田径运动员过度疲劳评价体系建立的初步探讨

通过一些最简单、无创性的方法及时检测田径运动员的身体机能状况及对训练负荷的适应性,防止过度疲劳的发生是保证运动员训练质量提高的必要条件。本研究在冬训期间（室内田径锦标赛前2个月）对4名400m健将级运动员进行系统地机能监控,监控指标包括尿去甲肾上腺素、简易问卷、脑电、定量负荷实验、肌肉力量测试,意在通过神经系统、心血管系统、内分泌系统、肌肉系统及心理的变化情况来综合评定运动员的机能状态,在平时训练过程中的监控尽量做到无创、简单,做到及时发现问题、及时反馈信息、及时提出建议及解决方案。研究结果表明：对于田径运动员：（1）去甲肾上腺素是一个很好的训练适应性监控指标,在恢复期去甲肾上腺素下降越多,说明运动员对前阶段的训练负荷适应越好,在随后的训练中可以提高训练负荷;反之,在恢复期去甲肾上腺素升高的越多,说明运动员对前阶段的训练负荷没有适应。在随后的训练中需要减少训练负荷,增加恢复;（2）简易问卷从神经系统。肌肉系统、心理状态等几方面来反应运动员的机能状态。其分值可以作为一较简单的指标用于运动员的日常疲劳监控。（3）尿去甲。肾上腺素、简易问卷分值、脑电、定量负荷试验、肌肉力量测试结果的综合评定能较好地、全面地反映运动员的机能状态,防止过度疲劳的发生。     

北狮运动员大负荷训练期间生化指标的监测

以鲁东大学参加“全国大学生龙狮比赛”的9名运动员为测试对象,从生化角度对训练期间的某些生物学指标进行监测,阐述运动员对大负荷训练反应敏感的指标,并对大负荷训练后机能状态水平进行评价、监控,以期为今后我国舞狮运动员大负荷训练后机能状态的监控提供参考依据。     

运动生理学

G804.2 20011492不同强度动力负荷对心血管系统机能的影响〔刊,中,A〕/杨俊卿,康玉华∥中国运动医学杂志.-2000.-19(2).-201-202表3(XH)负荷∥训练∥心血管系统∥机能∥指数对北京体育师范学院竞技体校男子篮球运动员不同训练阶段的心功能运动及血液动力学变化进行分析。结果表明不同强度运动训练对心血管系统产生不同的效应。负荷后最高心率、变力性储备及机能指数对客观评价运动员心血管机能状态和训练水平有重要的实践意义。     

优秀赛艇运动员疲劳诊断与体能恢复指导专家系统的研制

为提高赛艇运动训练科学化水平,在文献研究和实验研究的基础上,建立不同训练负荷评定和疲劳诊断开放式的评价方法。结合计算机技术,使用VisualBasic6.0编程平台进行软件开发,以Windows系统为操作平台,研制成功优秀赛艇运动员疲劳诊断与体能恢复指导专家系统,实现了运动员信息综合管理、运动员机能状态评定、训练负荷监控、不同训练类型疲劳诊断与体能恢复指导的计算机化。     

心电图ⅡT／R指标在少年游泳运动员赛前机能评定中的应用

对赛前少年游泳运动员机能状态的追踪研究,发现心电图ⅡT／R值随训练负荷的增加和累积而下降,随训练负荷减少、调整而上升。赛前心电图分析,有利于教练员根据实际情况,整体安排训练和调整计划。对每个运动员心电图分析有利于对训练期内出现运动疲劳的运动员重新制定个体训练计划。ⅡT／R指标不仅灵敏而且较及时地反映机能状态,可作为赛前调整的参考依据。     

青少年游泳运动员心脏形态和机能特征的研究

应用超声心动技术对20名无系统训练的学生和20名青少年游泳运动员安静、递增负荷运动和恢复状态测试结果表明，运动训练可以使青少年游泳运动员心脏形态和机能产生显著的适应性改变。     

运动训练机能监控决策支持系统的构建

应用计算机、数据库等技术，集成运动训练机能监控所需的数据库、分析决策模型、知识库及人机交互界面，构建运动训练机能监控决策支持系统。论述该系统的组成部分：运动员综合信息管理、训练负荷监控、身体机能状态监控、自我监督监控、常见运动性病症诊断。提出运动训练机能监控决策支持系统的设计方案。     

优秀男子赛艇运动员赛前身体机能监控与训练效果评价

为及时了解训练负荷强度和调控好运动员参赛时的身体机能状态,在赛前6周,对赛艇男子公开级优秀运动员训练中的心率、血乳酸、血红蛋白、血尿素氮、肌酸激酶进行跟踪监测.研究结果表明,赛艇赛前训练中血红蛋白和尿素氮能很好的反应赛艇运动员所承受的训练负荷和身体机能状态,运动强度增加,运动员的血红蛋白呈下降趋势,血尿素氮水平呈上升的趋势;在大负荷的运动训练期间,赛艇运动员的肌酸激酶水平呈上升的趋势;在赛艇的日常训练中,血乳酸值的变化与运动员个体能力密切相关,在完成相同的亚极限运动负荷时,优秀的运动员血乳酸值相对更低.运动员在周实战模拟比赛中,心率始终维持在一个较高的水平,赛前随着训练水平的提升,运动员的赛后心率相应提升.定量监控赛艇运动员训练课上的投入情况和阶段负荷变化情况,对科学安排和调整训练负荷意义重大.     

国家散打队赛前训练负荷监控

采用文献资料、专家访谈、测试等研究方法,对国家散打队在第5届世界武术锦标赛赛前5周训练时间内的血色素、血尿素、血睾酮、皮质醇的变化进行了测试与分析。结果表明:赛前训练负荷监控期内,血色素和血尿素能有效地监控散打训练负荷;血睾酮通过反映运动员机能状态变化来间接地监控训练负荷;赛前队员皮质醇的变化反映运动员机能状态与队员的主观感觉疲劳度较为一致,并且与整个训练期T/C反映的队员机能情况相吻合。     

对备战2002年冬奥会我国重点速滑运动员进行多维生物学监控的攻关研究--短道速滑、速滑训练探索之五

利用目前世界速滑领域先进的的多学科生物监控手段,突出个体化和个体的综合运动能力的研究特点,解决我国重点选手在训练过程中体能状态的生理生化监控、运动技术以及负荷与疲劳程度评估方面存在的问题.研究认为,速滑运动员使用"训练负荷与疲劳程度评估系统"能够有效监控训练负荷与机能反应之间的关系;速滑运动员的机能状态与血尿素和血红蛋白指标有密切关系;利用生物力学手段分析解决我国选手在蹲屈角度、膝关节伸展速度、弯道倾倒角度和频率方面的问题;提供了大量关于速度滑冰训练规律的相关研究资料.     

我国自由式滑雪空中技巧男运动员2015年夏训期生理生化指标监控研究

为了探讨我国自由式滑雪空中技巧国家队男子运动员在2015年夏季训练期间的训练负荷是否合理,及对其疲劳后恢复状况进行监控与评价.文章采用实验法,对运动员的血尿素、血红蛋白、血清肌酸激酶等生理生化指标进行生物学监控.从夏训过程中运动员生理生化指标的波动来看,大部分男运动员的身体机能状况良好,较好地适应日常训练强度以及训练量,但个别男运动员生理生化指标有大幅度波动或始终处于正常值上限以上的现象,在部分训练阶段出现不适应训练负荷的情况,经过跟踪测试并及时反馈,针对个别运动员的训练负荷进行相应地调整后,运动员的机能状况都保持良好状态,并没有过度疲劳的现象发生,逐渐地适应了训练负荷.     

急性体力负荷过度

急性体力负荷过度是人体承受的运动量超过其机能可能性时发生的一种病理状态。轻度的急性体力负荷过度可使人体的重要系统和器官活动障碍,工作能力下降;重度的急性体力负荷过度可引起心脏、肾、肺以及其它器官发生器质性改变。发病原因身体训练水平低的运动员,在参加超过身体机能可能性的激烈训练和比赛时,是引起急性体力负荷过度的     

大负荷对女子重剑运动员血清睾酮及血红蛋白的影响

通过对9名优秀青年女子重剑运动员在集训大负荷训练期间血清睾酮(T)、血红蛋白(Hb)的测试分析表明：大负荷训练期间使女子重剑运动员的T值显著下降，9名运动员对训练大负荷表现出明显的不适应，出现不同程度的运动疲劳。在大负荷训练期间出现过度训练时，Hb值正常，与其基础值之间没有显著意义。T值、Hb值的综合使用，可作为女子重剑运动员大负荷训练期间机能状态评定的有效指标。     

湖北省女子举重运动员冬训期生化指标变化特点及机能评定

为了解女子举重运动员冬训期生化指标变化特点和身体机能状况,监测了湖北省女子举重运动员冬训期间的部分生化指标.结果显示:我省女举运动员的生化指标随运动训练负荷和训练强度呈现不同的变化,冬训监控机能评定的结果是女举运动员的身体机能处在较好状态,机体抗疲劳的能力较强.     

对短道速滑训练中几个生化及生理指标的观察

通过对短道速滑运动员在不同训练阶段、不同负荷强度下机体的几个生化、生理指标的测试,目的在于观察运动员的机能状态并对其训练效果做出正确的评估,从而为训练的安排提供科学依据。     

少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗

采用测试方法，对少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗特点进行分析。结果表明，少儿体操运动员运动时的生理负荷和能量消耗，与训练水平、动作难度、机能状态等因素相关；认为，训练中应控制训练次数、间隙时间，同时应采用合理的膳食结构，保证运动员机体的热量供给。     

举重

G884.02 9902444男子举重运动员不同训练负荷后身体机能状态的研究[刊,中,I]/韩春友,庞永和,孙彦芝//少年体育训练.-1999(1).-23-25(XH)举重//负荷//机能//训练//身体形态//男子     

皮划艇运动员在不同负荷状态下左心功能的研究

采用实验法,对皮划艇运动员不同负荷状态下左心功能的研究。结果发现,1 )运动员的心率出现安静时机能节省化、定量负荷反应低、恢复快等特点。运动员组心率恢复速度快于对照组;2 )无论处于何种状态,运动员组的左室射血时间均显著长于对照组,提示,其每搏输出量始终大于对照组,可视作训练程度高、训练效果佳的重要特征等     

优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整

目的:对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测,以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态是体育科学领域亟待解决的问题。运用运动生理、运动生物化学、运动生物力学和运动心理学等研究方法,研究优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态特点和规律。研究认为,1)运动训练的科学监测包括身体机能诊断与监测、运动技战术诊断与监测、心理状态诊断与监测等多方面。优秀运动员身体机能诊断主要采用生理机能指标、血液指标、激素类指标、免疫学指标,结合训练过程分析训练前、后的身体机能变化特征,准确地评定运动负荷和训练方法的科学性、有效性。优秀运动员运动技术诊断主要采用影像测量与分析、力学理论分析、力的测量与分析等方法,对运动员的专项运动技术进行定性和定量诊断。在此基础上进行个体技术优化,解决运动员的技术训练问题,不断提高运动训练科学化水平。在优秀运动员心理状态评价上,根据运动专项的不同,心理状态诊断和评价指标主要包括:心理与神经疲劳状态、注意力水平、专项认知水平、心理技能水平、比赛心理兴奋点的状况、团队凝聚力等;2)运动员的竞技状态主要是指:根据训练目标和相应的训练计划,运动员经过科学、系统的训练,其竞技能力在比赛期间所出现的相对最高和相对稳定的状态。目前竞技状态的调整研究主要集中在训练经验和实验测试两个方面。研究重点介绍建立个体最佳竞技状态模型、赛前运动负荷调整、合理膳食调配与营养补充、竞技心理状态调控等方法;3)中国运动训练科学监控与竞技状态调整研究特点表现在3个方面:注重优秀运动员个性特征研究,形成科研团队进行综合性研究和研究成果直接应用于运动实践。     

浅谈少年速滑运动员的身体训练

要重视少年速滑运动员的身体训练。加强身体训练对速滑运动员提高有机体机能水平，适应训练和比赛的大负荷要求，延长运动寿命等具有多方面的意义。探讨了身体训练的主要内容和合理安排。