少年足球基础训练的探讨

众所周知，优秀、稳定运动成绩的基础是在少年时期形成的，虽然现在我国少年足球训练得到社会各层次的重视，但在训练方法上陈旧、成人化、急功近利、不够系统的现象普遍存在，不容质疑。如何根据少年的年龄、生理、心理的特性，建立符合我国实际情况，符合少年特征的基础训练体系和理论，是摆在我们面前急待解决的课题。就此根据本人多年从事少年足球训练的经验，结合国外少年训练的特点，从生理、心理、身体素质及足球意识等方面，浅谈几点看法。一、根据少年的生理特点，抓住敏感期，打好身体素质基础从生理学上分析，少儿心脏的每搏输出…     

少年跆拳道运动员运动创伤特点的调查与研究

少年跆拳道运动员是我国发展跆拳道运动的后备力量，通过对少年跆拳道运动员运动损伤的调查与分析，寻找少年跆拳道运动员运动损伤的特点，提出对少年跆拳道运动员运动损伤的预防措施，提高训练水平加强医务监督防治运动损伤提供参考依据。     

对少年运动员竞技性格及其品质的培养

现代竞技运动的水平要求对运动员进行全面的针对件的训练，因此研究有效的训练方法是很重要的。少年运动员是竞技运动的后备力量，而少年运动员个性的形成，受到社会家庭诸多因素的影响，因此教练员要发挥主动性和创造性，在训练内外、比赛前后，抓住有效时机，对少年运动     

少年田径运动员力量训练负荷量与强度的搭配

力量素质是田径运动员必要的基本素质，发展力量是田径训练的重要部分。少年运动员正处于生长、发育阶段，身体机能的可塑性强，但其承受运动负荷的能力又不能同成年运动员相比。因此，在少年运动员力量训练中，应当考虑少年运动员自身的心理和生理特点，以及在训练中对运动负荷的特殊要求，安排好负荷量和负荷强度。但是力量训练的量和强度如何搭配才能适应少年运动员的心、生理特点而获得最大效果呢？笔者是县级业余体校田径教练，所训学生大都是11至14岁的少年运动员。我们曾作过为期八周的实验，随机把I6名学生分成A。B、C、D四组，在…     

少年铅球运动员的身体素质训练

少年铅球运动员的素质训练，一方面为现在学习技术取得好的运动成绩所需要；另一方面更为将来成为高水平运动员打下坚实的身体基础，所以，少年铅球运动员的身体素质至关重要。如何把少年铅球运动员身体素质训练抓好，打下坚实的蛙础，将是影响运动员整个运动生     

我国优秀少年足球守门员出击技术运用情况分析

运用现场观察和常规技术统计的方法，对目前国内优秀少年足球守门员出击技术运用情况进行统计和分析，并提出建议。研究表明，对出击时机的把握性差和对抗中争接球技术运用质量水平低，是目前我国优秀少年足球守门员出击技术运用中存在的主要问题。守门员把握出击的时机，是与其对门前赛势的观察、判断及分析密不可分的，只有正确地分析门前的情况，才能把握住出击的时机。少年守门员出击意识、心理及技术应同步发展，切实提高出击的机变能力，应是少年守门员训练中的重点。应加强少年守门员对抗中的技术运用质量要求，努力改变比赛中守门员技术不过硬的现状。     

读后 编后

顾此不能失彼 前些日子在古城绍兴举办了一次全国性的围棋邀请赛，在参赛选手中有不少冲段少年，其中一位遇到了绍兴市的业余高手，论实力这位少年要高出对手一先左右。可是经过一番激烈地厮杀后，业余高手反赢了这位冲段少年。当时，这位冲段少年的父亲表现出了相当激动的情绪，不光辱骂其儿子，还当场动手打了这位少年。使在场的人都感到相当尴尬。     

应重视对少年速滑运动员的有氧耐力训练

少年速滑运动员训练的成败，是我国速滑项目早日赶上世界先进水平的关键。主要论述了少年速滑运动员进行有氧耐力训练的重要性，进行有氧耐力训练的有效方法及训练时应注意的问题等。以期为基层教练员指导少年速滑运动员训练提供参考。     

琼生的臭饵

在美国居住期间，我发现美国少年的课余生活非常丰富，最让我感叹的是一些少年钓鱼爱好者们的求知欲和探索精神．     

我国优秀少年男子篮球运动员特质焦虑和状态焦虑的初步研究

采用美国心理学家施皮尔伯格的《特质──状态焦虑调查》，对参加全国重点业余体校篮球比赛的９７名少年篮球运动员的焦虑现象进行了研究。结果表明，少年男子篮球运动员与普通少年在特质焦虑上有明显差异；少年篮球运动员赛后的状态焦虑水平受比赛结果的影响。     

英雄出少年──首届少年高尔夫球公开赛侧记

英雄出少年──首届少年高尔夫球公开赛侧记张立北京华歌尔高尔夫球学校的选手们在练球（崔志强摄）八月初的北京，仍是炎暑逼人，而在北京国际高尔夫球俱乐部举办的公开赛，却给闷热的京城带来一丝清凉。洒脱、高雅的高尔夫球被一群不更世事的少年击打，别有一番趣味。国...     

少年举重运动员力量素质训练

举重运动是一项以力量为基础的比赛项目。力量素质是关系成败的重要因素。少年举重运动员不同于成年，受身体发育特征的影响，科学的训练手段和方法对其运动成绩的提高，甚至号业运动寿命的延长至关重要。为此，本文对少年举重运动员力量、速度力量、爆发力进行探析．其目的在于为少年举重运动员提供心理训练和素质训练科学理论与方法。     

为青春加冕

1月9日，第3届富士通杯U15少年职业围棋赛在京开幕。这一参赛者年龄最低的职业赛事既是少年棋手证明自己的大舞台，也是检阅中国围棋后备力量的演兵场。[第一段]     

少年运动员的学业可能自我

对307名少年运动员问卷调查发现，少年运动员的学业可能自我存在结构差异，目前学业可能自我比未来学业可能自我分值高；少年运动员在目前学业可能自我这一维度上存在性别差异，女运动员的得分高于男运动员，男女运动员在未来学业可能自我维度上没有差别；从少年运动员学业可能自我发展趋势来看，从初一到初二分值急剧下降，初二、初三基本稳定在中等的水平；与普通初中生相比，少年运动员的学业可能自我水平较高。     

浅淡少年投掷运动员的力量训练

肌肉力量是投掷的生理学基础，投掷运动员的力量训练非常重要，必须从小抓起。少年投掷运动员的力量训练应依据投掷项目的特点和少年的生长发育规律，在训练的各阶段选择适宜的训练方法手段，合理安排训练负荷。     

少年田径运动员成就目标的发展特点

为探讨少年田径运动员成就目标的发展特点，对广西334名少年田径运动员的成就目标进行了分析。少年田径运动员的成就目标的性别主效应显著，女运动员的掌握目标高于男运动员，男运动员的成绩目标高于女运动员：训练年限主效应也达到了显著水平，随着训练年限的增加，掌握目标的发展呈下降趋势，成绩目标的发展呈上升趋势；成绩目标的运动等级主效应显著，三级运动员的成绩目标显著高于二级运动员；少年田径运动员的主导目标为掌握目标。结论：少年田径运动员的成就目标受后天环境影响较大。建议在培养少年田径运动员的成就目标定向时，应帮助运动员树立能力增长观，在运动训练过程中多设置掌握定向氛围。     

战斗的选择——发现形之要点

上期的专题我们强调了战斗中的全局意识，本期要为大家讲解的主题是“发现形之要点，取得作战优势”。作战时仅有好的大局观是不够的。还需要具体的着法，要有足够的执行力才能贯彻意图，不然再好的构思也无法变为现实。近些年“冲段少年”在各大业余棋战的成绩明显优于成年棋手，如果论综合水平，成年棋手不会落下风，但是，日复一目的训练使得少年棋手在局部的着法上非常熟练，哪怕在大局不利的情况下，也可能会在局部下出犀利的手段而取得优势，这也是近年少年棋手强大的关键。     

浅谈心理学方法在少年速度滑冰运动员训练和比赛中的应用

对少年速滑运动员的成长心理训练和心理素质培养十分重要。速度滑冰运动在体能技术、战术高度发达的今天，对运动员在心理和生理上都提出了更高的要求。良好心理素质的培养是少年速滑运动员在比赛中能够充分发挥技战术水平的必要保障。是我们基层教练员对少年速滑运动员训练的一个重要方面。     

对少年女子田径运动员个性特征的研究

以沈阳市和烟台市少年体校女子田径运动员随机抽取46名为样本，采用量表测试法及运用统计学原理，对少年女子田径运动员的个性特征进行了研究。提出少年女子田径运动员的个性特征与运动项目、运动成绩关系密切，选材时要注重个性心理特征。     

鸡毛信初考

50年代，电影《鸡毛信》传遍大江南北。它讲述了在抗日战争中，一位少年面对日寇的屠刀，历经百般磨难，终于把一封粘有鸡毛的信件送达目的地，消灭了敌人。从此，鸡毛信成了中国少年抗击强敌，战胜日寇的象征，倍受中国人民，尤其是青少年的宠爱。