专家信箱

问:据说贝克尔正手握拍不是一成不变地用一种固定的握法,而是根据来球的高度和旋转的不同随时调整握拍,这让我这个普通的球迷深感吃惊,这种做法是否可行?(广州球迷阿建) 答:正拍抽击的握拍方法有传统的东方式、西方式和大陆式3种,但随着网球技术的不断发展,正拍握法远不止这些了,通常还     

网球三悟

“拍心”并非是“甜点” 打了二十年网球不知“甜点”的准确位置,我一直把“拍心”当“甜点”,教练也常说要“击中拍心”。但据我所知,这对中、老年业余网球爱好者来说,并不稀罕。挂拍后我翻阅日本球友送我的一本日文网球书,我方知“拍心”并非“甜点”。书中说：“拍子中心涂色部分叫‘甜点’,这是击球的最佳区域。甜点的位置大体是在拍面中心、稍稍靠近拍柄一侧,球如果击在‘甜点’上,手掌几乎感觉不到震动;而且球也飞得最远。”     

浅析网球正手握拍方式的演变

网球正手握拍方式由球拍科技、场地类型和球员身体素质等因素决定。影响正手握拍方式的因素阿飞速发展的现代科技有关。选手以最大限度发挥自身运动技能为原则,来适时得选择合适的握拍方式是当今网球技术运用的潮流。     

初学网球需要掌握的几个要领

如果你注意一下那些能影响国际趋势的顶尖网球高手,就不难发现,根本不存在什么整齐划一的“绝对标准”,每一个高手都有自己的打法,自己的特点,但有一些基本的规律可供遵循。下面列出的8个要领是对初学者的提示,一旦你掌握了网球技术,那么这些提示就会被你尽情发挥,进而形成你自己的特点。1.握拍必须正确,主要握拍方法有东方式、大陆式、半西方式、西方式和超西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外,还有双手握法,不同握法可以打出不同特点的球。不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这样击…     

球迷征友

赵扬帆：女．1983年10月出生,本人球龄三年,正反手均为双手握拍。性格开朗．活泼好动。最喜欢的球星是桑普拉斯、辛吉斯。愿广交球友,来信必复。通讯地址：福建省福州第一中学高一（3）班（1999年9月高二）。邮编：350001王劲：本人愿意和喜欢辛吉斯和张德培的朋友结为笔友,与你们共同享受网球的乐趣！通讯地址：重庆一中高2000级11班。邮编：400030球迷征友     

怎样退出江湖?

李娜是中国网球乃至中国体育的一个 异数。她曾退出过国家队,后来应领导之邀 再度出山。对于网球和国家队,李娜曾经说 过这样的话:"我打球是因为我喜欢,假如 有一天我失去兴趣,那我就不会再挥舞球 拍。网球不是生活的全部。"她甚至表示, "进国家队如果影响到我的学业,我宁愿不 进。"进退之间,本色不改。     

我的教学系统之正手

隔网持拍项目中,为什么说网球入门最难？蒋宏伟先生在去年的教练员峰会上,作了如下解读：“乒乓球,球很弹但拍子不弹;羽毛球,拍子很弹但球不弹;只有网球,是球和拍子都很弹。不难想象,同时具有弹性的两件东西以飞快地速度撞击到一起,……”我想这番话对国人来讲,再生动不过了。     

反手的奥妙

123反拍球感练习 反手握拍：手掌平放在拍面上,向拍柄方向滑动,握住拍柄即可。     

家庭版“球星”培养之路

个人技术小档案姓名：丁丁年龄：８岁性别：男开始打网球时年龄：６岁持拍乎：右手正手握拍：东方式反手：双手目前身高：１．５３米预测未来身高：１．９０米体重：３５公斤喜欢的打法：发球上网本人对网球目前的喜好指数：７分是否参加过专业队：没有是否参加过青少年比赛：１９９９年参加过一次，战绩３胜１负，获第５名是否有成为职业网球选手的愿望：不确定 引导家长做好培养工作 借鉴经验少走弯路 天下同心，未来无限父母评说（北京某公司经理） 我的孩子丁丁今年８岁，学打网球已有两年的时间。两 年来．孩子基本上每天都保持了一个…     

专家邮箱

放松握拍发球是运用手腕力量最多的网球技术,手腕的力量为发球创造向上、向前的动力。有的人会问,我手臂的力量很大,但是我的发球为什么总像飞得很吃力的胖鸟呢?我想那是因为发球时你的手握拍太紧了。为了让发     

网球入门教程

二、理解与掌握正拍打法讲解网球基础中的基础是：如何打出使对手很难进攻的正拍。检查１握拍法理想的握拍法是：（１）东方式（为基本握法）：（２）半西方式。为了掌握正拍打法,建议你采用图（１）到图（２）范围内的握拍法。图（１）东方式（２）半西方式将拍面放在握拍手的手心,保持手势原样下滑至拍柄,握住拍柄,如图（１）。然后以这种姿势子稍向右转握拍（右手握拍时）,如图（２）。后摆引拍后摆引拍要有把球拍面放在球后面的感觉,其基本点是：（１）将球拍引在与弹出后的球高低相适应的位置即可。（２）时刻持有调整球拍位置的…     

闲话网球

我是一名网球爱好者,痴迷网球十几载,喜喜好好,痴痴迷迷,欲罢还休。 记得,我是在大二时与网球结下的不解之缘,那是１９８２年。在此之前我从未听说过、看到过和玩过网球。那天,听同宿舍的同学说学校在招收网球队员,于是我便跟着去了。很简单,网球老师将握拍方法和击球要领对我们简单地说了一下,然后示范了一遍,便让我们挨个击了几下球,随后告知录用了。在领取网球时,我听到了两位老师间的对话：“个儿不高啊。”“这孩子虽然个儿矮了一点儿,但协调性不错。”可见“协调性”是打好网球的一个重要条件。经常可以遇到这样的事,…     

会赚钱的明星——网球名将伦纳德

世界排名第一的捷克网球名将伦纳德是即将入籍美国的左手握拍球员。他1987年于网球场以外赚进的金额估计达600万美元,     

短拍网球

短拍网球我们知道，乒乓球是两位运动员讨论网球技术时模拟它的动作而发明的，可是几年前，美国密执安州的一个人为了便于练习网球又发明了一种短拍网球，这件事想必你还不知道？他把网球扎了眼放气后，再用短柄塑料板拍面的拍子打球。这种球比正式网球运动量小，但节奏快...     

初学者怎样踢开前进中的“绊脚石”

从开始关注网球到手握球拍在场地上进行亲身实践,我想你已经是一名网球运动的初学者了。对于初学者而言,刚刚对网球产生了浓厚的兴趣,对各项技术动作也有了些整体的认识,此时的你一定想要跃跃欲试到球场上挥上几拍,过一把瘾。就这样,你慢慢被网球所吸引,并且开始更深入地研究它,以提高自己的技术水平。     

网协之声

王宇巍 年龄:24岁 身高:1.78米 体重:75公斤 执拍手:右手 技术特点:底线型选手,反手双手握拍,比赛经验丰富 历年成绩: 第七届全国运动会男子网球团体赛冠军(主力) 1994年全国网球团体赛冠军(主力)     

网球初学者熟悉球性的练习方法

网球是一项高雅的体育运动,它能陶冶人们的情操,同时,深受广大高校学生的欢迎和喜爱。由于受条件的局限性,在高校网球课教学远不及三大球（篮、排、足）那么普及,学生们对网球技能及其知识了解甚少。那么,对于初学者来说,熟悉球性也就成了教学中必不可缺少的重要一环。我们认为,想学网球,先学捡球,球性熟悉了,自然会减少捡球的次数,同时,逐步增强了对球的控制能力,从而为进一步学习网球基本技术打下良好的基础。掌握正确的握拍方法是熟悉球性的前提,握拍方法决定击球方式。如向下拍球采用西方式握拍,向上颠球采用大陆式握拍…     

城市风

2008"中网网动中国"启动赵薇、潘粤明代言3月27日,2008"中网网动中国"中国网球公开赛大型主题推广活动启动仪式在北京航空航天大学举行,开启了"中网网动中国"08年一系列网球运动普及与推广活动的序幕。演艺明星     

我国网球运动与世界水平的差距及其发展对策

过去比较典型的网球打法是正手进攻,反手防御,反手大多数为下旋击球,正手也只是平击式击球,缺乏变化。现在的发球正、反手大都采用上旋击球法,这不仅加大了球落地后的后冲力,还增加了对方回击的难度。为加强反手击球的力量,不少选手采用了反手双手握拍击球技术。     

在点滴间不断成长

王丹妮出生:1993.6.12 体重:37公斤目前身高:1.50米 预测身高1.74米正手握拍:半西方式 反手握拍:双手持拍手:右手 开始打球年龄:6岁爱好:唱歌、画画 目标:打败辛吉斯最崇拜的网球明星:辛吉斯、达文波特所在体校:天津市河东业余体校成绩:2001年10月获全国青少年过渡球女双第3名 2002年5月获天津市业余体校女双亚军 2002年7月获天津市10岁组女单冠军、女双冠军