浙江省大学女生体质评价研究

依据2000年国民体质监测浙江省大学女生体质监测指标数据为资料，运用科学的评价方法，建立一套适合浙江省大学女生体质综合评价的方法和标准，旨在为浙江省大学女生体质健康水平的评价提供科学的理论依据，将有助于浙江省高校体育教育迈向以健康教育为主的教育体系。     

健排舞对吕梁市高校学生体质状况影响的研究

通过对吕梁学院和汾阳学院女学生进行为期18周的健排舞训练,测定锻炼前后身体各项指标变化结果,分析健排舞对学生体质健康状况的影响情况,进一步探讨健排舞锻炼的健身价值。结果表明：健排舞在改善学生身体形态、身体机能和提高身体协调等各项方面均有积极的影响。     

排舞对中老年女性体质健康的影响

采用纵向测试追踪调查,比较分析了排舞锻炼对中老年女性身体形态及机能状况的影响,证实排舞能改变中老年女性的身体形态,增强体质,对于预防肥胖、心血管疾病及延缓人体衰老等具有重要作用,是值得中老年妇女选择的一种效果理想的健身锻炼方法。     

排舞对大学生心理健康影响的实验研究

目的：研究排舞教学对大学生心理健康多维度的影响。方法：对太原科技大学1000名大学生进行SCL-90调查,抽取其中102名学生采用排舞教学形式对大学生进行排舞教学干预实验。结果：实验组干预后各心理因子得分明显低于干预前,其中强迫、焦虑、偏执性因子方面差异显著,锻炼后感觉各因子也呈显著性差异。结论：排舞教学干预能促使大学生的心理健康总体水平发生积极变化。     

新兴休闲健身排舞课程在高校开设现状及对策研究

研究以问卷调查和专家访谈等方法对高校排舞课程的开展现状进行了调查与分析,对高校排舞课程开设基本情况、师资队伍现状、教材大纲以及课程建设等方面进行了调查和分析。针对高校排舞课程现状及问题提出了相应的对策与建议,旨在为排舞在高校更好的开展提供理论依据。     

对黑龙江省部分普通高校大学女生体质健康指数的追踪分析

本文根据教育部、国家体育总局制定的《学生体质健康标准和实施办法》,对黑龙江八一农垦大学和大庆石油学院2003级女生的体质健康测试并对各项指标进行追踪研究,揭示了黑龙江省部分大学女生体质健康情况变化规律,对如何提高大学女生体质健康水平提出了一些建议.     

广东省大学女生体质因子结构的研究

本文运用R—型因子分析法,对广东省1991年和1995年19～22岁大学女生所作的因子结构研究,揭示了大学生体质指标线性组合的规律性.从而为我国普通高校体育教学改革和大学生体质的深入研究和发展战略提供理论依据.     

运动干预对民航飞行学员体质影响的实验研究

采用文献资料法、体质测试法、实验法及数理统计等研究方法,对中国民航大学2012级49名飞行学员进行有针对性的运动干预,结果表明:飞行学员的身体形态指标未见显著性变化,身体机能和身体素质水平得到提高,体质状况得到明显改善,说明运动干预方案起到了预期效果,达到了运动干预的目的。     

健美操锻炼对高校女生体质影响的研究

采用对照试验的方法,对参加健美操锻炼的130名高校女生的体质进行研究,以便定量分析健美操对女大学生体质的影响。研究表明健美操锻炼对女大学生的身体形态、生理机能和身体结构有良好的促进作用。     

不同运动处方对女大学生体质影响的实验研究

通过制定出符合女大学生生理和心理特点的瑜伽、形体、健美操、爬山等四个运动处方,并指导女大学生在课外活动时间进行为期16周,每周4次的隔天练习,分析这四个运动处方对学生身体素质、身体形态、身体机能的不同影响,探讨科学的简易可行的锻炼方法和内容,为提高女大学生课外体育锻炼的科学性,增强锻炼功能的实效性提供实验参考。     

爵士舞运动对女大学生身体形态与素质的影响

通过4周的运动干预,动态观察爵士舞运动对200名女大学生身体形态和身体素质的影响。结果表明:爵士舞运动前、后的体重、力量素质、灵敏素质和柔韧素质均得到了有效的改善。提示,长期坚持爵士舞练习对女大学生身体形态、身体素质的改善和提高效果显著。     

艺术学院学生体质健康测试分析与对策研究

依据《国家学生体质健康标准》的要求,在对我院2010、2011级学生的体质健康测试数据进行全面统计的基础上,分析了艺术院校学生体质健康状况存在的主要问题,进而提出相应的对策和建议,以期为学院进一步贯彻＂健康第一＂的教育思想,深化体育教学改革提供理论依据。     

大学生健康体适能心肺耐力测试指标效度的比较研究

以最大耗氧量作为心肺耐力测试项目的效度检验指标,通过实验与比较观察方法,对我国大学生健康体适能的心肺耐力评价指标——台阶试验和耐力跑(男1000m,女800m)两项选测项目的测量效度进行了对比研究。结果显示:大学生台阶试验指数和耐力跑成绩之间无显著线性相关;最大耗氧量与台阶试验指数无明显的相关关系,而与耐力跑成绩呈现相关关系。笔者认为,在确定我国大学生健康体适能评价指标时,选择耐力跑项目作为测试指标能够更为客观、有效地反映心肺耐力的测试目标。     

有氧舞蹈对高校女大学生体质的影响

运用文献资料法、数理统计法和实验法,对60名女大学生进行16周的有氧舞蹈训练,研究有氧舞蹈对大学女生身体形态、素质、机能的影响。结果显示：实验后女生的体脂百分率和腰臀比存在显著性差异,体重变化不大;800m、立定跳远、1min仰卧起坐存在显著性差异,坐位体前屈无明显变化;肺活量和最大吸氧量指标显著提高,呼吸频率降低。结论：有氧舞蹈能促进女大学生体内多余脂肪的燃耗,减少体脂肪;发展腰腹部力量以及腿部力量;锻炼呼吸器官的功能,提高心肺的工作能力。     

高校女生健康信念与体育锻炼行为关系研究

采用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法和数理统计法,对武汉市6所高校240名(非体育专业)女生的健康信念与体育锻炼行为关系进行分析。结果显示:武汉市高校女生存在严重"知而不行"现象,其体育锻炼状况较差;健康信念与体育锻炼行为正相关。     

全国八所高校学生体质健康状况的调查分析

通过对全国较早实施<学生体质健康标准(施行方案)>的八所高校进行调查,并对测试的数据结果进行统计、分析,对学生的体质健康状况作客观的评价,表明绝大部分学生体质健康状况良好,不同地区大学生的体质健康状况存在着差异,重点大学的情况好于普通高校,女生优于男生,测试结果等级分布符合一般规律.     

陕西省大学生4次体质调研结果比较分析

对陕西省大学生1992,1998,2002,2006年4次较大规模体质调研的结果进行统计分析。结果显示:陕西省大生的体型为“匀称”型,身高水平为“中等”,发育评价为“一般”;身体形态达到《大学生体育合格标准》满分10分;维尔维克指数呈上升趋势;心肺功能呈下降趋势,2006年下降幅度较大;身体素质与运动能力呈波浪起伏状态,差异有显著和非常显著意义,2002年最好,1992年次之,1998,2006年较差。建议加强学校体育设施建设,培养学生良好的体育锻炼习惯,把增强学生体质,提高健康水平落到实处。     

不同体育选项课对大学生身体素质的影响

目的:探讨不同体育选项课对大学生身体素质的影响。方法:选取我校外语学院、文学院、经管学院,武术、足球、排球、乒乓球选项课的学生共100名,经一学期选项课学习,分析其选项课前后的立定跳远、100m、1000m及掷实心球等身体素质。结果:选修武术选项课的学生,身体素质选项课后较选项课前相比均差异不显著(P0.05);选修足球选项课的学生,身体素质选项课后较选项课前相比均有明显提高(P0.05);选修排球选项课的学生,选项课后立定跳远较选项课前相比均有显著提高(P0.05),其余三项均无明显变化(P0.05);选修乒乓球选项课的学生,身体素质选项课后较选项课前相比均有不同程度的下降,但差异不显著(P0.05)。结论:不同的选项课对大学生各方面身体素质都有不同程度的影响,应根据大学生身体素质的现状合理地指导选择有利于其身体素质提高的项目,并为其终身体育运动打下基础。     

体育舞蹈对肥胖大学生体质影响的研究

对深圳职业技术学院2011级和2012级40名肥胖大学生进行了12周的体育舞蹈训练。结果表明:体育舞蹈可以有效的运用于肥胖大学生健身减肥,改善肥胖大学生的身体形态;且可以增强心肺功能,提高机体的运动能力。     

择时营养补充对大学生中长跑运动员运动能力的影响

目的研究择时营养补充对中长跑运动员运动能力及部分血生化指标的影响。方法 16名大学男子中长跑运动员随机分为择时营养补充实验组和安慰剂对照组,实验组每天早7:00时口服温阳中药,晚8:30口服滋阴中药,并在运动前、运动中和运动后2 h补充"糖+大豆肽饮料"(糖与肽的质量比为4:1),并进行6周的运动训练。对照组在相同时间内口服外观相同内含淀粉的胶囊和补充等量纯净水,并执行相同训练计划。结果:发现实验组自身比较PWC170、Pmax、600 m跑和立定三级跳成绩显著提高,100 m跨跳步数明显减少。与对照组比较,实验组在9:00～11:00、16:00～18:00时间段Pmax显著增加;100 m跨跳步数和600 m跑用时显著减少,立定三级跳成绩显著提高。实验后实验组T峰值和中值比对照组显著增加,C峰值和中值显著减低,T/C峰值和中值显著增高69.31%(P<0.05)和61.38%(P<0.05),CK峰值和中值显著降低37.8%。结论:择时营养显著提升大学生中长跑运动员血清睾酮水平、促进运动疲劳的消除和体能的恢复,维护大强度运动后骨骼肌微结构的恢复。