对体育课程改革提倡的三种学习方式的思考

自主学习、合作学习、探究学习是当前体育课程改革提倡的三种学习方式,也是当今世界学习研究的重要课题。提倡这三种学习方式的目的在于改变传统的以教师为中心、以课堂为中心和以书本为中心的局面,促进学生自主、协作、创新意识及实践能力的发展。在教学实践中,如何运用这三种学习方式来改善学生的学习,三种学习方式适用的条件,以及如何在体育教学中做到有效的统一等问题,是值得我们深入探讨的。一、自主学习的实质、特征、条件和自主学习能力的培养国内学者认为自主学习是指学生主宰自己的学习,是与他主学习相对立的一种学习方式,它包括三…     

浅论中学生自主学习能力的培养

“动手实践、自主探索和合作交流”是新课程标准中学生学习的三大重要形式。自主学习作为一种现代教学理念，就是通过学生的亲身行动和实践，通过自我调节，变被动消极地学为主动积极并创造性地学，使学习成为学生主体内在需要的自主活动。为此，要构建以学习为中心，以学生自主活动为基础的新型的教学模式，使学习活动真正建立在学生自主活动和探索的基础上，进而形成良好的自主学习能力。     

体育新课程带来学习方式的新变化

自主学习、探究学习、合作学习是当前体育新课程改革强调的三种学习方式，也是当今世界学习研究的重要课题。倡行这三种学习方式的目的在于改变传统的以教师为中心、以课堂为中心和以书本为中心的局面，促进学生自主、协作、创新意识以及实践能力的发展。在实施过程中，教师对于这三种学习方式的价值已经具有比较充分的认识，但是对于如何运用这三种学习方式来改善学生的学习、三种学习方式适用的条件、它们如何在体育课堂教学中做到有效统一等问题，许多体育教师还存在着一些模糊的认识。     

如何在新课标中加强学生的自主学习

在《新课标》中,要以学生为中心,教学活动应激发学生的学习兴趣,注重培养学生自主学习的意识和习惯,为学生创设良好的自主学习情境,尊重学生的个性差异,鼓励学生选择适合自己的学习方式.同时倡导学生自主学习,成为学习的主人.     

英语学习网站对英语专业学生英语自主学习能力的影响

英语学习网站在大学生自主学习英语的过程中正在也将会扮演相当重要的角色,它的作用不仅仅体现在为学生答疑解惑,提供便利的学习资源,更体现在促进学生学习英语的兴趣,提升各方面的学习技能。在学生学会了正确有效地使用英语学习网站获得自己需要的信息时,学生自然会更多利用网站资源进行自主学习,通过这一有效途径必然能提高学生自主学习的能力,而这样的发展趋势是势在必行。     

合作学习法在中学体育教学中的运用

传统中学体育教学以教师传授为中心,提出以学生的交往与合作学习为中心的教学模式,此模式有利于引导学生主动学习,提高了学生自主学习、合作交流以及分析和解决问题的能力。     

对“自主学习”教学的思考

一、“自主学习”的含义与体育教学所谓“自主学习”，就是通过激发学生内在的学习兴趣，逐步培养学生学习的自主性和主动性，使之不仅会学习，而且爱学习，并养成良好的学习习惯，同时在学习过程中使学生个性得到充分的发展。体育教学单靠教师的传授是远远不够的。只有调动学生的积极性，培养学生的自学能力，才能适应社会发展的需要。学生通过“自主学习”来掌握体育知识技能的比重，必须随着学段的提高而增加。这是培养终身体育能力的需要。二、体育“自主学习”教学的基本特征自主性学生不再是知识的接收器，而且是自主学习的探索者，学…     

基于网络课程平台的大学英语网络自主学习现状与对策

基于网络课程平台的大学英语网络自主学习是信息时代计算机技术应用于英语教学的产物。比起传统的大学英语教学模式,网络自主学习理论上更能体现学生在学习过程中的中心地位,更有利于学生英语学习动机的增强以及探究性学习能力的提高。然而,在实际操作中,基于网络课程的大学英语网络自主学习效果并不理想,出现了费时低效的现象,这与网络自主学习的教与学行为主体双方都有一定关联。所以师生双方以及作为课程管理方的学校相应的行为调整能在一定程度上彼此牵制制约,进一步提高大学英语网络自主学习的效能产出。     

“自主学习”管见

“自主学习”是一种独立的、主动的、元认知监控的学习,主动性是自主学习的基本品质,独立性是“自主学习”的核心品质。“自主学习”应用时要注意的是:提供合适的学习内容;营造良好的课堂心理氛围;让学生体验成功;采取多种指导方式;鼓励学生参与课堂管理。“自主学习”需要具备较多的前提条件,除了教师要精心设计、策划,提供相关的学习资料之外,学生也要具备一定的自学能力和合作能力,这样,才能达到良好的预期效果。     

如何在体育教学中实施学生的自主学习

实施学生自主学习是新课程倡导的学习方式,它体现了以学生发展为中心的教育理念,突出了学生主体地位,有利于提高学生体育学习能力,增强学习效果。在体育教学中实施学生的自主学习,首先要创建民主和谐的师生关系,其次教师要确立学生的主体地位,再次要充分开发利用体育课程资源,最后要创建以学生为主体的教学方法。     

Carbohydrate ingestion improves endurance performance during a 1h simulated cycling time trial

This study examined the effect of carbohydrate ingestion on metabolic and performance-related responses during and after a simulated 1h cycling time trial. Eight trained male cyclists (VO 2 peak = 66.5ml kg -1 min -1 ) rode their own bicycles mounted on a windload simulator to imitate real riding conditions. At a self-selected maximal pace, the cyclists performed two 1h rides (separated by 7 days) and were fed either an 8% carbohydrate or placebo solution. The beverages were administered 25 min before (4.5ml kg -1 ) and at the end (4.5ml kg -1 ) of the ride. With carbohydrate feeding, plasma glucose tended (P = 0.21) to rise before the time trial. Compared with rest, the plasma glucose concentration decreased significantly (P < 0.05) at the end of both rides, with no statistically significant difference being observed between treatments. Thereafter, plasma glucose increased significantly (P < 0.05) at 15 and 30 min into recovery, and was significantly higher at 30 min during the carbohydrate trial compared with the placebo trial. No significant changes in plasma free fatty acids were observed during the ride. However, a significant increase (P < 0.05) in free fatty acids was found at 15 and 30 min into recovery, with no difference between trials. Mean power output was significantly (P < 0.05) greater during the carbohydrate compared with the placebo trial (mean - S.E.: 277-3 and 269-3W, respectively). The greater distance covered in the carbohydrate compared with the placebo trial (41.5-1.06 and 41.0–1.06km, respectively; P < 0.05) was equivalent to a 44s improvement. We conclude that pre-exercise carbohydrate ingestion significantly increases endurance performance in trained cyclists during a 1h simulated time trial. Although the mechanism for this enhancement in performance with carbohydrate ingestion cannot be surmised from the present results, it could be related to a higher rate of carbohydrate oxidation, or to favourable effects of carbohydrate ingestion on the central component of fatigue.     

Science and medicine of rowing: A review

The biology and medicine of rowing are briefly reviewed. Effort in a 2000 -m race is about 70% aerobic. Because the boat (and in some instances a cox) must be propelled, successful competitors are very tall, with a large lean mass and aerobic power. Large hearts may lead to erroneous diagnoses of a cardiomyopathy. Large respiratory minute volumes must be developed by chest muscles that are also involved in rowing. The vital capacity is typically large, and breathing becomes entrained. Expiration cannot be slowed relative to inspiration (as normally occurs at high rates of ventilation) and the limiting flow velocity may be reached, with the potential for airway collapse. Performance is strongly related to the power output at the ‘anaerobic threshold’, and lactate measures provide a guide to an appropriate intensity of endurance training. Peak blood lactate levels are higher in males (commonly 11–19 mmol·l -1 and occasionally as high as 25 mmol·l -1) than in females (9–11 mmol·l -1), probably because males have a greater muscle mass in relation to blood volume. The skeletal muscles are predominantly slow twitch in type, developing an unusual force and power at low contraction velocities. Many rowers have a suboptimal diet, eating excessive amounts of fat. Lightweight rowers also have problems of weight cycling. Aerobic power and muscle endurance often change by 10% over the season, but such fluctuations can be largely avoided by a well-designed winter training programme. Injuries include back and knee problems, tenosynovitis of the wrist and, since the introduction of large blades, fractures of the costae.     

我国体育市场管理法规研究

采用调查法和比较法对全国体育市场立法和管理现状进行调查,对部分较早出台并有一定代表性的省市的体育市场管理法规的立法和管理情况进行了研究,提出了体育市场管理立法和管理的原则、基本程序、措施及其一般模式,为规范全国体育市场管理提供参考依据。     

重新认识体育的社会关联

体育与政治之间存在一个悖论，体育的发展与经济实力之间没有直线相关，体育与教育部分重叠，体育与宗教最为近缘，体育可借用科学手段，体育的艺术禀性日益明显，体育与养生反映着两种人生观。     

上海社区体育竞赛参与者的特点探析

本文在专家访谈、问卷调查、数理统计和文献资料分析的基础上,探析了上海社区体育竞赛参与者的特点、参与者对社区体育赛事运作管理的看法等问题。在此基础上从引进社区体育赛事的志愿者、整合社区体育赛事的各种资源、开发社区体育竞赛的无形资产、组建非营利性的专业团队、规范社区体育赛事的服务管理等方面提出了进一步满足上海社区居民日益增长的体育竞赛参赛需求的对策与措施。     

对全面把握游泳训练环节的探讨

从系统观点出发,结合训练实践,对全面把握游泳训练环节进行探讨。认为应强化非智力因素在运动员多年训练中的作用,在育材全过程中不断选材,从整体上把握动态训练的全过程,把培养高水平运动员的整个过程置于一个严格的科学控制之下。     

我国优秀游泳运动员出发技术辅助训练的研究

为改进我国优秀游泳运动员的出发技术,采用观测和实验方法,通过拍摄运动员陆上和水下出发技术录像以及出发计时,对出发技术进行运动生物力学诊断和分析。在此基础上,根据运动员自身特点和不同泳姿提出相应的入水启动方式,并研制出发训练辅助器材,对出发预备姿势、腾起角度以及飞行远度和入水角进行控制。实践证明:这是一种快捷、有效的出发技术辅助训练方法。     

运动性呼吸肌疲劳与耐力性项目的运动能力

影响和限制耐力性运动项目的成绩的生理因素是复杂的和多方面的,取决于训练的强度和运动成绩.大强度持续性运动可导致呼吸肌疲劳.运动性呼吸疲劳可能在决定运动耐量方面起到关键的作用：一方面通过直接影响运动肌力量的生成（外周疲劳）,另一方面,通过肢体用力自感不安反馈引起工作肌运动单位输出功率下降（中枢疲劳）.对呼吸肌进行训练,可能有助于提高耐力性项目的运动成绩.     

对欧洲足球技战术发展趋势的思考

结合欧洲足球技战术的发展特点,就鲁能泰山足球队的体能训练、技术训练、防守阵型、进攻方式、定位球、职业态度、球星培养等诸方面所存在的不足进行了分析,提出相应的改进意见。     

竞技健美操技术概念及分类研究

本文运用文献资料法,逻辑分析法,在遵循逻辑学、哲学、心理学原理的前提下,对竞技健美操技术的概念进行了界定,对竞技健美操技术进行了分类研究,在此基础上分析了竞技健美操技术的结构,为系统、科学的组织竞技健美操的教学和训练提供理论上的参考,为促进竞技健美操理论体系的完善和协调发展做出一定的贡献。