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田径训练中,少年儿童时期非常重要,这个时期承担打基础阶段,基础打的怎样,对能否成为优秀的人才至关重要。本通过少年儿童时期中长跑训练的有关问题进行了探讨,旨在更快更好地培养少儿田径人才。 相似文献
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为了进一步提高我校少儿中长跑运动员心血管系统、呼吸系统和肌肉系统的代谢能力,进一步夯实少儿中长跑运动员的耐力基础,稳步提高我校中长跑运动员的运动能力和技术水平,使我校中长跑项目立足于上海走向全国,逐步登上世界竞技比赛的舞台,我 相似文献
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少年儿童中、长跑运动员的科学选材 总被引:1,自引:0,他引:1
运动员的科学选材是培养高水平中、长跑运动员的关键环节,从少年儿童的身体形态、身体机能、身体素质、心理因素、专项成绩等方面综述了中、长跑运动员科学选材的标准,供广大教练员参考 相似文献
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通过对女子5000m长跑选手比赛前后脉搏波谱的声学检测,发现赛后与静态脉搏频谱有明显差异,赛后的脉搏波在频域和幅值上明星大于静态。用无创伤脉搏波谱分析法,获得了比数脉更多的心血管系统的信息,是一种简捷、快速、有效的科学检测手段。 相似文献
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长跑是一项很好的健身运动,我们对54名有组织的老年长跑运动员进行了心脏大血管的X线形态研究,为研究老年人科学地进行长跑训练提供一些医学依据和参考。一、研究对象和方法 1.对象:本文对54名多年有组织的参加长跑运动的50岁以上的老年人进行了心脏大血管X线形态的观察,并进行了心脏X线面积和主动脉径线的测量。同时对54名没进行体育锻炼 相似文献
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为了准备参加第23届奥运会,中国水球队13名运动员(平均年龄25.2岁,平均运动年限8.3年)于1983年11月初开始集训,1984年8月中旬奥运会结束返京,共经历了39周。在这一训练年度中,除在奥运会预选赛和奥运会比赛期中有两次未能按期检查外,其余37周均逐周对运动员进行了下述医学检查: 相似文献
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目前,我国网球运动正在逐步广泛开展,网球运动的水平也在不断提高,在最近第八届亚运会上取得了较好的成绩。但与国际先进水平相比还有相当差距。鉴于迄今对网球运动员的医学和生理学的研究资料很少,我们结合网球训练的实际工作,搜集了一些有关资料,现整理如下,供网球教练员、运动员和其他体育工作者参考。自1978年3月至6月对全国网球集训队队员进行了三个月的医学生理学观察。队员前两个月在上海集训,以技术训练为主,身体训练每周三个半天,以发展弹跳力与速度为主。第三个月至武汉参加全国网球比赛。 相似文献
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心脏是人体内一个十分勤劳的器官,它日以继夜地进行有节律的跳动。成人心脏每昼夜射出的血液量有六至九吨,其所作的功足可以把一个六十公斤重的人举到一百层高的楼顶。心脏是由类似于骨骼肌的心肌组成,但它独具一套由特殊的肌组织所构成的传导系统,所以心脏是先心房后心室地进行收缩与舒张的节律性跳动,在心室收缩时才有血液射入大动脉。一部分血液沿着血管向外周流动,另一部由于外周血管存在的阻力所阻,暂时滞留于大动脉,并对之施加压力,这就是平常测量所得的血压。心脏有一套营养自身的血管,网络如花冠,故称冠状循环血管,其发自紧连心室的大动脉(主动脉)起始部,称冠状动脉。心室收缩时,心肌对其内血管作螺旋性的挤 相似文献
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目的:评定中长跑运动员高原训练前后有氧代谢能力的变化情况,旨在为中长跑运动员的科学训练提供参考。方法:12名辽宁省中长跑运动员在多巴高原训练基地进行为期6周的高原训练,分别在上高原前3天和高原训练后一周测试运动员的有氧能力,测试指标包括血红蛋白、最大摄氧量、最大通气量、最大心率、力竭时间、血乳酸等指标,对比高原训练前后有氧代谢能力的变化。结果:经过6周的高原训练,中长跑运动员的血红蛋白值在上高原后的第1周显著下降(P<0.05),第2周时开始逐渐升高,在第3周时达到峰值(P<0.05),随后由于运动训练负荷的增加值略有下降,但仍保持较高水平(P<0.05);在回到平原后第一周有所下降,但仍高于高原训练前(P<0.05),在回到平原后第二周超过高原期间峰值达到最高值(P<0.05)。递增负荷测试高原训练后的最大摄氧量、最大通气量和力竭时间均有显著升高(P<0.05);最大心率升高幅度虽不显著(P>0.05),但也有一定程度升高。高原训练前后运动员递增负荷测试后3min血乳酸值均达到峰值,5min之后均开始逐渐恢复,高原训练后的峰值显著高于高原训练... 相似文献
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美国的长跑比赛一年四季都有,多得数都数不清.去年七月,我在旧金山南部的港口城市圣塔克鲁斯参加了“码头到码头”10公里长跑赛.由于街道狭窄,只允许1400人参加,赛前一个多月名额就报满了.比赛那天,起跑线上是一帮各国的专业选手,他们之后是我们这些“群众”,黑压压地把一条300米长的街道全占满了.发令枪响后四五分钟参赛者才全部通过起跑线.队伍中年轻人最多,也有中年人以及白发苍苍的老人,有些八九岁的孩子由父母带着跑,还有年轻夫妻把不会走路的孩子放在婴儿车里,夫妻两人轮流推着车跑.大家都是来锻炼的,没有谁在乎名次.比赛的时候,看看前面望不见头、后面望不见尾的队伍,大家都大汗淋漓地坚持着往前跑的场面,你就会明白什么是战胜自己.这世界上大多数人不是天才,但坚强的意志能使我们不断超越自己的生理极限.生活中许多事和跑步一样,只要坚持下去,一步一步向前,最终是会达到目标的. 相似文献
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