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道重精,儒重气,佛重神,精气神并重才是真养生。《张其成精气神养生法》——北京科学技术出版社内容:人,从本质上说,只有三样东西:精、气、神;养生,从根本上说,只有也只需养精、养气、养神。把握住"精气神"的养生,是最本质的、最有效的,更是最正道的     

好梦可圆 枕中做出大乾坤——2008一切“从头开始”

睡眠对于健康来说就像空气、阳光和水一样重要,是人生命活动中不可或缺的部分。直接影响到人的健康和寿命。中医养生名著之一《养生三要》里说：“安寝乃人生最乐。”睡眠与健康是人生的“终生伴侣”健康好源自睡眠好。睡眠好源自枕头好。     

一条溢满酒香的历史长河

从本质上讲，中国文化是一种内敛的种植文化，勤俭和质朴是它最基本的品质．所以除了极少数的几个例外，根难在历史上看见我们的先民耽于享乐。这幺说起来。饮酒也许要算中国文化最飘选轻松的一个部分了。很久以来，这片古老的土地很可能一直都背负着世界上最大数量的人口．粮食总是显得弥足珍贵。“仓廪实而后知礼节”。人们同样也只有在衣食无优之后．才会想列享乐．包括铁酒。由此可想而知．饮酒在最开始的时候，只是极少数人的特权。但历史上各种纷繁复杂的风云际会，使酒和我们的民族，尤其是跟中国文人结下了说深不深说浅不浅的因缘，并进而渗透进了我们的文化。     

早期道教“养心节欲”心理养生观

旨在从欲的角度探讨早期道教在心理养生观上所注重的“养心节欲”说。首先对欲进行语义分析,得出其最基本的含义,然后分析早期道教的代表人物葛洪、陶弘景等著名道士的心理养生观,以取其精华去其糟粕,得到对当代中国人心理养生的一些启示。     

三八二十三

有一次．孔子的得意门生颜回上街．见一家布店前围满了人。上前一问．方知原来是买布的人和卖布的人在吵架。只听买布的对卖布的说：“三八二十三,你为什么收我二十四枚钱？”颜回上前劝架．对买布者说：“是三八二十四．你算错了。”谁知这人不买颜回的账,并说：“要评理只有找渊博多识的孔子．只有他说了算。”颜回只好说：“好。你若错了怎么办？”买布的人说：“输上我的脑袋。若你错了呢？”颜回说：“我就把帽子输给你。”买布的人竟然无异议。     

美容保健类

项目编号：910 项目类别：脉道养生／养生 项目单位：北京辉煌美业生物科技有限公司 合作方式：招商加盟 投资额度：5万元 场所要求：50平方米 联系方式：4006818884 网址：www．bjmaidao．com项目简介：jE京辉煌美业生物科技有限公司是集研发、销售于一体的中大型企业。在强大的医学背景和资金技术实力支持下,历经7年不断努力公司打造了一大批高素质、高技术。     

养生康复新技术 送你赚钱金饭碗

在琳琅满口的创业技术产品项口中,健康行业是最有潜力和低风险的行业,绿色养生保健是现代健康产业的大势所趋,养生是时尚．更是必须。     

养生康复新技术送你赚钱金饭碗

在琳琅满目的创业技术产品项目中,健康行业是最有潜力和低风险的行业,绿色养生保健是现代健康产业的大势所趋,养生是时尚,更是必须。对于创业者来说学习简单有效的康复养生技术就等于拥有了赚钱金饭碗。作为国内头一家专业从事传统养生研究推广的长沙华颐养生研究中心．     

试论说课的种种误区与矫正策略

只有走出误区,正确理解说课的本质,才能使说课这一新兴的教研活动形式正常开展并广泛推广,才能使之在教师的专业成长过程中发挥积极作用。本文立足于说课的本质,探讨各种说课活动的种种误区,并提出各种矫正对策。     

幸福就是依旧寻常

法国作家苏利．普吕多姆．对幸福有不一样的感受．他说：“懂得受苦的人,比幸福的人要强得多。”大作家说出这句话．是想证明．有很多人不懂该怎么正确地痛苦．以及怎么正确地幸福。龙应台说：“幸福就是生活中不必时时恐惧。”这话等于没说。于是。她继续补充说：“幸福就是,寻常的日子依旧。寻常的人依旧。”这话靠谱,但也只有受过苦并懂得受苦的人．才可能明白。     

我的睡眠养生法

<正>睡眠养生,是科学养生中的重要一环。老子云:"人法地,地法天,天法道,道法自然"。老子的说法揭示了人与地球运动、天地运行、时空变化、自然规律关系的真知灼见。人们开展自我保健,就应顺应自然规律。而睡眠养生则是符合运行规律的一环。为此,我十分注重子午睡眠法。子,指子时,即每天晚上11点至1点。《黄帝内经》中说,子时阴气最盛,阳气衰弱,这个时辰入睡最能养阴,并且睡眠效果最好。子时也是经脉运行到肝、胆的时     

浅谈音乐在素质教育中的重要性

音乐家冼星海说：“音乐是人生最大的快乐……”伟大的科学家爱因斯坦说：“如果我早年没有接受音乐教育的话,那么我无论在什么事业上都将一事无成。”21世纪是迅速发展的时代．只有具备高素质的人才．才能适应当今社会的发展。本文从音乐培养注意力、毅力、信心等方面阐述了音乐在素质教育中的重要性。     

中国学生说不好英语的原因

英语作为一种语言,它最本质的特点是交流的工具．思维的载体。我们正是用听、说、读、写来评判一个学生的英语能力。但是英语教师们常常感觉学生在学英语和用英语时,英语潜在能力和英语口语能力之间具有明显的差距。     

教育与习惯

中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》指出：“未成年人思想道德建设的首要任务是从规范行为习惯做起．培养良好的道德品质和文明行为。”现代著名教育家叶圣陶先生也说过：“教育是什么．往简单方面说．只有一句话．就是要养成良好的习惯。“由此可见．教育浓缩地讲就是培养习惯。人民教师的光荣使命．就是培养学生养成良好的习惯。     

新课改实施中小学语文课堂教学评价的探索

哲人詹姆士曾说过：“人类本质中最殷切的要求就是渴望被肯定。”学生身处于班集体之中，他们喜欢表扬，需要鼓励，渴望被肯定。希望看到自己在集体中的位置和作用，     

低调的皇后

在古代的帝王中．光武帝刘秀堪称最具人气的“励志帝”。当年．他赴首都长安求学．说了一句激励自己、也让后世钦慕不已的话：“仕宦当作执金吾．娶妻当得阴丽华。”     

古代文人的养生诗话

嵇康克服养生五难魏晋时期最杰出的文学家、思想家和音乐家嵇康,一生崇尚老庄,讲求养生服食之道。他的《养生论》是中国养生学史上第一篇较全面、较系统的养生专论。后世养生大家如陶弘景、孙思邈等对他的养生思想都有借鉴。《嵇康集》十卷书中,篇篇含养生之理,提出＂越名教而任自然＂的养生看法。     

窥探智慧的奥秘(二)

错觉的魅力 孔子当年周游列国的时候．有一天来到一个地方．看到两个小孩在辩论什么，于是便上前打听个究竟。其中一个小孩说：清晨的太阳离人近．中午的太阳离人远。因为太阳初升时．像车上的蓬盖一样大．而到了中午，却只有盘子碗口那么小。另一个小孩说：太阳刚出来的时候，天地间冰冰凉凉．中午时却有如将手伸进热水里一样．这不正是近的热，远的就凉吗？孔子无法判断孰是孰非．结果被两个孩子所取笑：谁说你智慧很多呢？     

美容保健类

项目编号：1317项目类别：护肤／美容项目单位：北京欧美雅洁美容科技有限公司投资额度：3．88—18万元项目简介：北京欧美雅洁美容科技有限公司是从事果蔬美容护肤及健康养生连锁事业的专业机构,是中国果蔬美容养生行业的开拓者和引领者。其凭借强大的实力、先进的模式及所倡导的“内养外调”的科学护肤理念,在中国美妆行业创造了“欧美雅洁果蔬美容”发展的奇迹。     

给自己的一封信

亲爱的小A： 你好!没想到我会给你写信．当了你15年的“跟班”,我有一肚子的话想跟你说。此刻,我最想说的是：你是我最喜欢的人!