跳远的积极落地与运动成绩

引言一般认为,助跑中最后三步脚的落地方式将会影影跳远的距离,但是人们对脚使用何种落地方法(即落地腿的动作)却观点不一。有一种学派主张,在每一步的后期与身体相对的落地腿用扒地动作,或向后横扫的动作(积极落地)(Ozolin,1965;Schm-     

浅析跳远运动员腾空与落地技术对运动成绩的影响

通过收集、整理大量的文献资料,就跳远运动员的腾空与落地技术对运动成绩的影响进行了探讨。通过研究表明:良好合理的腾空落地技术,有利于运动员助跑最后阶段的积极向前加速,使运动员保持高速、高重心完成起跳,提高了起跳和空中平衡的效果,有利于合理落地姿势的获得,减少落地时距离的损失,为运动员创造优异的运动成绩提供了有利的条件和保障。     

浅析跳远运动员腾空与落地技术对运动成绩的影响

跳远技术的四个组成部分是一个联系紧密、相互依存和影响的整体,每一部分完成质量的好坏都会对其他部分产生不同的影响,且对运动成绩也有着不同的作用。在我们的日常训练中,大多数体育工作者对助跑和起跳比较重视,对助跑与起跳对运动成绩的影响有较深的体会和认识．但却忽视了对腾空落地动作对运动成绩的影响,以致有些教练员在训练中不重视腾空和落地技术的训练,没能深入研究腾空技术与助跑、起跳之间的联系及落地技术对最终运动成绩的影响等,使得运动员的整体跳远技术得不到合理的改进和提高。     

从跳高技术的演变看身体重心对成绩的影响

跳高运动起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的活动,是田赛项目之一。根据过杆时运动员的身体姿势,先后出现了跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等跳高技术,不同的技术在不同的时期都创造过奇迹,有过历史的辉煌。从1864年的1．70米到1995年2．45米,人类跳高的极限与其说是弹跳能力的增强,不如说是充分掌握了运动生物力学原理,不断改进跳高技术的结果。     

浅析跳远中的速度对跳远成绩的影响

助跑向起跳过渡是跳远技术中的一个比较重要的环节,因为这其中决定着跳远成绩的水平速度、垂直速度和腾空初速度。     

跳远技术与人体重心

本文从力学角度出发,推导出跳远真正远度公式,以此计算出各种人为初始条件下,男、女运动员的跳远成绩,并列表加以说明,可供参考。另又着重研究了跳远技术与人体重心的关系。分析了跳远的助跑、踏跳、腾空、落地各阶段的重心位置、速度、腾起角等诸因素的合理性和科学性。     

对影响立定跳远成绩的因素分析

立定跳远是大学生体育合作标准测试的主要项目之一，同时在运动训练和体育教学中，它也被作为发展一般身体素质和专项身体素质的良好手段。如何提高立定跳远成绩，本进行了分析研究。     

若干力学参数对跳远成绩的影响

本文建立了考虑空气阻力时，跳远运动员空中运动的微分方程，根据量阶比较，求得该方程的适定解。与以往所发表的不考虑空气阻力时的远度公式比较，定量讨论风速，空气密度，重力加速度等力学参数对跳远成绩的影响量值。     

对跨栏跑起跨离地瞬间身体重心腾起角的质疑

长期以来,在理论上对跨栏重心腾起角的认识,往往单纯以优秀运动员的某些技术指标作为技术是否合理的标志来指导我们的教学和训练,甚至全国体育院系编写的《田径》通用教材也认为:“合理的过栏,技术应该是起跨离地瞬间身体重心腾起角不超过15°”。作者认为这个结论不妥当,过于绝对化。众所周知,作为衡量运动技术合理与否的标准必须以运动解剖、运动生理、运动生物力学为依据。显而易见,对于不同身高、不同训练水平的运动员来说,其适宜的重心腾起角存在很大的差     

影响跳远成绩的因素分析

跳远是由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。本文通过查阅大量文献资料与数据,对以上四个环节进行分析整理,希望能够对跳远训练提供一定的理论指导依据,为运动员提高成绩提供帮助。     

几个力学参数对跳远成绩的影响

本文采用相对运动微分方程,通过合理简化,推出考虑大气风速时的跳远公式,并就此式讨论了风速、空气阻力、纬度以及海拔高度对成绩的影响,列出了全国部分主要城市的地理位置对跳远成绩的影响。一、运动微力方程及其近似解设人体为一刚体,则符合“重心抛物线不变”原理,人体运动轨迹为一近似抛物线。又设风速为V_风,以地面为动坐标系,则认为静坐标系与风同步,这时动坐标系的牵连     

空气作用力对推铅球和跳远成绩的影响

本文以铅球和跳远为例,计算空气作用力对推铅球和跳远成绩的影响,为寻找减小阻力的方法提供依据。同时,本文的计算公式也可用于其它有类似运动轨迹的体育项目,如链球等     

浅谈身体素质对中小学跳远运动员成绩的影响

<正>跳远一般采取挺身式、蹲踞式、走步式三种方式完成的,动作完成是由助跑、起跳、腾空、落地四个环节的衔接来完成的,高质量地完成这四个环节是运动员取得优异成绩的重要保障,与运动员的各项身体素质息息相关。速度、弹跳能力、身体的柔韧性及力量对跳远成绩起着关键作用,所以中小学运动训练要加强跳远运动员的速度、弹跳、柔韧和力量训练。     

台阶训练对中学生立定跳远成绩的影响

一、研究目的本文主要运用实践对比的研究方法,通过对实验组和对照组学生经过一定时期的不同练习方法,分别测试他们在实验前、实验后的立定跳远成绩,再使用SPSS统计软件对得出的数据结果进行分析,从而得出结论:通过台阶的训练,可以提高中学生立定跳远的成绩,并且效果显著。这充分说明了合理的台阶     

情绪状态对跳远运动员比赛成绩的影响

本文对参加江苏省第11届大学生田径运动会高校部男子甲组21名跳运运动员(一级运动员3名、二级运动员16名,三级运动员2名)采用书面问卷法,调查了跳远运动员在不同的比赛状态下所出现的各种情绪状态,并查阅文献资料,对调查的情况进行统计分析。     

训练方法对青少年跳远运动员成绩影响的分析与研究

通过对比实验分析、研究采用不同的训练方法对青少年跳远运动员成绩的影响，为体校青少年跳远训练提供参考依据。研究结果表明：采用新的训练方法，有利于青少年跳远运动员身体素质的提高；有利于专项成绩的提高；有利于跳远技术的掌握。     

试析助跑速度与起跳技术对跳远成绩的影响

对于跳远运动．助跑的速度是取得优异成绩的基础,起跳是保证助跑速度转化为运动成绩的关键。1．不同助跑时段的速度与成绩的关系国内学者研究表明,助跑速度与跳远的成绩密切相关,所起的作用大于70％。助跑中,跳远运动员最后10m的分段速度与成绩相关性最为显著,特别是最后5m保持稳定和高速的助跑,是取得优异成绩的关键。因此,     

跳远成绩的决定因素

1968年,美国跳远运动员鲍勃·比蒙以8.90米的成绩创造了世界跳远最高纪录。在以后的几年中,没有一个跳远运动员能接近他的成绩。因此,群众性运动和专业跳远愈来愈不受重视。然而,后来美国另一位跳远选手卡尔刘易斯在印第安纳波利斯跳出了8.76米的好     

关于跳远的落地技术

跳远运动员的落地技术直接影响到跳远成绩的好坏,并可防止伤害事故的发生。但长期以来,在我们的教学和训练过程中并没有引起足够的重视。从参加1997年世界田径锦标赛获得前5名的男女跳远运动员的有关数据中我们看到,落地技术的好坏将直接影响到运动员的名次。所谓落地技术就是,运动员完成空中动作后,两大腿应尽量屈膝高抬,小腿前伸,膝关节伸直,脚尖勾起,两臂同时向后摆。当脚跟触及沙面时,两腿迅速屈膝缓冲,髋部前移,两臂由后向前屈肘摆动,使整个身体快速移过支撑面。运动员在落地时,为了避免身体向后倒体,可以采用上体前倒落地、侧倒落地和…     

速度素质对我国跳远运动员的成绩影响与训练设计

运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对国内外优秀跳远运动员的跳远成绩进行深入的调查与研究。研究发现：我国跳远运动员专项助跑速度的不稳定使得跳远成绩不能处于领先地位;国外优秀跳远运动员普遍比我国顶尖跳远运动员的绝对速度要优越,因此也要重视绝对速度的训练。在训练方法上,专项助跑速度的练习应根据运动员自身速度素质采用初期、中期、后期分阶段的针对性训练方法;绝对速度是在运动员自身速度素质基础之上通过力量与协调性练习得到发展的,具体训练方法有蹲踞式或站立式50～60米冲刺跑、负重拉力带快速爆发跑等。同时也要注重助跑和起跳衔接性的练习,具体训练方法为全程性起跳练习、上下肢协调配合练习等。因此,我国跳远运动员必须要重视专项速度的训练,在运动训练课中合理设计训练过程,采用正确的训练方法来提高自身的运动成绩,使我国跳远运动员能够更快地进入世界顶尖行列。