健美操教学对体育专业大学生心理健康影响的实验研究

应用症状自评量表(SCL-90)对64名体育专业大学生,在健美操教学实验前后进行心理健康状况的调查,以探讨健美操教学促进心理健康的实际功效。结果表明:“人际关系”,“焦虑”,“恐怖”3项因子实验后得分明显低于实验前得分(P<0.01),健美操是1项有益于心理健康的运动项目。     

高师体育专业健美操教学体系改革与创新

通过调查分析当前健美操教学现状,就课程知识结构、教学内容、实践教学以及课程的考试与评价等方面改革提出了建议:知识结构改革应将健美操项目内容与环节组成一个系统;内容改革可加强时尚健身项目内容的学习深度,遵循以人为本的原则建立适用的内容体系;实践教学着重培养学生自主创新能力;考试、评价应以育人为主,重视实际运用能力。     

健美操运动对女大学生体质健康状况的影响

通过对普通女大学生参与健美操课程学习一学期前后各指标的测试变化结果,分析健美操运动对女大学生体质健康状况的影’响情况。结果表明：经过健美操运动锻炼,健美操选项班学生身体成分BMI、WHR、％BF等指标均未有显著性变化;身体机能水平有较明显的改善;身体素质水平提高较显著。     

体育大学生创新思维的个性特征

体育专业大学生的创新思维、创新能力、创新意识及创新精神均受其个性特征的影响。研究发现：男生的创新思维优于女生，同时，家庭生活环境、父母化程度的差异，以及本人受教育的程度也不同程度地影响了学生的创新思维。身心健康、全面发展的大学生有较强的创新思维能力。     

健美操可提高肥胖女大学生身体机能、素质的实验研究

为定量研究健美操锻炼对肥胖女大学生身体机能和素质的作用，为肥胖女生提供具有实践和理论性依据又符合女生生理、心理特点的科学锻炼方法，笔对22名肥胖女生进行一学期(18周)的教学实验。实验结果表明：健美操是一项多功能、价值高、适合肥胖女生运动的项目，坚持健美操锻炼，配合科学的饮食对肥胖女生的减肥塑身和提高身体机能、素质具有显性的效果。     

健美操舞蹈化教学对大学生创新能力培养的研究

本文运用创新理论和观点渗透到健美操教学的研究中,根据创新能力的指标体系,有针对性地提出将舞蹈元素渗透到健美操教学中的路径设计,探索健美操舞蹈化教学对大学生的创新能力培养的功效,将使健美操教学与创新理论进一步结合,推动健美操创新教学的进行。     

健美操对普通大学生身体素质影响的实验研究

健美操是一项在音乐伴奏下用多种类型的动作,是融舞蹈、体操、音乐为一体的身体运动,它具有健身美体和陶冶情操的作用。现在健美操的开展越来越普遍,相当多大学都开设了健美操课程,健美操教学对大学生的身体素质有多方面的影响。本文通过实践教学研究健美操对普通大学生的体质变化所产生的影响,为大学体育课程中健美操的进一步普及提供理论依据。     

跑跳健美操对女大学生身体锻炼效果的影响

通过自行设计的跑跳健美操，指导34位女大学生进行了为期8周的锻炼，并测定比较了其锻炼前后的各项身体素质指标。结果表明：受试锻炼后有氧耐力得到了明显的提高，并且带来了积极的主观感受体验，同时也说明根据女生的动机、兴趣及生理、心理特点安排教学内容能有效地提高教学质量。     

健美操教学对女大学生终身体育习惯形成的影响

大学体育是学生步入社会的最后阶段,也是培养学生终身健身的最有效阶段。本文以郑州市5所省属本科院校健美操的教学现状为落脚点,从健美操的特点切入,结合健美操的价值,分析了健美操有助于女大学生终身健身习惯的形成。     

健美操"小团体"教学法对大学生自信心的影响

在健美操课中实施“小团体”教学法主要是采用教师先讲解示范——学生模仿练习——小组练习——课后分组练习——各小组舞台表演的教学程序。在健美操课中实施“小团体”教学法有助于学生克服自卑，提高自信心；“小团体”教学法也比传统的教学法更有利于提高学生的成绩。     

健美操教学对大学生创新精神的培养

健美操是当代大学生非常喜欢的一种运动项目。健美操在培养大学生的力量、柔韧、协调等身体素质方面有着重要的作用,同时,健美操教学对大学生创新精神的培养也有着独特的效果。文章从培养大学生创新精神的意义入手,探讨了健美操教学中对学生进行创新能力的方法。     

福建省高校健美操运动对大学生体育风尚的影响

体育风尚是指在一定时期内,大家共同崇尚的体育习惯、风气。它主要体现在体育人口的比例和体育锻炼自主程度。健美操运动可以促进校园内形成良好的体育风尚,能够活跃校园的精神文化生活,使校园生活更加充满生机与活力,激发大学生发奋努力、积极进取的心境,同时有助于师生形成健康的心态和生活习惯,促进良好的校风与学风的建设。     

影响高校体育教育专业男生健美操学习兴趣的因素

通过对体育教育专业男生健美操学习兴趣影响因素的分析，提出了提高其学习兴趣的具体方法，从而促进男生健美操的学习，为健美操的普及与发展奠定基础。     

健美操和体育舞蹈对非体育专业女大学生身体成份影响的实验对比研究

对我校参加健美操、体育舞蹈选修课及不经常运动的非体育专业的女大学生身体成份进行对比研究,结果显示：健美操、体育舞蹈对女大学生身体成份均有不同程度的影响,但从产生良好的生理效应来看,体育舞蹈具有明显的减肥效应,而健美操练习则能更有效地增加肌肉的重量。     

对体育专业健美操专修课程改革的研究

采用文献资料法,调查访问法、观察法,比较分析了怀化师专体育系健美操专修班新旧两种教学大纲,教学内容、教学模式、教学效果,说明课程改革应先从教学大纲入手,教学大纲应体现健美操运动的时代特征,健美操课程改革应注重学生综合能力尤其是创造能力的培养,健美操教学应适应社会的需要,实现教学内容的科学性、先进性和可选择性。     

“三段式”教学对大学生体育能力的培养

采用问卷调查法，从学生对体育的认知、态度，身体健康体能及身体素质的变化，制定科学的锻炼方法等几个方面进行统计分析，对“三段式”教学在培养学生体育能力方面进行探讨。证明“三段式”教学对大学生体育能力的培养是成功的。     

“90后”体育专业大学生的隐性创新创业教育

文章通过对隐性创新创业教育概念以及特点、“90后”体育专业大学生思想行为特征分析,提出“90后”体育专业大学生进行隐性创新创业教育的重要意义以及教育方法。希望会对今后新时期“90后”体育专业大学生创新创业工作提出积极有益的探索和合理化的建议。     

健美操课程对中职学前教育专业女生身心健康发展影响的研究

本文主要探讨健美操课程对中职学前教育专业女生身心健康发展的影响。对我校100名学生学习健美操课程的学生进行调查分析,对学生的速度、耐力、柔韧度等各个身体因素及其他生理机能进行评价,对比开展健美操课程前后学生的变化情况。结果发现,学生通过学习健美操课程,各项身体素质和生理机能、心理素质都得到了明显的加强。由此可见,对学生进行健美操课程教学,不仅能够提高学生的身心健康水平,还能够磨练学生的学习意志,有非常重要的教学价值和意义。     

浅谈体育教学过程中的"传统教学"与"创新教学"

从教程进行和内容结构来看，教程是以准备活动——主教材的教学和练习——放松整理活动为顺序进行的，运动技术教学贯穿其教学过程之中。因此可以判断这个教学过程是以运动技术的形成规律和身体活动的规律为主线来进行设计的。     

健美操训练对女大学生下肢力量的影响

健美操锻炼不仅能增进健康．塑造健美体型．而且能发展练习的身体素质。笔利用健美操提高女大学生的下肢力量。并取得了一定的效果。