“齐步走”教材的教学技巧

点点新意:开发课程资源交流教学技巧学习目标:(水平一)学会“齐步走—立定”的方法,掌握喊口令、两腿依次交换前进、立定两拍止步的动作要领,提高观察力、动作思维能力和节奏感,养成正确的身体姿势以及整齐一致、服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。教学方法1.复习“左脚起步”和“原地踏步走-立定”的基本技术和动作要领。可先做叉腰“原地踏步走-立定”练习,再过渡到完整练习。2.学会“齐步走”的口令,掌握动令和预令的区别,先让学生双手叉腰听到“走”字动令时,左脚向前自然迈出一小步的练习。3.学会“立定”的口令,听到“立定”口…     

初中“跳箱”教材的教学技巧

<正>一、纵箱分腿腾越(圈1) 1.动作方法助跑后双脚在踏跳板上起跳,接着两手支撑跳箱,提臀,两腿直腿向侧分开,迅速椎离跳箱,使身体向前上方腾空越过跳箱,然后,双腿屈膝缓冲,双脚并拢落地站稳。     

小学“攀爬”教材的简介与教学技巧

<正>一、“攀登与爬越”教材简介“攀登与爬越”属体操类教材,是日常生活、生产劳动的重要实用技能,是小学体育课中健身和教育价值极高,学生喜爱的体育教材之一。通过学习攀登与爬越的技术,不仅能有效促进学生上肢、下肢、躯干的肌肉和韧带的增长,发展力量、灵敏、协调等身体素质,还能使学生在练习中能体验到勇敢、果断和不怕困难的优良意志品质。     

水平四“后滚翻”教材的教学技巧

<正>在技巧单元教材中,滚翻动作有着相当大的比例,可见滚翻动作是技巧动作的基础动作,而"后滚翻"的动作技术是整个滚翻动作中相对较难的。"后滚翻"动作对前庭分析器官的机能,学生的平衡能力和控制能力的要求较高。所以,在教学过程中,学生通过练     

“手倒立”教材的教学技巧

<正>一、"手倒立"教材简介"手倒立"属于技巧运动中静止平衡类教材,是指用手支撑使人体倒置的静止动作,其主要技术是在反常规下(脚在上,头在下)维持身体的平衡。"手倒立"是初中阶段体操学习的主要内容之一,锻炼身体的实效性强,是深受学生喜爱的一项技巧运动。经常进行手倒立练习,可以改善学生肌肉本体感觉,提高前庭分析器功     

中学“滚动”教材的教学技巧

<正>滚动动作的有效练习将有助于滚翻动作的完成,而滚翻是技巧动作中的基础动作,也是其他项目练习的辅助手段。像双杠中滚杠,单杠中的翻转,支撑跳跃中的翻腾,跳水中的翻腾;足球守门员的鱼跃扑球后的翻滚,排球运动员鱼跃救球或倒地滚动救球后的翻滚,都是有滚动的痕迹。     

小学、初中技巧组合动作的教学技巧

<正>小学、初中技巧教学的基本教材内容主要由最简单、最典型、最安全的翻滚、平衡和倒立动作所组成,这些典型的单项动作经过各种不同顺序的排列组合,就形成了一套套具有各种不同特点的技巧组合动作。而这些组合动作的教学,不仅能极大地激发学生学习技巧的积极性,提高单项动作的规格、技能和良好的身体姿态,有效发展灵敏、协调、柔韧等身体素质,还能在安全的条件下不断克服眩晕、疼痛所带来的     

“冲剌跑”教材的教学技巧

冲刺跑是途中跑的继续，临近终点往往由于疲劳而产生步幅缩短，步频减慢的情况。因此在离终点线15-20米处，应尽量保持上体前倾角度，加快两臂摆动的速度和力量。跑到距离终点线一步时，上体急速前倾用胸部或肩部撞终点线，迅速跑过终点后，上体抬起并逐渐减速。     

小学“滚动”教材的教学技巧

<正>一、小学“滚动”教材简介在小学低年级基本活动中,“滚动”是锻炼价值和安全性都极高的体育教材之一,很受学生的喜爱。有效地组织滚动教学,可以改善学生头与脚、手与躯干的有序配合,发展身体协调用力的能力,提高神经控制系统的灵敏性和内耳前庭器的功能。     

“原地踏步走”教材的教学技巧

学习目标通过相互观摩比较和练习,能明显的区分左、右脚,学会原地踏步走的方法。教材简析:“原地踏步走”的教材内容一般在小学低年段出现,是听到口令后,在原地先踏左脚,摆右臂,然后随着一定的节奏,右脚、左脚互换踏步,左手臂和右手臂交替摆动。教学中学生出现的主要问题及解决的方法一、学生左、右脚(臂)分不清楚。解决的方法:要求学生统一卷裤脚、袖口,以此区分左、右脚(臂)。还可让学生在听到“原地踏步”的预令时,提左膝(左脚尖点地)、摆右臂(右臂稍向前伸)提示自己先踏左脚摆右臂,做好踏步准备。教师在发出预令后,要稍加停顿再发动令。…     

“技巧——肩肘倒立”教学设计

<正>一、教学内容本课内容选自人教版五年级体育技巧类教材"肩肘倒立"和创编游戏"抢运物资"。二、单元课次(见表1)肩肘倒立安排6课次,本课是第2课次。三、教学背景分析     

“向左(右)转走”教材的教学技巧

点点新意:开发课程资源交流教学技巧教材分析队列教学中的“向左(右)转走”是帮助学生认识和分辨左右方向,发展学生空间体位感觉,发展空间定向能力及快速反应到位的能力是学生基本活动能力之一,是队列活动的基础,由于左右转走的概念十分抽象,而小学生空间方位知觉发展较慢,因此,学生在对左右进行判断,尤其是快速判断时,表现出随意性和左右混淆两种现象,就更莫谈上步正确。教学技巧1.个人用“节奏练习法”(1)原地踏步击掌。学生踏步同时击掌,每次掌声落在左脚上。(2)原地向左(右)转走。学生在教师下达口令后并在完成动作的同时,按节奏呼“一…     

小学“前滚翻”教材简介与教学技巧

<正>点点新意:重视教材资源交流教学技巧(常用教材的教学技巧之八:前滚翻)一、小学“前滚翻”教材简介在小学体育课众多的教材中,“前滚翻”不仅是健身价值、生活价值、教学价值最高的基本体育教材之一,普遍受到体育教师的选用,而且深受学生们的特別喜爱。有效地组织前滚翻的教学,可以改善学生头与脚,手与躯干的有序配合,发展身体协调用力的能力,提高神经     

“原地踏步走”教材的教学技巧

点点新意:开发课程资源交流教学技巧常用体用教材的教学技巧之二:走与队列学习目标(水平一)学会“原地踏步走—立定”的方法,能准确区分左、右脚及左、右臂,掌握喊口令、踏步抬腿自然放松、立定落步轻的要领,提高注意力、观察力和节奏感,养成正确的身体姿势以及服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。室内教学方法(双手食指代替双脚)1.学生用两手食指,点在桌面上,将左手食指做记号,在桌上练习“原地踏步走”。重点:解决左脚起步问题。2.在桌面上练习有音乐伴奏的“手指走步”,教师注意提示节奏。重点:解决听音乐找准节奏的问题。(图1)3.…     

论运动技能教学的有效性(四)——“简学”教材及其教学策略

<正>在本文的(三)中讨论了"精学"教材的教学策略,本期我们继续讨论与其相对应的"简学"教材及其教学策略。这是一个大家过去很少意识到且认识不足的运动技能教学策略和体育学习策略。"简学"教材的教学,     

初中蹲踞式跳远“腾空技术”的教学技巧

<正>一、教材简介蹲踞式跳远是中学体育教材中的一个教学内容,也是中小学校级田经运动会上运动员普遍采用的一个技术动作,它具有一定的挑战性和趣味性,是颇受中学生喜爱的田径项目。蹲踞式跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地四个技术部分组成,其中腾空技术是非常重要的,它直接影响到跳远成绩的好坏,然而长期以来,     

小学低年级“站姿”教材的教学技巧

体育教学中“正确站姿”是小学低年级队列、队形教材中的重要组成部分。对于刚入学的孩子来说,在塑造挺拔身姿的同时,进行组织纪律教育、团队精神和良好行为习惯的培养有着非常重要的作用。由于队列练习所固有的单调、枯燥等特性,加上常规教学手段和练习方法的单一,“灌输式”、“强迫式”的教学方法过多的运用,很容易造成学生怕上队列课,练习时产生抵触情绪,从而使教学效果大打折扣,难以达到预期的教学目标。针对这一特性,我们的方法是:一、设置不同的角色课前准备:在若干张纸条上分别写上工人、农民、解放军、交通警察、老爷爷、老奶奶、…     

足球脚背正面颠球教学技巧

<正>结合多年的教学实践经验,笔者总结了足球脚背正面颠球教学的动作要领、易犯错误、学练步骤以及教学建议等几个方面,仅供各位同行参考。一、动作要领,易犯错误及纠正方法(一)脚尖拉挑球动作方法:一只脚站在地上作为支撑脚,     

跳短绳教学技巧

<正>对于初学跳短绳的小学低年级学生来说,由于协调能力不强,致使上肢的摇和下肢的跳配合不协调,往往不容易马上学会。近一年来,通过教学实践,笔者运用了"分段教学"的教法,同时在课堂中加入了情境游戏教学法,使初学的低年级小学生更快地掌握了跳短绳的基本动作,具体方法如下。     

对“初中田径教材中起跑姿势出现时机”的质疑

我校是一所农村中学,在学校组织的一次体育教研活动中,一位刚参加工作不久的老师突然提出这样一个问题:“在教快速跑起跑动作时,如何发令?”我随口答道:三个口令——“各就位”、“预备”、“跑”。那位老师听了我的回答后,摇了摇头。正当我感到莫名其妙时,他又对我说:“你仔细看一看初一的体育课本吧”。我拿过