微机辅助评审体育课运动负荷的设计与研究

试图用先进的自动化控制系统,对心率进行监测,为建立运动负荷最佳模式,提供了可行的方法与手段,大大提高了运动负荷综合评定的速度,     

浅谈体育课中合理把握运动负荷的方法

体育课上学生的运动负荷是影响体育锻炼的重要因素,是体育课质量和科学性的重要指标,是体育课的精髓。身体素质的提升必须有一定的运动负荷才行,体育教师要想合理地安排一节体育课的运动负荷,可以从“望”“闻”“问”“切”这四个方面进行把握,结合每节体育课的内容和学生的现状灵活、科学、及时地改进课堂,并在教学和实践过程中合理调整运动负荷,使学生通过实践、身心、技能达到最大的效果和发展。     

如何看待体育课的运动负荷

专家解惑体育课的运动负荷问题是一个我们经常遇到的,也是我们反反复复探讨了几十年的问题,更是在当前体育教学改革中我们必须面对和需要妥善处理的问题,同时还是与体育课的性质与体育教学效果有着密切关系的问题。下面就针对这个问题谈谈我们的意见。一、体育课运动负荷评价的历史和弯路体育课要有一定的运动负荷是天经地义的事情。因为,没有一定的运动负荷学生就无法掌握运动技能,学生的身体素质和基本活动能力也无法得到发展,体育学科也就失去了自身的本质属性和特点,体育课也就不成其为体育课了。因此,体育课要不要有一定的运动负荷问题…     

浅谈运动负荷在体育课教学中合理运用的策略

在体育教学中,只有运动负荷保持适宜,才能收到较好的教学效果,过小过大都不行。过小,则达不到锻炼的目的;过大,又超出了学生身心所能承受的限度,     

浅析安徽中等专业学校体育课的运动负荷

对安徽省中等专业学校第4届优秀体育课评选中的23节体育课的运动负荷进行统计、对比、分析,提出了结论与建议。     

体育课运动负荷的确定依据

<正>一、学生身心特点运动生理学研究表明:当心率在110次/分以下时,机体的血压、血液成份、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化,故这种程度的负荷健身价值不大,当心率达到130次/分时,每搏输出量接近和达到正常人的最佳状态,     

对中长跑课运动负荷的研究

本文通过对宁夏大“一”男生中长跑运动负荷量的研究,探讨了高校中长跑教学中运动负荷的控制方法。力求较科学地阐明如何安排大“一”学生中长跑课的运动量及学生相应的生理、生化等机体反应。把经过学生学习实践和效果反馈的信息,进行分析和比较,初步提出了大“一”男生中长跑课合理运动负荷的阀值。     

运动负荷是决定体育课锻炼效果的关键

能否取得锻炼的效果及取得．什么样的锻炼效果，主要是由两个因素决定的：一是锻炼方法，二是锻炼中的运动负荷。完成各种运动动作的方法，学生们可以从体育课中及电视的各种讲座中学得。不管其掌握的程度如何，即使是粗略掌握，也可以作为锻炼的方法之一而运用于锻炼的实践。[第一段]     

蹴球运动负荷及其锻炼价值的探讨

运用统计分析法、归纳推理法,对蹴球运动的运动负荷进行统计分析以及对锻炼价值进行探讨。研究发现：蹴球运动的运动负荷较小,适宜于我种人群,尤其是社区群众的娱乐健身活动,其锻炼价值主要体现在可以培养运动情趣、活跃思维,对开展居民休闲娱乐活动有积极的作用。     

对体育课学生运动负荷影响因素的研究

探讨了体育教学运动负荷的过程,不同类型的体育课有不同的负荷变化特点。并介绍了不同情况下如何安排体育课的负荷量和强度等问题。     

体育课中运动负荷的计算

计算课的运动负荷的方法很多,但最经常用的是通过课中脉搏数据的计算来评定运动负荷是否合理,笔者据个人长期经验与实践总结,下面介绍三种脉搏数据的计算方法,以期与各位从事体育教学的同行共勉。     

刍议普通高校中长跑课适宜的运动负荷

本文通过心率的测试与分析，对清华大学大“一”男生中长跑课的运动负荷进行研究。经过实践并对教学效果进行分析与比较，探讨了普通高校中长跑教学中运动负荷的控制方法，提出如何安排与把握大“一”男生中长跑课适宜的运动负荷。     

遥测心率及其软件的设计及功能

遥测心率及其软件设计是在目前微型计算机普遍使用Windows操作系统平台上建立起来的。可实现运用计算机自动采集心率，分析处理以及运动负荷的自动评估，提高分析评估体育课学生运动负荷的效率。     

如何科学合理地安排体育课的运动负荷

体育教学是比较复杂的教学过程,它在遵循教学一般规律的同时还有其特殊性。学生身体素质的提高离不开科学合理的运动负荷安排,而运动负荷安排的科学合理与否直接影响着体育教学的质量,因此,要提高体育教学的质量,科学合理的运动负荷安排不能忽视。     

在体育教学中合理解决运动负荷的思考

读书时,老师曾告诉我们评定一节体育课的好坏,运动负荷是一项重要的指标。可我发现前一阶段相当多的课忽视了这一点。过去的体育课可以说是很重视运动负荷,而现在不强调了,有些课根本没有什么运动量,整节课做做游戏、强调韵律,寻求一些浮浅的“快乐”体育课越来越不像体育课了。那么我们该如何在教学中合理地解决运动负荷呢?     

高校大学生体育课堂运动负荷的监测与分析

采用芬兰polar心率表公司推出的心率遥测表,测出不同高校体育课堂的心率变化曲线,旨在探索高校体育课的适宜运动量并对此进行评估分析,为高校体育教学和科研提供参考依据。     

对山东大学女生健美操和艺术体操选修课运动负荷的对比分析

采用心率测定法,通过同一组测试人群在上两种不同选修课时心率的变化对比,找出健美操选修课和艺术体操选修课在运动负荷中的不同之处,并对今后的课程安排提出针对性的建议。     

优秀射箭运动员定量运动负荷训练的研究

定量运动负荷训练是韩国射箭训练中为提高运动员比赛能力而采用的一种有效训练方法。其方法是:在平时训练中通过定量运动负荷使运动员心率增加,然后马上让运动员进行射准练习。研究在对定量运动负荷训练作用机理进行实验研究的基础上,提出了定量运动负荷训练的具体操作方法,并且介绍了这种训练方法的使用情况。     

试论中学体育课运动负荷的调控技巧

中学体育教学是一个动态的复杂的系统．它的动态性在于它的教学过程具有众多的不确定性因素，它的复杂性在于它的教育对象的个性差异性。体育教师的主导作用表现在对体育教学过程的调控上，调控方法和手段，是一个教师教学经验和教学技巧成熟的表现。在众多教学因素的调控上，体育课运动负荷的调控，是一个十分重要的方面，它直接影响中学体育课的教学质量。     

体育课的运动负荷安排例谈

<正>一、根据班级学生的整体情况合理安排运动负荷(一)基本情况二年级二班52人,其中男生27人,女生25人,学生比较文静,肥胖者较多,整体来看,身体素质和运动能力一般。二年级六班则有