新型体力恢复运动饮料的研制

以乳清蛋白为原料,感官评价为指标,运用科学配方生产体力恢复运动保健饮料,通过单因素和正交实验确定了饮料的最佳配方：乳清蛋白添加量3．0％,混合甜味剂添加量3％,混合酸味剂添加量1．5％,食盐为1．2％、维生素C为2．5％。所得产品口感良好,品质稳定。     

运动训练中疲劳与恢复的研究

结合竞技体育训练方面的实践，阐述了疲劳与恢复之间的关禾及其对提高训练成绩的影响，以便广大教练员、运动员、体育管理人员对疲劳与恢复方面的问题有一个进一步的认识和了解，从而更好地指导运动训练与竞赛。     

低聚糖运动饮料的人体饮用效果

低聚糖用于运动中补糖可提高糖的摄入量,改善运动能量供应。一种含20％糖和适量无机盐的低聚糖饮料的饮用效果在人体实验中进行了观察。3组对象(N=8)分别饮用低聚糖饮料、糖水、对照液,用70％HRmax强度蹬车至疲劳。结果显示:低聚糖饮料可使血糖维持在较高水平,并可稳定血容量、血清胰岛素、血镁、血钾和血乳酸,增加运动做功和时间。     

中长跑运动的疲劳与恢复

本文阐述了中长跑运动的疲劳产生机制、诊断方法及有效地消除运动性疲劳的恢复手段。对于提高运动成绩，增进健康有着十分重要的理论价值和实践意义。     

运动训练中疲劳与恢复的研究

从疲劳产生的原因、部位及其预防,以及恢复过程的作用,消耗及恢复阶段的关系,恢复措施等方面,阐述了疲劳与恢复之间的关系与其对提高训练成绩的影响.     

运动疲劳与恢复的生理过程研究

对运动性疲劳和恢复过程的运动生理机理进行研究,并讨论如何通过疲劳和恢复过程的研究提高运动能力.目的在于提高恢复过程在运动训练中重要性的认识,把训练和其后的恢复过程统一起来,加速运动能力的提高.     

运动疲劳与恢复的探析

文章采用文献资料研究法,分析了运动性疲劳的概念、分类以及疲劳产生的机制,并从生理学的角度对运动性疲劳的恢复提出了不同的看法,旨在为提高运动成绩、消除与恢复疲劳、增进健康提供相应的参考。     

关于瑜伽运动对舞蹈者疲劳恢复影响的研究

本文通过文献资料法、问卷调查法、实验法等科学研究方法,以在校进行舞蹈学习的学生为调查、实验对象,分别对其训练前,训练后,经过恢复训练后的心率、简单反应时、疲劳程度等指标进行测量,经统计得出,进行瑜伽运动可以更有效的恢复舞者的疲劳。     

运动饮料对小轮车运动员体力影响的研究

论述了目前市售的集中运动饮料,哪种比较适合小轮车运动员在训练和比赛中饮用,以达到补充体能,延缓疲劳的目的。     

对乒乓球运动疲劳与恢复的研究

乒乓球运动的蓬勃发展,增加了比赛的强度和竞争的激烈程度。频繁的赛事使运动员面临身体和心理的极大挑战。每场比赛都获得满意的成绩是每名运动员的目标,在这其中解决运动员的疲劳和恢复问题是达到这一目标的根本途径。本文通过对乒乓球运动员生理方面的剖析,研究总结出一系列的恢复措施。来帮助运动员以充沛的体能和旺盛的斗志投入到训练和比赛当中。     

关于“力量耐力”体能平台概念的提出

世界优秀游泳运动员的心脏容积指数（18—20ml／ks）和最大摄氧量（80—90ml／kg）等指标并无明显增长,但运动成绩仍在不断提高,这就从能量代谢的角度提示我们骨骼肌代谢能力的提高较心血管系统功能对运动能力的提高更为重要。从上述实证数据中我们可以得到一个明确的启示：即在当今的运动训练实践中,教练员已经在有意识和无意识地采用“力量耐力”的训练方法和手段,但由于训练学理论的滞后,使体能类耐力性项群的体能训练仍处于方向不清、层次不明的混乱状态,从训练学的角度提出“力量耐力”的训练理念以促使相关学科在基础理论和训练方法手段方面展开全面深入的研究,已成为当今训练学理论研究的当务之急。     

不同体育选项课对大学生身体素质的影响

目的:探讨不同体育选项课对大学生身体素质的影响。方法:选取我校外语学院、文学院、经管学院,武术、足球、排球、乒乓球选项课的学生共100名,经一学期选项课学习,分析其选项课前后的立定跳远、100m、1000m及掷实心球等身体素质。结果:选修武术选项课的学生,身体素质选项课后较选项课前相比均差异不显著(P0.05);选修足球选项课的学生,身体素质选项课后较选项课前相比均有明显提高(P0.05);选修排球选项课的学生,选项课后立定跳远较选项课前相比均有显著提高(P0.05),其余三项均无明显变化(P0.05);选修乒乓球选项课的学生,身体素质选项课后较选项课前相比均有不同程度的下降,但差异不显著(P0.05)。结论:不同的选项课对大学生各方面身体素质都有不同程度的影响,应根据大学生身体素质的现状合理地指导选择有利于其身体素质提高的项目,并为其终身体育运动打下基础。     

“体育强国”的价值选择论

体育大国和体育强国之分,只是体育在不同社会历史发展阶段选择的价值取向和判断不同而已。后奥运时代,"体育强国"把提高全民体育素质作为国家发展战略价值加以实施。不论是从经济社会发展的客观条件、公民的思想意识进步的社会基础,还是从竞技体育发展积累的经验来看,把提高全民体育素质作为国家发展战略价值选择具有现实可能性。提高青少年体质健康水平是体育强国的首要价值选择;提高全民体质健康水平是体育强国的中心价值选择;提升体育文化发展水平是体育强国的基础价值选择;提升体育社会化水平是体育强国的重点价值选择。     

体育教学与运动训练关系论略

从本质上讲,体育教学是一种有组织的教育过程;而运动训练则是在体育教学的基础上,以实现竞技运动为目的而专门组织的一种教育过程。通过对二者区别与联系的分析,认为在当今体育科学和体育实践中,这两大科学原理已成为体育文化发展的不可忽略的重要理论基础。     

体育新课程中的运动技能教学

针对体育新课程实施中淡化运动技能教学的误区，分析体育新课程中运动技能内容的多样性、健康性、差异性，以及运动技能学习的整体价值，提出了新课程运动技能教学策略是：重新认识运动技能包含的内容，开发与利用好运动技能课程资源，结合学生生活实际和经验、学生差异进行运动技能民主化教学，做好运动技能学习的评价。     

体能概念辩误与身体训练的内容

体能广义为人体活动时表现出来的所有活动能力,狭义的运动员的体能就是指运动能力。运动能力是指人体的肢体发生运动可以感觉和观察到的各种运动表现的运动水平。运动能力有项目特点。人体的机能能力是指人体不能感觉和观察到的全身组织、器官和系统的机能水平。运动能力取决于机能能力。身体素质的内容,力量是机能能力。速度、耐力、灵敏和柔韧等是运动能力,但都不完整。它把机能能力与运动能力等同并列,没有表明两者是从属关系。它们都是泛指概念,不能为专项运动应该发展哪些运动能力和取决于哪些组织的哪些机能能力提供确切的依据。体能或身体训练的内容是发展专项运动需要的运动能力和相应组织的相应机能能力。只有提高了运动能力才意味着提高了相应组织的相应机能的活动水平,但必须在组织没有发生损伤性适应的情况下,才意味着提高了机能水平。     

对体育与竞技关系的再认识

运用文献分析和比较的方法,从考查体育与竞技两个术语的概念入手,分析二者之间的异同点,从而揭示出体育与竞技之间的辩证关系,认为它们既相互联系、相互渗透,又相互区别.     

高校体育院系设置老年体育类课程的思考

分析我国老龄化社会对人才的需求和现有办学条件,认为高校体育院系增设老年体育类课程的时机已经成熟,并对老年体育类课程开设的必要性及课程设置模式进行了初步分析,提出了设置老年体育类课程的若干对策与建议,为我国老年体育服务人才的培养起到抛砖引玉的作用,为设立老年体育专业的后续研究提供参考。     

拳击运动员腰椎间盘突出症的康复性体能训练研究

运用等速肌力测试、体成分测试和身体围度测试等方法对王××的身体功能情况进行系统的阶段性评估,并根据腰部损伤情况制定针对性的康复体能训练计划。     

终身体育与高校体育改革

联系高校体育的实际，剖析终身体育思想给高校体育改革带来的影响，提出要深化高校体育改革，必须贯彻终身体育思想，培养学生终身体育的意识和能力。