论挫折

品酒,我醉在酒香里;品书,我醉在书香中;享受挫折,我醉在战胜挫折后的喜悦中。挫折是鱼儿被海浪冲上了海岸,挫折是翱翔于天空的雄鹰折断了双翅,挫折是人生旅途上的绊脚石,虽阻碍人的去路,却给人以动力。生活是树,喜悦、快乐、幸福是果实;友情、爱情、亲情是花朵;事业、成就、成功是种子;知识、智慧、科学是根;挑战、斗争、奋斗是茎;而挫折、失落、迷失是叶。根、茎、叶、花、果实、种子交汇成生活,生活因挫折而丰富多彩。享受挫折,既非敏感于挫折,又非沉沦于挫折,而是体验挫折、挑战挫折,继而战胜挫折。许多人都羡慕别人的成功,然而却忘了成…     

挫而不折

心思：今年署假，我家受台风影响，房屋受损；这次期中测试，我的名次又从全班第5名退到第23名，我真不知道，为什么挫折总喜欢和我“交朋友”？我该怎样对付挫折？     

在挫折面前

折戟沉沙，兵败被俘，是一种挫折；榜上无名，垂头回乡，也是一种挫折。人的一生不免会遇到挫折，就像平坦的大路上忽然伸过一丛荆棘将你刺得遍体鳞伤，而前路未知，已衣衫破损的你，是否继续前进？我的答案是：整理行装，警惕随时而来的挫折，踏实地前进!在挫折面前．我们要前进，不要退却!     

青春的磨难——提高承受挫折能力主题班会

班会设计理念 人的一生会遇到很多挫折。每个人在面对挫折时，都会自觉不自觉地运用心理防御机制。但是，由于世界观、人生观、生活态度以及个性特点的不同，每个人所采用的防御方式也有差异。一般来讲，对挫折的心理防御方式可以分为积极和消极两类。在班级中，我发现有的学生考试成绩不理想，就会说“这个老师有问题，出这么难的题”；     

成长见证挫折的可贵

挫折，一个每个人都不想遇到，却是在每个人的人生中烙下深刻印记的词。每个人对待挫折的态度都有所不同，在我的成长道路上．我认为挫折是可贵的。     

让学生在体验中学习——一堂“挫折教育”课所引发的思考

一、一堂严挫折教育”课的设计思路与实践初一年级的思想政治是对学生进行良好心理品质和健康人格、高尚道德情操和正确思想方法的教育，使学生懂得磨炼意志、优化性格、自尊自信、陶冶情操、严格自律对个人成长的意义；使他们具有面对挫折的承受能力和对待失败的正确态度，以适应现代社会生活的需要。对初一年级第四课“能够承受挫折、勇于开拓进取”，如何在课堂教学中实施“挫折教育”，我在传统的授课方式上作了一些新的尝试，打破了教材原有框题的限制，通过“体验挫折、认识挫折、面对挫折、战胜挫折、自我激励”五个教学环节来实现让…     

关于对大学生进行挫折教育的思考

当前不少大学生承受挫折的能力较差，遇到困难和挫折时，不能正确对待。要提高大学生承受挫折的能力，必须对其加强挫折教育，引导学生正确看待成功与失败，让学生广泛参加社会实践；同时，在家庭教育中也应当注意这个问题。     

大学生挫折教育的途径和方法

自杀是一个对大学生健康成长构成破坏性威胁的问题，也是一个十分严重的社会问题。从心理学角度分析。大学生自杀多数是由于生活中遭遇挫折，对挫折的承受力低而导致的，为此应从四个方面对大学生进行挫折教育：引导大学生正确认识挫折；创设适当的“逆境”，提高大学生的挫折承受力；引导大学生合理利用心理防卫机制；提供情绪宣泄的安全机制等。     

提高大学生挫折应付能力的教育策略

大学生在学习、生活、交往中遇到各种挫折是必然的和无法避免的，如果处理不当则是可能形成长期的不良心理压力，影响其身心健康。本针对大学生挫折产生的原因，提出培养大学生挫折应付能力的教育策略，实施成功教育，积累成功经验改变消极心态，树立克服困难的信心；培养大学生问题定向应付技能；教会学生处理挫折的策略，提高自我调节能力。     

中学生挫折应对训练的有效性原则

中学生所表现的令人担忧的挫折承受力状况以及内外环境的要求使得挫折应对训练成为当前中学生素质中一项重要内容。加强挫折应对训练的有效性，必须遵循五个原则，训练理论建构科学；训练指向针对性强；训练内容完整合理；训练重点定位准确；训练模式切实可行。     

把握青少年的心理特点 培养其良好的心理素质

在日常的教育教学过程中，我经常发现班里有的学生性格孤僻，不善于与同学交往；有的学习成绩太差而自卑，失去学习的信心；有的学习成绩好而自高自大，目中无人；有的遇到困难不能正视，一味逃避；有的受到挫折就一蹶不振等等。这些现象其实都是心理不健康的表现，是由学生的个性心理素质决定的。     

醉

醉,让人无法抗拒。有的人可以醉在美酒中,有的人可以醉在胜景中,有的人可以醉在妙诗中。而我,却醉在美妙的音乐中,无法自拔。我爱音乐,因为音乐可以融入一切说不出来的感觉中。它是心灵的向往。曾有人说过:美好的幻想可以冲淡生活中的悲苦。当我寂寞时,总要听上一段音乐,它赋予我激情;当我茫然时,我喜欢让音乐给我一个目标,让我找到奋斗的方向。音乐可以让一只丑小鸭在灵魂深处的另一个世界中变成白天鹅。     

浅谈大学生挫折容忍力及对策

大学生经常遭遇六种挫折，即环境变化原因挫折、生理原因挫折、人际关系挫折、学业原因挫折、感情上的挫折、家庭原因导致的挫折。大学生遭遇挫折后主要出现五种行为反应：攻击性的泄愤、退化行为、顽固性偏执、冷漠及情绪低迷自闭、妥协行为。对大学生的挫折认识水平和挫折容忍力的五种解决思路是：加强学生的思想政治工作，指导其树立正确的人生观和世界观；扩充学生知识面，利用典型事例引导，提高其对挫折的认识水平；为学生提供更多的社会实践活动机会，增加其阅历；建立良好的师生沟通机制；脚踏实地地设定奋斗目标及期望值、扩大人际交往，积极主动改善人际关系。     

我是世博“小白菜”

世博，对于国人曾经是一个梦，而就在圆梦的2010，我抓住了一生难有的机会，有幸作为“黔味小白菜”中的一员参与到世博之中!从去年5月报名到今年8月份确定成行，从全省千余名报名者中被选拔出来，作为省区市志愿者，我深感荣幸同时也深感肩上的责任：此行，我要服务上海世博；此行，我要宣传醉美贵州!     

大学生如何应对择业受挫

择业挫折是大学生在择业过程中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的一种紧张情绪反应和体验。择业挫折同其他挫折一样，包括择业挫折情境、择业挫折反应、择业挫折认识三个方面的涵义，三者中择业挫折认识，即对择业挫折情境的知觉、认识和评价最为重要。对于同样的择业挫折情境，不同的择业认知会产生不同的反应。择业挫折一般有两种类型：一种是择业时由于知识缺乏、能力缺乏、经验缺乏、物资缺乏而产生缺乏挫折；另一种是由于在择业过程中所遇到的阻碍而产生的阻碍挫折，这种阻碍可能是物质性的，也可能是观念性、社会性的。     

一蓑烟雨任平生

独自踯躅在冰冷的寒夜，你是否在为遭遇挫折而困苦不堪；徘徊于夜色仍明的街头，你是否在为生活的不顺而将痛苦放大……其实人生中挫折与痛苦时常有之，但调整好心态，以正确的方法面对挫折与痛苦，才能快意人生。     

一蓑烟雨任平生

独自踯躅在冰冷的寒夜，你是否在为遭遇挫折而困苦不堪；徘徊于夜色仍明的街头，你是否在为生活的不顺而将痛苦放大……其实人生中挫折与痛苦时常有之，但调整好心态，以正确的方法面对挫折与痛苦，才能快意人生。     

刍议初中班主任的“软管理”

作为初中班主任，我在日常的班级管理工作中，常会遇到这样的情景：学生朝气蓬勃的脸上写满了自负；遇到学习或生活中的挫折，情绪激动，说话做事不顾后果；上学迟到，回家后作业熬夜，导致第二天的学习效率打折……这些看似平常的问题，却时不时考验着班主任的班级管理能力。     

加强挫折教育培养“四有”新人

将大学生的挫折心理分为四类：需求挫折、自我认知挫折、观念挫折、信仰挫折。增进大学生的身心健康，促进大学生顺利完成社会化，必须对大学生实施挫折教育。认为下列方法比较切实可行：引导大学生进行正确的自我定位；引导大学生树立正确的人生观；引导大学生积极参加社会实践，有针对地加强耐挫折心理训练。     

始得西山宴游记

自余为僇人居是州，恒惴栗。其隙也，则施施而行，漫漫而游。日与其徒上高山，入深林，穷回溪。幽泉怪石，无远不到；到则披草而坐，倾壶而醉；醉则更相枕以卧，卧而梦，意有所极，梦亦同趣。觉而起，起而归。以为凡是州之山水有异态，皆我有也，而未始知西山之怪特。