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第一节小孔雀跳舞预备姿势:立正,两臂自然下垂于体侧(图一)。①~②左脚跟向左侧点地,两臂向左斜上方伸展,五指张开,掌心向前(图二)。③~④收脚并步,双手叉腰(图三)。⑤~⑥同①~②,方向相反。⑦~⑧同③~④。第二个八拍①~②左脚向左跨出一步,两脚开立同肩宽,两臀斜上举.五指张开,掌心向外(图四)。③~④收脚并步,双手腹前交叉,低头含胸(图五)。⑤~⑧同①~④,方向相反。第二节小燕子飞翔预备姿势同上。①~②左臂在左侧作波浪状上提,似展翅状;膝关节微屈,眼看左方(图 相似文献
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二、动作说明: 内外圈人数相等,一对对面对面站立。①~②双手在胸前从里向外翻掌至右上方,手心向上,眼看右上方。③~④双手动作同①~②;双脚并立,起踵两次(两拍一次)。⑤~⑥动作同①~②,但方向相反。⑦~⑧双手动作同⑤~⑥,双脚动作同③~④。⑨~⑩前两拍,双臂从两侧至头上,两手背相对,手腕靠拢,手为兰花指;后两拍,两手从头上向下至胸前,手心相对,手腕靠拢,似花朵状。脚四拍作一次右侧点步。 (11)~(12)双手动作同⑨~⑩,脚的动作方 相似文献
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说明: 1.本套操共 32式, 4× 8拍。 2.标有△符号的为发声。 3.适合于大班。 预备:直立抱拳。 (图 1) 第一个八拍 ①左弓步搂手冲拳。 (图 2) ②右弹踢—成马步右冲拳,眼看右方。 (图 3) ③退左脚歇步前冲拳。△ (图 4) ④上左脚成虚步亮掌。 (图 5) ⑤振右脚成弓步双推掌。 (图 6) ⑥上右脚成丁步亮掌,眼看左方。 (图 7) ⑦原地振脚成左弓步顶肘。 (图 8) ⑧右转 90度成马步,向前双推掌。△ (图 9) 第二个八拍 ①砸拳,左脚向前迈成弓步,右拳前冲 (立拳 )。 (图 10) ②右脚开立成马步… 相似文献
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一、实验目的证明视网膜上盲点的存在,并证明盲点位于视网膜上靠鼻侧的一边。二、实验步骤(以测试右眼盲点为例) 1.双手握拳,两臀向前平举,两拳靠拢,拳掌相对(拳心向上)。2.两拳伸出长大拇指,指尖向上。3.闭上左眼,右眼盯住左手的大拇指指甲(这时,实验者实际上两个大拇指都能看到)。4.左手不动,右手慢慢地向右平移开去。此时实际者虽然盯住左手拇指指甲,但同时能看到移功中的右手拇指甲。 相似文献
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动作说明:(人数以女孩8人为宜)第一遍音乐:前奏:小朋友在台两侧候场(图一)。①~④三步一跳,右侧出场的女孩,右手前伸,手心向上,左手托掌,屈肘放于左屑。左侧出场的女孩动作同,万向相反。两侧动作对称做8次。两队交叉后,成八字形(国二)。⑤进退步2步,进步时双手胸前拍手,退步跗双手分至身体两侧。⑥双手抚摸辫子,做踮步4次并自转1圈。⑦~⑧同⑤~⑥,变队形呈两横排(图三)。第二遍音乐:①前排幼儿身体向后转,右腿跪地,双手托下巴眼看对方。后排幼儿左 相似文献
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