实验前相比变化不大,均无显著性差异（P>0.05）;实验组实验后定点投篮命中率虽有一定程度提高,但与实验前相比无显著性差异（P>0.05）,1min跳投命中率与实验前相比有显著性提高（P<0.05）,运球急停跳投与实验前相比提高幅度较大,且差异非常显著（P<0.01）;实验后实验组与对照组相比,定点投篮命中率无显著性差异（P>0.05）,1min跳投命中率差异显著（P<0.05）,运球急停跳投具有非常显著性差异（P<0.01）。结论：核心力量训练对青年女子篮球运动员定点投篮命中率影响不大,但是对在不稳定状态下的1min跳投和运球急停...     

浅论心理因素对罚球命中率的影响

罚球是篮球比赛中决定胜负的重要因素，在比赛中影响罚球命中率的主要因素是运动员的心理作用。因此，在训练中有针对性地加强心理训练，是提高罚球命中率的有效途径。     

心理因素对篮球罚球命中率的影响

当前世界篮球强队之间的差距越来越小，比赛紧张，竞争激烈，场上队员间身体接触也增多，为了限制比赛中不道德行为的发生，使比赛在公平的条件下进行，对犯规的处罚趋向严厉．因此罚球的次数有增多的趋势。据对比赛的观察统计，一般一支球队在一场进攻次数达100～120次，投篮可达80～90次，而罚球则有10～20次，甚至更多。即使在比赛的开始阶段，罚球命中率也往往会对比赛的结果起着重要作用。无论是在全球关注的NBA赛场还是CBA和大学生喜爱的CUBA等，在比赛的最后关键时刻，罚球命中率都是胜负攸关的。决定罚球命中率的因素不仅仅只是投篮的技术动作，更重要的是心理因素。     

浅析影响投篮命中率的16个基本因素

本问通过对投篮技术动作分析研究,提出影响投篮命中率的因素,以使找出投篮失误的原因。     

表象训练对提高投篮命中率和防止消退的影响

文章以太原科技大学社会体育专业三年级学生为研究对象,探讨表象训练对其投篮命中率提高和防止消退的影响。实验证明,表象训练可提高投篮命中率,在暂时终止训练的消退时期,它对防止已获得的技术水平消退的作用尤为突出。     

浅析心理因素对大学生篮球运动员投篮准确性的影响

本文通过对心理因素在投篮准确率方面的作用，探索了心理因素与投篮准确性的关系．并通过比赛前、比赛中和比赛接近结束三个阶段出现的心理障碍指出了克服的方法。     

表象训练对提高投篮命中率和防止消退的影响

以体育专业三年级学生为研究对象,探讨表象训练对其投篮命中率提高和防止消退的影响。实验证明,表象训练可提高投篮命中率;并在暂时终止训练的消退时期,对防止已获得的技术水平消退的作用尤为突出。